OSTEOPOROSIS: ¿QUÉ LA CAUSA?

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

  • @rociovaca2292
    @rociovaca2292 Год назад +6

    Sra. Marcela buenas noches, yo tengo osteoporosis, me la detectaron hace tres años, dejé de tomar calcio se me estaba asentando en las válvulas del corazón salió leve. Pero las suspendí, me ayudo con citrato de magnesio y colágeno pero me duele la cadera, y usted hoy dijo y se presento con una olla para hacer hervido de hojas, pero alguien me llamó y cuando regrese haver el video ya no estaba, por favor podría ponerlo otra vez, para suspender pastillas para dolor.
    Muchas gracias por sus videos,
    Y felicitarla por su altruismo y bondad al compartir su Ciencia
    Tenga linda noche, abrazó ágape

  • @anamariabonati8620
    @anamariabonati8620 Год назад +296

    Sra. Marcela , usted está haciendo una labor maravillosa con sus ejercicios sencillos y al alcance de cualquier persona. Además de profesionalismo usted es de una generosidad notable al compartir sus conocimientos . Si sumaramos la cantidad de dinero ahorrada en sesiones particulares de kinesiólogia, al efectuar en la casa sus ejercicios tan bien explicados nos sorprendería. Felicitaciones , tiene usted una verdadera vocación por su profesion

    • @marycontreras9542
      @marycontreras9542 Год назад +10

      Gracias por los consejos ...

    • @irenehernandez6871
      @irenehernandez6871 Год назад +9

      Esta Sra. Está dando tremenda información. Pero los ejercicios, para osteoporosis, es de cuidado ,los huesos están como vidrio. Vzlalucha

    • @nenasalas4617
      @nenasalas4617 Год назад +3

      P

    • @ramsesrios8757
      @ramsesrios8757 Год назад +9

      Gracias por sus enseñanzas valiosísima

    • @celiaaninao5454
      @celiaaninao5454 Год назад +7

      Muchas gracias sra Marcela por compartir sus conocimientos... Sus ejercicios son de mucha ayuda.... Qué Dios le bendiga cuide y proteja... Bendiciones!!!

  • @Grenzita1
    @Grenzita1 Год назад +41

    ¡Doy gracias a Dios Padre por esta gentil mujer que comparte sus conocimientos gratuitamente para ayudarnos a tener un cuerpo sano!💕🙏❤️

    • @xicotencatlanahuac9777
      @xicotencatlanahuac9777 Год назад

      ¿y por qué no le das gracias a dios hijo y a dios espíritu santo? ¿o ellos no té hacen milagros? ¿y tú sólo le agradeces a quien té sana?

    • @mariamne2326
      @mariamne2326 Год назад

      Amén Amén

    • @mariamne2326
      @mariamne2326 Год назад

      Gracias a Jehová Dios Padre Todopoderoso porque de Él viene todo lo bueno, en el Nombre de Su amado Hijo Jesucristo...como dice Su Palabra....amén

    • @Grenzita1
      @Grenzita1 Год назад +1

      @@xicotencatlanahuac9777 Le doy Gracias a Dios Padre porque Él es el Todopoderoso, porque Su Hijo nos enseñó a Pedir y a Agradecer al Padre, en Su Nombre ( Nombre de Jesús). El Espíritu Santo es Un Espíritu de Dios Padre y no una persona diferente. Y esto lo enseñara también Su Hijo en el Libro de Apocalipsis (Revelación). Espero me haya explicado por qué agradezco a Dios Padre.

  • @lolisabariego8444
    @lolisabariego8444 Год назад +73

    Muchas gracias Marcela! Un saludo desde 🇪🇦. Me encanta tu sabiduría y lo bien q explicas, ya quisieran muchos doctores explican así, yo diría qué hasta desconocen ciertas cosas de las qué nos explicas tú, sinceramente. Y si lo saben, prefieren medicar antes de dar explicaciones, así de triste es la realidad. Un saludo cordial!

