DÉBUT DES TRAVAUX, SMOOTHIE PROTEINÉ, SPORT ET MA SANTÉ MENTALE | VLOG | ROSEANDMUSC

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • DÉBUT DES TRAVAUX, SMOOTHIE PROTEINÉ, SPORT ET MA SANTÉ MENTALE | VLOG | ROSEANDMUSC
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Комментарии • 92

  • @N37224
    @N37224 2 месяца назад +17

    Coucou. J’avais acheté la protéine Sync qui a fini à la poubelle pour cause de compo trompeuse. Je vous invite à vous renseigner.

    • @mdollypranne5088
      @mdollypranne5088 2 месяца назад

      C’est-à-dire ???

    • @pauline8714
      @pauline8714 2 месяца назад

      @@mdollypranne5088des tests on apparemment révélé qu’elle n’était pas vegan 😟

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Coucou, oui j'ai vu que certaines analyses avaient révélé des traces de protéines de lait :(

  • @elac5102
    @elac5102 2 месяца назад +6

    Je suis du même avis qu’Isaac pour les cheveux, j’adore ton carré quand il est hyper volumineux, tu as le volume dont je rêve, j’aime moins quand c’est lissé et quand c’est plaqué. Sinon j’adore toujours tes vlogs ! J’avais ressenti la différence ces derniers temps, tu étais moins pétillante, il manquait cette étincelle, cet entrain, cet optimisme qui te définit, j’avais le sentiment que tu n’étais plus animée par la même passion pour ton travail! Je suis contente je ça aille mieux ! C’est des choses qui arrivent et je suis persuadée que ça ira de mieux en mieux courage ! Bon dimanche ❤

  • @lilianeboukobza9017
    @lilianeboukobza9017 2 месяца назад +3

    Coucou Sarah, merci pour ce vlog j'ai passé un agréable moment en ta compagnie. Je suis contente que tu aies repris la motivation et l'envie pour ta passion. Tu nous aurais énormément manqué. Je te comprends d'autant plus que j'ai traversé une longue période un peu compliquée où je n'étais pas bien. Il y a quelques jours ma minette d'amour Maya est partie rejoindre les anges. Elle était dans ma vie depuis 17 ans. Elle va beaucoup me manquer. C'est toujours un plaisir de voir tes vidéos. À bientôt je te souhaite un bon dimanche ainsi qu'à Isaac ❤🥰😘😘😘

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  2 месяца назад

      Oh ma Liliane ❤️ je t’envoie beaucoup beaucoup de soutien et d’amour dans cette épreuve. J’ai ressenti ta tristesse à travers tes mots 🥺. Courage, le temps fait souvent bien les choses même si c’est toujours plus facile à dire.
      Merci pour ta gentillesse toujours si douce à mon égard. Sache que le plaisir est partagé et que c’est toujours un plaisir de te lire. Je t’embrasse bien fort et te dis à très vite ma Liliane ❤️❤️❤️

    • @lilianeboukobza9017
      @lilianeboukobza9017 2 месяца назад

      @@roseandmusc Merci infiniment Sarah ❤❤

  • @nadiazahou4062
    @nadiazahou4062 2 месяца назад +2

    Trop contente de retrouver ton peps ça m’avait manqué je t’avais trouvé moins présente mais je l’avais mis sur le dos des travaux mais c’était tout autre chose
    Prends bien soin de toi ma Sara et vivement les vacances alors ❤❤❤❤

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад +1

      Merci ma Nadia ❤❤❤
      C'est vrai que les travaux y étaient pour quelque chose mais globalement j'étais un peu off
      Le soleil va me rebooster pour de bon ❤

  • @ce_hmln
    @ce_hmln 2 месяца назад

    Pour un fond de teint naturel, je mets le fond de teint en poudre libre minéral de chez Lily Lolo et il a du zinc à l’intérieur qui est bon pour la peau et n’est pas comédogène… et peut être que les boutons avec les fdt naturels sont un effet purge des silicones

  • @lilianelumale3573
    @lilianelumale3573 2 месяца назад +2

    J'ai hâte de voir ce beau parquet 😊 merci pour ton vlog j'ai adoré ❤ je t'embrasse 😘 ma Sarah

