운동의 기본은 낙법. 업어치기 헬충 쇠질러 다 모여라 이거부터 배워!! [ROADfc김형수] 구르기낙법 공중낙법

[@이상현-d1v]

유도 낙법이랑 같은건가요?

[@irondragon5631]

와...신기하다 레슬링도 낙법하네 유술은 다 낙법이 필수구나!!!

[@crush2393]

주짓수 낙법 안배움 나 주짓수 오래하다 유도 배우러 갔는데 관장님이 나 당연 낙법 칠줄 안다고 생각하고 안 가르침

[@청호-o3i]

합기도 . 유도 . 주짓수 . 레슬링 등 실전 무술에 관련된 운동들은 다 기본적으로 낙법을 배웁니다. 업어치기 할 때 허리 다치지 않고 착지 해야되서 다 배우는거에욤

[@rushfit9877]

잘봤습니다 털형!!

[@p.1699]

낙법. 정말정말 중요하죠 ㅎ 고생많으십니다

[@정진수-i9m]

Mma인가요?

[@beaver3901]

레슬링이나 유도에서 자주하는겁니다. mma에서는 거의 필수죠.

[@청호-o3i]

저분은 레슬링이에영 주짓수랑 레슬링 운동이 많이 어렵고 스파링하면 체력소모가 많이 들어용