    • @carmencastano2346
      @carmencastano2346 Год назад +9

      Gracias por sus clases son estupendas los médicos no mandan estos ejercicios porque su profesión es otra recetar fármacos pero en la persona está hacer lo que mejor vea que le va y probar gracias esta época que vivimos tenemos mucha información yo tengo setenta y un año y como desde los cuarenta enpece hacer yoga cuando al levantarme me duele la espalda en vez de tomarme una pastilla hago los estiramientos y ya se me quita el dolor

    • @marinabecerra9173
      @marinabecerra9173 Год назад +1

      Que bendición como explica como son las cosas gracias Dios la continúe bendiciendo

    • @carmenvaldivia1905
      @carmenvaldivia1905 Год назад

      Excelente video.☘⚘☘⚘

  • @yoyyoyyotambien
    @yoyyoyyotambien Год назад +36

    A mi me han diagnosticado osteoporosis a los 57 años, no era deportista de niña pero si me encantaba bailar y hacía ballet clásico, creo que gracias a eso he empezado a tenerla cerca de los 60 años y no antes.

    • @juanitamejia4760
      @juanitamejia4760 Год назад +4

      Le saludo de nicaragua

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 Год назад +8

      Vea el vídeo de Maria la justicia. Ella es bioquímica y ahora tiene creo 95 anos y hace todavía reuniones con médicos y enseña y educa a la gente de que es y como uno mismo se puede sanar.

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 Год назад

      @@juanitamejia4760 ruclips.net/video/YA4ZRXw9K2o/видео.html

    • @jessicajeriacarvajal279
      @jessicajeriacarvajal279 Год назад +2

      Acabo de ver su video,tengo mucho miedo tengo 59 años dianosticada con osteopogosis,como dice usted silenciosa enfermedad

  • @meryluciaflorezacevedo8649
    @meryluciaflorezacevedo8649 Год назад +46

    Por favor si es posible repetir el curso de osteoporosis, para los recientes suscriptores. Bendiciones por su hermosa labor de enseñanza esseñarno

  • @irenedekkerdecatroppi8352
    @irenedekkerdecatroppi8352 Год назад +29

    Muchísimas gracias Marcela!! Pocas personas tan solidarias como lo eres tú. Además didácticamente impecable. Te abrazo desde Argentina. Dios te bendiga a ti y a tu labor.

  • @ruthrodriguezpena3438
    @ruthrodriguezpena3438 Год назад +57

    Yo no tengo osteoporosis, tengo casi 62 , pero ya quiero hacer estos y mas cosas para prevenir. Agradezco información acerca del libro y la clase.. Gracias por tanto Marcela!

  • @gabydurann3712
    @gabydurann3712 Год назад +28

    Con 39 años, me entregaron un diagnóstico de Osteopenia llegando ya a Osteoporosis, sufro de muchos dolores de huesos y articulaciones, estoy en el camino a mi sanidad , poniendo todo a mi alcance y con la fe puesta en mi Dios que todo es posible y voy a estar mejor 🙌🏼 . Este video es una gran explicación y guía para realizar cambios y activarme , gracias Dra Marcela !!! ♥️

    • @rebecabaez7783
      @rebecabaez7783 Год назад +2

      Gracias por orientarnos sra. Marcela muy útiles sus comentarios

    • @susanamongada4242
      @susanamongada4242 Год назад +1

      Gracias señora Marcela. Sus consejos son tan importantes. Dios la bendiga

  • @adrianagracielacoma4970
    @adrianagracielacoma4970 Год назад +32

    Excelente Marcela, tus explicaciones y consejos son impecables!!!! No te imaginas cuanto ayudas!!! Muchas gracias!!!

  • @marinablancofiel2018
    @marinablancofiel2018 Год назад +13

    Dra Marcela tengo 86 años y voy a comenzar con varios ejercicios. Gracias!!! Un saludo desde España y muchas gracias!!!

  • @vmvirgensalgadotaty
    @vmvirgensalgadotaty Год назад +5

    Saludos desde Puerto Rico hace 4 años me descubrieron osteoporosis. No sabía que ejercicios hacer hoy 23 de marzo de 2023 la encontré! Gracias, Gracias, gracias...❤

  • @pepipaz4971
    @pepipaz4971 Год назад +12

    Mil gracias!!!!! Es usted una gran profesional y buena persona ayudándonos. Desde España.

  • @maluponce9256
    @maluponce9256 Год назад +4

    Dra. para todos los creyentes eres un ángel, gracias por compartir tus tesoros dado que es muy difícil encontrar a alguien como tú, por favor sigue obsequiandonos tu sapiencia, gracias

  • @mariacbetancourt2622
    @mariacbetancourt2622 Год назад +7

    Que. bien explicacsa los doctores no te explican asi ,se nota la preocupacion por concienciar a tu public o. Gracias

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 Год назад +9

    Hace 9 días me caí y caí de pié y el dolor me llegó hasta la cabeza. Gracias doctora .

