ルームエクササイズで体幹を鍛える

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
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Комментарии • 48

  • @sphee12
    @sphee12 Год назад +37

    一分超えてショートじゃなくなるほどにつくるさん頑張った

  • @WitchDoctor-Marie
    @WitchDoctor-Marie Год назад +26

    アングルが"わかってる"なぁ。1分以上も頑張れて偉い!

  • @keinac5414
    @keinac5414 Год назад +6

    必要なものに対する理解度が……高い!

  • @user-lv1nb2we4t
    @user-lv1nb2we4t Год назад +10

    なにがとは言いませんが、ありがとうございます。

  • @KY-rj6lo
    @KY-rj6lo Год назад +6

    2秒の壁を超えてしまい、得たものと失ったものか・・・。哲学だ。

  • @ginmakura
    @ginmakura Год назад +6

    ちょうどプランクのやり方を知りたかったので助かりました。
    ほほう、前方から見るとこうなるんですね…。

  • @xenakistk6702
    @xenakistk6702 Год назад +3

    ショートじゃないことにこんなに感動したのは初めてだ…!

  • @spill_Nitrogen
    @spill_Nitrogen Год назад +2

    健康的でいいね!

  • @Mrmb-jf8tr
    @Mrmb-jf8tr Год назад +5

    つくさんお疲れ様です!
    おかげで1分間プランクできました!

  • @orinn_3
    @orinn_3 Год назад +2

    途中数えられなくなっても、1分続けられて偉い!

  • @Kojima.kozikozi
    @Kojima.kozikozi Год назад

    最高だぜ

  • @user-fc5hu7uw8u
    @user-fc5hu7uw8u Год назад +1

    途中汚い声出てて吹いた

  • @user-sl5gh5tx8o
    @user-sl5gh5tx8o Год назад

    頑張ってえらい!
    つらそうだけど笑ってるのも楽しくていいね💪

  • @Naplus1005
    @Naplus1005 Год назад

    たすかった

  • @IRFP460LC
    @IRFP460LC Год назад

    健康的なふともも!

  • @riasute
    @riasute Год назад

    健康的だ……………

  • @user-ji1lb7vk3q
    @user-ji1lb7vk3q Год назад

    健康美

  • @user-gx7st3yk5s
    @user-gx7st3yk5s Год назад +1

    筋肉が喜んでおる

  • @nicorinnko5944
    @nicorinnko5944 Год назад +2

    プランクタイマーとして30秒刻みでどんどん動画上げてほしい
    では次は5分でお願いします

  • @dekasegi320
    @dekasegi320 Год назад

    良いプランクでした!

  • @nja0528
    @nja0528 Год назад

    GOOD FOR YOU

  • @tohrutsukumo4708
    @tohrutsukumo4708 Год назад

    健康的だねぇ

  • @user-hc4fc6vs3v
    @user-hc4fc6vs3v Год назад

    ショートロングバージョン助かります

  • @a_a_a_a_a_a_
    @a_a_a_a_a_a_ Год назад

    助かります

  • @VirtualFoxP
    @VirtualFoxP Год назад

    強い❤

  • @user-vx2jq6oj8u
    @user-vx2jq6oj8u Год назад

    いっしょにとれーにんく を思い出した

  • @pe-suke
    @pe-suke Год назад +1

    🧐
    ナイスファイ

  • @GRANBLUE_FANTASY
    @GRANBLUE_FANTASY Год назад

    見えないものを見ようとして5秒で負けました。対戦ありがとうございました

  • @user-cf7qg1qd4l
    @user-cf7qg1qd4l Год назад

    え?あ、もう終わり?1分?いやいやshort動画だよ、そんなバカな!…ほんまや
    見事な一本釣りでした

  • @user-ji9dg3bh1z
    @user-ji9dg3bh1z Год назад +2

    ('ω')配信の最初に皆でやりましょう!うおぉぉぉぉぉ!プルプルプルプル

  • @daisuke774
    @daisuke774 Год назад +3

    カメラワークが秀逸

  • @saruru_flower
    @saruru_flower Год назад +8

    Vもお色気でファン増やす時代なんやなぁって
    続きはファンティアで!

  • @user-vt4kk2lo9m
    @user-vt4kk2lo9m Год назад

    ムホホ…

  • @Blazer510
    @Blazer510 Год назад +2

    1分できてる!

  • @user-ks9cs2gn7z
    @user-ks9cs2gn7z Год назад +1

    必死に女であるとアピールする少年・・・・ということだな?(゚∀゚)

  • @Yutorichan_T
    @Yutorichan_T Год назад +7

    乳!🥹

  • @himajin201
    @himajin201 Год назад

    こんな感じで毎日カウントアップ動画上げてる人いないんかな。
    同じ動画見ながらプランクすると数日で飽きるんだよね。

  • @WAGASHI_MOVE
    @WAGASHI_MOVE Год назад +1

    頑張るあなたは美しい!ナイスバディ!

  • @user-kq2rd6ih2u
    @user-kq2rd6ih2u Год назад

    オ、オチが無いだと!?

  • @Raiki32
    @Raiki32 Год назад

    ナイスファイト(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

  • @SEMchannel5
    @SEMchannel5 Год назад +2

    声出しながらはキツイ

  • @user-oe4su6xr4k
    @user-oe4su6xr4k Год назад

    アナタ、理解ってますね⁇

  • @user-nb2gp9oe5l
    @user-nb2gp9oe5l Год назад +1

    ショート詐欺?w

  • @user-fg9lx8rt3s
    @user-fg9lx8rt3s Год назад

    うっ…ふぅ
    ………なにか?

  • @user-oo5wi1mm1g
    @user-oo5wi1mm1g Год назад +1

  • @user-gv3jb7bq4k
    @user-gv3jb7bq4k Год назад

    助かります