الدليل الشامل لاعادة برمجة عقلك الباطن (ج3)《زعزعة القناعات/الافكار السلبية المعيقة》
HTML-код
- Опубликовано: 12 дек 2024
- يمكنك التسجيل في دورة الرهاب الاجتماعي مباشرة على الموقع :
bit.ly/32VCrNW
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
أكثر إنسان صادق وطيب .أحس بأنك عانيت الكثير. لذلك تحاول مساعدتنا نحن المتؤلمون في صمت. شكرا لك من أعماق قلبي.ممتنة لك
ايي والله شكرا له
لقد استعمت للدكتور احمد عماره وابراهيم الفقي لسنوات ولم استفد منه هذه الفائده العظيمه... شكرا لك من اعماق القلب 💓
منذ أن شاهدت فيديواتك تغيرت نظرتي لكل شيء حولي..
ساعدتني في فهم نفسي و فهم مشاعري و أفكاري.. و قناتك تعد أول نقلة نوعية كبيرة في حياتي
أشعر بأنك تعلم كل ما بداخلي عندما تتكلم و كأنك تصف حالتي تماماً و من المستحيل أن أجد معالج نفسي يفهمني مثلك و يقدم الحلول العظيمة التي تقدمها
أتمنى لك كل الخير و الصحة و السعادة و النجاح الدائم♥️😘
كل الشكر لك عزيزي 🙏
كل الحب لك أخي ❤️
نفس الكلام لحبيت نقولو
سلام ممكن انتكلم مع اد كنت من الجزائر
@@rahmarahmahoma9551 ما كتير بفهم اللغة العامية بالجزائر أنا من سوريا
ممكن تحكي بالفصحى
انت انسان رائع جداً. العلاج السلوكي المعرفي هو الذي يكون من القلب. وانت إنسان تعطي كل شيء من قلبك. ومجانا. ولهذا ستكون عبرة للجميع.
شكرااا جزيلا أستاذ والله أنت أكثر من رائع أنا جد ممتنة لك على هذه ألسلسلة الثرية والمفيدة بارك الله فيك أستاذنا الكريم
ممتنة لك ياخي شكرا لك من كل قلبي انت نعمة من الله وأشكر الله لأنه وضعك في طريقي بعد معاناة طويلة مع كيفية نسف المعتقدات القديمة التي دمرت حياتنا مند زمن طويل لم اتوصل للحل ولا أحد يريد ان يعطيك ما تعلمه من علم دون مقابل إلا من مر بالعداب متلك ويحس بك شكرا لك
25:19
سمعت عن فضل الصلاة على النبي صل الله عليه وسلم بالصيغة الإبراهيمية منذ شهر عندما كنت في قمة العجز و الضعف.. أنا متخرجة منذ ثلاث سنوات عشت خلالها الكثير من القلق و الخوف و الوسواس و كانت ثلاث سنوات من البطالة. لم أكن مستعدة للعمل لأن المشكلة كانت في داخلي و لكن كان يجب علي البحث عن وظيفة لأنها سنة الحياة.. و لكن كل المحاولات كانت تبوء بالفشل. لكن منذ التزمت الصلاة الابراهيمية أقسم بالله بدأت حياتي و أفكاري تتغير ثم خلال اقل من أسبوعين رزقني الله بوظيفة من غير حول مني و لا قوة جلبها الله حتى باب بيتي..أقل ما يقال فيها أنها وظيفة أحلامي التي كنت اقول عنها أنها مستحيلة.. سعدت كثيرا لان الصلاة على النبي آتت مفعولها و رزقني الله.. لكن سعادتي لم تستمر لأن القلق الشديد هاجمني من كل النواحي و بسبب ذلك عقلي لم يتوقف عن التفكير و التخيل السلبي في الوظيفة التي انا مقبلة عليها.. حاولت أن اقتلع هذا القلق و لكنه كان يزداد اكثر لدرجة صرت افكر في استعمال الحبوب المضادة للقلق.. لكن و الحمد لله اعترضني فيديو للأخ محمد نجمو يقول فيه بأن الأدوية هي مجرد مسكنات و ان الحل للقلق هو تقبّله.. صحيح ان التقبل ازال عني القلق و أعراضه الجسدية و لكن الأفكار المسببة له كانت لازلت موجودة و غير واضحة.. أكثرت من الصلاة على النبي بنية ان يغير الله افكاري و يحسن حياتي و يخرجني من حالتي هذه.. فإعترضني الفيديو الأول من هذه السلسلة بعد ساعات 💙 سبحان الله 💙 أنا لست محظوظة بل هو توفيق من الله اني رأيت السلسلة و اكتشفت أنني أعاني من معتقدات سلبية راسخة في عقلي.. أستطيع الآن التعامل معها حتى أكون مستعدة للانطلاق في حياتي و التقدّم 🌸 لذلك جزاك الله كل الخير يا أخ محمد 🌹🌹🌹 جعله الله في ميزان حسناتك
رؤية فيديوهاتك و خروج من بيت افضل طريقة لتعلم هو الوقع و تطبيق عند خروجك من بيت تتعلم بسرعة
نضري ثم تطبيقي حمد لله
شكرا على فيديو
بعد هذا العلاج هل احسستي بتغيير؟
السلسلة عظيمة بكل ما تعنيه الكلمة.