  • @jsnl1821
    @jsnl1821 Год назад +3

    En este mundo hay angeles extraordinario mi respeto por una gran mujer tan gentil y con gran nobleza le pido Dios que le dé muchísimas bendiciones salud, con un gran corazón porque ningún doctor va compartir sus conocimientos sin dinero no lo hará al necesitado y ella comparte muchísimas gracias

  • @loui185
    @loui185 Год назад +8

    Doctora estoy encantado como con sus consejos tanto para hombres como para mujeres asia falta personas como usted

  • @zulmagriselrodriguez3925
    @zulmagriselrodriguez3925 Год назад +13

    Es verdad!
    Yo con raquitismo desde niña.
    Las piernas chuecas y las costillas levantadas.
    Ahora a los 69 osteoporosis.
    Camino todos los días bien temprano una hora rápido y bien fuerte.

    • @ivonnesaravia904
      @ivonnesaravia904 Год назад +4

      Yo hice 20 años ejercicios fuertes y me salió osteoporosis, nunca imagine q me pasara ... saludes.

    • @zulmagriselrodriguez3925
      @zulmagriselrodriguez3925 Год назад +2

      @@ivonnesaravia904 a mí la especialista me recomendó ejercicio de fuerza
      Levantar peso
      Yo creo que caminar no ayuda casi

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 Год назад

      Desde niña le falto calcio ya uno de edad no debe tomar calcio porque se concentra en las arterias, compre colágeno bueno o hágalo usted misma con patas de pollo o gallina en una olla de cocinar por horas o si en su psis no venden esa olla cocínelo en una olla que ni sea de aluminio por horas. Hay vídeos en RUclips que le explican como hacerlo. Compre cápsulas de higado de bacalao o escuche este vídeo de esta bioquímica de 96 años. Ana María la justicia … osteoporosis. Tiene mas vídeos donde te dice porque no debes tomar calcio; yo la sigo a ella desde hace 4 años y no recibo calcio de ningún médico porque seguí investigando y encontré que la vitamina D debe tomarse con vitamina K2 para o ayuda a distribuir el calcio. No tomo nada me salgo atrás del patio de mi casa a la hora cuando empieza el sol suave a las 9 de la mañana y me pongo un sombrero para no quemarme el rostro porque te arrugas y no olvides cubrirte el cuello también y solo por 20 minutos cada o casi cada mañana

    • @OlgaP532
      @OlgaP532 Год назад

      @@zulmagriselrodriguez3925 Así es, ejercicios de fuerzas para regenerar músculos y hueso. Caminar no es suficiente ejercicio.

  • @rosalilianaamato9206
    @rosalilianaamato9206 Год назад +8

    Lilliana Amato
    Estimada Marcela , agradezco todos los conocimientos que he recibido, claros y detallados cada uno de sus ejercicio para realizarlos correctamente .

  • @braveheart2666
    @braveheart2666 Год назад +12

    Excelente gracias Marcela Dios te bendiga con vida y salud , por estar mejor con tu gran ayuda.

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 Год назад +7

    Dios le bendiga a usted y los suyos gracias por su servicio al prójimo.

  • @maritasalazar9789
    @maritasalazar9789 Год назад +14

    Muchas gracias maestra Marcela por preocuparse por la humanidad y regalar sus conocimientos, dios la bendiga por su amor a su vacacion y generosidad❤ saludos desde México

  • @marleneerg8293
    @marleneerg8293 Год назад +17

    Gracias Dra Marcela por la Enseñanza que da. Es de gran ayuda. No sabía que el hueso podía generar más hueso. Tengo osteoporosis y voy a seguir sus consejos. Dios le continúe dando vida y salud.

    • @maryceron2516
      @maryceron2516 Год назад +1

      Adelante todas a generar hueso, en memoria de mi madre les pido dejar el azúcar. 😇💫💚

  • @nancygutierrezsastoque7572
    @nancygutierrezsastoque7572 Год назад +6

    Doctora muchas gracias por sus indicaciones, necesitabamos una Doctora Asi guiandonos en los ejercicios diarios, mis respetos y mil bendiciones 🎉😂❤

  • @gloriapedraza7647
    @gloriapedraza7647 Год назад +7

    Cordial saludo muchas gracias por compartir sus conocimientos muy agradecida estoy aprendiendo para compartir con mis seres queridos amigos y a muchos que lo necesitan un fuerte abrazo Bendiciones!!!

