Bölüm 44 l Sağlıklı Sınırlar: Seni, Kendimi, İlişkimizi Korumak

Podcastimizin 44. bölümünde başlığımız ‘’Sağlıklı Sınırlar: Seni, Kendimi, İlişkimizi Korumak’’ umarız dinlerken keyif alırsınız. 😊
Bi' aile meselesi; çocuklara, ergenlere, yetişkinlere, ailelere ve kurumlara danışmanlık hizmeti vermek üzere İzmir, Alsancak’ta kurulmuştur. Farklı alanlarda uzmanlaşmış profesyonellerden oluşan deneyimli bir ekibe sahiptir. Bu merkezde, danışanların kendilerini güvende ve anlaşılmış hissetmesi için çaba harcanır. Etik ilkelere sadakat temel prensiptir.
Sosyal Medya Hesaplarımız;
/ biailemeselesi
/ birailemeselesi
[e-mail]
Telefon;
0530 230 04 25
0232 421 04 25

[@meralcey]

Gelmiş iki gözümün çiçekleri şifa niyetine 🎉🌸👏🏻

[@araba.sevdasi]

Ne güzel insanlarsınız,
o saçlar boş yere ağarmamış,
fikir çilesi, sancısı,
Ilim, amel, hazım, olgunluk, yaşanmışlık, tecrübe, ve daha pek çok şey karışım olmuş..
iyi ki karşılaştım kanalınız ile..

[@melekgovem6759]

❤❤

[@fatmakurt9152]

Çok güzelsiniz Allah razı olsun programınız daim olsun

[@edakarakoyun2286]

Öncelikle hayatıma girdiğiniz için şükrediyorum ve bu programı yaptığınız için size teşekkür ediyorum.Anlattıklarınızdan , halinizden ve hatta birbirinize olan üslubunuzdan sözün özü her anlamda çok istifade ediyorum❤

[@zelihakasa9723]

❤❤❤

[@yagmurertugrul5877]

Nasıl iyi geldiniz ne güzel insanlar var ülkemde dedim umut oldunuz . Nasıl şanslı hissettim kendimi 🎉

[@sevvalkolatt]

Sohbetinizle dinginleşiyorum. Teşekkür ediyorum. 🥰

[@filizcakr9455]

bugün benim boş günüm. ayaklarımı uzatıp keyif yapacağım. keyfimi de bir aile meselesi bölümü izleyerek taçlandıracağım . en sevdiğim şeylerden biri çünkü🌺

[@semrauyguner5810]

Sizi dinlemek çok keyifli,farkındalıklarımı artırıyorsunuz teşekkürler bir aile meselesi ❤️

[@nihal1345]

Harika bir konu, emekleriniz icin tesekkur ederim. Cocuk yetistirirken sinir koymak konusunu biraz daha somut orneklerle destekleyerek acabilirseniz cok sevinirim. 3 yasinda bir kizim var ve guvenligi disinda neredeyse hicbir seye hayir demeden buyutuyorum sanirim. Fakat araba gecen yoldan degil, kaldirimdan yurumemiz gerektigi konusunda bile itiraz edip ne sinir koymaya calissam aglama krizleriyle sonlanan bir sinir belirlemekte zorlandigimiz bir donemdeyiz. Oyunlastirarak cozmeye calissam da, bu konularda dikkatini baska yone cekip dedigimi yaptirtmanin ogretici olmadigini da dusunuyorum, fakat gercekten zorlaniyorum. "Hayir demeden hayir diyebilmek" konusunu biraz daha orneklendirebilirseniz cok faydali olacaktir. Sevgiler, saygilar

[@bşkpndm91]

