☆IHERB✦Лучшее для ДОМА✦КРАСОТЫ✦ЗДОРОВЬЯ✦Моё мнение✦Людмила Батакова♡over50

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 133

  • @Елена-у7ъ2е
    @Елена-у7ъ2е 4 года назад +1

    Людмила, очень рада очередной встрече с Вами! Спасибо огромное за обзор покупок, эта информация обязательно пригодится. И огромная благодарность за Ваш труд🙏, за желание помогать людям! 💖 💖 💖

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Благодарю, Елена 🌺 Очень приятно

  • @ИннаШирокова-р8б
    @ИннаШирокова-р8б 4 года назад +5

    Людмила, я снова рада Вас видеть и слышать 👍 Спасибо за видео 🙏 Я уже определилась , что закажу себе ☝️Спасибо за подсказку 😊До новых встреч ✋🌷

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Инна, отлично!!! Желаю здоровья и красоты 💖🌹

  • @ОксанаШиркина-ю7е
    @ОксанаШиркина-ю7е 4 года назад +2

    Людмила спасибо большое за полезную информацию! Всегда с большим интернетом смотрю Ваши видео!

  • @vasajpiterskyi9182
    @vasajpiterskyi9182 4 года назад +2

    спасибо огромное вам. Ваша речь как ручеёк. Ну и конечно как всегда море полезной информации. Спасибо за ваш труд

  • @МадинаКеримбекова-я2ю

    Большое спасибо за очень подробную и нужную информацию! Вы так все вкусно рассказываете! Я чувствую какое удовольствие Вы получаете от своего труда! Благодарю Вас!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Спасибо 🌺 Да, канал это моя отдушина... И подписчиков моих люблю.. ❤️

  • @rafhanahuseinava4112
    @rafhanahuseinava4112 4 года назад +2

    Людмила спасибо огромное за информацию. Очень ценное интересный видео. Спасибо за труд. Благодарю

  • @vinga258
    @vinga258 4 года назад +3

    Людмила благодарю за столь полезную и познавательную информацию (для меня)Подача материала просто супер! Легко и изящно....

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Спасибо. Очень приятно 🌹

  • @София-ч1й7х
    @София-ч1й7х 4 года назад +1

    Слушаю и любуюсь вами😍😘

  • @МираАбрамова-ж5с
    @МираАбрамова-ж5с 3 года назад

    Спасибо Людмила!

  • @СветаСкороход-щ7з
    @СветаСкороход-щ7з 4 года назад

    Спасибо! Очень приятная женщина!

  • @svetlanachiknaeva6284
    @svetlanachiknaeva6284 4 года назад

    Людмила, большое спасибо за обзор. Всегда интересуюсь Вашими новинками и даже заказываю рекомендованные Вами. Тоже слушаю и следую советам О.И. Шишовой, Елены Пятибрат. На д-ра Зубареву подписана в инстаграм. Мне 68 лет и начинают давать знать о себе суставы. С Вашей подачи принимаю коллоген и лецитин для суставов: вижу результат. За это особое спасибо!

  • @ЖаннаТатанкина
    @ЖаннаТатанкина 4 года назад +1

    Людмила, спасибо за нужное, познавательное видео!

  • @tatjanapestrik512
    @tatjanapestrik512 4 года назад +2

    Хотелось бы так же услышать о цветотерапии, которую Вы упомянули в этом видио. Думаю, что многим будет очень интересно узнать подробнее об этом 🌅❤️.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      У меня есть отдельное видео на тему Цветотерапии.