واخيييييرااا وصل .....
.......... العرب ...لا يهتمون الا بجمع الدراهم فقط ....الغرب مهتمين بلانسيانيه افظل مننا ...
لقد حاولت استعمال هذه التقنية و كانت لها نتائج خراااافية وجدت عقلي يقوم بانتاج الكثير الكثير من الأدلة المعاكسة للقناعة و كانت جد مقنعة و منطقية في حين لم أستطع ايجاد أي دليل يدعمها و أحسست بتحرر عقلي و أحسست بالإستقلال الشخصي ...و الله شعور رائع شكرا جزييييييييييلا أخي محمد
أرجوك أرجوك اختي كيف عملتي
ابو جاسم معف اشون اشكرك انت ارجل انسان في العالم رحم الله ولديك
خويه انته عراقي
عيونك. جميله وكلامك شعله انارت حياتي انا فرحان لاني شفيت الاكتءاب بفضل الله وفضلك شكرا لك والى امك انجبتك انا احبك في الله تحيه من بلادي فلسطين اليك محمد اسعدك الله في الدار الدنيا والاخره
الله يجازيك لفعل الخير انت راح تكون سبب لعلاج لملايين من الناس دخلو لهذا الفديو ومراح يندمو ال اي ثانيه ضيعوها بمشاهدته ربي يحفضك ويوفقك وينور طريقك اخوك من العراق 💙
شكرا من القلب أخي محمد 💜💜.. وعدت نفسي ألا أتراجع سأستمر مهما كان الثمن 💪
Amagar Abdelbasset وانا كذالك ا الآن في بدايتي واحاول التمسك والمواصله وبالإراده يتحقق حلم الشفاء من المرض النفسي الذي اتعب الأغلبيه
انت كنز ونعمة يحفظها ربي من زوال بارك الله فيك زادك علما وتألق ونجاح❤❤
شكرا لك استاذ محمد نجمو لما تقدمه لنا من معلومات قيمة و ثمينة و شكرا ايضا على دورة الرهاب الاجتماعي مفيدة جدا و متقونة بشكل رائع
إستمر يا أخي محمد نجموا الرائع الله يوفقك
شكرا على صدقك في تناول هذا الموضوع الهام جدا أنا ممتنة لك جدا و جعل الله ايامك سعادة و راحة أضعافا مضاعفة
انا حاسس بسعادة وثقة فى النفس بعدمشاهدة فيديوهاتك
جزاك الف خير خيه محمد اسفتدت كتتير وفهمت شرحك كان رائع وصريح ومفسر بشكل طبيعي وغير معقد وحسيتك حكيت عن حياتك ومعناتك مع القلق والكئيب مع اهلك الحمدالله علي كل شي اخي محمد استاذي الرائع والخلووق
الله يجزاك الجنة..
الفيديو عبارة عن جلسة بالمجان
استفدت كثيرا وباذن الله سأستفيد اكثر اذا طبقت التمارين ..
ممتنين لك كثيرا يامحمد.