  • @mariajesussuarez178
    @mariajesussuarez178 Год назад +3

    Doctora Marcela le quisiera dar un millón de like, Dios la bendiga 👏👏👏👏👏👏👏

  • @zoraidaalba616
    @zoraidaalba616 Год назад +1

    Marcela muchas gracias por sus videos. Excelentes. Imposible olvidar las.

  • @Candy-70g-
    @Candy-70g- Год назад +8

    Muchas gracias por toda su valisisima labor, la admiro mucho Dr. Marcela. 🤗Fuera tan amable de explicarnos por favor, porque las mujeres que permitieron que se les retirará su matriz, son muchísimo más susceptibles a padecer osteoporosis por favor? Porque como ya sabemos, los alopatas NUNCA advierten a sus pacientes de las muchas y terribles consecuencias de quitarles la matriz, al contrario a mi me insistieron mucho en quitarmela, inventandome un montón de cosas (hasta parecía que el alopata, se beneficiaría $ de mi matriz 🤔 )Pero yo no me dejé mutilar, gracias a Dios.

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 Год назад +28

    Gracias dra por su noble labor, la admiro pues desde su saber nos enseña y aunque para mí ya es tarde espero que los jóvenes entiendan su mensaje, Dios la bendiga siempre saludos desde Montería

    • @rosavirginiamunozrocha9413
      @rosavirginiamunozrocha9413 Год назад

      1pk crees que es tarde para ti?? Sí esos ejercicios son para las personas que ya la tenemos

    • @ofeliagomez5049
      @ofeliagomez5049 Год назад +1

      Hay DIOS,YO TENGO 74 años casi 30 años de mi vida fui costurera .ahora a mi edad tengo osteoporosis en mi columna .😪😥

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 Год назад +9

    Gracias Doctora Marcela 🙏 Por Todo lo que nos comparte, Díos me la Guarde Siempre 🙏👌

  • @martaelenaforscruz1202
    @martaelenaforscruz1202 Год назад +18

    Gracias por tu explicación. Tengo osteopenia en las dos caderas. Hago estos ejercicios y me siento muy bien. Saludos

    • @doroteavillota7805
      @doroteavillota7805 Год назад

      Gracias por su enseñanza doctora seguiré haciendo los ejercicios que nos enseña bendiciones

  • @noracardona9364
    @noracardona9364 Год назад +9

    Sra Marcela es usted una Maravillosa persona con un corazón muy especial al dedicar tanto de su tiempo y esfuerzo para hacer estos vídeos tan importantes y tan bien explicados, solo por la motivación que le produce a usted tanto gozo ayudar a la humanidad para que se corrijan y se sanen de los problemas de salud.
    Muchas, muchas gracias y grandes bendiciones son mis mejores deseos.

  • @luzvioletagambiniegusquiza2177
    @luzvioletagambiniegusquiza2177 Год назад +3

    Nunca es tardé para revertir, a ponerce a trabajar por una buena SALUD, gracias estoy compartiendo con mi família y con mis NIETOS ,mil gracias 💋

  • @ceciliagonzalez6396
    @ceciliagonzalez6396 Год назад +25

    Excelente Marcela!!!me encanta como transmites tu mensaje, cuando repites este taller? Saludos desde Argentina

  • @olgamelendez5529
    @olgamelendez5529 3 месяца назад

    Y gracias sra Marcela el Señor le retribuya en salud

  • @rociollamasplascencia2264
    @rociollamasplascencia2264 Год назад +11

    Buen día Dra. Me interesa lo de la alimentación para evitar que siga así aumentando osteoporosis a penas vi el vídeo como le puedo hacer para que me envíe la información y en donde depósito me puede apoyar con esa información de antemano gracias . DIOS la bendiga

  • @milagrosalemanjimenez6465
    @milagrosalemanjimenez6465 Год назад +6

    Señora Marcela ,muchas gracias x enseñarnos estos ejercicios ,es una persona maravillosa .un saludo desde Gran Canaria.