  • @ВераЦыбульская-ч7н
    @ВераЦыбульская-ч7н 4 года назад +8

    Доброе утро, Людмила! Обожаю Вас слушать, покупала такой порошок только лавандовый, обязательно попробую с ветивером, тоже люблю духи с ним, рада что Вы слушаете тех врачей, которых я тоже придерживаюсь. По Ольге Шишовой-я себе пиявки ставила, брала на Львовской биофабрике, сейчас все закрыто, Елена Пятибрат для меня особый пример...Спасибо за видео и у кого есть возможность-делитесь, мы сделаем мир лучше и никакие короны нам не помешают.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Спасибо за такой добрый отзыв 🌸

  • @АйгульСарина-я1л
    @АйгульСарина-я1л 4 года назад +3

    спасибо за инф, вы такая милаяя

  • @ЕленаКиякова
    @ЕленаКиякова 3 года назад +1

    Благодарю, Людмила. Начала пользоваться продуктами IHERB, нравится мне. Важна информация по коллагену, магнезии и лецитину. D3 5000, пользуюсь-тоже нравится, ещё омега3, селен, гемма-плекс и аминокислотами. Много интересного Вы рассказываете, Спасибо. Всегда с уважением к Вам, Людмила.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  3 года назад +1

      Елена, обязательно посмотрите мой ролик "Самый лучший коллаген", это кладезь полезностей.

    • @ЕленаКиякова
      @ЕленаКиякова 3 года назад

      Благодарю, Людмила. Посмотрю сегодня

  • @ЕленаЛужбина-л8ц
    @ЕленаЛужбина-л8ц 4 года назад +1

    Здравствуйте, очень много полезной информации, за что большое спасибо!!! Очень всё хочется попробовать, но не знаю с чего начать.....😊

  • @ЕленаВерещак-н2г
    @ЕленаВерещак-н2г 4 года назад +8

    Спасибо большое за Ваш труд . *) Очень полезная и нужная информация !

  • @ЛарисаКоркина-з1щ
    @ЛарисаКоркина-з1щ 4 года назад +3

    Ждём видео японских витамин 💐

  • @ЛарисаКоркина-з1щ
    @ЛарисаКоркина-з1щ 4 года назад

    Здравствуйте), у меня масло Лаванды тоже такое есть, запах супер 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙂.

  • @gulyakosmetolog3355
    @gulyakosmetolog3355 4 года назад

    Людмила вы умница 🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰

  • @ninazharova1758
    @ninazharova1758 4 года назад +1

    Очень полезная информация, спасибо Вам. Интересно узнать об очищении организма.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Да, очищение тема важная...

  • @179Shanks
    @179Shanks 4 года назад +1

    Очень интересный обзор. Спасибо.
    Последую вашим советам.

  • @yananeugebauer3118
    @yananeugebauer3118 4 года назад

    Живу в Штатах , очень полезные , информативные до меня ролики.
    Спасибо.

  • @mysimplelife4383
    @mysimplelife4383 4 года назад

    Я такого еще не видела!😍😍❤Я просто страю порошком и все! Но я присмотрюсь!👍👍🍇🍇❤❤ волосы у вас прекрасны!👍👍💖💖💖❤ Шампунь интересный, день день полезен для щитовидки!👍👍💖😍

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Так эти подушечки и есть порошок, но он так расфасован, в подушечки. Очень удобно

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 4 года назад

      @@ludmilabatakova Та я после поняла, дошло!😅😅😍😍Спасибо большое!❤❤💋🍇🍇🍒🍒🍓

  • @viktoriaruszin8904
    @viktoriaruszin8904 3 года назад

    Людмила пожалуйста подскажите ,что помогает при запорах🌸

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  3 года назад

      Чтобы справляться с запорами, уберите из рациона всю глютеновую пищу и меньше сахара. Добавьте много клетчатки и движения по лестнице.

  • @nataljazaitseva511
    @nataljazaitseva511 4 года назад

    Спасибо большое!

  • @MegaNadeshka
    @MegaNadeshka 4 года назад

    Спасибо большое!!!!!!

  • @helensobolenko8557
    @helensobolenko8557 4 года назад

    Ура! Я с Вами!

  • @ТатьянаК-ф9э
    @ТатьянаК-ф9э 4 года назад +1

    Здравствуйте, скажите пжл, а вы этот КОЛЛАГЕН пьете с вит. С и с гиалуроновой кислотой?

