Easy Meditation For Beginner (fast focused & energized)
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Now whenever and wherever, novice meditators can meditate with Dr. Akino. This video teaches easy meditation for beginners. The meditation steps are taught, very suitable for people who have never meditated or have meditated but still can't focus and feel the energy.
3 things the benefits of this video. First, it helps those of you who need meditation guidance so they can focus more quickly. Second, sharing positive energy that helps to be more energized. The three meditations are no longer alone, so you can increase your enthusiasm for practicing.
Together practicing meditation is definitely better!
Note: For those who need meditation guidance and consultation after following this video, please contact WA Mr. David (0818-08539887), Charles (085350568583), and Yuni (082254780844), please be patient if they do not immediately answer because they all have their own jobs . This is a humanitarian service so it is free of cost also meditation is priceless.
Please subscribe & press the bell, so you always get new content that is CONTAINING & ENTERTAINING or SERIOUS & RELAXING.
Thank you/Gan En
Follow my IG: / akinofengsh. .
Website : www.akinofengs...
FB : / akinofengshui
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "How to Own a Home with a Massive Cash Flow (first homeowners need to know)"
• Cara Memiliki Rumah de...
-~-~~-~~~-~~-~-shui
Bagaimana cara mengatasi kesemutan, sensasi meditasi itu apa saja? Badan bergerak sendiri apa itu buruk? Sikap dan pengertian seperti apa agar kebahagiaan meditatif bisa hadir dengan luarbiasa. Silakan nonton video ini ruclips.net/video/mq1QVfMQJRc/видео.html
Jika membutuhkan bimbingan lebih lanjut silakan hubungi meditator senior melalui Wa David (0818-08539887), Charles (085350568583), dan Yuni (082254780844), mohon bersabar jika mereka tidak langsung menjawab karena mereka relawan. Layanan ini bebas biaya (meditasi adalah priceless)
Gan en'
ting....
Malaysia juga bisa wa ya pak?
sukses terus ya Guruku
Gan En 🙏🙏
Terima Kasih Winshi. Saya banyak mendapatkan maaf setelah mengikuti kelas kelas , workshop yg di lakukan oleh Wisdom Nation atas bimbingan Winshi Akino.
Antara lain :
- tidak gampang capek, energi cpt recovery
- lebih gampang fokus lakukan sesuatu
- Ada ketenangan diri
- kontrol diri sikap dan emosi
- bersikap Positif , hal negatif dlm diri lbh cepat hilang.
Semoga banyak yg bisa ikut latihan bersama dan mendapatkan banyak manfaat.
Gan en 🙏
Kok maaf? Hehe.. Mgk mksd nya manfaat y
Alhamdulillah saya menemukan channel ini
Alhamdulillah bisa tenang, santai, rilex, dan fokus pada napas keluar dan masuk
Sempat 2x kaget, dengar batuknya MASTER
Teimakasih MASTER
Selamat rilex Enok.
Sdh pasti tenang,rilex seluruh tubuh & melihat semacam "karya2 Ilahi".. Terima kasih untuk gift ini..
Ko Akino, terima kasih . Saya baru ketemu youtube ini. Saya menikmati meditasi, ada yg nemenin 😊. Semoga selalu sehat dan bahagia
semoga selalu sehat dan bahagia. 🙏
Baru pertama kali ini latihan meditasi karena kaya putus asa insomnia. Alhamdulillah yang dirasa badan terasa hangat, ada sensasi ringan dan pikiran spt melayang enteng. Bismillah semoga menjadi obat yang medatangkan ketenangan. Terimakasih ilmu manfaatnya, semoga menjadi berkah.
Aamiin
Halo Agustina Sudah bisa tidur sekarang. Manfaat meditasi luar biasa
Gimana insomnia.nya kak sudah teratasi??
@@susisusilowati4776 meditasi memang menjadi salah satu terapi untuk memperbaiki masalah susah tidur, karena meditasi bisa menenangkan pikiran dan menentramkan anxiety. Cm sy barengi dengan periksa di psikiater dan konseling dengan psikolog juga. Karena mental issue itu mmg harus ada pendampingan ahlinya ya dan harus digali juga apa penyebabnya spy bisa dipaskan dgn terapi apa yg dibutuhkan. Jd susah tdr sy memang dikarenakan mental health dan mmg harus didampingi yg ahli. Bukan berarti meditasi tdk menyembuhkan susah tidur ya, bukan gt. Tergantung susah tidurnya disebabkan apa dulu, tp yg jelas meditasi sangat..sangat..membantu sy menstabilkan mood, menenangkan pikiran dan meringankan beban pikiran.