  • @veronicaguzmanrivasgarcia648
    @veronicaguzmanrivasgarcia648 Год назад +13

    Magnifica motivación, explicación y ejercicios!!!👏🏽🙌🏽💪🏼

  • @gabrielamedina2568
    @gabrielamedina2568 Год назад +9

    Muchísimas gracias Marcela por compartir tus conocimientos, y ayudarnos a cambiar y mejorar nuestra salud, Dios te bendiga siempre.

  • @mariaisabelcarrasco4005
    @mariaisabelcarrasco4005 Год назад +9

    Dra Marcela la veo desde Madrid (España) me ayudan muchos sus videos tengo artrosis y osteoporosis y el dolor ahora con el frio es mortificante..
    Un saludo y muchas gracias

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 Год назад +2

      Usted tiene una bendición de tener una bioquímica de Barcelona y en sus vídeos y vende sus productos y ayuda a muchísima gente y tiene 95 anos y todavía da cátedras! Ana Maria la justicia …. Osteoporosis! Búsquelo asi!

  • @estelacortez2157
    @estelacortez2157 Год назад +15

    Muchas gracias !! Difundamo gente !! Tomen colágeno mujeres

  • @aliciamunoz8367
    @aliciamunoz8367 Год назад +2

    Muchas gracias por sus consejos yo mi columna la tengo desecha tengo artritis osteoporosis nunca me dijeron que tomar para no tener esas enfermedades pero trato de aser ejercicio gracias Dios la bendiga

  • @soniapalma9405
    @soniapalma9405 Год назад +6

    Gracias Señora Marcela por tan clara explicación no sabe cómo nos ayuda sus conocimientos ❤️🌹🇨🇱🇨🇱

  • @cristinapalacios1805
    @cristinapalacios1805 Год назад +31

    Buen día Dra Marcela muy buena explicación, si los Dr fueran muy explícitos en este tipo de enfermedad sería mejor. Gracias a usted estoy aprendiendo a reconocer mis males y hago los ejercicios que nos sugiere
    Bendiciones infinitas

    • @griseldatolosa873
      @griseldatolosa873 Год назад +2

      Exactamente a mi mi ginecólogo nunca me dijo de hacer un tratamiento para prevenir la Osteoporosis que hoy tengo en la columna y no tiene ya solución

    • @silviamatadimarco6262
      @silviamatadimarco6262 Год назад +1

      ​@@griseldatolosa873 cuánto lo siento

    • @esperanzaandrade9787
      @esperanzaandrade9787 Год назад +2

      Buenos dias yo tengo setenta años y estoy muy bien, hago ejercicios y yoga hace mucho tiempo hay cuidarce a tiempo, reciban muchas bendiciones

    • @aliciamunoz8367
      @aliciamunoz8367 Год назад +1

      Dra me dicen hay una inyeccion para parar el osteoporosis es cierto , o Que puedo tomar para Que ya no me siga esta enfermedad tengo osteoporosis y artritis y la precion veses Baja o Alta los Dre’s no se preocupan tanto como usted en darnos tantos consejos Dios la bendiga

  • @parloacampos1768
    @parloacampos1768 Год назад +6

    Me encanta UD Señora Marcela, esto es lo que necesitamos, información práctica, funcional y clara. Muchísimas gracias por ayudarnos a enmendar errores y mejorar nuestra calidad de vida, gracias por educarnos, deseo que Dios le bendiga siempre...❤

  • @oliviavazquez2856
    @oliviavazquez2856 Год назад +4

    Muchas gracias por su enseñanza ! Sus consejos a mi me acaban de diagnosticar ostopenia, ya muy cerca del osteoporosis, pero usted a sido mi ángel … siempre he hecho ejercicio de caminar 🚶‍♀️ solo eso ..se dice que nunca es tarde así que todos los días haré s ejercicios muchísimas Gracias 😊

  • @norcaantonietaosorio4880
    @norcaantonietaosorio4880 Год назад

    Dios se lo pague,por su comunicación y hacernos llegará todo los paices.

  • @cecilianeira6918
    @cecilianeira6918 Год назад

    Muchas gracias por sus consejos y por compartir su sabiduría. Que Dios la bendiga siempre ❤️. Saludos desde Chile 🇨🇱♥️ 3:35

  • @aguiladorada2959
    @aguiladorada2959 Год назад +1

    !!!!!!!❤❤❤ Muchas gracias de verdad , por tan valiosa ayuda y por su buena voluntad de regalarnos tan bellos consejos para tener calidad de vida y cuidarnos para que nuestros huesitos estén sanos con la bendición de nuestro DIOS para UD y para todos , LARGA VIDA para UD Y PARA TODOS . muchas GRACIAS . !!!!!!!!! ❤❤❤❤🎉🎉🎉 . !!!!!!!