  • @delphineo4735
    @delphineo4735 2 месяца назад +2

    Bonjour Sara. Contente de voir que tu te sens mieux. Je me suis trouvée dans la même situation que toi. Un ras le bol de tout. Je suis à peu près sûre qu’en effet la météo pourrie (n’ayons pas peur des mots) en est pour bcp la cause. Question cheveux oui je te préfère aussi avec un peu de volume mais quand ils sont plaqués mais attachés j’aime bcp le côté rock que ça te donne. Hâte de voir le sol terminé ! Bonne semaine et j’espère que tu vas continuer à aller de mieux en mieux. 😘

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      En effet, la météo pour beaucoup de français est loin d'être clémente cette année.
      Chez nous c'est du jamais vu, ni printemps, ni été jusque là !
      Hâte d'avoir vos retours pour le parquet ❤

  • @nadinestuder3118
    @nadinestuder3118 2 месяца назад

    Coucou Sarra , j’ai une peau hyper sensible avec souvent rosacée ++, les cosmétiques bio ou clean bouton +++, car souvent pour conservation ++ ils ajoute alcool ou huile essentielle les 2 super irritants pour la peau. Donc comme toi j’utilise des produits pas Clea et ma peau est superbe . Belle journée 💝💐

  • @inmagonzalez8397
    @inmagonzalez8397 2 месяца назад

    Coucou Sarra, je suis contente de savoir que tu te sens mieux. On peut tous avoir des moments un peu down dans la vie mais je crois que ce qui est important c’est de les identifier et d’agir quand on peut ou de se faire aider si c’est nécessaire. Le manque de soleil n’aide pas en tou cas. Tu es toujours aussi ravissante et tous les 3 vous formez une très belle famille 🥰. Besitos 😘

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  2 месяца назад +1

      Merci beaucoup c'est adorable 🤗
      Je confirme, il faut penser à se faire aider quand on se retrouve dans ce genre de situations

  • @droopy9474
    @droopy9474 2 месяца назад

    Complètement d'accord Sarra, les vacances font un bien fou mais ne changeront pas ton quotidien ! Ta pêche se voit MashaAllah 😍

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      C'est vrai, malgré tout ça permet de recharger les batteries pour les personnes pas gâtées dans les régions ou le temps est maussade :(

  • @gaeln1901
    @gaeln1901 2 месяца назад

    Trop hâte d'avoir le reveal du parquet 😍😍😍😍 et c'est bien de savoir que tu te sens mieux now. Prends soin de toi, you can't give anything from an empty cup,mets toi en premier on te soutient et t'attend ❤

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Merci beaucoup ma beauté ❤❤❤

  • @toinettebil3992
    @toinettebil3992 2 месяца назад

    Cc Sarah. Je suis contente pour toi que tes travaux commencent et que tu as choisi le parquet comme je te l'avais propose et j'espère que tu mettras des plinthes encastrées c'est ceux que j'ai chez moi c'est très beau.Merci beaucoup pour ce moment agréable 🌼😘

  • @opelican6593
    @opelican6593 2 месяца назад

    Bonsoir un fond de teint avec une belle formule chez La Provençale Bio. Il est moins couvrant que le Dior
    mais il ne bouge pas de la journée sur ma peau mixte.

  • @Loulou9631
    @Loulou9631 2 месяца назад +1

    Coucou Sarra, je regarde ton blog entrain de cuisiner haha toujours au top ❤
    Juste pour info attention à la protéine Sync. Il y a eu un scandale récemment ils ont trompé les consommateurs. Une étude est sortie à ce sujet. Je voulais en prendre mais là c’est mort j’en cherche une autre végétale.

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Coucou ma belle
      Oui j'ai vu ça, c'est triste pour sync. A voir par la suite leur façon de réagir !
      Belle journée ❤❤❤

  • @bakhtasaim2862
    @bakhtasaim2862 2 месяца назад

    Cc Sarah.
    Toujours aussi classe. Bon courage ds les périodes de doutes. ❤

  • @sameraelhouari1925
    @sameraelhouari1925 2 месяца назад

    J'aime beaucoup tes cheveux plaqués ça fait sophistiqué et ça change des autres coiffures.

  • @nadineserrecourt936
    @nadineserrecourt936 2 месяца назад

    Bonjour Sarra 😊. Vlog revitalisant ❤. Je prends du collagène marin , je le prends avec mon petit déjeuner . J'ai des problèmes d’ articulations . 😢. Sa me tarde de voir vos travaux finis. Vous êtes mon rayon de soleil 🤗🥰👍🌞.bisous et prenez soin de vous.

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Merci beaucoup Nadine, vous êtes adorable ❤

  • @catboncoe
    @catboncoe 2 месяца назад

    Coucou, si jamais il y a le fond teint Madara qui est très bien en marque clean.