@@agustinarizky5007 iya benarr.. saya pun juga d dampingi psikiater dan konseling ke psikolog . Terima kasih SDH berbagi pengetahuan kak
Baru sekali ini tertarik nyoba meditasi... arahannya sangat simpel sehingga mudah diikuti thank you 🙏🙏
you are welcome
Semoga meditasi ini bermamfaat buat saya ,yang mengalami cemas karena susah tidur.Gan En Guru Akino.sukses sll.
ikut gabung dihari selasa dan kamis pak. semoga bisa kuat dan berani dalam menghadapi ketidaknyamanan kehidupan.
Klu di jayapura bgmna caranya bergabung
Betul..
Saya sdh 3 thn belajar di MK, Meditasi Kristiani..
Sya merasa tidak mendapatkan apa"...., tetapi yg merasakan hasil nya yg positif orang lain.
Intinya, meditasi hasilnya sangat baik, positif.
Besok KMKI DIY tgl 19 Nop 2023 ada pertemuan Pengenalan Meditasi, di gereja Pugeran. Jam 09.30 dimulai.
maturnuwun pak akino , saya jadi rileks dan senang mengikuti meditasi yang dibimbing selama 15 menit , akan saya putar saat latihan meditasi yang berikutnya , semoga pak akino sehat selalu dan menjadi amal kebaikan banyak orang . tetap semangat dan sukses .
Pak Akino.sy TDK ada sensasi apa2.hanya kadang panas di tubuh.
Walau begitu sy tetap berlatih,walau hanya 15 menit.
Setelah kurang lebih satu bulan,sy baru menyadari,rasa sakit sewaktu menaiki tangga sudah hilang.
Padahal sebelum nya sy kadang meringis menahan sakit bila menaiki tangga.
Karena usia sy SDH 52thn ,menurut dokter pelumas bantalan sendi sy mulai berkurang.maka terjadi gesekan antar bantalan sendi.
Terimakasih banyak pak Akino🙏
Merasakan panas itu juga sensasi pak. Kalau mau intensive lagi silahkan hubungi ko Charles yang di atas ya pak. Senang rasanya Bapak merasakan sakit kaki yang mulai membaik setelah meditasi 🙏.
Bermeditasi di komunitas akan banyak manfaatnya pak
Buah nafas itu dari hidung ke dari mulut pak
Ada anggapan bahwa meditasi itu untuk yang telah berumur 45 keatas. Sebenarnya yang butuh meditasi adalah yang lagi produktif yakni 25 thn sampai 40 thn. Siapa yang akan disukai, wajah kusam atau wajah terang, ketika bos mau mempromosikan seseorang naik jabatan penting? Dengan meditasi pikiran jadi jernih, seorang pemimpin atau pemilik usaha butuh helikopter view sehingga bisa mengambil keputusan yang terbaik. Tidak ada solusi yang terbaik selain memiliki pikiran yang bening, karena dengan pikiran demikian kapasitas berpikir meningkat berlipat-lipat.
Meditasi adalah sumber daya yang terlupakan. HP yang tercanggih juga akan tidak berguna kalau tidak di-charge. Begitu juga setelah meditasi, wajah jadi terang. Ini sumber daya yang gratis! Jangan kerja dan kejar sesuatu yang jauh dari diri kita sendiri, sesudah 40 thn akan memahami sungguh betul pesan ini.
Challenge! Buat yang berusia 25-40 tahun, nonton video ini dan praktekkan selama 7 hari, Buktikan!
Bekal tambahan untuk dikantor atau kapanpun dengan mikro meditasi, silakan tonton ini ruclips.net/video/04jP5EzlJEc/видео.html
Ya betul sefu Akino kang en kangrn dan sudah konsumsi VCO yg sabgat rfektif tetus meditasinya fokus nya betpa menit??????