Sizin gibi annem babam olsa neler farklı olurdu hayal kurup kendimi üzmek istemiyorum 👍bugün 33 yaşındayım bir ortamda fikirlerimi paylaşmak konusunda hep zorlandım çünkü kıymeti yok ki benim düşüneceklerimin kim neden dinlesin zaten sıkılırlar diye düşünüp hep sustum hala susuyorum dışarıdan birileri bana soru sorduğunda kendimi zorlayıp cevap verdim hep ve aileme bakardım ilk defa bende o ortamdaymışım gibi davranırlardı onlarda yadırgardı bakalım ne düşünüyormuş diye bu değersizlik mi oluyor kibir küçümseme mi oluyor sorgulamak ve bazen tekrara düşmek beni yorgun kılıyor 🤦‍♀️ bari elalemden öğreneyim diyip bu tarz sınır saygı kavramlarını anlatan videolar izliyorum teşekkür ederim size ağzınıza sağlık ❤

[@BiAileMeselesi]

Bir çocuğun neye ihtiyacı olduğunu yaşayarak öğrendin; bundan sonrasında sağlıklı olanı sen inşa edebilirsin, seninle başlar. Biz de öyle yaptık🙏🏻

[@bedriyeakpinar3043]

İnsan kendi sınırlarını koymayı bilrse karşısında ki insanın sınırlarına saygı duyarak yaklasiyorsa anlaşılmayacak bir durum söz konusu olamaz.

[@refikasen6045]

İçimde sınır koymaya dair derin bir mecburiyetle ve gergin bir halde izledim videoyu. Ama sondaki öneri içimi ferahlattı. Deneyeceğim. Hayali bile iyi geldi.

İyi ki varsınız ❤ sizdeki çay bardağından aldım sizi dinlerken demli bir bardak çay ve huzur...

[@ayserasna]

Sizi dinleyince kızımın 3 yaşında annanesine yeter annaanne ha bire sarılacak mıyız ya demesi geldi ☺️☺️ sınır çizmeyi kızımdan öğreneceğim sanırım 😇

[@sekerprtkl7445]

Değerli hocalarım sizi izledikçe sağlıklı ilişki ne demek onu öğreniyorum.Lütfen sağlıklı ilişkiler ile ilgili çok çok video çekin 😊

[@gizem6353]

Hocam lütfen haftada 2 video yayınlar mısınız❤Kaç gündür sayfanızı yenileyip durdum tüm videolarınızi ezberledim 🌸

[@FeyKer1214]

Kıssadan hisse; ben sınırları olan biri değil duvarlı biriymişim🙄 hayattaki yalnızlığım da hep duvarlarım yüzünden galiba. Nasıl aşıcaz bu duvarları😌

[@mukaddesklc5826]

Profesörlerde aşure ve turşu yapıyormuş 😊 çok tatlısınız 👏🏻👏🏻

[@zeynepcihangircankaya8110]

😊😊hem de çok güzel 😄

[@mukaddesklc5826]

@@zeynepcihangircankaya8110 🥰❤️

[@ÖzlemÖneydağ]

Serdar Bey hem bir psikolog hem de danışan gibi hissettiriyor. Bir yanında sanki hep bir sarılma ihtiyacı var ve Zeynep Hanım’ı dinlerken çocuk haline sarılıyor aynı zamanda onu anlayabilcek bir eşe sahip olduğu için de gurur duyuyor gibi🩷En çok şifa verenlerin bir şekilde benzer yaraya sahip olanlar olduğunu düşünmüşümdür hep çünkü siz daha her şeyi anlatmadan sızıyı bulup iyileştiriyorlar, sizi izlerken de çok güvende hissediyorum bu yüzden. Çünkü aklımızdaki soruları bizi duyuyor gibi soruyor ve cevaplıyorsunuz iyi ki varsınız❤

[@kevserakkayayargc7391]

"Kendimize karşı sorumluluklarimiz"...canim'iz kendimizi ne cok ihmal etmişiz. Öğrendik, ogrenme yolundayiz😊Teşekkürler cok guzel anlattınız yine❤😊

[@mervenuribis9478]

ne güzel sohbet.....

