క్షణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే || Sleeping Problem Tips In Telugu || Arunadevi || Reduces Stress

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 мар 2024
  • #idreamhealthcare #idreamhealth #healthtipsintelugu #arunadevi #yoga
    క్షణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే || Sleeping Problem Tips In Telugu || Arunadevi || Reduces Stress
    Please Watch And Subscribe For More Video :
    / @idhealthcare
    Hi.. This channel presents a wide range of topics, including rapid weight loss advice and diet programmes, beauty and health tips, weight loss advice, beauty benefits, home remedies, hair care advice, natural ways to acquire beautiful and fair skin, and much more. This is also how to lessen a great deal of health issues and treat your own homemade ailments. If you enjoy these films, please subscribe to our RUclips channel and share your thoughts on any health-related topics.
    I appreciate it.

Комментарии • 170

  • @sevasatyanarayana2766
    @sevasatyanarayana2766 4 месяца назад +37

    ఈ కాలంలో Younger boy అయిన anchor... యింతటి పద్దతి గా మాట్లాడారు అంటే...అతను చాలా మర్యాదలు కలిగిన పురుషుల్లో ఉత్తముడు గా వున్నాడు అని అర్దం. యిది కదా భారతదేశ సనాతన సంప్రదాయం. మీకు వేలాది వందనాలు 🔱🕉✡🇮🇳🇮🇳🇮🇳✡🕉🔱🔱🔱🙏🙏🙏🙏

  • @indirajandhyala1831
    @indirajandhyala1831 2 месяца назад +7

    నేను ఈరోజే మీ వీడియో చూసాను,ఫస్ట్ టైమ్ చూసాను.చాలా మంచివిషయలు చెప్పారు.

  • @sevasatyanarayana2766
    @sevasatyanarayana2766 4 месяца назад +23

    యింతటి విలువైన విషయాలు లాజికల్ గా చెప్పిన బంగారు తల్లి మీరు అనంతకాలం వృద్ధి చెందు గాక 🔱🕉✡🇮🇳🇮🇳🇮🇳✡🕉🔱🙏🙏🙏

  • @anasuya3302
    @anasuya3302 2 дня назад

    No one can gives you enlightenment except yourself 🎉

  • @challapallisita3270
    @challapallisita3270 День назад

    TQ chala vivaram ga cheputunaru😊

  • @katkamvenkatram1618
    @katkamvenkatram1618 16 дней назад +1

    Superb maam chala manchi vishYalu cheparu.🙏🙏

  • @sivaprasaddakoju2412
    @sivaprasaddakoju2412 3 месяца назад +10

    ఈ కాలానికి తగ్గట్టుగా... యువత బాగుపడటం కోసం చాలా గొప్పగా చెప్పారమ్మా...
    కోట్లాది ధన్యవాదాలు తమకు...
    యాంకర్ కి కూడా అనేకమైన ధన్యవాదాలు

  • @ramakrishnapatnaik8189
    @ramakrishnapatnaik8189 3 месяца назад +4

    చాల మంచి పోగ్రాం చేసారు ఇంటర్యూ బాగా వచ్చింది, చాలమందికి ఉపయోగపడుతుంది.

  • @nithindn5492
    @nithindn5492 4 месяца назад +10

    మేడం మీరు చాలా బాగా చెప్పారు. నాకు షుగర్ ప్రాబ్లం ఉంది అని చెప్పరు దీనికి పారిష్కారం చెప్పండి.

  • @pushpalatha4983
    @pushpalatha4983 2 месяца назад +4

    Ma babu ki kuda jala nethi valla nasal blocks open ayinavi eppudu bavunadu meeru chepina mudra vesthadu problem poyindhi thank you ma'am

  • @annapurna6462
    @annapurna6462 4 месяца назад +1

    Tq medam theliyani vishayalu baga chepputhunnaru

  • @guduribharati4774
    @guduribharati4774 3 месяца назад

    Supermadamtipes.thanku

  • @yogawithanuradhanuvvula8343
    @yogawithanuradhanuvvula8343 3 месяца назад +3

    అద్భుతంగా చెప్పారు అరుణ దేవి గారు 🙏🏻 ధన్యవాదములు💐🤝 మీరు మాలాంటి వాళ్ళకి ఎంతో ప్రేరణ ఇస్తూ ఉంటారు🙌🏻

  • @SaradaChengal
    @SaradaChengal 4 месяца назад +1

    Very very intresting & useful topic
    Thankyou mam.

  • @purnakumari8070
    @purnakumari8070 День назад

    Thank you Aruna garu

  • @prahalladt8775
    @prahalladt8775 3 месяца назад

    Chaala baaga chepparu

  • @kvrprasad5897
    @kvrprasad5897 Месяц назад

    Chala Bagundi chala manchi visayam chepparu

  • @swarnalathagupta902
    @swarnalathagupta902 3 месяца назад +1

    Tyu so much mam .