  • @Svetlana_Valeryevna
    @Svetlana_Valeryevna 4 года назад

    Людмила, миллион лайков!! какое хорошее дело Вы делаете! Людмила, скажите, а где и как ВЫ применяете эфирное масло нау? Я очень люблю лаванду, но как то на эфирные масла не обращала внимания до знакомства с Вами.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Благодарю. Это старое моё видео... Как тогда применяла, уже не вспомню, а сейчас для помещения использую. В основном, масло лаванды. Оно успокаивает и гармонизирует.

  • @ЕленаХарахаш
    @ЕленаХарахаш 4 года назад +1

    Благодарю, Вас

  • @Elina_Ko_4
    @Elina_Ko_4 4 года назад

    Людмила, благодарю Вас за очень информативное видео и особенно за ответ на мой вопрос про БАДы! Как же приятно Вас слушать, всё разложите по полочкам, покажете и объясните так красиво и вкусно! 🤗👍🤩 Ваш канал-это островок релакса и позитива и спасибо Вам за Ваш труд и то, что вы несете в мир красоту, спокойствие и знания!
    Не могли бы Вы ещё посоветовать какая омега3 лучше усваивается организмом? В данный момент я пью омегу3 с маслом криля производства швейцарской компании Вивасан.
    Спасибо! 🙏🤩

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Мы всегда пьём один и тот же, я уже показывала его в видео. Ссылку посмотрите под видео, где я говорила, сейчас просто технически не могу её здесь опубликовать

  • @mila-sim888
    @mila-sim888 4 года назад +1

    Людочка рада встрече с вами! Я тоже хочу попробовать заказать такой шампунь и патчи 98%. А вот магний никак не могу себе подобрать, покупала и хилатный и цитрат магния для меня имеет слабительный эффект. Может вы что то посоветуете, ведь магний очень важен! 💕👍

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Я ещё пила жидкий магний. В термос наливаю горячую воду и, по-моему, 30 капель капала. И вот так целый день потягивала эту воду. iherb.co/g4ccroWz

  • @ГалинаК-з3с
    @ГалинаК-з3с 4 года назад +2

    Людмила, можете ли вы порекомендовать какие-то БАДы с iHerb, которые могли бы облегчить состояние при ревматоидном полиартрите? Если у Вас есть видео на эту тему, то подскажите, пожалуйста, где искать. Буду очень благодарна.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Рекомендовать я вот не могу, не врач. Но свои суставы я лечила коллагеном и питанием. Никакого сахара и простых углеводов, жёстко целый год. А коллаген iherb.co/rGRMkNBy пью и по сей день. Только иногда меняю производителя.

    • @ГалинаК-з3с
      @ГалинаК-з3с 4 года назад

      @@ludmilabatakova Спасибо огромное. Надо пробовать. Я про жизнь без сахара и простых углеводов. Коллаген приобрела, но пью нерегулярно. Ваш пример реально показывает,что можно изменить себя.

  • @RimaRima-ot7md
    @RimaRima-ot7md 4 года назад +1

    Здравствуйте!Я бы хотела узнать какой лучше лецитин принимать .Благодарю за информацию🙏

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Каждый подбирает под себя. Кому-то подходит подсолнечный, а кому-то соевый. Мы выбрали подсолнечный

  • @ЕленаНаумкина-й8п
    @ЕленаНаумкина-й8п 4 года назад +1

    Оля, спасибо! Как всегда на уровне👍🏻Скажите, что Вы думаете про добавку карнозин?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Елена, я его не пила никогда.

    • @user-bf6el3up35
      @user-bf6el3up35 4 года назад

      @@ludmilabatakova В ролике от 22 мая 2020 вы рассказываете L- карнозине .Вам задали вопрос про карнозин,вы ответили что его никогда не принимали ? Как так ?Это разные БАДы или я что то не дополняла,поясните пожалуйста если вам не затруднит

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      @@user-bf6el3up35 В ролике от 22 мая я рассказываю о Л-карнозине потому, что к тому времени я его купила, но не в апреле, когда мне задали этот вопрос.