[@e.g344]

Bünyeye kazandırılması çok zor bir konu, hele karşı tarafın da sınırlarımızı anlamaması işi daha da zorlaştırıyor. Hayat kafamıza vura vura öğretiyor bazen biz sınırımızı korumadığımızda. Ağzınıza sağlık çok kıymetli bilgiler verdiniz.❤

[@birelif877]

Zeynep hanım "biliyorum" intikamında çok tatlıydınız ❤

[@yumgyultahirova9902]

Çoçuklara yönelik neye evet neye hayır demeliyiz diye bir video yaparmısınız. Bence bu çokta bilemediğimiz bir konu. Serdar bey açıklayıcı konuştu ama daha detaylı dinlemek isterim biz ebeveyinlerede bir yol gostermiş olursunuz. Sevgilerimle:))

[@aysegulata2055]

Kesinlikle katılıyorum. Tüm uzmanların teşhis koyduğu tedaviyi veya telafiyi es geçtiğine şahit oluyoruz. Ama asıl kritik nokta burası nasıl hayır demeden evet diyeceğiz? Bir bölümde yer verirseniz çok seviniriz.

[@omereaksoy]

Çok başarılı.
Çünkü önce rahatlatıp iletişim kanallarını açıyorsunuz

[@huriyemannasoglu5333]

Soyledikleri ve yaptıkları uyumlu uzmanlar olmanız çok kıymetli. Anlattıklarınızın hepsini somut olarak bireysel duruşunuzda, çift ilişkinizde, kendi yolculuğunuzdan verdiğiniz örneklerde, yaşadığı topluma ve dünyaya katkı sağlamaya çalışan uzman çabanızda görmek öyle güzel ki 😍 'Nasıl olacak?' sorularımın cevaplarını aslında uygulanmış olarak karşımda buluyorum. İyi ki varsınız, yolunuz açık olsun ❤

[@sulesimsek8145]

Hocam dürtüsel bir çocuğun bu yapısını nasıl yönetebileceğimiz tetiklenmeden nasıl iletişim kurabileceğimiz üzerine bir yayın yapabilirseniz çok sevinirim.

[@efemefemmm3346]

Verimli bir programdi

[@gokcekaplan8738]

Merhabalar, sizi her dinledigimde anlattiginiz konularin disinda ogrendigim daha farkli bir sey daha oluyor; o da saglikli sevgi dolu, saygili ve neseli bir evlilik nasil olur, siz gercekten evlilik nasil olmaliyi da her programda gosteriyorsunuz, sizi dinlemek onerilerinizi hayatima dahil etmek beni duygusal anlamda buyutuyor beklentilerimi sekillendiriyor, ve bana iyi geliyor. Tesekkurler ve sevgiler, her sey gonlunuzce olsun

[@puhahahahahahahah]

çokk lezzetli bir sohbet✨

[@irmaksancar_]

hahaha çok sevdim, özellikle aradaki yıllarca süren eşlikten gelme tanışıklığın yarattığı tatlı sert gerilimi, çok insan insan

[@VLOGLEt]

Çok fazla sorumluluk, çok az sınır ile büyümüşüm. Ebeveynleriminse daha çok sorumluluğu ve yok denecek kadar az sınırı varmış. Şimdi çocuklarımı sağlıklı sınırlarla büyütmeye çalışmak zor ama biliyorum ki bu çaba değerli.. Kalpten sevgiler 🤗

[@asyayesilyurt6410]

Sizleri genelde iş çıkışı eve dönüş yolunda dinliyorum, gün boyu karşılaştığım kafamı karıştıran soruları aşmam için her seferinde yeni yollar açıyorsunuz bana, ilerlemeye teşvik ediyorsunuz beni, çok içten teşekkür etmek istiyorum sizlere iyi ki varsınız.

[@pambikprens]

😂 çok şekersiniz ❤😊 🧿🧿🧿🧿

[@nigarmamedova8220]

Küçük tatlı atışmalarınız çok güzel :) Psikolog olarak aydınlatiyorsunuz

[@nursedahayta8114]

Ağzınıza sağlık

[@kitapsever8984]

Aile ortamında gibi hissediyor insan , keyifli , öğretici, eğitici ortam 😊aynı zamanda karşılıklı birbirlerine keyifli takılmalarını seviyorum iyiki varsınız 😊

[@ismahanaksit1230]

Her cumayı iple çekiyorum ❤

[@Esra-Gunes]

Ben sizi çok sevdim ya dinlemek keyifli teşekkür ediyorum

[@esmacinar7]

Çok tatlısınız yahu🥰

[@nurfaziletkahya7900]

Bir psikolojik danışman olarak lisanstaki en sevdiğim hocalarımı dinler gibi oldum🥲 şimdi eşimle birlikte izliyoruz sizin videolarınızı 🥰 Teşekkürler 🌸

[@aylagocer6335]

Muhteşemdiniz yine ❤Sınır çizme konusunda biraz daha duymayı çok isteriz 🙏Öğrenmemiz gereken çok şeyler var .