  • @MARIATERESAAGUIRREVERGAR-qd1ep
    @MARIATERESAAGUIRREVERGAR-qd1ep 9 месяцев назад

    Muchas gracias señora Marcela por preocuparse de nuestra salud a través de la demostración de sus ejercicios que nos ayudan mucho, practico varios de ellos , infinitas gracias.♥️👍👏🇨🇱.

  • @magdaregalado9213
    @magdaregalado9213 Год назад +3

    Muchas gracias Doctora Marcela por compartir sus conocimientos y permitir compartirlos con todo el mundo . Dios la bendiga grandemente ¡¡¡ Saludos desde PERU ¡¡¡

  • @carlaorue551
    @carlaorue551 Год назад +1

    Bendigo a Dios de haberla encontrado en internet. Es usted una maravilla .... Gracias por toda su ayuda

  • @norenareyes9234
    @norenareyes9234 Год назад +2

    Exelente muchas gracias El Padre Celestial te guarde y tus programas son muy importantes.

  • @Terealegre222
    @Terealegre222 Год назад +2

    Hola Marcela, hace poco tiempo que te descubrí, me gusta muchísimo tus explicaciones, pero lo que estoy viendo es de febrero. ..y estamos en julio, otra vez muchas gracias, soy de Argentina

  • @norelleyhenaobedoya8957
    @norelleyhenaobedoya8957 Год назад +1

    Le escribo para darle las gracias. Los ejercicios para la ciatica son maravillosos, me ha ido muy bien.

  • @lolaruiz35
    @lolaruiz35 Год назад +4

    Gracias Marcela por esa fuerza que transmites
    Yo tengo osteoporosis en la cadera y artrosis en las cervicales
    Empezaré con sus ejercicios haber si mejoro

  • @talleraplicaciones7852
    @talleraplicaciones7852 Год назад +5

    Buenas tardes marcela, qué bueno ejercicios para osteoporosis. Maria.

  • @giselamendez1501
    @giselamendez1501 Год назад +4

    Apruebo su tarea es muy humana.
    Sra Marcela.
    Lamento que no todos la escuchan, los mas necesitados.
    Gracias por su ayuda

  • @ameliasanchez6229
    @ameliasanchez6229 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias Marcela te sigo en todos los vídeos que puedo yo tengo estos procesos diagnosticada se me rompieron cuatro lumbares lo he pasado muy mal y ahora me ponen un tratamiento en el hospital una vez al año me lo ponen por vena muchísimas gracias y me ayudas😊🇪🇦🙏🙏💐❤

  • @montsebarberacasajuana3623
    @montsebarberacasajuana3623 Год назад +2

    Es una excelente profesional, lástima que estemos tan lejos. Es súper didáctica y clara. Muchas gracias

  • @angelobarahona7272
    @angelobarahona7272 Год назад

    Gracias a Dios por tu vida por enseñarnos cómo estar en forma Dios te bendiga por compartir desde mi Bella Bogotá ❤❤❤❤❤❤❤

  • @elizabethdelrioortiz7235
    @elizabethdelrioortiz7235 Год назад +3

    Me encantan sus videos muy claras explicaciones y anima, incluso, a los mayores a progresar sin sobreexigirse

  • @adavaldessantana.1032
    @adavaldessantana.1032 Год назад +6

    Gracias Marcela excelente video yo le sigo y comparto con mis amigas y mis hijas desde que descubrí su canal me siento aliviada de mis problemas de artrosis . Saludos desde España

  • @Bryan26872
    @Bryan26872 Год назад +4

    Excelente información doctora. Muy importante. Muchas Gracias

  • @soniamejia5637
    @soniamejia5637 Год назад +1

    Super‼️Importante, muchas gracias X sus explicaciones Son ALERTAS 🚨 A TODOS.
    Bendiciones del Supremo Dios y Señor JESÚS!

