LẬT CỔ CHÂN làm gì NHANH HẾT ??? | Cách giảm tối đa TÂM LÝ THI ĐẤU | Hỏi đáp cùng Thầy Thạo - Tập 3

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 окт 2024

Комментарии • 52

  • @lahotelquan8416
    @lahotelquan8416 Год назад +7

    Chủ đề tâm lý thi đấu thật sự cái câu Thạo nói "phải chấp nhận mình bị tâm lý". Chính xác của chính xác. Đúng là người từng đánh chuyên nghiệp và thi đấu quốc tế. Chúc team ra nhiều video content hay.

  • @nguyendiem1060
    @nguyendiem1060 Год назад +8

    Có một chiêu tiểu xảo là các VDV lợi dụng việc đổi cầu để câu giờ và giảm hưng phấn đối thủ. Lúc đó mình không cho đổi cầu hay chạy ra méc trọng tài để cho đối phương bị tâm lý lại.

  • @tori4811
    @tori4811 Год назад

    Em xin cảm ơn thầy Thạo và anh Sĩ Phương gất nhìu. Hôm qua em bị lật cổ chân mà nó sưng to lắm. Mà em nghe theo cách của thầy Thạo lật đật đi chườm lạnh chườm nóng. Giờ chỗ sưng nó xẹp xuống nhiều rồi. Em cảm ơn nhiều ạ

  • @QuanNguyen-fn7lb
    @QuanNguyen-fn7lb Год назад +3

    Cho hỏi làm thế nào để phòng tránh chấn thương dây ACL khi chơi cầu lông, đặc biệt là động tác vươn người nhảy đánh cầu cao ở bên trái tay (overhead forehand smash/clear). Theo mình tìm hiểu động tác này dễ gây chấn thương ACL cho chân trái, vì khi tiếp đất thì chỉ trụ bằng mỗi chân trái. Điển hình gần đây có vdv Adinata của Indo bị chấn thương nặng ở bán kết giải Malaysia Masters.

    • @thongthaonguyenhuynh6859
      @thongthaonguyenhuynh6859 Год назад +1

      Thật sự đây là chấn thương điển hình trong Cầu lông, vì nó có động tác đặc thù. Thật khó để nói phòng tránh hoàn toàn, chỉ có thể hạn chế rủi ro mức thấp nhất bằng cách Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, cũng như tập luyện có sự giám sát chặt chẽ, và không quá sức trong vận động. Thân

  • @quocatofficial3878
    @quocatofficial3878 Год назад +1

    A ơi cho e hỏi tại sao trong cầu lông người ta lại lấy điểm 21 là điểm kết sao người ta ko lấy 20 hoặc là lớn hơn, e cảm ơn

  • @nguyentrunghieuofficial495
    @nguyentrunghieuofficial495 Год назад +1

    quá hay, cảm ơn đội ngũ ekip.🎉

  • @minhkhangg5676
    @minhkhangg5676 Год назад +1

    cái chủ đề về vấn đề trọng tài là những quả không thể thấy thì hãy làm ơn tăng lệ phí để thuê thêm trọng tài, chứ đừng có chửi trọng tại chính chửi cũng như không ah, tại vì họ thấy sao họ quyết vậy. Bạn càng ép chửi, càng bắt ép mấy cái đó làm mà biết. Nên làm ơn đánh phong trào thì snghi kĩ r hãy đánh

  • @tuongannguyen9038
    @tuongannguyen9038 Год назад +1

    Asspirin 100 trên hình là dùng cho tim mạch còn kháng viêm phải dùng aspirin 500 nhé

  • @phanhuynhquoctien8608
    @phanhuynhquoctien8608 Год назад +2

    Anh hướng dẫn đập bằng cổ tay đi ạ!

  • @trangnguyenthithuy-n6c
    @trangnguyenthithuy-n6c Год назад +2

    Anh Thạo làm clip chiến thuật trong cầu lông đi ạ

  • @thehai5304
    @thehai5304 Год назад +2

    Có tuần mình bị lật 2 lần mới ghê. Đang đi giày đế thấp mua đôi comfort z3 lật liên tọi😂. Về ngâm đá.

  • @thien6092
    @thien6092 Год назад +1

    thầy Thạo có học y không vậy nghe ngầu vậy

  • @thien6092
    @thien6092 Год назад +1

    thích thầy Thạo quá

  • @thaibinhnguyen3809
    @thaibinhnguyen3809 Год назад +1

    cho em hỏi làm sao để bay người đỡ cầu ạ

  • @lamvu3842
    @lamvu3842 Год назад +1

    Vừa xong, tâm lý căng cứng chơi dưới 50% sức, thua bán kết

  • @anhvunguyen6514
    @anhvunguyen6514 Год назад +1

    thưa thầy và ad,cho em hỏi 1 vấn đề là khi mình đánh những trận cầu mà đối thủ là đồng đội trong 1 nhóm chơi chung thì có cần hơn thua k ạ,tại em đánh lối đánh tập trung và dứt khoát nên có phần hơi ép đối thủ,em chân thành cảm ơn,mong thầy Thạo và ad có thể cho em lời khuyên ạ

    • @thongthaonguyenhuynh6859
      @thongthaonguyenhuynh6859 Год назад +2

      Cám ơn Bạn. 1 câu hỏi thuộc về góc nhìn cá nhân, khi chơi thể thao, bạn cứ nghiêm túc hết sức mình, điều đó hoàn toàn hợp lý. Sau khi kết thúc trận đấu, bạn có thể lựa lời nói vs nhóm, bày tỏ quan điểm cá nhân một cách hợp lý. Mình nghĩ sẽ không ai thấy phiền hà gì đâu. Tuy nhiên thỉnh thoảng, bạn có thể pha trò một tí trong khi thi đấu cho vui vẻ, vì suy cho cùng, điều quan trọng duy nhất khi ta chơi thể thao là niềm vui và sức khoẻ đúng không ạh. Thân chào bạn, chúc bạn gặp được nhiều niềm vui trong Cầu lông. Hi