[@ilsasIi]

Tam ihtiyaç duyduğum bir zamanda yol gösterici bir paylaşım oldu. 😊 Teşekkürler 🙏

[@sabiha2604]

Teşekkür ederim sağolun ❤

[@yaseminbarin9079]

Maşaallah siz ne samimi tatlı bir çiftsiniz🥰

[@sevketkeskin253]

Işık sacarak ,yol göstererek güldürmek ve dusundurmek bu işte👏👏👏

[@aygulerdinc5712]

En sevilen gün Cuma günü oldu 🎉 emeklerinize sağlık, eksik olmayın ❤

[@AhmetAhsen-c3u]

Ağzınıza sağlık hocalarım. İyiki böyle bir program var ve ben iyiki haberdarım.

[@ilyasyaykc549]

Rabbım sızden razı olsun bu kadar verımlı bır program dınlemedım gercekten emeklerınıze saglık 🥹

[@edakaval-dj4zn]

Programınızı severek takip ediyorum, her seferinde kendimden bir şeyler buluyorum. Programdan sonra bu konular üzerine düşünürken buluyorum kendimi. Özellikle Zeynep hanımın gençlik yıllarında duvar ördüm dediği yerden çok etkilendim. Ben de sınırlarım aşılmasın diye duvar ören biri olduğumu son bi kaç yıldır keşfettim. Şimdi bu duvarları yıkmaya çalışıyorum ama bi yandan da endişeli ve kaygılı hissediyorum kendimi sınırlarım geçilir diye. Kendimizi tanıdıkça sınırlarımızın da kendiliğinden gelişeceğini söylediğinizde kendimi biraz daha rahatlamış hissettim. Program için teşekkürler ağzınıza, kalbinize sağlık 💙

[@sevdaklc3396]

Halk icin ne guzel seyler dusunmussunuz mecrada yukselesiniz tesekkurler. 😊

[@CicekliTeyze]

❤❤ sevgili hocalarım emeğinize sağlık Sevgi ve saygılarımla 🌹

[@bernabarnie]

Teşekkür ederim❤

[@serrabeskaya6932]

Ne keyifli ne bilgilendirici bir sohbetti yine❤🎉

[@Rajushouse]

Her videonuzun altında “sınır koymak” ile ilgili video bekliyorum diyen birisi olarak kendi adıma çook teşekkür ederim.🎉Artık her şey daha anlaşılır😊Eşimle birlikte terapi mayetinde videolarınızı izliyoruz,sevgiler💐

[@minerva4202]

Evet güzel dostlarımız can hocalarımız iyi ki varsınız ❤

[@smyraylmz6925]

Merhaba hocam o kadar güzel anlatınız ki ailemizde sınır koymayı öğrenmedik malesef ben en azından öyle başkalarına sınır koyduğumda bana en başta küsen annem 😢 başkalarına sımır koyamaz ama çocuklarına sınır koyar 40 ımda sınır koyduğum içindr beni sevgisiyle cezalandırır aramamakla 😢😢 bazen olmadığımı görünmez olduğumu düşünüyorum malesef

[@arduinoprojeleri-l2g]

Sınırlarını bilmeyen anneniz bile olsa sınırlarınızı koymaya devam edin en çok küser ama bir zaman sonra o da size saygı göstermeyi öğrenir. Hep büyükler ogretmez ya ...

[@smyraylmz6925]

@@arduinoprojeleri-l2g yavaş yavaş yapmaya başladım bunu zaten şimdiki dönem de büyükler yani şeyler öğreniyor
Bu arada bir aile meselesi iyi ki var iyi ki denk gelmişim 🙏🏻🌸

[@aysezungur1650]

Emeğinize gönlünüze sağlık çok iyi geldi.

