297/365: приседания, подтягивания на одной руке, вис на турнике, бег 1 км.

Результаты 4-го дня бега: 1 км расстояние, 4:46 мин/км время.
Я на boosty: boosty.to/winswithme
Ссылка на зарядку:
в Ютуб: • День 3 из 365. Утрення...
в Телеграм: t.me/win365er/6
Канал «365 дней до цели» в телеграм: t.me/win365er
Хорошее зрение без очков, линз и операций:
на boosty: boosty.to/winswithme/posts/d5...
в Ютуб: • Эти упражнения сделают...
в Телеграм: t.me/win365er/38
Об игре «Экватор»:
в Ютуб: • Путешествие на Экватор...
в Телеграм: t.me/win365er/114