  • @ИринаБалковая-о2н
    @ИринаБалковая-о2н 4 года назад +1

    Людмила здравствуйте! Я - не первый раз вижу ссылки на магний, я понимаю как важно его принимать. Но все равно прослушав вас, я не могу определить какой магний нужно принимать - магний хелат или цитрат? Как опредлить и как понять какой пить? Я не совсем еще понимаю чем они отличаются, но почитаю, загуглю1 И все таки какой? Как понять?

  • @СветланаСлащева
    @СветланаСлащева 4 года назад

    Людмила спасибо вам. Все интересно. Для меня оказалось большой сложностью сделать заказ. Не смогла зарегистрироваться.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      А что именно мешает сделать регистрацию?

  • @tatjanapestrik512
    @tatjanapestrik512 4 года назад

    Спасибо большое за Ваши секреты красоты и здоровья. Без Вашего опыта пришлось бы потратить много времени, чтобы найти то, что действительно работает ❤️😀. У меня вопрос в который раз о коллагене: какой вы употребляется на данный момент ?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Сейчас коллаген пью в составе комплекса для женщин 50+ от компании Fancl (Япония)

  • @irinaivanovna72
    @irinaivanovna72 4 года назад +2

    Людмила, здравствуйте! Да по поводу масла авокадо, Вы правы, у него и еще горчичного масла (оно по буджетнее) высокая степень дымления. Маслом авокадо пользуюсь относительно не давно и уже не перейду ни на какое другое. Людмила, скиньте пжл ссылку на растительный белок, какой Вы принимаете. Заранее спасибо!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +2

      Спасибо за дополнение. А белок это молотые семена конопли. Покупаю в супермаркете

  • @user-bf6el3up35
    @user-bf6el3up35 4 года назад

    Людмила,спасибо за то что вы до нас доносите,все очень интересно и полезно.Где я раньше была ,не слыша вас .Благодарю вас.Доступнно,понятно,попробую заказать что то.У вас столько БАД, как вы все это успеваете принимать,в какой последовательности, Напишите пж

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      БАДы я ем не все сразу, а курсами и те, которые нужны сейчас именно в это время года. Когда-то больше, когда-то меньше.

  • @ЮлияСемёнова-с1ы
    @ЮлияСемёнова-с1ы 4 года назад

    Здравствуйте, а скиньте пожалуйста ссылку какую вы принимаете омегу3,и лецитин, спасибо😊

  • @margaritanesvit2584
    @margaritanesvit2584 4 года назад +1

    Здравствуйте Людмила! Начало падать зрение, что Вы посоветуете. Спасибо.

    • @ЕленаМалиновская-к3ш
      @ЕленаМалиновская-к3ш 4 года назад +1

      Напишу про свой опыт. Купила бета- каротин для мамы от Now foods, она заметила значительное улучшение зрения, читает сейчас без очков. Теперь пьёт курсами, 2 раза в год.

    • @margaritanesvit2584
      @margaritanesvit2584 4 года назад

      @@ЕленаМалиновская-к3ш Большое спасибо!

  • @mysimplelife4383
    @mysimplelife4383 4 года назад +4

    Привет Дорогая!🍒💋❤❤🍓🍓🍓 Интересно, как вы себя в форме держите!👍👍😍😍💋❤ Я сегодня тоже сделала видос с шиатсу макияже!❤❤💋 Вы как ангел , вся такая светлая и чистая!💖💖🙏

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Благодарю 😘 Знаете, выявила для себя формулу формы)) Это питание. 100% оно и 10000 шагов. Ну вот реально помогает.

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 4 года назад

      @@ludmilabatakova Спасибо большое!🍓🍒👍❤❤💖💖 Буду держаться, мне худеть надо, сегодня с утра не ела, готовлю спагетти - бологнезе!😱😱😍😅 Ну не только для себя!🙄😍😍😅❤❤

  • @elina448
    @elina448 4 года назад +1

    Услышала что есть бады помогающие чистить организм от паразитов,это кора муравьиного дерева и скорлупа черного ореха(продаются на айхерб)знакомая пьет ,и говорит что действительно паразитов выводят из организма эти бады.Слышали ли вы об этих препаратах,и на сколько это безопасно?спасибо

