COMMENT FAIRE POUR MÉDITER? - HappyCoach by Aurélie

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 61

  • @maudmerle6617
    @maudmerle6617 2 месяца назад

    Bonjour aurelie
    Cette séance était très intéressante Ça fait du bien
    J'en avais besoin pour me détendre aussi me recentrée sur moi même
    J'attends mes congés av impatience
    Au travail c'est pas évident cette période jsuis aide soignante et quand jpeux jvais m'évader marcher faire des randonnées du sport aussi pour me déconnecter ça me permet de rebondir et de me remettre d'aplomb et ça fonctionne
    Jsuis de nuit cette semaine jsuis en décalé jvais gérée au mieux
    Mille merci tu est une chouette guide dans cette pratique

  • @maud.v
    @maud.v 3 месяца назад

    Merci Aurélie pour cette découverte. Je découvre la méditation, je suis curieuse d'être de la découverte du soi, d'apprendre à s'écouter, de se mettre en pause. 🤗🙏🏻 Merci pour ta bienveillance et l'amour que tu nous apportes

  • @carolecambuzat393
    @carolecambuzat393 3 месяца назад +2

    C’est simple, c’est généreux, c’est bienveillant : c’est Aurélie Happycoach. Merci Aurélie 🙏🏻

  • @Mel-Anie09
    @Mel-Anie09 2 месяца назад

    Parfait comme séance ! La reprise du boulot hier a été difficile. Après cette séance de médiation je me sens mieux et plus légère.
    Merci Aurélie 😊

  • @nathalievergnadoux1437
    @nathalievergnadoux1437 3 месяца назад

    Merci aurelie, petite méditation avant de se coucher, ça fait du bien top

  • @cricriblean7120
    @cricriblean7120 3 месяца назад

    Merci je découvre la méditation. J en ai besoin pour m apaiser et me détendre trop de stress. Merci pour cette découverte 😊

  • @sylvieangot7235
    @sylvieangot7235 3 месяца назад

    Merci Aurélie pour ce moment

  • @Aude-jy2xi
    @Aude-jy2xi 3 месяца назад

    Merci beaucoup Aurélie. Méditation faite ce matin. Du retard sur le planning mais ça vient.

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 3 месяца назад

    Merci beaucoup Aurélie pour cette séance de méditation. Juste avt 45min de vélo 🚲 et un hiit intense ac Jessica. Finir ac toi m'a fait, un bien fou ! 😊❤

  • @sylvieduhem4138
    @sylvieduhem4138 3 месяца назад

    Merci Aurélie, toujours avec plaisir

  • @aureliefleury3452
    @aureliefleury3452 3 месяца назад

    Belle séance de méditation. Merci Aurelie❤

  • @johannagomis433
    @johannagomis433 3 месяца назад

    Merci @happycoach pour cette séance. Une bonne parenthèse pour commencer la médiation 😊

  • @daniellelefevre7198
    @daniellelefevre7198 3 месяца назад +1

    Séance faite face à la mer. Merci beaucoup Aurélie 🙏

  • @severinepereira2381
    @severinepereira2381 3 месяца назад +1

    Coucou Aurelie. Merci pour cette séance. J'aime bcq ta chaîne, tes programmes. Ça fait du bien des personnes comme toi. Tu nous remplies d'Amour

  • @cathyform1304
    @cathyform1304 2 месяца назад

    Top Aurélie super 👏🙏

  • @ladywest737
    @ladywest737 3 месяца назад

    Bonjour Aurélie Merci pour cette méditation. ça me permet de me recentrer après une journée de travail intensive ,c'est devenu un besoin si je ne le fais pas je me sens pas bien du tout . tes programmes sont bienveillants .Merci Merci Merci

  • @lucilemasselot2180
    @lucilemasselot2180 3 месяца назад

    Petite séance de méditation en début d'après-midi, pour faire une pause bien-être au milieu de la journée. Ça fait un bien fou !
    Merci Aurélie, ne change rien, c'est parfait !