سارفع لك القبعةلانك غصت في اعماق نفسي شكرا جزيلا انت شخصية فريدة من نوعها بعتك الله لنا الحمد لله علي هده النعمة استمر جزاك الله خيرا
انا بستغرب ازاي مشاهداتك صعيفه انت موسوعه اخي محمد
دائما مرتب متميز وأستاذ نجمو اتابعك بعمق
محمد انت حقا عظيم وهدية العناية الالهية لي
استفدت كثيرا من المواضيع التي تطرحها وحقيقة حتي مشاعري تحسنت واحس براحة كبيرة عندما أشاهد فيديوهات تبعك.
متابع من جنوب السودان _ جوبا
اخي محمد عندما كنت صغيرة امي كانت توبخني عندما لا اتقن عمل شيء ما و تصفني باشياء جعلتني اكبر و ثقتي مهزوزة بنفسي بالرغم من اني كنت متفوقة في دراستي و جميلة المظهر و لحد الان ما زلت اعاني من هذا المشكل تشعر احيانا اني مكبلة و مقيدة امام الاخرين و اشعر بقلة ثقة و اتمنى ان اعيد برمجة عقلي و انسى تلك الافكار التي صدقتها عن نفسي ما استطيع قوله عند انك شخص اكثر من رائع و هدية لنا جميعا واصل يا بطل
شكرا لك أخي الكريم انا من صومال واحبك في الله
من خلال فيديوهاتك يتبن انك تريد مساعدتنا حقا
فنحن نمر بأزمات ربي يعينا عليها
شكرا اخي شكرا
اخي نجمو كم من الوقت يلزم لزعزعة قناعة مشوهة صدقناها منذ الطفولة ؟ تحياتي لك و مشكور على مجهوداتك الجبارة
هل يمكن ان افكك كم من قناعة في يوم واحد ام لازم كل يوم قناعة!
صباح الخير أخي و الله نحبك و ماننساش خيرك طول حياتي
أنا أتحسن بفضل الله ثم بفضلك انت
ربي يفتح عليك و يرزقك من كل خير و يفرح قلبك 🙌💝
شكرا جزيلا يا محمد💞 الله يجزيك خيرا على كل كلمة و معلومة قلتها ❤🤲
شكرا محمد الله يحققلك كل أمانيك 🤲🏻
يا سعدك يا فاعل الخير 👏
ادعو الله ان يتقبل منك كل ماتفعله واتمنى ان يكون جزائك جنة الفردوس ♥♥
الله يعطيك الصحه اخي دائماً متألق
شكرا أخي الععععززززززيييييز محمد على هذا الفيديو،حقا هذه الفيديوهات تريك الحقيقة،حقيقة نفسك ،حقيقة العالم من حولك،فشكرا لك جززززيييييل الشكر و جزاك الله كل خير .
كم انت رائع اخي محمد ماهذا للجمال ماهذا العطاء جزاك الله الف خير اخي ،لقد وضعت يدك على الجرح الذي لم يرد أن يندمل ،والله يا اخي محمد منذ أن تعرفت على قناتك تعرفت على كل الخير استفادة ما بعدها استفادة ،قبل هذا كنت ضيعت وقتا طويلا محاولة تطبيق التوكيدات لتغيير عقلي الباطن المملوء بالهراء لكن دون جدوى ،كنت اقول في نفسي لماذا هذا الشيئ ينجح مع الاخرين ولكن لا ينجح معي سرعان ما اعود الى نقطة الصفر لم اكن اعلم أن تلك المعلومات لم تكن كافية ،لم اعرف كيف اشكرك شكرا شكرا اخي الله وحده يستطيع أن يجزيك.