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Я о них рассказывала в своих видео и ссылки давала на iherb. А кору муравьиного дерева мы всей семьёй пьём. Он отлично справляется с воспалениями и аллергией. Отличный продукт

    • @elina448
      @elina448 4 года назад

      @@ludmilabatakova Спасибо.А нужно после курса приема пить пробиотики?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      @@elina448 я не пью пробиотики вообще. Поэтому трудно мне рассуждать. Надо бы проконсультироваться с нутрициологом

    • @НаталияАзеева
      @НаталияАзеева 4 года назад

      чтобы пить паразитарку то нужно,чтобы клетка должна одута одета обутаи напоена а затем и чистить

  • @lidijasuvor57
    @lidijasuvor57 4 года назад

    Людмила, добрый день! Спасибо за полезную информацию! Я тоже живу в Латвии, г. Валмиера. Хочу сделать заказ на iHerb,поделитесь пожалуйста информацией на эту тему.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Только увидела Ваше сообщение. Чем Вам помочь, можете конкретнее сказать, что у Вас не получается?

    • @lidijasuvor57
      @lidijasuvor57 4 года назад

      @@ludmilabatakova Людмила, добрый день! Я бы хотела уточнить какой вес посылки для Латвии разрешается и на какую сумму. Куда доставка? Спасибо!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      @@lidijasuvor57 Вес ограничивает компания поставщик, при заказе это сразу показывает система. Сумма любая, но, не облагаемая налогом, 22 евро. А если больше, то налог считают со всей суммы заказа + доставка.
      Доставка либо на почту, либо на дом, зависит от поставщика, которого Вы выберете.

    • @lidijasuvor57
      @lidijasuvor57 4 года назад

      @@ludmilabatakova Спасибо большое за информацию!

  • @ladushka3778
    @ladushka3778 4 года назад

    Милая Людмила, подскажите пожалуйста,как часто можно использовать эту пудру для умывания и нужны ли солнцезащитные средства после её использования?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Я пару раз в неделю моюсь ею. Защитным функциями сейчас обогащены все кремы, поэтому специально я ничего не добавляю

  • @ВалентинаЗаварина-ъ6ж

    Что Вы думаете о кедровом масле, полезно его принимать

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Очень полезно, если нет непереносимости. И вообще всё, что связано с кедром, ОЧЕНЬ - ОЧЕНЬ полезно.

    • @ВалентинаЗаварина-ъ6ж
      @ВалентинаЗаварина-ъ6ж 4 года назад

      @@ludmilabatakova спасибо

    • @Velaskes-06
      @Velaskes-06 4 года назад

      Есть сайт производителя порошка из кедровых шишек, по особой технологии. Сайт biokedr, или в поисковике наберите биокедр. Там состав обалденный куча витаминов, аминокислот, посмотрите и пробуйте.

  • @ЕленаКомарницкая-и6п

    Спасибо большое за виде!!!!Пожалуйста подскажите какой кальций лучше купить???И пожалуйста расскажите в какое время надо их принимать???

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Могу сказать как я пью добавки, всё индивидуально. Д3 в первой половине дня, магний ближе к вечеру. Коллаген либо утром, если так написано у производителя, либо в обед.
      Кальций на iherb никогда не покупала, поэтому не могу сказать какой именно лучше.

    • @ОльгаМахотина-н1л
      @ОльгаМахотина-н1л 4 года назад

      Кальций лучше всего принимать вечером. Лучше всего усваивается кальций в хелатной форме. Учтите это при его выборе.

  • @stepbystep5117
    @stepbystep5117 4 года назад

    Как вы обнаружили дефицит коллагена

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Первые признаки полиартрита. Но, коллаген после 40-ка лет, нутрициологи настоятельно рекомендуют пить на постоянной основе.

  • @irinamikh206
    @irinamikh206 4 года назад

    Авокадо масло содержит много калия, у меня сильно поднялся его уровень и принесло мне проблемы. Так что не всем это масло полезно

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Так это сколько съесть надо, чтобы калий поднялся. Всё делаем без фанатизма.