Betul, saya sudah buktikan. 2 thn sy rutin melakukan meditasi. Setiap malam sebelum tidur Cuma duduk diam selama 1jam dan focus pd keluar masuk nafas. Wajah menjadi cerah bersinar bisa berpikir tenang dlm situasi apapun,,
Terimaksih ko Akino, semoga saya Bahagia, bangkit dr keterpurukan dn saya bisa iklas menjalani kehidupan ini, karna hal terbesar yg saya miliki Tuhan sudah mengambilnya kembali, stlh saya kehilangan anak untuk selamanya saya merasa hidup ini sudah tdk bs saya rasakan ada kebahagian ,dn semoga dgn mengikuti semua panduan semua atensi yg koko berikan saya bisa kuat dn bangkit kembali seprti dlu semasih putri saya masih ada, dan semoga putri saya Damai tenang di surga dgn melihat saya bisa kuat dn bangkit kembali 🙏🙏🙏😭😭
sama sama. keberanian untuk memeluk rasa pahit itu adalah kekuatan. dan kekuatan itu menular. Saya yakin April bisa bangkit dengan semangat baru.
@April Aprilia kita punya pngalaman hidup yg sama, kehilangan anak, tp hidup hrus terus berjalan dan smoga dg panduan meditasi dr guru @Akino bs membantu kita utk bangkit dr rasa pahit ini... 😇 salam semangat bermeditasi 💪
Inget waktu bbrp tahun yang lalu. Dari kecil di bayangan mata saya selalu ada yang berjalan2 entah apa itu. Beberapa taun belakangan ini sudah hilang, saya baru sadar setelah meditasi bayangan itu muncul lagi. Ternyata bukan hilang, tapi saya melewatkan. Saya jadi bisa melihat hal2 kecil di diri saya lagi. Thanks suhu. Nnti balik lagi ke video ini
Wah itu sudah sangat bagus
Sayang sekali kalau tidak di lanjutkan
Kalau ingin lebih jelas lagi bisa ikut CLB Kami
Tgl.07 & 08 Agustus 2021 ini
Tempat terbatas, siapa cepat dia dapat
Terima kasih 🙏🏻
Saya pemula, sangat menikmati meditasi ini, trimakasih tlh mau brbagi
Smg kt smua diberkati,
Terima kasih
Saya pernah meditasi satu kali di tahun 1997 setelah kena penyakit typus 1.5 bulan,yg saya rasakan nafas lebih teratur dan merasa ada energi yg mengalir diseluruh tubuh saya,lebih merasa damai dan nyaman,badan jadi segar....
ya bagus sekali itu
Saya ingat alm suami yang meninggal pasca covid, shg bisa menanggis lg... nenumpahkan kesedihan yang terpendam dalam hati selama ini.
ikut gabung dengan komunitas bu. banyak yang sudah bisa bebas dan bahagia lagi setelah ikut. kontak ada dideskripsi
Makasih pak Akino atas pelajaran meditasinya. Sudah lama saya ingin belajar meditasi baru ketemu dgn video bapak
ya bagus, semoga berjodoh. habis itu ikut program workshop. ada beasiswa jika memang tidak mampu
Apabila ingin bermeditasi bersama dan di bimbing langsung oleh praktisi di Komunitas Wisdom Nation silahkan hubungi nomor yang ada di atas, semuanya free. Terimakasih
Oke terima kasih bapak Akino.
Terimakasih pak. Saya senang sekali, dulu saya pernah ikut waskita reiki. Puji Tuhan.. Sekarang ingin rajin meditasi lagi. Salam bahagia.
berlatih terus, semoga semakin bahagia
Terimakasih atas ilmunya sangat bermanfaat sekali untuk saya. Setelah meditasi ini saya merasa kepala saya pusing, ini baru pertama kali saya belajar. Semoga saya bisa lebih fokus
Semoga lebih fokus.
Pak Akino saya terima kasih sekali.. semoga sehat selalu.. ilmunya bermanfaat..
Jika membutuhkan konsultasi, silakan hubungi layanan konsultasi meditasi Free WA dari sukarelawan (murid2 senior saya) dengan Pak David (0818-08539887), Charles (085350568583), dan Yuni (082254780844), mohon bersabar jika mereka tidak langsung menjawab karena mereka semua memiliki pekerjaan masing masing.