  • @sailajavanipolepally4000
    @sailajavanipolepally4000 3 месяца назад

    Chala baga chepparu
    Madam💐

  • @srinivassharma3826
    @srinivassharma3826 2 месяца назад

    Chala Baga cheparudahanyavadsalu

  • @subbalaxmi3880
    @subbalaxmi3880 4 месяца назад +1

    Thanku mam

  • @satya.dommeti7567
    @satya.dommeti7567 4 месяца назад +2

    Tq madam,🙏 theliyani vishayalu chapparu

  • @shrihaanyada2020
    @shrihaanyada2020 3 месяца назад +1

    Very well explained Madam! Thank you!

  • @nadellavijayalaxmi4106
    @nadellavijayalaxmi4106 4 месяца назад +2

    Tq madam 🙏

  • @ch.prabhakarraju2491
    @ch.prabhakarraju2491 3 месяца назад +1

    Thanks for explanation

  • @kuturusriramprasad7918
    @kuturusriramprasad7918 3 месяца назад

    🙏 Great guidence..👌kindly tell nueroproblems.

  • @radhikarudra7466
    @radhikarudra7466 4 месяца назад +3

    Very thankful mam 🙏🙏🙏🙏

  • @kumarikesapragada479
    @kumarikesapragada479 3 месяца назад +2

    Chalabhaga chepparu namaste madam garu & tammudu very good video 🤝

  • @Izel_ht.1123
    @Izel_ht.1123 3 месяца назад +3

    Thank you mam Super ❤

  • @bandaruraghu3276
    @bandaruraghu3276 3 месяца назад +1

    VERY useful msg....best to follow the below food habit limitations 👌👏

  • @krishnavenimanipatruni4092
    @krishnavenimanipatruni4092 Месяц назад

    Thank you so much Aruna garu

  • @GurramkondaVNaidu
    @GurramkondaVNaidu 3 месяца назад

    Very nicely explained

  • @sumathichilakamarri6719
    @sumathichilakamarri6719 4 месяца назад +6

    అవును అరుణ గారు నేను కూడా ఈ శక్తి ముద్ర వల్ల నిద్ర బాగా పడుతోంది. ధన్యవాదములు అరుణ గారు 🙏👍

  • @ramalakshmidevivempalli3755
    @ramalakshmidevivempalli3755 2 месяца назад

    Great mam

  • @AnnapoornaPratha
    @AnnapoornaPratha 3 месяца назад

    Super madam explained clearly

  • @ylakshmi2234
    @ylakshmi2234 3 месяца назад

    Thank you madam

  • @user-lw3jj5kz6y
    @user-lw3jj5kz6y 3 месяца назад

    Thankyoumaam

  • @mramrao8856
    @mramrao8856 Месяц назад

    Super suggestion

  • @ravikumarchintha7752
    @ravikumarchintha7752 Месяц назад +1

    Tq madam

  • @sarojamandapaka3633
    @sarojamandapaka3633 3 месяца назад

    You told about young persons Thanks 🙏🏽🙏🏽💐👌

  • @pasamsubhadra7874
    @pasamsubhadra7874 3 месяца назад +4

    అమ్మా మీరు చెప్పేవిధానం చాలా సంప్రదాయంగా వుంది. పూర్తి వివరణ ఇచ్చారు. చాలా ధన్యవాదాలు.

  • @bhaskarkomakula8219
    @bhaskarkomakula8219 3 месяца назад

    Thankyoumam

  • @sudhakaradepu772
    @sudhakaradepu772 2 месяца назад

    Man nicely explained good for heLth

  • @divyasriofficial1067
    @divyasriofficial1067 3 дня назад

    Nice

  • @sambasivaraochitturi2142
    @sambasivaraochitturi2142 3 месяца назад

    Aruna madam,your suggestions are down to earth and easily practicable and are quite useful.your comments are great and helpful for majority of people who are suffering from the so many health issues-thanks a lot

  • @BandiSreenivasulareddy
    @BandiSreenivasulareddy Месяц назад +2

    Thanks u mem

  • @VijayaLakshmi-iy4uy
    @VijayaLakshmi-iy4uy 3 месяца назад +2

    Madam and anchor also very good and proper g nice video. Thank you madam

  • @radhammajanagama8140
    @radhammajanagama8140 3 месяца назад +1

    Mudras are very useful for me

  • @kameswariamara9192
    @kameswariamara9192 23 дня назад

    Good information mam tq

  • @gruhalakshmilanka141
    @gruhalakshmilanka141 3 месяца назад +1

    Namaste madam. Naku Thiroid gurunchi anni vivaralu teliyajeyagalaru plse. Nidragurunchi chala chala baga chepparu. Meeku chala dhanyavadalu madam.