  • @AnnieBouron
    @AnnieBouron 3 месяца назад

    Merci Aurelie pour cette approche à la méditation. Ça me détends et me permet de faire une pause cérébrale. Tu à une vœux douce et bienveillante. Merci pour tout ce que tu apporte au gens. 😊

  • @peggymaute3965
    @peggymaute3965 3 месяца назад

    Coucou la belle âme 😊 merci pour le summer planning
    J'apprécie beaucoup tes méditations, guidées c'est bien.
    Et je médite à ma manière lors des massages que je pratique, sauf si ma clientèle parle 😅

  • @sophiebrodurialland8165
    @sophiebrodurialland8165 3 месяца назад

    Merci Aurélie pour toutes tes séances ! Ce moment pour moi dans ma bulle me fait énormément de bien! Merci pour tout

  • @DelogneMuriel-h7o
    @DelogneMuriel-h7o 3 месяца назад

    Merci beaucoup Aurélie pour ces 15 minutes de détente qui m'ont bien ressourcé 💜

  • @laetitia1367
    @laetitia1367 3 месяца назад

    Bonsoir Aurélie, merci beaucoup d'avoir fais ce summer planning. Je me suis obligée à me poser pour suivre ta première vidéo et qu'est-ce que ca fais du bien.
    Posé sur mon lit avec ma lampe simulant l'espace, je suis apaisée après une journée éreintante.
    Merci beaucoup pour cette bulle d'oxygène. Belle soirée !! ❤

  • @FramboiseMG
    @FramboiseMG 3 месяца назад

    Un agréable moment pour soi et avec la générosité d'Aurelie ;) Merci !

  • @nathalielourenco6718
    @nathalielourenco6718 3 месяца назад

    Merci Aurelie pour ce moment de détente et de bien être

  • @delphinevalentini9567
    @delphinevalentini9567 3 месяца назад

    Super séance ❤ cela fait du bien ❤

  • @aureliepinet8375
    @aureliepinet8375 3 месяца назад

    Bonjour Aurélie, merci pour ce moment. Ta voix, ta douceur, ton partage, tes mots font tellement de bien ! Ils résonnent en moi. Merci Aurélie

  • @corinnegaychet
    @corinnegaychet 3 месяца назад

    Merci Aurélie pour cette méditation qui apaise et détend...ta voix est si douce et calme que ça fait du bien 🙏

  • @priciliadecoene6231
    @priciliadecoene6231 3 месяца назад

    Un bon moment de décompression entre ma journée de travail et le retour à la maison pour retrouver mon cocon familial, merci Aurélie !

  • @valerielaporte9837
    @valerielaporte9837 3 месяца назад

    Merci Aurélie pour ce Happy summer et cette séance de méditation nécessaire en cette fin de journée ! Namaste

  • @DelphineAlbizzati
    @DelphineAlbizzati 3 месяца назад

    Merci pour ce moment de calme qui fait beaucoup de bien après June journée bien remplie !

  • @Syl-ib7mm
    @Syl-ib7mm 3 месяца назад

    Merci Aurélie pour ce moment de partage ! A très vite !🙏

  • @IsabelleAndreopa
    @IsabelleAndreopa 3 месяца назад

    La méditation pour moi c'est ce que tu disais, une bulle nécessaire dans le monde trépide et parfois triste qui nous entoure. C'est mon moment bien-être quotidien. Namasté

  • @michelleoquident4123
    @michelleoquident4123 3 месяца назад

    Ça donne envie de s’y mettre le soir avant le coucher idéalement pour moi, merci Aurélie

  • @lindapageneau1062
    @lindapageneau1062 3 месяца назад

    Bonjour
    Merci pour cette première méditation. Ça fait du bien.
    J’adore la méditation c’est mon moment à moi ou je m’évade.
    Merci. ☺️ 🙏🏻

  • @ritademenech8394
    @ritademenech8394 3 месяца назад

    Merci Aurélie pour cette séance faite au soleil.