Saya baru ikut / langsung mengikuti 15 menit meditasi...dan bisa merasakan ketenangan
Turut berbahagia pak toha. Bisa bergabung dng komunitas kami utk berlatih meditasi. Hubungi cp yang ada di deskripsi dan comment pinned
terima kasih pak akino meditasinya...masih liar kemana mana pikiran saya mungkin saya baru saja ikut.pipi kesemutan.ubun2 seperti ada yang menarik.perut kaku...saya akan ikuti terus sesi ini...terima kasih bapak..sehat selalu
Bagus sekali oza. Bisa hubungi cp yg ada di deskripsi. Selamat berlatih
Terimakasih Pak Akino. Saya Imam Bandung. Terbuka untuk bersama2 belajar dan diskusi, terutama untuk orang Bandung (biar bisa jumpa).
Terimakasih3x. I love you all.
Silahkan mengikuti workshop pak Akino. Salam untuk orang Bandung
Terima kasih. Sy dpt rejeki kebetulan dpt. Memang saya cari meditasi benar2 unt pemula. Lagi iseng bc2 yg lain. Eh jari salah tekan keluar tertulis meditasi u/ pemula. Sy ikuti langsung wah senang sekali. Mmg hp suka ganggu kdg suara suka mengecil. Terimakasih pak(?)
Terimakasih atas arahan pak Akino sy baru mulai
Makasih pak akino, saya terbantu akan keterangan meditasi ini. Gegara rasa cemas dan nafas mulai megap2... Kayak ingin meluap semua amarah. Buru2 nyari buku meditasi tapi ga ketemu, dan nyarilah saya ke yutub dan ketemu channel bapak disini.
itu juga disebabkan paru paru kurang kuat. jadi berlatih nafas dan meditasi ini akan menguatkan paru paru
Saya sangat bersyukur kepada Tuhan bisa mendapat bimbingan 15 menit meditasi awal dan rasanya tenang dan siap untuk hari selanjutnya mau tanya pak hari yg baik untuk pagi atau siang mungkin malam atau subuh waktu untuk meditasi tks pak salam sehat buat
Bapak sekeluarga
pagi paling bagus, dilakukan rutin. Bangun, minum air putih hangat dulu, habis itu meditasi
Terima kasih . Tanpa sengaja menemukan Video ini . Saya ingin mulai mengikuti pelajaran ini, agar mampu bertumbuh dalam bermeditasi . Sungguh sungguh ini menarik bagi Saya
Silahkan bergabung dgn komunitas meditasi kami. Hubungi no yg ada di deskripsi
aku nonton ini malem-malem, terus di menit menit awal rasanya hangat dan nangis aja tapi tidak terisak. aku bingung ketika orang meditasi itu berusaha memikirkan sesuatu atau menemukan pikirannya. soalnya aku masih mencoba memikirkan decision" yang aku buat saja. terima kasih untuk panduannya 👍
meditasi bukan untuk menemukan sesuatu. meditasi adalah membuang semua yang tadinya dianggap prioritas/penting/tidakpenting/dll sehingga pikiran menjadi tanpa beban. Semua beban ini disebabkan karena adanya konsep ego. ketika ego dan konsepnya juga dibuang, pikiran kembali ke sifat alamiahnya. Jadi dengan guide ini, hanya memperhatikan nafas dan biarkan secara alamiah bentuk bentuk berpikir lenyap sendiri.
Mungkin bukan kurang responsive tepatnya, tapi menjadi bijak dan meresponi dengan bijak. terbiasa kurang mereponi atau cuek membuat kita tidak peka dan telmi. Kalo bisa ketika kita mendengar orang berkata sesuatu kita dapat menyelami arti perkatannya dan menjiwai psikologi dibalik kata-katanya. alias makin tajam. Kalo meditasi bisa membuat seseorang seperti itu baru bermanfaat sekali
Buang napas dari mulut atau hidung???? Terimakasih.