    • @marinasilva2967
      @marinasilva2967 Год назад

      Gracias sra Marcela por todas sus enseñanzas que se ve que adora su especialidad su profesión y es maravillosa y usted la pasión que siente por ella están grandes se siente en la forma nos explica todo su sabiduría gracias por ser tan amable

  • @lucecitagiraldo3993
    @lucecitagiraldo3993 Год назад +1

    Excelente labor Doctora infinitamente agradecida

  • @silviamatadimarco6262
    @silviamatadimarco6262 Год назад +4

    TREMENDA LABOR. La SUYA !! Yo padezco ARTROSIS desde Jovencita, sólo que he hecho muchos deportes hasta los 15 ( 3)

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 Год назад

      Ana Maria la justicia… osteoporosis. Escúchela o vea todos sus vídeos, pero antes ella da clases o vídeos largos y ayudaban mucho y ahora son muy cortos porque la gente ignorante le mandaban a decir que los hiciera mas cortos!

  • @monicachisari7698
    @monicachisari7698 Год назад +6

    Sra Marcela está ayudando muchísimo a tanta gente con todo esto que Dios bendiga su vida siga así bendiciones❤ ❤

  • @soilaguevara3127
    @soilaguevara3127 Год назад

    Tengo osteoporosis fui una nina gorda y realmente sedentaria..ahora hago ejercicios tengo 65 camino a diario y cuido mi alimentacion Dios mediante me sanare.

  • @heddycastro759
    @heddycastro759 Год назад +2

    Sra.Marcela, muy agradecida por su excelente explicación

  • @StellaPachon-c7q
    @StellaPachon-c7q Год назад

    Gracias señora Marcela por enseñarnos esos ejercios Dios la bendiga y la cuide para g nos siga enseñando

  • @beatrizmariscal8461
    @beatrizmariscal8461 Год назад

    Gracias doctora por sus consejos tan excelentes saludos desde Morelia Michoacán 🤠

  • @jazknw7004
    @jazknw7004 Год назад

    Muchas gracias por muy buena explicación, que Jehova Dios lo bendiga siempre, saludos de Perú

  • @mariaangelicasolisosorio2731
    @mariaangelicasolisosorio2731 Год назад +5

    Muchas gracias Marcela por tus vídeos todos muy buenos soy seguidora tuya Dios te bendiga siempre muchas gracias por los de osteoporosis son de mucha ayuda para mí saludos cordiales desde Pachuca Hidalgo México benficiones

  • @ceciliaalcaraz7448
    @ceciliaalcaraz7448 Год назад +2

    Marcela, que bendición encontrarte!!! Todos los días ejército contigo❤❤❤

  • @perlavalenzuela242
    @perlavalenzuela242 Год назад

    Marcelita, buenos dias, siento que me he ganado un premio, habiéndole descubierto, tengo la fe de que Ud., Será mi medicina para mejor mi nivel de vida, tengo 74 años, tengo Artritis, Artrosis, Osteoporosis, Fibromialgia, Hernia prensada en disco columna, cirugía manguito rotador ambos brazos, cirugía Túnel del Carpio ambas manos,he padecido de Crown, dolores horribles por momentos de brazos, cadera, pierna derecha, tengo prótesis Rodilla izquierda, en Oct., Si Dios lo permite me pondrán prótesis Rodilla derecha, me hicieron 2 o 3 cirugías en rodillas, no recuerdo de que, no estoy postrada, pero si me duelen mucho articulaciones cdo estoy sentada y deseo levantarme, no puedo agacharme, me cuesta darme vuelta en la cama,, dicen Médicos q no o ésto nen cama o silla de ruedas xq h tenido una vida muy activa, y que debo continuar así aunque me duela, que d la columna ya no pueden hacer nada x mi, un gusto saludarle, felicitarle por lo que hace por los más necesitados, disculpe me haya extendido tanto, pero lo hice para saber si yo soy cand III data para sus ejercicios q recomienda, agradeciéndole de antemano la atención a la presente, muchas bendiciones, un abrazo dde Honduras.

  • @mariateresamejia3082
    @mariateresamejia3082 Год назад +13

    Excelentes ejercicios y muy sencillos, muchas gracias!!! 💐

  • @yolandaortega5841
    @yolandaortega5841 Год назад +5

    Muchísimas gracias por todo tu tiempo y regalarnos lo maravillosa profesional que eres, un abrazo desde Madrid, España

  • @mariaramirez7309
    @mariaramirez7309 Год назад +2

    Me encanta esta mujer tan entregada y sabia; preparada y compartida amén de guapa y profesional!! Gracias por compartirnos tus grandes conocimientos!!