  • @thelma6298
    @thelma6298 2 месяца назад

    Contente que tu ailles mieux...je pense qu on attendait toutes et tous le soleil...et comme toi j ai arrêté le café ces derniers jours et je me sens moins irritable..courage à toutes celles et ceux qui passent par ces moments. Surtout que le beau temps n est pas encore très installé dans plusieurs régions.. priorité donc au sport ;) la plage sera peut être pour l arrière saison..

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад +1

      Espérons du mieux pour la météo, nous sommes beaucoup à attendre le soleil !
      Merci ma jolie, c'est adorable ❤

  • @halimaallag8773
    @halimaallag8773 2 месяца назад

    Coucou ma beauté, quel plaisir de te retrouver en pleine forme, pétillante, les beaux jours, le changement de ton intérieur y sont pour beaucoup je pense. Comme pour la plupart d’entre nous, ce sont nos hormones qui reprennent et qui nous boostent. Tu viens quand sur Aix en Provence? je me ferais un plaisir de t’accompagner dans notre belle ville provençale. Gros bisous ma bichette 😘😘😘

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Coucou ma belle Halima,
      J'espère que tout va pour le mieux de ton côté. En effet les hormones nous jouent des tours, agrémentées des humeurs de la météo ! Vivement du beau temps pour les régions pas vernies actuellement
      Avec plaisir, je te dirai si nous passons sur Aix.
      Belle journée à toi et à ta tribu ❤

  • @nellart-yt
    @nellart-yt 2 месяца назад +1

    Coucou, as-tu déjà essayé pour ton fond de teint la marque Lily Lolo qui est vraiment pas mal du tout. Lavera aussi ne semble pas si mal. 😊
    Es-tu au courant du scandale avec Sync?

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад +1

      Coucou, je n'ai jamais essayé non ce fond de teint. J'y jetterai un oeil.
      Pour sync oui j'en ai entendu parler il y a qq semaines

  • @rabhamagga9020
    @rabhamagga9020 2 месяца назад +4

    Cc c’est le stress qui est à l’origine de la sécrétion du cortisol et pas l’inverse, merci pour tes parages, bonne continuation ❤

  • @maudegouraud1863
    @maudegouraud1863 2 месяца назад

    Bonjour à vous ,hâte de voir ce magnifique parquet posé ,vous faites rire dans la voiture on voit que vous parlez donc mouvements des lèvres 😂 prends soin de toi mou j au eu un petit moment pas to depuis repris marche et routine c est mieux et plus rayonnante ❤❤❤

  • @polak6839
    @polak6839 9 дней назад

    Bonjour quel etait ton chirurgien stp jai vu ta video sur ta chirurgie du nez . Et jai bien aime son travail

  • @thaliescrapbooking8203
    @thaliescrapbooking8203 2 месяца назад

    Cc moi aussi le temps gris tout le temps m'avait donné un sacré Bourdon pourtant avant je n'y étais pas aussi sensible bisous à vous trois

  • @natachababin9933
    @natachababin9933 2 месяца назад

    oui attention aux huiles essentielles, certaines sont interdites aux femmes enceintes, aux enfants... Et peut-être devrions nous nous interroger sur les huilles essentielles qui partent dans nos stations d'épuration (lessive, produits d'entretien maison...). Il y a peu d'études sur le sujet, mais si les stations ne peuvent pas les traiter, elles partent dans nos rivières... où les effets pourraient être néfastes sur la faune (perturbateurs endocriniens) et la flore et pour l'homme (voir le cycle de l'eau). Vigilence ++ 😘

  • @morincathy7306
    @morincathy7306 2 месяца назад

    Super vidéo comme toujours

  • @catheriner8397
    @catheriner8397 2 месяца назад

    Hello sara Oui c vrai le printemps pourri n a pas aidé , j ai eu la chance de partir plusieurs fois en vacances en avril et fin juin la ça me fait un bien fou a chaque fois pour recharger les batteries et s évader , découvrir des choses , rencontrer des gens , couper de la routine simplement , chacun est différent par rapport à cela je comprends ce que tu as dit par rapport à tes coups de mou même si on aime son travail cela arrive , le sport peut aider aussi ou toute autre activité je pense il faut trouver son équilibre pour son bien être et on change avec le temps aussi bises 😉

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      C'est vrai que le fait de pouvoir partir permet de recharger les batteries et de repartir de plus belle.
      Le sport est un bon outil complémentaire, un exutoire nécessaire également !
      Belle journée ❤

  • @colettemekhannef2023
    @colettemekhannef2023 2 месяца назад

    bonjour 🥀and musc merci beaucoup pour votre bon moment à très bientôt colette ❤️🌺💋🥰

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Avec grand plaisir Colette ❤

  • @mimikio3192
    @mimikio3192 2 месяца назад

    Coucou super vlog comme d’habitude. Tu pétilles et tu motives à avoir de bonnes habitudes santé. Vous n’allez plus à la salle de sport ?