ممتن لك
Mohamed Nadjmo - محمد نجمو نحن الممتنين فضلك علينا كبير،فتح الله عليك من كل باب
@@ritadjritadj462 اختي كيف نجحت معك توكيدات
كل الشكر لك أخ محمد،،انت شرحت علم النفس تشريح دقيق بكل فيديوهاتك وقدمت لنا محتوى ملخص واضح وسهل الفهم والاكتساب،،شكرا لك استمر واتمنى أن أوصل بيوم ما لآلية تفكيرك بعد كل العناء الذي مررت به ومازلنا نحن نمر به ❤❤
الله يرزقك جنة الفردوس الاعلى ويرزقك رفقت حبيب الله في الجنة
شكرا لك محمد نجمو .. ساعدتني كثيرا .. محمد تكلم لنا عن كيفة التخلص الصفات السلبية .. مثل .. عندما فلان شخص من الذين اعرفهم يحقق شي .. لا اقول لك لا افرح .. افرح له .. لكن احس هناك نوع من الحسد بداخلي .. وانا هذا الشي لا اريدة .. اريد ان افرح له ١٠٠% .... لا اريد هذه الصفة بداخلي .. انا لا ادعي المثالية كما تعلمت من فيديوهاتك .. لكن ساكون سعيد جدا لو اسطعت ان افرح واتمنى الخير للناس من كل قلبي .. كذلك مع باقي الصفات من من الحقد والغيرة .. شكرا لك
للقناعة العاطفية: هل هذه القناعة تدعم سعادتي وراحة بالي؟
هل اخترت الإيمان بهذه القناعة بإرادتك أم إنها تطورت من ظروف نشأتك؟
واش قلت و قد ما كتبت ما نقدرش نوفي واش راك تبذلو من جهد على المتتبعين وكل ما استطيع قوله جزاك الله كل خير وانشاء الله في ميزان حسناتك ربي ينصرك دنيا و أخرة
كل الشكر لك حمزة
شكرا جدا على هذا العمل العظيم والانساني
شكرا لك محمد على هذا الفيديو الرائع انا اشكر الله على أنني عرفت طريقك و يجعل كل المعلومات القيمة في ميزان حسناتك
من يريد حلقة عن التعلق العاطفي المرضي يعمل لايك ويراه
ماهو التعلق العاطفي ابمرضي ممكن شرح بسيط
انت انسان محبوب طبيعي بسيط نفسي اكون متلك ان شاء الله احكي متلك ع تجربتي ان شاءالله وايضا انت انيق هاد اللون حلو عليك متألق إلى الأمام محمد نجمو ٠😘
تسلم أخي .أعلم أنك تبدل مجهودات.كبيرة.في فيديواتك وأختيار مواضيع جديدة.والله مشكور.أخي الله يسعد أيامك
اخي تكلم عن.كيفية التعامل مع شد عضلات الرأس والوجه.الناتج عن القلق
ب استرخاأ مثلا تنفس عميق شهيق زفير مع تركيز على تنفس كيف يدخل ويخرج من فتحة انف وتجاهل شد بعد ١٠ دقائق او اكثر حسب قوة التركيز راح ترتاح والله هو شافي
ديما مبدع هذا الرجل
تحية ليك مرة اخرة نجمو و مدين ليك مرة اخرى ما اجمل الحرية 😘😘
ارجوك محمد هل الم ونبض في الراس مع زيادة الأعراض والوساوس هل من الإنتكاسة واقتراب الشفاء ام
أنا وأنت أختي كل فكرة أو وسواس يجيني ألام في الرأس أحس أن خلايا أعصابي تتلاشى
نفس الشي الراس تحسو سينفجر من الافكار
اشكرك كتير ياربي يسهل عليك ما صعب كيف ما نفعتنا الله يجعلها لك في ميزان حسناتك
انت محق دائما كنت أريد أن أظهر بشكل مثالي وسبب في ذلك والداي كنت الكبرى بين اخوتي ويرديدونها باستمرار
انت نعمة على بشرية اشكرك اشكرك اشكرك اتمنى لك كل توفيق وفرح وهناء ارجوك هل تفيدنا بتمرين الامتنان
لا أحد سيفهم ما معانيه الا من جرب كل من حولي يقول لي اقرإي قرآن صلى كفاك هراء لأنهم لا يشعرون بما نشعر به
محمد عندما أرى شخص ناجح أقلق وأحس نفسي لم أعمل شيء وألوم نفسي وأحس بشعور سيء
هذا تشوه ادراكي خاطى وهو مقارنة خاطئة لا تقارن نفسك مع احد كل واحد في دنيا واش عطها ربي ممكن هو احسن منك في عمل وانت احسن منو في راحة البال مهم لا يوجد احد احسن من اخر كل واحد مميزته ومكتوبو في هذي دنيا اذا حبيت تقارن نفسك قارنها مع واحد مريض يتألم راح تحمد ربي على واش اعطك علاج عندما ياتيك هذا تشوه قول هذي مقارنة خاطئة واعد تركيز على نعم لانتا فيها صحة او ولدين او اي نعمة اعطهلاك ربي هذا توكيد انتبهت انو اخ محمد لم يذكره مع انو منتشر بين الناس
@@املينا-ع6ي لا أدري لكني اتألم