  • @gopalacharyarroju694
    @gopalacharyarroju694 3 месяца назад +3

    Thakyou mam super బాగా వివరించారు 🙏 ప్రతి పదం ఒక అమృతవరం.

  • @venkateshwarlu-ks5tw
    @venkateshwarlu-ks5tw 3 месяца назад

    Super madam

  • @user-km4qt9qm1g
    @user-km4qt9qm1g 2 месяца назад

    Chala Baga chaputunnaru madam nanu join avtanu

  • @user-zh9gy2wp7l
    @user-zh9gy2wp7l 3 месяца назад

    Tq

  • @ananthatalluri7170
    @ananthatalluri7170 3 месяца назад +1

    Yes thyroid gurinchi cheppandi

  • @durgaprasadisukapallyvenka6040
    @durgaprasadisukapallyvenka6040 4 месяца назад +1

    Aruna garu chala opigga, prathi chinna vishayam gooda vadaldkunda, samasyalaku parishkaram chepthu, mudralu gaani, aaharam gurinchi gaani, aakhariki uppu gurinchi gooda entho nisithamga vivaristhunna vidhanam adbhutham. Samanya jananiki entho upayogakaram.

  • @pushpalatha4983
    @pushpalatha4983 2 месяца назад

    Na life style change chesi na devatha meeru eppudu chala chala health ga unannu thank you so much ma'am

  • @LakshmiKukatikonda
    @LakshmiKukatikonda 46 минут назад +1

    🙏

  • @rranamaster3055
    @rranamaster3055 3 месяца назад

    Namaste madam

  • @guduribharati4774
    @guduribharati4774 3 месяца назад +2

    👌👌👌

  • @razakshaik9830
    @razakshaik9830 3 месяца назад +2

    Madam U r a real Queen of All Mudras.
    God bless you and your family always.

  • @purnakumari8070
    @purnakumari8070 День назад

    Meeru cheppaka nenu re ju pranayamam chesthunnanu

  • @prakashsudha2894
    @prakashsudha2894 3 месяца назад

    Sooooooooprrr

  • @parimalasaraschandra
    @parimalasaraschandra 3 месяца назад

    Madam pl inform mudras for hypothyroidism .

  • @jagadishgoli5120
    @jagadishgoli5120 2 месяца назад

    Namaste madam very very thanksful. You mam for giving valuable explanations about health please tell about algimer and legeness for seniors any mudrás please tell me mam by Lakshmi tulasi karna

  • @razakshaik9830
    @razakshaik9830 3 месяца назад

    I am always following Ur mudras,
    Madam U r giving any training please give details how many days U r giving training,
    How much we can pay for month ?.

  • @krishnak1918
    @krishnak1918 4 месяца назад +2

    Namasthe Madam garu
    Mimmalni yekkada kalavaali yelaa kalavaali dayachesi cheppagalara Madam garu please

  • @padmavathithodimela6773
    @padmavathithodimela6773 3 месяца назад

    Namste mam

  • @nandigamav.l.narasimharao9543
    @nandigamav.l.narasimharao9543 2 месяца назад

    Madam Namasthe, Inherited hyperlipedimia people ,what is precaution s and medication .please, suggest madam.

  • @sreedevim7521
    @sreedevim7521 4 месяца назад +1

    Super 🙏

  • @sarojamandapaka3633
    @sarojamandapaka3633 3 месяца назад +1

    Amma Arunagaru can you help us for stopping smoking from my loved ones Do you help us for coaching

  • @user-lp5es5zl6t
    @user-lp5es5zl6t 3 месяца назад

    🙏🙏🙏

  • @ChandraShekar-kw7uz
    @ChandraShekar-kw7uz 2 месяца назад

    Is there any mudra for curring Parkinson's
    Pls

  • @user-mk3cd9vw8m
    @user-mk3cd9vw8m 17 дней назад

    Madam I am suffering with severe vertigo can u find a solution with out medicine

  • @srivanichada4953
    @srivanichada4953 3 месяца назад

    good afternoon madam bollimachalu vunnavari koraku okay video cheyyandi please

  • @lakshmikumarigutta2862
    @lakshmikumarigutta2862 4 месяца назад

    Urine infection tarachuga vastondi water 3 or 4 lots tagamantunnaru solution cheppandamma

  • @user-su2mh8sk2o
    @user-su2mh8sk2o 4 месяца назад +1

    Kenetic salt means pink salt ha mam sindava lavanam ha mam

  • @dassahukari6187
    @dassahukari6187 2 месяца назад

    Sarpi ki piles ki mudra remedy cheppandi

  • @mohanraoakula7237
    @mohanraoakula7237 3 месяца назад

    Thank you m

  • @nirmalaarapirala996
    @nirmalaarapirala996 4 месяца назад

    చాలా బాగా చెప్పారు మేడం.నేను ఫాలో అవుతాను.హార్ట్ కి బ్లడ్ పాంపింగ్ తక్కువ ఉంది నాకు.