@@andypramedya4964 Salam Kebajikan. Tarik buang Nafas dari Hidung. (tdk melalui mulut) secara alami
Beruntung sekali menemukan chanel ini,terimakasih Pak Akino sangat bermanfaat pencerahannya 🙏
semoga satu api kecil dapat dishare ke yang lain
Apabila ingin bermeditasi bersama dan di bimbing langsung oleh praktisi di Komunitas Wisdom Nation silahkan hubungi nomor yang ada di atas, semuanya free. Terimakasih
@@budiantochan9295 terimakasiiih banget bimbingan Dr Akino semoga bisa membantu saya dalam mencapai keheningan, ketenangan batin, di mana saya hidup di dunia yang sangat riuh gemuruh, semoga bisa berlanjut hingga.....
Gan En Winshi🙏.
Video ini sangat membantu untuk berlatih kapanpun kita bisa/sempat.
Setiap hari 15 menitpun lumayan drpd tdk sama sekali. 1% dari 24 jam, kalau ada 7 hari kita bisa sisihkan seharusmya akan membawa kemajuan.
Step by step mencoba berjalan lebih baik daripada bermimpi berlari atau membahas cara berjalan/lari.
Terima kasih 🙏
gan en Santi. tepat sekali pernyataannya Santi
@@AkinoWAzzaro terimakasih master hanya limabls menit seperti hbis tidur sampe kenyang mantaf🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Terima kasih, terima kasih, terima kasih...
Perkenalkan saya Zain. Saya sangat senang dan bersyukur sekali bisa menemukan chanel ini. Videonya bagus, penjelasannya juga cukup jelas sehingga mudah untuk dipahami. Sekali lagi terima kasih, semoga dibalas dengan kelebihan yang besar bagi kesehatan, kesejahteraan dan kedamaian kepada Bapak Akino W. Azzaro beserta keluarga terkasih dan juga kepada siapa saja yang terlibat dalam pembuatan video dan chanel ini.
Jadi, inilah jabat tangan hangat dari saya dari jarak yang bermil-mil jauhnya.
Salam hangat,
Zain.
Terima kasih pak Zain. Senang mendengar video ini bermanfaat. Selamat berlatih.
Salam hangat dari kami semua🙏
Share Pengalaman :
Teknik yang diajarkan memang sangat luar biasa, ini membuat diri saya menjadi selalu rindu untuk melakukan meditasi. Saya sangat bersyukur atas ini.
Sebelum saya menemukan video ini, saya merasakan meditasi yang saya lakukan terasa hampa, meski demikian saya terus saja melakukannya. Tetapi ketika saya mencoba teknik yg Bapak ajarkan, saya bisa merasakan bahwa energinya sangat luar biasa, saya tidak bisa menjelaskan dengan kata-kata namun saya bisa merasakan sesuatu pada diri saya, luar biasa.
Sekali lagi, terima kasih ya Pak.
🙏❤🙏
@@engineeringcorridor9900 terima kasih share pengalamannya. 🙏
Terimakasih Pak Akino. Memyesal sekali baru lihat video ini. Auto saya langsung ikuti, GBU ya pak🙏bermanfaat sekali buat saya dan teman2 yang lain.
O ya pak, pertama coba ini sy mersakam pegal dan sedikit seperti di tusuk2 jarum kecil di lengan kiri sampai jari2 tangan. Tp keseluruhan rasa nya lebih rilex. Sekali lagi terimakasih pak 🙏🙏
ya itu tanda bagus, yang tersumbat mulai lancar
Terima kasih pak atas bimbingannya, badan sy seperti ringan dan bergoyang" sendiri 🙏🙏
Sy tunggu video" selanjutnya👍👍🙏🙏
ok, akan segera bikin setelah agak lama vakum karena berbagai kesibukkan
Terimakasih Pak Akino, meskipun video ini sudah 11 bulan berlalu, namun tidak ada kata terlambat untuk melatih batin lebih baik. Gan En.
ya betul dan tepat sekali.
Ikut gabung pk akino says iputu nusa dr bali mau ikut belajar meditasiohon arahan trimakasih
@@putunusa1019 workshop meditasi pak Akino 19-20 feb 2022 Zoom. Silahkan berlatih bersama , hub no di deskripsi.