@@salaheddine448 صبر واردة تتألم من علاج احسن من تألم من مىض
نعم سنفطر قلب القناعات السلبية😁 جميل ارتحت لسماع الفيديو كنت بحاجة لهذه البرمجة كثيرااا لاني امر بحالة صعبة هاذه الايام🌸
شكرا اخي على المجهود الكبير و يجزاك ربي بحجم محبتك للخير ، والتغيير الجذري هو ما نريد💎 كنت أعتقد اني اعرف الكثير بصراحة لكني اكتشفت أني لا اعرف شيء عن هذا العالم /':
التغيير من الجذور الحلو فيه انه يعطيك قناعات ثابتة في حياتك مستحيل حد يغيرها فيما بعد
اتمنى لك الخير و الصحة و السعادة
وكل النجاح 💎
قلت لي ربي دعاء سيدنا يونس " لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين " ليخرجني من معاناتي فان شاء الله سيكون شفائي على يدك لأنني اتبعك بإستمرار واتمنى لك التوفيق و الاجر عند الله لا يحس بي المك الا من عانا مثلك شكرا اخي محمد...
انا في رحلة حب وتقبل لذاتي العليا العظيمة دلالة على خالقها العظيم رب العالمين
اشعر بالالم منذ تركي للعاده السريه ووالحزن أمل أن يعينني الله وان يغفر لي مابدر مني من ذنوب
شكرا ليك يا محمد لولاك ولله ما كنت ارتحت هكذا ولا فكرت في كل هذا فتحت علينا باب من المعلومات و الاشياء التي لا نعرفها شكرا لك نتحسن بسببك ❤
ملخص الفيديو:
التأمل سيحررك من الكثير من الأفكار والقناعات المعيقة بمفرده وهنالك من ٢٠-٣٠% سننسفها بإستخدام التقنيات المعرفية
القناعات المزعزعة والتى تكون مستعد للتخلى عنها بإمكانك أن تردد توكيدات مباشرة
القناعات لها جذر منطقى وجذر عاطفى (سيكون لديك نزعة أن تتشبك عاطفيا)
حاول أن تفهم أصل القناعات وجذورها ولماذا أنت متعلق بها (رضا الوالدين - خوف من ----)
الطريقة الأولى : الأسئلة السقراطية
مثال : قناعة "يجب أن أكون مثالى ١٠٠%"
س١ : هل هذه صحيحة ؟ هل أنت متأكد إنها صحيحة ؟
س٢ : هل كانت صحيحة فى الماضى ؟
س٣ : هل هى صحيحة دائما وفى كل الأوقات ؟
س٤ : هل الجميع هكذا وإن كانت مختلفة فكيف ستكون قناعتهم ؟ لا بأس أن أكون إنسان فقط أقل من مثالى
الطريقة الثانية : تمرين Evidence For vs Evidence Aganist
س١ : كم درجة تصديقك لهذه القناعة ؟ % أو من ١٠
س٢ : ما الأدلة التى تثبت هذى القناعة ؟.....مطالبة الناس بالمثالية ..شعور بإن يجب أن أكون كذلك
س٣ : ما الأدلة المعاكسة لهذى ؟.....هل المطالبين بذلك مثاليين ؟ هل استطعت أن تكون ؟ ربك لا يطالب بذلك وقد فتح باب التوبة..خلقنا لنخطئ ونتعلم
•لا عليك أن تخفض إيمانك بقناعة معينة ١٠٠% يكفى ١٠% فى المرة الأولى
الطريقة الثالثة : تمرين Cost-Benefit Analysis
تحليل ايجابيات وسلبيات القناعة
الطريقة الرابعة : النسف العاطفى
•أحد أسباب التعلق العاطفى بقناعة معينة هو الإحساس إنها مفيدة وإذا تخليت سيحدث لك مكروه ذلك لأنها راسخة بعمق وإنك تعلمتها بعمق من والديك
س١ : هل هذى القناعة تساهم فى سعادتى و راحة بالى ؟
س٢ : هل اخترت أن اؤمن بها إراديا أو من المجتمع/المدرسة/التربية ؟
شكرا لتلخيصك الرائع
@@قناةالجمال-ذ4ف العفو صديقي
بعتبر قناتك هدية من الله لإلي شكرا 💞💞
الله يوفقك استفدت كثيرا من هذا الفكر الغزير الذي لم اعرفه من قبل
سلام سلام شکرا لک محتوی قیم جیدا اللهم ارزقنا حسن الفهم و حسن التطبییق و بالتوفیق للجمیییع😊🙏✌👌💪
معاناتي مع الخجل من 4 سنوات الى الان
ارجو من الله عزوجل ان يجعلك يا محمد سببا في علاجي من هذا الوهم
واجرك على الله
شكرا محمد أتمنى لك السعادة في حياتك
ضع نسبة مئوية لمدى ايمانك بالرد المعاكس
محمد نجمو انت ساعدتي كثيرا ممتنة إلك
السلام عليك اخي محمد فيديو في منتهى الروعه انت تتعمق في تفسيراتك للحالات النفسية شيء رائع نحن بحاجة إلي كل معلومة جديدة ،(البرمجة لنا من الأهل والوسط الذي نعيش فيه ) كل هذا نجهله.