[@minepolat6775]

Ağzınıza sağlık. Çok faydalı içerik, çok güzel anlatıyla ruhuma işledi.

[@zeynepbakrkilinc73]

Hocam söyledikleriniz hakikaten çok kıymetli, şu hususuda değinmenizi isterim: Bir aile ilişkisinde karı koca olarak farklılıklarımız ve bunda ortada buluşmakta zorlanmalar çocuk yetiştirmede de etkili oluyor. Misal siz çocuk büyütürken mutabıksınız -çoğunlukla öyledir diye düşünüyorum- ve çocuklara sınır koyarken daha çok evet ve kucaklayıcılık, saygı ile bunu koyuyorsunuz bende sizlerle hemen hemen aynı düşünce prensibine sahibim fakat kocam daha ilkel takılıyor ve hayır demek ceza koymak onca bir sınır, buna benim tepkisel olmam aramızı açıyor dolayısıyla çocuk da bu girdaptan etkileniyor. Şuan kocam bir psikolog ile görüşüyor fakat şunu biliyorum ki farklılıklar devam edecek böyle bir durumda nasıl yapmalı. Bu çocuklar bahtsız mı. Farklı prensiplere sahip ebeveynler arasında büyüyen bir çocuk bu ilişkiden nasıl etkilenir. Ve enn merak ettiğim farkındalığı yüksek bir anne olarak ben nasıl bu süreci devam ettirebilirim bazen boşa kürek mi çekiyorum diye düşünüyorum çünkü ben inşa etmeye çalışırken ilkel tavırlarıyla yıkıcı olabiliyor eşim. Neler tavsiye edersiniz. Bu gerçekliğe değinenileceğiniz bir videonuz olur mu, bunu benim gibi yaşayan pek çok ebeveyn çocuk vardır diye düşünüyorum. Sevgiler..

[@fatmazehrazilif]

🌹🌹

[@denizeryigit4859]

Bu kadar net güzel anlatılırdi bir konu müthişsiniz♥️

[@user-ck3qw7fx8g]

Teşekkür ederiz ❤

[@get1298]

Merhabalar,
Sizleri bulmuş olmanın mutluluğu ile yayınlarınızı zevkle dinliyorum.
Erkek çocuklarda anne bağımlılığı ve bunun ileride kendi kurdukları aile ilişkilerinine ve hayatlarına etkileri ile ilgili ayrı bir video yapmayı kıymetlendirir misiniz? ( bazı videolarınızda bu konuya dokundunuz ancak türk aile kültürü( genelinde) bunun gerçekten bir sorun olduğunu şahsen değerlendiriyorum.
Saygılarımla,
Sizleri dinlemekten çok zevk alıyorum, iyi ki varsınız 🌺

[@Serra2022]

Videonun sonunda bize tavsiye ettiğiniz egzersiz için teşekkür ederiz, nereden başlayacağımızı söylemiş oldunuz, yol gösterdiniz🙏🏻

[@serifebuber1239]

Güzel ve içten Anlatımınız için çok teşekkür ederim ❤❤Gülmek çok yakışıyor sizelere❤ Sık kararsızlık ve sabırsızlıkla ilgili Program yaparsanız ❤❤Çok mutlu oluruz ❤❤❤

[@elifseymen4465]

İyi ki huzurlu seslerinizle ve harika sohbetlerinizle hayatımızdasınız... Sorum şu ki benim sınırım dediğim alanların eşimin ihtiyacıysa nasıl bir orta yol bulunmalı?

[@glenozdemir4117]

🎉🎉

[@stanTrX]

Çıkar çatışması olunan noktalarda orta yol bulmak zordur

[@kalenderrehber1149]

Yine yine yine siz çok seviliyorsunuz ❤

[@ozlemyalcn-cq3wq]

Çok güzel ve çok önemli bir konu. Lütfen bu konuda biraz daha fazla konuşun, konuşulacak çok fazla detay var. Dediğiniz gibi bu konu cok eksik bırakılmış bir konu toplumumuzda. Sevgiler 🥰

[@changing-da]

Basında beğene bastım. Şimdi dinliyorum. Hadi bakalım.