  • @marinarozo8504
    @marinarozo8504 Год назад +1

    Querida Marcela felicitaciones por ese trabajo magnífico que hace gracias

  • @silviamatadimarco6262
    @silviamatadimarco6262 Год назад

    ABRAZO GRANDE DESDE ROSARIO, ARGENTINA

  • @amandaiznaola4473
    @amandaiznaola4473 Год назад +2

    *Marcela,. Desde México muchas gracias por proporcionar tanta información para tratar temas de salud..y por supuesto siempre las comparto es lo menos que puedo hacer..un abrazote y mi agradecimiento....*

  • @angelicadelaguila8604
    @angelicadelaguila8604 Год назад +7

    Gracias por compartir su sabiduría y pensar en los demás ❤

  • @martharamirezcortes60
    @martharamirezcortes60 Год назад

    Pido al Señor conceda Salud para seguir dando su valioso tiempo a todos los que necesitamos de su gran apoyo Bendiciones

  • @gretagomez6031
    @gretagomez6031 Год назад +1

    Que lindo trabajo para todos los que necesitamos estar sanos y sanas .

  • @gladysaldivia
    @gladysaldivia Год назад

    Es usted Marcela Embajadora de salud y consiencia para el mundo.
    Muy agradecida por su entrega con tanta pasión y amor!
    Dios Padre la bendiga por siempre ❤❤ Saludos desde Montevideo Uruguay

  • @reinaguardado6608
    @reinaguardado6608 Год назад +1

    Hace una semana encontré su canal y es de gran bendición. Mil gracias ❤

  • @marlenybolivar2728
    @marlenybolivar2728 Год назад

    Marcel que dios nos la tenga por larga vida te amo angel de los huesos yo te quiero muchooooopp

  • @anamaldopo4436
    @anamaldopo4436 Год назад +4

    Muy buena explicación y un buen audio... En los videos cortos deben mejorar dicho audio 🔉

  • @mariatrinidadluciano2861
    @mariatrinidadluciano2861 Год назад

    Dios les bendiga mi querida damas, Dios les de. Muchas salud y larga vida pora que siga ayudando a tanto enfermos de osteoporosis🙏🙏

  • @virginiabolanos7873
    @virginiabolanos7873 Год назад

    Buenas noches hasta ahora veo su programa , me gustó muchísimo ❤️

  • @neliperalta8185
    @neliperalta8185 Год назад +2

    Buenos días Doctora Marcela , gracias, gracias por tan buena información . Para mi también es tarde tengo 70 años Y tengo osteoporosis ya no sé qué es lo que más me duele . He dejado de caminar , y ahí comenzó los dolores. Hace 10 meses murió mi marido y no salgo de casa , ni hago nada de actividad física , pero hoy viendo su video intentaré volver a caminar y haré los ejercicios maravillosos que acaba de enseñar. Un saludo desde España. 🇪🇦

    • @hildavargas6897
      @hildavargas6897 Год назад

      Puede hacer ejercicio de bajo impacto.Necesita buscar donde asistir.

  • @sarasanchez3045
    @sarasanchez3045 Год назад +2

    Gracias Doctora.por mandarnos información aparte de todo los ejercicios que nos comparte

  • @maryceron2516
    @maryceron2516 Год назад

    Gracias mil. Sigamos todo al ie de la letra.😇💫

  • @anakarenramirezbalmaceda8666
    @anakarenramirezbalmaceda8666 Год назад

    La quiero mucho Sra. Marcela por querernos.Mónica de Chile

  • @mariaguadalupepadillanavar5914
    @mariaguadalupepadillanavar5914 Год назад +2

    Dios le bendiga siempre 😘 qué belleza de persona es , gracias por todo lo que nos comparte,

  • @teresasilva6729
    @teresasilva6729 6 месяцев назад

    Felicitaciones Dios la bendiga desde Italia

  • @mariasaavedra4954
    @mariasaavedra4954 Год назад +2

    Gracias, tengo osteoporosis que bueno haberla encontrado Gracias por sus comentarios. Dios la bendiga.

  • @amiravidalaparicio4028
    @amiravidalaparicio4028 Год назад +2

    Señora Marcela asta ahora veo por primer vez este video me parece muy importante muy bueno por esas maravillosas enseñanzas muchísimas gracias. Quiera saber cuales son los ejercicios me gustaría mucho poderlos hacer