클로즈 가드 고수가 되는 법!

가드 포지션에서 골반 움직임이 가장 중요합니다. 타격 방어할 때와 서브미션 또는 스위프를 할 때 반드시 잘해야 하는 기술입니다. 이번 영상에선 어떻게 골반을 잘 활용하는 방법을 가르쳐드립니다.
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[@user-dc3ms5jm9q]

잘봤습니당^.^!

[@graciegangnam]

감사합니다! 꼭 구독해주세요 :)

[@user-id4sw4nb1q]

몸이 눈에 띄게 좋아지심

[@user-zy3me9pe6f]

이거 좋아요!ㅎㅎ

[@shseoul2341]

펜듈럼스윕이 플라워스윕과 비슷한거 같은데 비슷한 개념인가요?

[@Pigger37]

넵