  • @manjumahesh9
    @manjumahesh9 3 месяца назад

    మా సమస్య అదేనండి వారం రోజులు నైట్ షిప్ట్ పడుకునే టైం 4am, వారం రోజులు డే షిప్ట్ 4:30 am కి లేవాల్సిందే. రేపు ఉదయం 4:30 కి లేవాలి ఇప్పుడు నైట్ 12:30 అవుతుంది.

  • @rukminicb
    @rukminicb 4 месяца назад +3

    అరుణ మేడం మీ వీడియోస్ చూస్తూ, కొన్ని follow అవుతున్నాను, కానీ ఒక dought, మీరు యింతకు ముందు బాగా సన్నగా వుండేవారు, ఈ వీడియో లో weight put up అయ్యినట్టునారు, మరి యింత yoga చేస్తున్న మీరు లావు కావడం ఏంటి🤔🤔🤔

  • @chalapathiclerk9938
    @chalapathiclerk9938 3 месяца назад +1

    Medam na Peru bhuvana maku sugar denikosam sugar mudra chupichadi tk

  • @Srilalitha1
    @Srilalitha1 28 дней назад

    Shakthi mudra for sleep.....31:30

  • @anithanadikuda7030
    @anithanadikuda7030 3 месяца назад

    Madam Naku problems unnay mitho matladalante ala please cheppagalaru

  • @arraju06
    @arraju06 3 месяца назад

    2 litres is a must for an adult. We have 5 to 6 litres of blood and will be loosing water through btmresthing, through urine and swey. We have to compensate this losses and to silite blood we need to consume more water. 3 litres is more appropriate except those who have kidney problems.

  • @rajyalakshmic
    @rajyalakshmic Месяц назад

    Mokali gujju penche mudralukani aaharalukani cheppadi madam

  • @veeranari6478
    @veeranari6478 3 месяца назад

    BP sugar blood thinners cholestrol tablets are together .

  • @reddikumarithene5059
    @reddikumarithene5059 4 месяца назад

    🙏madam ne u 10 years ga pills use chesthunnanu but also cont sleep .What I have to do madam .

  • @lakshmidurgamulpuri5319
    @lakshmidurgamulpuri5319 Месяц назад

    Madam namasthe Naku chesina modhati roju nidra Baga pattindi tharavtha roju pattaledu emi cheyali

  • @sarojamandapaka3633
    @sarojamandapaka3633 3 месяца назад

    Madam Arunagaru smoking how to stop my loved ones can you help us as coach to us

  • @chalapathiclerk9938
    @chalapathiclerk9938 3 месяца назад +1

    Bipi kuda mudra cheppandi

  • @sarojamandapaka3633
    @sarojamandapaka3633 3 месяца назад

    🙏🏽🙏🏽💐💐👌👌

  • @Mangavenkatvlogs
    @Mangavenkatvlogs 3 месяца назад +3

    మేడం గారు నమస్తే అండి. నాకు కుర్చీలో కూర్చుంటే రెండు మూడు గంటలైనా తెలియకుండా పడుకుండి పోతున్నాను. అదే బెడ్ మీద పడుకుంటే మాత్రం నిద్ర పట్టట్లేదు అండి. నా వయసు 55 ఏళ్లు. అది ఏవైనా జబ్బా

    • @user-fu2iu9wo2n
      @user-fu2iu9wo2n 14 дней назад

      నాకు కూడా సేమ్ ప్రాబ్లం అండి,నాకు కూడా55సంవత్సరాలు అండి.

  • @rajendraprasad-dn3uz
    @rajendraprasad-dn3uz 3 месяца назад

    Superman

  • @tejeshwarisurshetwar3557
    @tejeshwarisurshetwar3557 3 месяца назад

    Mam mimmalni kalawali ante ela

  • @praveenchavda9834
    @praveenchavda9834 3 месяца назад

    How much time u take sleep regularly pls.

  • @sudharani1445
    @sudharani1445 4 месяца назад +3

    Medam namaste. Meeru chala viluvainaa vishayalu chepparu. Mee address cheppandi

  • @rkannapurna1018
    @rkannapurna1018 2 месяца назад

    Mam meeru chappina vatilo konni ishus nenu suffer avuthunnanu mam

  • @lakshmetatolu3043
    @lakshmetatolu3043 3 месяца назад

    ✋🤚❤