¿Qué relación tienen mis hormonas y la mala calidad del sueño? con Dra. Elisa Sacal NETSTH Ep 34
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Definitivamente en un segundo episodio no logramos abarcar todos los temas, pero me encantó poder compartir con la Dra. Elisa Sacal de nuevo este tema que está presente en la mayoría de la población.
Hay un impacto y relación demasiado fuerte entre la mala calidad de sueño y las hormonas, des balances y demás.
Espero sea de gran utilidad, por favor dejen todas sus dudas.
Gracias por compartir este espacio nosotras, para que cada vez más personas puedan entender la importancia de cuidar y buscar el bienestar con diferentes alternativas.
Recuerda acercarte siempre a un profesional de la salud que entienda tus necesidades, y que pueda aclarar todas tus dudas de manera personalizada.
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Parte 3 parte 3!!!!🙏🙏🙏
Buenísimo el tema y como lo explica Elisa increíble, muchas gracias a ambas.
Actualmente estoy tomando quetiapina que me envio la doctora por mi problema de insomnio, siento que duermo las primeras hrs pero ya luego vuelven mis sueños conscientes y sudoracion al punto de despertarme. Tengo buenos habitos del sueño, he implementado muchos tips dados por la Doctora Elisa pero nada funciona, escuchando el episodio veo que hay muchas cosas mas que deben evaluarme para asi dar con una solución a mi problema del sueño, no recuerdo la ultima vez que tuve un sueño profundo y eso muchas veces me agobia. Gracias por estos episodios, hoy he estado aprendiendo mucho con usted dra. Gladys. 💞
Estoy aprendiendo mucho sobre las hormonas , nunca nadie me dijo nada, ningún médico y con todos los síntomas que tengo, me falta regularlas.
Muchas gracias y que venga la parte 3.
Qué hacemos las que no vivimos en su país?
Tengo insomnio hace mucho tiempo 😢
Que interesante platica 👏🏻👏🏻. Gracias
Súper interesante! Hace poco me inscribí a su canal doctora y muchas gracias por tanta información 🙏 vivo en USA 🇺🇸 y tengo un trabajo de noche lamentablemente es un descontrol 😢
Podrían ayudarme estoy en menopausia y tengo proble de sueño
Sii Gladys parte 3!!!! Porfavor muchísimas mujeres con imsonio
Prontoooo haremos parte 😍😍😍 3
Faltó la prolactina😢
Qué gran charla. Siento que es mi caso lo del cortisol por los suelos. Sospechaba que el ayuno intermitente terminó destuyendo mis adrenales. Nunca hagan retos exigentes que muchas nutriólogas en línea, sin saber cómo están nuestras hormonas. Gracias, Gladys!
🥹🥹 es complicado el ayuno, realmente no es para todos
parte 3😂 por favor, a mi tambien se me pasó super rapido
Me encanta escucharlas y aprender de cómo todo nuestro cuerpo se conecta ❤️
😀😀😀🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Que médico trata el insomio
Siiii parte 3x favor
Espero pronto ❤️❤️❤️❤️
Siii parte 3 por favor!!!
Tengo 53 años que estudios se deben hacer
Siempre un tema interesante
🙌🏻🙌🏻 gracias
Datos de contacto de la Dra. Elisa Sacal. Por favor
Claro que si!!!! En instragram puedes conseguir sus datos si no los investigo para que puedan sacar cita
Donde se puede uno
Comunicar para poder agendar una cita con Gladys
Gracias
Citas@cbh.com.mx