    • @ГульстанАхметова
      @ГульстанАхметова 4 года назад

      Интересно сколько вы его съели, чтобы калий поднять. Мне как не хватает калия

  • @ArthurJuan-w5w
    @ArthurJuan-w5w 4 года назад

    Людмила , а у Вас есть промо код на скидку на iHerb.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Где-то есть, но я его не помню.

  • @lyudmilagordeeva
    @lyudmilagordeeva 4 года назад

    Спасибо за видео, поделитесь пжл отзывом о приеме коры муравьиного дерева, вы заметили какие либо изменения? Заранее благодарна за ответ.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +3

      Супер работает. Самые видимые воспаления ушли. Но он и при аллергии помогает, облегчает симптомы

    • @lyudmilagordeeva
      @lyudmilagordeeva 4 года назад +1

      Людмила Батакова Тоже принимаю, заметила улучшение состояния кожи, у меня букет, пост акне, немного купероза и т.д, 49 лет.

  • @ЛилияГерасименко-г4ш

    👍👍👍👍👍😊

  • @aikaaika8871
    @aikaaika8871 4 года назад

    Людмила здравствуйте, давно смотрю вас и восхищаюсь вами😘, вы светлый человек, вы умница и красавица, когда смотрю ваши ролики я начинаю любить себя больше, спасибо большое за ваши советы, ваши советы👍, пью лицетин, коллаген и биотин, хотела узнать у вас какой у вас аппарат по которому определяете нехватки витаминов, может вы показывали но я не нашла, если можно напишите пожалуйста🌹❤️

    • @МаринаСкворцова-я2щ
      @МаринаСкворцова-я2щ 4 года назад

      Здравствуйте! Скажите,где можно заказать такое масло авокадо???

    • @ZZz-st8rt
      @ZZz-st8rt 4 года назад

      Людмила здравствуйте,я Вас очень прошу дать сылку на заказ с Айхерб. Спасибо

  • @ОксанаКорниенко-и4ц

    Спасибо, очень познавательно.подскажите, коллаген на постоянной основе принимаете? Д3 одного раза в год достаточно пропить?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад +1

      Да, коллаген ем всегда-всегда. Д3 периодически, зимой точно. И ем 5000 iu, потому что у нас солнца не так много

    • @ОксанаКорниенко-и4ц
      @ОксанаКорниенко-и4ц 4 года назад

      @@ludmilabatakova спасибо, только начала пить коллаген.хотела уточнить

  • @tatiananaumova1093
    @tatiananaumova1093 4 года назад

    Доброе утро! Спасибо Вам за интересности 👍. Вне периода эпидемии сколько единиц витамина Д3 Вы принимаете ежедневно?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Д3 ем 5000 iu, но это потому, что солнца у нас не так много 🌞

    • @Иринаира-д4ъ
      @Иринаира-д4ъ 4 года назад

      Д3 нужно принимать вместе с вит К2, иначе кальций будет откладываться не в костях,а на стенках сосудов. Не навредите себе!

    • @ГульстанАхметова
      @ГульстанАхметова 4 года назад

      @@Иринаира-д4ъ да, вы правы. А в составе now нет К2.

  • @ИринаКузина-б7п
    @ИринаКузина-б7п 4 года назад

    🤗💛❤️🧡

  • @natalyes
    @natalyes 4 года назад

    Завидую... А мы вообще ничего не можем заказать...

  • @svetakrylova2271
    @svetakrylova2271 4 года назад

    На рекламу ещё реклама - это слишком :+((

  • @ЕленаСашина-ж4у
    @ЕленаСашина-ж4у 4 года назад

    Хорошо бы озвучивать стоимость, понятие « бюджетное» очень растяжимое

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  4 года назад

      Всё ссылки ВСЕГДА есть под роликом, в описании. Если я скажу цену в евро, меня будут спрашивать в какой-нибудь другой валюте. А так сами зашли, настроили на валюту своей страны и наслаждаемся.

    • @ЕленаСашина-ж4у
      @ЕленаСашина-ж4у 4 года назад

      Людмила Батакова Спасибо 🌺