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  2 месяца назад +1

      Coucou, c'est vrai je fais mon sport à la maison l'été. La salle sera pour l'hiver je pense hihi

  • @cath.9266
    @cath.9266 2 месяца назад

    Cc, hâte de voir ton sol posé. Tu pourras mettre les références des sols, stp ? Merci.
    Ton entrée sera aussi en parquet ?
    La météo joue sur le moral, beaucoup de personnes le ressente. La betterrave c'est bon pour la santé, javais lu un article qui indiquait qu'il ne fallait pas en abuser à cause des sols et leur pollution.
    J'ai des produits Elemis ❤❤❤
    Il est joli ton vernis à ongles rose.❤❤
    Bon dimanche 😊

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Coucou Cath, tout sera sous la vidéo. J'y mettrai toutes les références des produits que nous avons choisis ❤

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 2 месяца назад

    Hello ma belle je suis pareille ! je me bouche les oreilles avec le thermomix !!🤣

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  2 месяца назад

      Je pense qu'on doit être pas mal à faire ça mdr

  • @rosettezenoni5390
    @rosettezenoni5390 2 месяца назад

    Ciao Sarra, sii serena, hai una bella famiglia! Un figlio adorabile, un marito premuroso e sai a volte è la routine che ci causa questi momenti grigi…..bisous

  • @cath.9266
    @cath.9266 2 месяца назад

    Cc, je viens de voir le parquet sur insta, j'adore ❤❤❤❤. N'ayant pas insta je passe par là 😅

  • @fatimaallya
    @fatimaallya 2 месяца назад

    Super vlog gros bisous garder le.morale

  • @anniebarriol1880
    @anniebarriol1880 2 месяца назад

    coucou sarah a la fin de ta video tu est trop bien coiffer j 'aime bien quand tes cheveux sont flous . question santé moi aussi je n'ai envie de rien , beaucoup de personnes sont comme nous . en plus nous n avons plus de saisons . j'ai hate de voir ton appart et cela va te faire du bien au moral de redécorée , . profiter bien de la vie tous les 3 a tres vite

  • @kitiskitissou
    @kitiskitissou 2 месяца назад

    Coucou ma Sarra, tu es toujours aussi rayonnante

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад +1

      Coucou ma belle, j'utilise un crayon 1944 (un côté marron et un côté doré)
      Merci beaucoup, belle journée à toi ❤❤❤

  • @silvialaval5302
    @silvialaval5302 2 месяца назад +2

    Hello ! Tu as abandonné la salle de sport ? Comment as tu trouvé le film ? Hâte de voir le parquet !!! ❤

    • @silvialaval5302
      @silvialaval5302 2 месяца назад

      J’oubliais : je t’adore avec les cheveux plaqués !!!!!

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Coucou Silvia, en effet je fais mon sport à la maison pendant l'été ! Je retournerai à la salle à l'automne je pense. Le parquet sera live dans la journée, tu me diras ce que tu en penses ❤

  • @mariecorbineau1032
    @mariecorbineau1032 2 месяца назад +1

    Coucou Sarra essaye de voir dans la gamme Caudalie leur nouvelle bb crème compo ultra clean
    Chez Erborian seul la CC Water est clean toute les autres sont degeu
    Comme tu as pu voir je suis de retour
    Tu m’as trop manqué
    Et tant pis pour tes vlogs vêtements
    J’accélère 😅gros bisous à vous trois ❤

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Coucou ma jolie Marie,
      meuuu tu es trop choupinou ❤ Trop contente de te retrouver par ici
      J'espère que tout va bien pour toi, très belle journée ❤❤❤

  • @ninasokic1869
    @ninasokic1869 2 месяца назад

    J adore la coupe ....

