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本月开始一周,一天跑步40-60分钟,一天打羽毛球2小时。骑车一天1小时zone4 + 一天2 小时+ zone2。其他时间休息。
其實大家用唔同嘅車,個baseline 咁唔同,可以prove 到啲咩?
證明影片最後得出嘅成績就會係咁🤙🏻
其實可以睇火數,速度唔實際,睇火數就可以知成效,速度受外界因素影響冇咩參考價值,睇火數就可以,個人認為chris想表達就係練多與少就關乎輸出嘅火數,撐chris
同時亦都prove左唔同車比差唔多火數喺平路時間亦會唔同
Chris下次做呢啲test 或者可以用個短啲距離每個人互相踩自己車同其他人車一次睇分別
覺得chris嘅片係抬高自己其實可以去睇gcn一個pro佬都愛好者能力分別嘅片prove到嘅野同呢條片係一樣
開頭好型😂
有趣味既片😊👍
謝謝🤙🏻
Would be fun to see how long they can stay in your draft on flat road.
如果有埋火數數據畫面會更加好
亞公角落斜我覺得好急,而且中間有個位可能有車出黎,有的驚。
support suppot 39C 熱到呀
阿chris個pm應該偏低20w以上
我用過幾款都係差唔多的
✅Isaac❎Issac
呢啲片幾正
我一個星期踩至少10個鐘
小朋友 應不應該騎公路車
騎山地 比較好
學生都咁有錢,呢部giant吾平
背景音樂叫咩名?😂❤
虐敵vlog
唔會唔會,掉返轉我都會被人追🪽🥵
激勵我要去操返多啲車😤😤
也激勵埋我👏🏻
下次試下抽籤三個人互換車踩睇下會變成點,全部人唔啱setting下比試應該幾痛苦又有趣
唔啱setting好提議👍🏻
搞咁多嘢都係抬高你自己。
大把人叻過我,可以參考cat就知道,我都慢過好多人🤣
Chris有幾條片食塵你唔講?Chris嘅實力大家都知啦,使乜搞咁多嘢抬高自己
本月开始一周,一天跑步40-60分钟,一天打羽毛球2小时。骑车一天1小时zone4 + 一天2 小时+ zone2。其他时间休息。
其實大家用唔同嘅車,個baseline 咁唔同,可以prove 到啲咩?
證明影片最後得出嘅成績就會係咁🤙🏻
其實可以睇火數,速度唔實際,睇火數就可以知成效,速度受外界因素影響冇咩參考價值,睇火數就可以,個人認為chris想表達就係練多與少就關乎輸出嘅火數,撐chris
同時亦都prove左唔同車比差唔多火數喺平路時間亦會唔同
Chris下次做呢啲test 或者可以用個短啲距離每個人互相踩自己車同其他人車一次睇分別
覺得chris嘅片係抬高自己其實可以去睇gcn一個pro佬都愛好者能力分別嘅片prove到嘅野同呢條片係一樣
開頭好型😂
有趣味既片😊👍
謝謝🤙🏻
Would be fun to see how long they can stay in your draft on flat road.
如果有埋火數數據畫面會更加好
亞公角落斜我覺得好急,而且中間有個位可能有車出黎,有的驚。
support suppot 39C 熱到呀
阿chris個pm應該偏低20w以上
我用過幾款都係差唔多的
✅Isaac❎Issac
呢啲片幾正
我一個星期踩至少10個鐘
小朋友 應不應該騎公路車
騎山地 比較好
學生都咁有錢,呢部giant吾平
背景音樂叫咩名?😂❤
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唔會唔會,掉返轉我都會被人追🪽🥵
激勵我要去操返多啲車😤😤
也激勵埋我👏🏻
下次試下抽籤三個人互換車踩睇下會變成點,全部人唔啱setting下比試應該幾痛苦又有趣
唔啱setting好提議👍🏻
搞咁多嘢都係抬高你自己。
大把人叻過我,可以參考cat就知道,我都慢過好多人🤣
Chris有幾條片食塵你唔講?Chris嘅實力大家都知啦,使乜搞咁多嘢抬高自己