    • @anhvunguyen6514
      @anhvunguyen6514 Год назад +1

      @@thongthaonguyenhuynh6859 dạ em xin cảm ơn thầy rất nhiều,mong thầy và ad sẽ ra thật nhiều clip bổ ích cho mng ạ,thân ái

  • @sakata7711
    @sakata7711 6 месяцев назад

    hồi trước còn nhỏ em đá banh mang giày độn cái bị lật sơ mi rồi bị trật xương gì á đi đông y chữa xong rồi bây giờ cũng có mấy lần lật lại như thế nhma đúng 5p sau hết đau đi lại bình thường thì có lạ gì k anh?

    • @HuyNguyen-uv5pe
      @HuyNguyen-uv5pe 4 месяца назад

      Lật cổ chân bị 1 lần sẽ làm vết tỳ á. Sau này lỡ đụng cái là bị lại liền, dễ chấn thương lại lắm. Nên mình nghĩ bạn bị nhiều nên kiểu cơ thể thích nghi, bị xong xíu lại hết

  • @ctchau4366
    @ctchau4366 Год назад +1

    Anh ơi nếu bị đau ở thắt lưng thì làm sao ạ

    • @yonexastrox88s69
      @yonexastrox88s69 Год назад

      nếu đau nhiều thì nên đi khám nha bạn, có thể bị thoát vị đĩa đệm

    • @thongthaonguyenhuynh6859
      @thongthaonguyenhuynh6859 Год назад

      Nếu đau nhiều và thường xuyên bạn nên đi thăm khám, có thể đau dây thân fkinh toạ, hoặc xui hơn là đĩa đệm. Chúc bạn may mắn

  • @ngocduong629
    @ngocduong629 Год назад +2

    nước, nôi, khăn ,vợt hả a=))

  • @voinhnguyen6326
    @voinhnguyen6326 Год назад +1

    cho e hỏi là e bị lật sơ mi có đi nắn khớp và nghỉ ngơi 1 tháng ở nhà nhưng mà chân vẫn còn sưng là sao v ạ ;-;

    • @thongthaonguyenhuynh6859
      @thongthaonguyenhuynh6859 Год назад +1

      Bạn đi kiểm tra cho chắc nha, mình nghĩ nó ảnh hưởng bao hoạt dịch rồi

  • @danghuytran7694
    @danghuytran7694 Год назад +1

    Dạo này đánh xog mình hay bị mỏi cổ và đau vai gáy, ai cho mình xin lí do và cách khắc phụx dc ko ạ

    • @thongthaonguyenhuynh6859
      @thongthaonguyenhuynh6859 Год назад

      Mình nghĩ bạn có thể bik trúng gió áh, bạn có thể xông hơi đi ạh. Bạn có thể xem clip Khởi động của mình áh

    • @danghuytran7694
      @danghuytran7694 Год назад

      @@thongthaonguyenhuynh6859 em cũng nghi lắm bữa đánh mệt, cởi áo ra thay là bị chứ e khởi động cũng lâu lắm, đau mỏi vai kinh khủng luôn

    • @thongthaonguyenhuynh6859
      @thongthaonguyenhuynh6859 Год назад

      @@danghuytran7694 bạn đi xông hơi masage thử xem nha, hoặc cạo gió giác hơi j đó. Đi đánh về nhớ lau người khô ráo, mặc áo khoác rồi chạy xe nha

  • @thinhhayate-fj6ww
    @thinhhayate-fj6ww Год назад +3

    có những ngày mình đánh cầu cực kì khỏe còn có những ngày mình đánh cực kì tệ, làm sao để khắc phục vậy thầyyyyyy

  • @huuucnguyen8168
    @huuucnguyen8168 Год назад +1

    hôm qua em đi thi đấu cầu bay quá phát ao luôn anh và cuối cùng là thua luôn😭

  • @khangtran-ux1rb
    @khangtran-ux1rb Год назад +1

    Em mới tập nên còn rất yếu

  • @lvshuu2069
    @lvshuu2069 Год назад

    Anh ơi có cây vợt nào khoảng 300k ko anh😢

    • @NguyenManhTung-xj7bu
      @NguyenManhTung-xj7bu Год назад +1

      chắc là ko đâu bạn ạ, vợt bây giờ chủ yếu trên 700k mà có vợt ở vnb bán ý là lining axforce 9 orange

  • @tori4811
    @tori4811 Год назад

    Vừa mới xem hqua nay bị lật cổ chân 😢😢😢

  • @QuanQuan-zb5ck
    @QuanQuan-zb5ck Год назад +1

    lật cổ chân mà không đi nắn khớp chân lại thì rất lâu mới khỏi .

    • @thongthaonguyenhuynh6859
      @thongthaonguyenhuynh6859 Год назад

      Tuỳ trường hợp nha bạn, quan trong là nghỉ ngơi hồi phục, cũng như tan máu bầm là ổn.

    • @minhvuhoang3015
      @minhvuhoang3015 5 месяцев назад

      biết địa chỉ nắn ko ạ

  • @tori4811
    @tori4811 Год назад

    Em xin cảm ơn thầy Thạo và anh Sĩ Phương gất nhìu. Hôm qua em bị lật cổ chân mà nó sưng to lắm. Mà em nghe theo cách của thầy Thạo lật đật đi chườm lạnh chườm nóng. Giờ chỗ sưng nó xẹp xuống nhiều rồi. Em cảm ơn nhiều ạ