[@bengisu4439]

Artık video attığınızı görünce hemen ben de çay koyuyorum :D Sevgilerle

[@gIlhan-on3uh]

İyi ki varsınız🌹

[@gznnn-q6u]

muhteşemsiniz!!! lütfen hep konuşmaya ve bizimle paylaşmaya devam edin❤❤

[@neslihanimamoglu5502]

Çok güzeldi, teşekkürler ❤

[@BaharUlus-u2z]

❤ cok seviyorum sizi. 😊

[@beyzaaydn5792]

Sizi çok seviyorumm, iyi ki varsınızz

[@sengultopal4658]

Çok hoşsunuz ❤benim maddi manevi sınırım yok maasef,Yeni kendimi görmeye çalışıyorum, özellikle annem çok öfkeleniyor, bakışlarından anlıyorum.bu sınır çizememe konusu maddi manevi çok yıprattı, ama dediğiniz gibi Bi sınır oluşturma sonrasında çok fazla suçluluk ve üzüntü hissettiriyor, acaba eskiye mi dönsem diye😢

[@a.ao.a2118]

Sisifos 🌺

[@ozcey5560]

daha çok izlenmeli çok güzel

[@sekerprtkl7445]

Ya çok tatlısınız 😅😍Girişin güzelliği 😌

[@pnarozturk7076]

🙏😍

[@zeynepbalc7706]

Sınır koymak değil duvar örmekmiş beni yaptığım yıllarca arkadaşlarımı sırtımda taşıdım almadan hep verdim ve yakın arkadaşlıklarım hep 7-10 yıl gibi bir sürede heo son buldu ya benim tarafından onları sırtımdan indirip bir daha asla görmek istemedim bazende onlar tarafından sın buldu isteklerine cevap vermedim bu döngü böyle gidecek sanırım diye düşünürken programınız aydınlanma vesilem oldu yinede yapabilir miyim bilemiyorum inşallah sağlıklı sınırlar koyabilirim yoksa hayat zorlaşıyor

[@guleryldz4831]

Ne dinledim...👏

[@melike5913]

Bolumlerin sikı tekipcisiyim ellerjnize dilinize saglık.Sorumluluk bilinciyle hicbirseyden keyif alamamak ve herseyi göreve dönüştürmeyi yonetmekle ilgili video gelir mi 😊

[@serifebuber1239]

Sevgili Güzel Hocalarım ❤❤❤ Çok İnce ince Anlattınız❤❤❤ Sizden Ricam Anne babaya Ebebeyin Olan çocukları Anlatımınız?

[@BiAileMeselesi]

26. Bölümde anlattık, izleyebilirsiniz ✌🏻

[@sengultopal4658]

Benimde gözüm çayda kaldı...bardaklar var ama😂😂😂😅😅😅❤

[@ciritfatma]

Merhaba. Acaba ennegramla ilgili misiniz?

[@aysunozturk5604]

Merhaba değerli hocalarım. Eğer eşimiz hayır cevabını kabul etmiyorsa ve dayatmacı ise nasıl sınır koyabiliriz.

[@eminebozkurt2306]

Açıklama bölümünede konuşanların kim olduğu yazılsa yani isimleri nedir

[@zehrademirkale7765]

Ağzınıza sağlık, kalbinize, zihninize, ufkunuza sağlık. İyi ki varsınız. 🌻

[@semihuslu6435]

[@sengultopal4658]

Sınır koyamayinca,karşıdaki de ihmal ediyor....

[@halime3653]

Çözümü bulma yolculuğu yorucu oluyor maalesef

[@ozlemyldz8824]

Hocam ben tam olarak anlayamadım evet diyerek hayır demeyi bunu nasıl yapabiliriz ki

[@halime3653]

NedenHepSuçluHissediyorumunCevabiniBulmamiSağladiniz:AiledeBenAlgısininOluşmaması,bireyOlarakKabulGörmemek

[@gulsenaydn7691]

❤❤