وفيديو القناعات جاء في وقته سبحان الله با رك الله فيك علي كل ما تقدمه لنا جعله الله في ميزان حسناتك
رائع محمد ليس لدي الكلام الكافي لشكرك.... ممتنة لك 🌹
شكرا علي معلوماتك القيمة التي تساعدنا علي التقدم و فهم الموضوع جيدا. علي فكرة يعجبني عندما تضحك في الفيديهات دائما تضحكني معك 🤣❤
حلقة اكتر من رائعة ككل مرة لدي الكتير من الكتير من القنعات الخاطئة التي تدمر راحتي كلما حاولت مجرد التفكير في تغير اسعر بالعجز وكانا صوت شرير داخلي يرفض هدا الامر لدرجة الشعور بالبكاء والغصب والرغبة في الصراخ فماهو تفسيرك لهدا الامر ارجو الرد وشكرا
جزاك الله خير أخي محمد وربي يزيدك علم ووعي ،هذه الفيديوهات والمعلومات التي فيها سوف تنقل نقله عظيمه في وعي المجتمع والذي يشاهدون مع التطبيق في جواهر من الفائده والوعي بالذات التي ترتبط بالماضي الذي ينكشف مره بعد مره بعد مشاهدة فيديو بعد الآخر .شكراً لك من القلب يامعنى انسان والله اني لما اسمع بعض كلماتك المتعاطفه ابكي ولما تتكشف لي بعض الأشياء التي متعمقه فيني من بعيد البعيد. تحياتي لك الغاليه ....
ربي يحفضك استاذي محمد و يجعلهالك من ميزان حسناتك
شكرا لك على هذه المعلومات القيمة التي تعطيها لنا فعل عندما تصف عالمنا الداخلي تصيبني الدهشة وكأنك فعلا صوتي الداخلي وأكثر منه لأنك تكشف لي الكثير من الأشياء المخفية هي موجودة إلا أنني لا أعلم أنها معششة في داخلي وقد تكون السبب في مجموعة من المشاعر السلبية التي احسها باستمرار،اشتريت دورة الخجل الإجتماعي لم أبدأها بعد لأنو عندي التزامات مع دورة أخرى من قبل وأردت ان أعطي لكل شئ حقه من الوقت وأنا متحمسسة جدا للبدئ فيها لأنني متأكدة أنها ستحررني من القيود الإجتماعية التي عانيت منها لسنوات في حين اتضح ان الأمر سهل بقدر تفكيري له من قبل في صعوبته فقط بالصبر والإستمرارية
والإستمتاع وإن شاء الله يوفقنا
شكرا على لطفك و شكرا على اشتراكك بالدورة 🙏🌺
اخي محمد و اللّٰه انا عانيت من نوبات الهلع و خوف من الموت و الان اما الحمدالله عندما ارى فديو ديالك أريد ان ادرس و اساعد الناس
سلام انا عندي وسواس وتعبت😔
نعم تستطيع تساعد بتجربتك كيف تشافيت وما هي طرق التي عملتها حتى تحسنت لانا نوبات هلع تتشبه في اعراض ولها نفس طريقة غلاج
@@املينا-ع6ي نعم اختي الكريمة و الله لو أستطيع ان اساعد كل الناس لان نوبات الهلع من يقع في هده الدوامة يقول انها سوف تنهي حياتو لاكن لا يجب ان تستسلم
@@دلالالحربي-ن4ك وسواس من اي شو اختي
@@امسمراء-د3ع الموت
شكرا لك نجمو انت راءع داءما داءما اجد نفسي في الفيديوالمناسب
الحمد لله كنا متشووووووقين😍😍
احسنت كعادتك كلام دقيق علمي شكرا لك من الاعماق و جزاك الله كل خير
محمد تعمقت بالدقة في الموضوع أشكرك!!