  • @farahnedjma4438
    @farahnedjma4438 2 месяца назад

    Super vlog !!
    Petite question mais la prise au sol en cas de fuite d’eau ou même pour le ménage ce n’est pas dangereux ?
    Je suis hyper admirative à chaque fois de te voir prendre soin de toi par le sport, par le makeup, les looks …
    Je suis heureuse que tu ailles mieux ❤
    L’ambiance en France est extrêmement pesante entre la politique, les médias et la météo ça joue énormément sur notre moral … Courage en tout cas les vacances ne vont pas tarder à pointer le bout du nez pour nous permettre de nous ressourcer un petit peu ❤

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад +1

      Merci ma jolie
      Je confirme que le contexte est difficile depuis des mois, même depuis des années maintenant. La météo également y est pour beaucoup ! On mérite un peu de soleil après tout !
      Pour la prise, c'est une prise spéciale sol avec isolation.
      Très belles vacances, profitez bien ❤

  • @angeltronquet9837
    @angeltronquet9837 2 месяца назад +1

    On dit : pas folle’ la guêpe 😅😀

  • @lovehangover5329
    @lovehangover5329 2 месяца назад

    "Pas folle la guêpe" mais pas mal le remix 🤭

  • @n.k.w.6170
    @n.k.w.6170 Месяц назад

    Bonjour pourrais tu me transmettre le lien stp de tes vidéos sport ? Merci beaucoup 😊

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад +1

      Coucou, c'est caroline girvan, je la suis sur YT.

    • @n.k.w.6170
      @n.k.w.6170 Месяц назад

      @@roseandmusc merci !

  • @46_monique21
    @46_monique21 2 месяца назад

  • @radehelenasimic3481
    @radehelenasimic3481 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @nathalienowak1664
    @nathalienowak1664 2 месяца назад +1

    Pas folle la guêpe 😂

  • @lucilegateau5844
    @lucilegateau5844 2 месяца назад

    Coucou Sarah, j’espère que tu vas bien ☀️ je rebondis sur ton possible petit « burn out « je suis aussi dans un métier créatif création de contenu sur Instagram, et j’ai connu ce que tu as ressentis depuis début Mai, une lassitude de tout, et un énorme stress face a une perte de créativité.. je vis de ma passion, et je me suis toujours dis que me plonger dedans m’aiderait à aller mieux quand j’ai un coup de mou, et c’est la première fois que ça a eu l’effet inverse, mon corps a dit stop et j’ai perdu le sommeil du à une surcharge mentale a un trop pleins de de « faut que » et je me refusais juste « d’être « comme si le fait de ne pas être productive et donner et produire du contenu me faisait culpabiliser et encore plus quand tu as une communauté ..
    Si y’a un conseil que je peux te donner et qui m’aide à traverser cette période douloureuse, c’est se reconnecter aux choses simples. Et accepter des fois que la créativité (qui je pense est notre moteur de vie à beaucoup d’entre nous) soit fatigué et est besoin d’être rechargé en faisant RIEN sans culpabiliser 😅 difficile à accepter de s’arrêter mais pourtant nécessaire .. et la nature m’aide beaucoup, juste aller marcher, lire un livre, passer du temps dans un parc nous recharge fin bref suite à ce « burn out » j’ai eu une prise de conscience sur la VRAIE VIE sans les réseaux sociaux et ce besoin de toujours toujours produire plus plus à notre détriment comme un robot (merci l’algorithme 😅) et tout est une question d’équilibre et d’acceptation au final et une re connexion a soi, à la vraie vie avec des choses simples loins des écrans pour prendre du recul ❤
    Je sais pas si mon expériences pourra t’aider, mais je te souhaite de nouveau la petite étincelle et le retour du grand soleil devant les nuages gris ☀️

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Merci ma belle d'avoir pris le temps de partager toutes ces astuces ❤

  • @talithakumi6102
    @talithakumi6102 2 месяца назад

    Bjr Sarah. Je ne sais pas pourquoi tu as abandonné la salle mais tu devrai au moins prendre un coach car ton placement n'est pas bon. J'avoue que ça me fait mal à chaque foi que tu filmes tes séances. Le stretching et le pilates peuvent t'aider aussi.

    • @karinabrenot2287
      @karinabrenot2287 2 месяца назад

      Coucou bien d'accord.....ton dos crie au secours très mauvais...un conseil par un professionnel serait vraiment mieux....fais attendre à toi❤

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  Месяц назад

      Coucou, merci pour ces précisions. Je préfère le sport à la maison l'été ! Le retour de la salle sera peut être pour cet hiver hihihi
      Je vais prendre soin de trouver de bonnes positions pour mes exercices

  • @sandrinel.9746
    @sandrinel.9746 2 месяца назад

    C'est Sara qui a raison c'est pas folle la guêpe !