[라온기초필라테스] 1강. 중립
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- Опубликовано: 26 сен 2024
- 안녕하세요, 라온 필라테스 마스코트!
'올리브'입니다 :)
라온에서 운동하시는 것과 별개로 집에서도 꾸준히 기초 습관을 들여두면 이게 바로 기초 체력이 된다는 사실은 잘 알려져있죠!
회원 등록과 동시에 나눠드리는 라온 기초필라테스 책자에 대한 내용을 바탕으로 총 8강에 해당하는 영상을 통해 여러분의 집콕 필라테스를 응원하고자 합니다~!
1강. 중립에서는 라온 기초필라테스 책자의 [CLASS : 호흡/요골반 안정화] 부분을 다루고 있습니다.
영상 내에 상황에 따른 변형 및 자세 추가가 있을 수 있습니다.
잘 풀리지 않는 자세나 질문이 있다면 언제나 댓글에 남겨주세요!
라온에서 상시로 확인하여 답을 달아드립니다 :)
밖에서도, 집에서도 언제나 라온과 함께 하세요~!
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인스타그램 : / laon_pila
월 10만원, 1:4 소수정예 수업
운동이 처음이라면, 라온에서!
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📍강남점
서울 서초구 사임당로 139, 지하1층
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![[라온 기초필라테스] 2강. 분절운동](http://i.ytimg.com/vi/d9HUZzolEaE/mqdefault.jpg)
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안녕하세요 '어프로치 서울' MD 배근상 입니다 영상관련해서 문의드릴 것이 있는데 메일이나 또 다른 방법으로 연락드릴 방법을 알려주신다면 아래에 답변 남겨주시길 부탁드리겠습니다 :)
찬스월드 thelaonsky1@naver.com으로 연락부탁드립니다
@@yosky84 답변해주셔서 감사드리며 메일 보내드렸으니 확인 후 회신 부탁드립니다 :)
@@찬스월드 회신드렸습니다. 되도록 빨리 연락드리도록 하겠습니다