Спортивное питание: гели, батончики, изотоники - как это работает?
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2024
- Погрузимся в мир спортивного питания и узнаем, как оно может помочь нам достичь спортивных целей. На лекции основатель известного бренда POWERUP раскроет секреты правильного питания для спортсменов, а также ответит на самые популярные вопросы по этой теме.
На лекции обсуждаем:
1) Какие виды спортивного питания существуют и какие из них наиболее эффективны
2) Как правильно выбрать спортивное питание в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и целей
3) Какие мифы о спортивном питании существуют и почему они не соответствуют действительности?
В рамках лекции мы рассмотрим научные исследования и практический опыт, чтобы вы могли получить наиболее полную и достоверную информацию по данной теме.
ДМИТРИЙ СПЕСИВЦЕВ
Основатель бренда спортивного питания POWERUP, марафонец, пловец
Приходите на встречи в лекторий, чтобы обсуждать важное: alpindustria.ru/school/lessons/
Купить всё необходимое снаряжение можно тут: alpindustria.ru/?...
_________________
Наши социальные сети:
ВК: alpindustria_ru
Tg: t.me/Alpindustria_ru
00:00 Начало
00:22 О компании POWERUP
03:35 О спортивном питании
08:07 АТФ
18:18 МПК
21:10 Анаэробный порог
28:00 Когда не нужно есть углеводы?
30:04 Что такео кетоз?
32:19 Длинные дистанции без углеводов
34:05 Длинные пробежки и спортивное питание
42:45 О гелях
54:16 Кофеин: за или против?
57:21 Электролиты
59:39 Спортивное питание в горах
01:05:36 Для чего нужны электролиты?
01:06:15 Магний помогает от сведения мышц?
01:09:09 Вопросы аудитории 
Спорт
изотоник пью от генетиклаб, классная добавка, выносливости добавляет
Человек занимающийся и несущий в массы темы спортивного всего, сам бы хорошо был спортивным.
Желательно конечно,но не обязательно. Вся необходимая информация берется от спортсменов,он с ней и работает
@@user-qh5nb8dv4x Дело не в том, что человек некомпетентен в данных вопросах. Это как на приёме у окулиста, который сидит в очках и назначает тебе операцию на глаза. В первую очередь все видят глазами и продвигая в массы спортивные темы, для наглядности нужно самому быть спортивным.
Это если вы толкаете некачественный товар, тогда да, нужны маркетинговые уловки. Но если потребитель адекватен тотему все равно как выглядит лектор, его интересует качество продукта.
@@user-gk5ex7ns9z Да, Ваше предположение, только к интересу качества продукта, крайне сомнительно. Не говно всякое жрать надо, а спортом заниматься !) Физкульт- привет!
@@user-gk5ex7ns9z
Нет.