  • @delphinejasicki-bourgeon5052
    @delphinejasicki-bourgeon5052 3 месяца назад

    Un moment de calme 🙏

  • @jessicahartz2196
    @jessicahartz2196 3 месяца назад

    Merci pour ce moment Aurelie, cet été on prend du temps pour soi, hâte de découvrir la suite du programme

  • @axellebertrand9985
    @axellebertrand9985 3 месяца назад

    Merci pour ce rappel de l’essentiel 🙏

  • @evolenefoucachon4690
    @evolenefoucachon4690 3 месяца назад

    ❤ Merci Aurélie pour cette séance !!!

  • @julietheret9133
    @julietheret9133 3 месяца назад

    La méditation m'aide à me détendre, je suis tellement sur les nerfs en ce moment, charge mentale au taquet. Je me tourne vers toi Aurelie car je sais que j'arriverais a m'apaiser

  • @audreyfritz1802
    @audreyfritz1802 3 месяца назад

    bonsoir je connaissait déjà la méditation sa fait un bien fou car j'en avait pas refait depuis, merci!!!

  • @julietheret9133
    @julietheret9133 3 месяца назад

    Coucou Aurelie, j'aime beaucoup ta façon de faire et j'aime beaucoup ta chaîne RUclips 😊

  • @cyndiechatelet5054
    @cyndiechatelet5054 3 месяца назад

    Merci pour cette séance que j'ai faite allongée car je suis très réceptif à la méditation du coup je pars assez facilement dans un sommeil léger 😅 en tout cas ça fait toujours autant de bien❤

  • @veroniquecamus5889
    @veroniquecamus5889 3 месяца назад

    Bonjour Aurélie, je t'ai écouté en faisant une petite salade de riz au calme

  • @nathalieburstert8070
    @nathalieburstert8070 3 месяца назад

    merci pour cette séance et le programme summer 🙂

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 3 месяца назад

    Merci Aurélie 🙏

  • @elisabethbauer1985
    @elisabethbauer1985 3 месяца назад

    Merci pour cette pause, c’est justement le but pour moi que de faire la méditation. Et oui je me doutais que les enfants étaient là ; j’ai entendu appeler « maman » 😄

  • @MarielaureHan
    @MarielaureHan 3 месяца назад

    merci aurélie ça detend bien

  • @tiphainealexandre9536
    @tiphainealexandre9536 3 месяца назад

    Un bon moment passé. Par contre obliger de faire allonger sur le lit. J’ai essayer assis mais trop de douleurs ( j’ai la maladie de Crohn avec de la spondylarthrite ankylosante ) est ce que c’est grave de ne pas être dans une position assise ?

  • @gc419
    @gc419 3 месяца назад

  • @audreyd6202
    @audreyd6202 3 месяца назад

    Je ne suis pas parvenue à rester en place, ça ne durait pourtant pas très longtemps... Il faudra que j'essaie encore. Pour répondre à la question, je suis continuellement stressée et j'ai BESOIN d'y remédier pour diverses raisons, mais notamment pour que mon corps aille mieux, pour que j'aille mieux...
    Merci🙏

  • @alexandragoncalves3772
    @alexandragoncalves3772 3 месяца назад

    Bonsoir, je essaie de méditer, prendre du temps pour moi calme mais je n’arrive pas à le faire, s’est dingue. Comment mi prendre.
    Merci Aurelie

  • @MarielaureHan
    @MarielaureHan 3 месяца назад

    ccou aurélie

  • @elisabethbauer1985
    @elisabethbauer1985 3 месяца назад

    Bonjour Aurélie

  • @rridafitness2340
    @rridafitness2340 3 месяца назад

    💪💪🏽🔥🌿🏅🏆👍🏽🌹👍

  • @deniseperrat382
    @deniseperrat382 3 месяца назад

    Cc Aurélie je cherche la sérénité

  • @catf3596
    @catf3596 Месяц назад

    Je me fais harceler

  • @tatamaouletatamaoule7894
    @tatamaouletatamaoule7894 3 месяца назад

    Merci @ahappycoach

  • @patouhandball456
    @patouhandball456 3 месяца назад