Și proteina ? Macronutrienții ? Doar grăsimi și carbo din fructe ? Normal ca slăbești, dar cat poți rezista cu atât de putina mancare, fără proteină ? Masă musculară ? Oamenii trebuie învățați să mănânce sănătos, dar să mănânce , să facă din dieta un mod de viață ! Ceea ce spuneți , mi se pare … scuze !
ai voie de douä ori pe säptäminä ...piept de pui sau curcan la cuptor sau la gril / avocado contine gräsimi sänätoase , deci nu iti trebuie alte gräsimi .
Lasati atati specialisti.Acum multi ani nu erau atati specialisti sa ti recomande ce sa mananci,ce sa faci cu viata ta ptr.ca mancarea era sanatoasa,faceam de mici educatie fízica,eram fara atatea persoane la o emisiune care te sfatuiesc si pun aceleasi intrebari.Avocado sa mi spuneti in ce an a aparut in Ro.?Eu am trait si traiesc la tara.
Foarte interesant , sä ne facem meniuri pe culori , e o noutate pentru mine . Multumim .
Wow! Cata stapanire de sine in doamna aceasta!
Buna ziua,cum putem lua legatura cu Doamna
Vin vremuri grele , ce diete!
La suflet sa căutam ,acolo trebuie lucrat!
In rest timp pierdut!
Mâncam cu gramajul și răutate la kg,tona!
Și proteina ? Macronutrienții ? Doar grăsimi și carbo din fructe ? Normal ca slăbești, dar cat poți rezista cu atât de putina mancare, fără proteină ? Masă musculară ?
Oamenii trebuie învățați să mănânce sănătos, dar să mănânce , să facă din dieta un mod de viață ! Ceea ce spuneți , mi se pare … scuze !
ai voie de douä ori pe säptäminä ...piept de pui sau curcan la cuptor sau la gril / avocado contine gräsimi sänätoase , deci nu iti trebuie alte gräsimi .
IN LAGÄRELE DE CONCENTRARE SLABEAU TOTI OAMENII ........nu mincati si veti slabi !!!!
Lasati atati specialisti.Acum multi ani nu erau atati specialisti sa ti recomande ce sa mananci,ce sa faci cu viata ta ptr.ca mancarea era sanatoasa,faceam de mici educatie fízica,eram fara atatea persoane la o emisiune care te sfatuiesc si pun aceleasi intrebari.Avocado sa mi spuneti in ce an a aparut in Ro.?Eu am trait si traiesc la tara.