يا سيدي ربنا يباركلك فى حياتك💝💝💝
Chocran Mohamed lah yzazik b lkahyr anta nawrta Hayati
أشكرك على ماقدمته في هذا البرنامج للآن💚
مجهود عظيم شكرا لك
متحمس لإكمال السلسلة
اعجاب و تعليق من أجل الشكر و الإمتنان لك قبل مشاهدة الفيديو 🙏🙏🙏
كل الشكر لك يس
بالتوفيق اخي بارك الله فيك 🙌
الادلة المعاكسة ١ تكون واقعية ملموية و منطقية
٢ تكون ايجابية او حيادية لا تكون سللبية
٣ لا تضع قنات لا تأمن بها يجب أن تككون ردود أنت تؤمن بها
انت انسان رائع اخي محمد
شكرا من القلب لا اخى العظيم محمد نجمو
الفيديو واقعي وعميييييييق 💚💚🙏🏻🙏🏻
جزاك الله الجنه والخير فى الدنيا والاخره بس اعمل كده لحد امتى ؟
المخ عندما يكون مقتنع بفكرة معينة يصبح يأتي بادلة تبين فقط صحة القناعة السلبية
والله صح و انت تسقط في الهاوية و تصدق هذه القناعة و الفكرة السلبية و يصبح من الصعب التخلي عنها
حلقة تشوهات المعرفية فيها جميع أنواع تفكير مشوهة و كيفية معرفتها و علاجها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..اين هو الجزء الرابع متلهف لمعرفةالمزيد عن موضوع القناعات التافهة والمعيقة
.وجزاك الله عنا خيرآ ....🌷
اخي العزيز محمد اريد اخذ اذنك في استعمال قائمة القناعات المشوهة لعمل تأملات صوتية لزعزعة هذه القناعات وتسجيلها ووضعها على قناتي . بما اني اصمم تأملات فسوف اخصص لكل قناعة فيديو ... فما رأيك واذا كان هناك طريقة للتواصل معك ... اخوك امير جندارك من قناة القوة الانسانية
أحسنت يأخي محمد فأنت لا تتكلم عن فراغ كل هده المعلومات صحيحة شكرا لك ❤
شكرا محمد ❤
س :- ما يعيقني عن التقدم
جواب كتالي
• الخوف من التجربة / اعتقد الفشل
• عدم المجازفة / أعتقد الخسارة
• الخجل والارتباك / شخصيتي مهزوزة
• أفتقر الجرئة / 👆
س :- لماذا لم أحصل على ما أريد بعد
جواب كالتالي
• ببساطة لانني لا اجتهد ( أسعى ) لكسب ماريد
• ضعيف من الداخل لا اقوى على تطوير ذاتب ( سابقا )
- اما الان اسعى جاهدا بكل الطرق -
هذا ما استنتجته من ذاتي وتفكيري هل هوا صحيح
ماءا افعل الآن ... مالتوكيدات المعاكسة
( انا اتسلق سلم النجاح ، بدأت اطور ذاتي ، أعمل على اصلاح اخطأي ، انا موهوب ومميز ، لدية القدرة على الارتقاء بنفسي، انا اكتسب الجرئة والشجاعة عدم الارتباك ، انا في الغد استثنائي ، انا اتدرب بأستمرار )
شكرا جزيلا .
هل تغيرت حالتك النفسية للأحسن و هل مخاوفك بدأت بالنقصان و التلاشي؟
زعزعه المعتقدات نستعملها مره واحده فقط او تكرر عده مرات؟؟؟ ارجوكم الرد