Terima kasih pak.. keringat mengucur deras,seluruh tubuh seperti tersetrum dan punggun nyeri 🙏🙏🙏
ya bagus itu, ikut latihan selasa dan kamis, no wa ada dideskripsi
aliran chi .... aliran energy yang tersumbat mulai ( agak ) lancar
Terimakasih pk . Saya merasa pengajaran bpk ini sangat berguna bagi saya , maaf pk saya seorang meditasi pemulah . Maaf kalau saya mungkin nanti sering bertanya pada bpk . Kalau2 di dlm perjalanan meditasi saya ada hal2 yg saya tdk pahami .. Saya terlalu yakin bahwa, bpk adalah seorang guru yg baik . Terimakasih, salam sehat dari saya .!!!
sama sama pak. silakan bergabung dengan komunitas, setiap selasa dan kamis, telp ada di deskripsi.
Meditasi ketenangan jiwa bisa mengalahkan pengalaman palsu visual
Mengatasi rasa cemas dan panik itulah meditasi yang saya tau
Terimakasih atas guidance meditasi ini ..memang sangat cepat masuk ke keadaan hening dan hasilnya sangat ber energy ..
Semoga Master Sehat selalu 🙏
Turut berbahagia pak Made Witana….karena suka dg Meditasi. Kami ada kelas latihan Meditasi bersama, jika pak Made berniat dg latihan Meditasi bersama silahkan menghubungi kami. Saya David.
Guru meditasi yg terbaik saat ini yg saya dapatkan. tks luarbiasa GBU🙏
horma saya ..pasti belajar banyak manfaatnya..👍😍
GBU juga pak Goawona. sehat dan damai. dan latihan terus ya pak. jikalau berminta bisa latihan bersama dengan hubungin kontak yg ada di descripsi diatas. 🙏
Awalnya cuman iseng nonton sambil jaga toko. Tapi sensasinya spt ikut workshop. Gan en Winshi.
Feedback yang bagus Erwin. bisa bantu yang lain rajin berlatih sambil jaga toko, atau waktu jam istirahat dikantor. Gan en.
tolong bantu share win
Mantab, , lonceng 🔔🔔🔔di tengah hmpir,,, kluyuran fikiran tpi balik lagi,,, baru pertama nyoba hati ❤💞 tenang, pikiran terang , selama 15 menit,,, terasa seperti di ikat dlm kulkas,,,, rasa damai muncul. Trim panduanya 🙏🙏
Semoga selalu damai.
Tks Suhu Akino,saya bersyukur bisa bertemu dengan chanel Meditasi Mudah bagi pemula cepat fokus &berenergi,sangat bermanfaat untuk jiwa raga saya,salam rahayu🙏
Silahkan menghubungi no yg ada di deskripsi untuk berlatih bersama
Terima kasih pa atas bimbingannya. Saya baru 3 hari ino rutin melakukan meditasi q hari 2x pas bangun tidur dan sebelum tidur. Yang saya rasakan setiap meditasi di ketiak sebelah kiri selalu berasa nyut2 an. Dan memang ini yg sering saya rasakan sebelum2 ny. Mohon penjelasannya pa 🙏
biarkan saja. setiap ada gejala entah denyut, panas, dll itu adalah tanda energi mulai bangkit dan membersihkan tubuh kita. proses ini disebut purifikasi atau permurniaan batin
Ini waktu nya kapan tadi saya berasakan pinggang kiri agak sakit dan kaki kanan kesemutan
Salam kenal dari Bandung 🙏
Sangat terasa nyaman ketika sedang pikiran ruwet , lalu melakukan meditasi fisualisasi afirmasi 🤲
🙏
Terimakasih Master...atas bimbingan meditasi ini...sangat nyaman terasa🙏❣🙏
semoga selalu nyaman dan bahagia
Trimakasih sudah memberikan bimbingan..ini baru pertama kalinya saya mencoba bermeditasi. Jujur saya lagi kalut dengan fikiran saya...
Semoga selalu damai.
Terima kasih... Senang sekali nemu ini.. saya baru mau belajar ttg meditasi.. penjelasan ttg meditasinya sgt masuk di akal saya...
Berlatih bersama komunitas lebih baik, terutama baru mengenal meditasi Silahkan hubungi no yg ada di deskripsi
Terimakasih Pak ilmunya dan pembelajaran meditasi, rasanya nyaman 🙏🙏👍
Turut berbahagia pak Tubagus, Silahkan jika ada niat utk berlatih Meditasi bersama, hubungi saya utk informasinya. Salam sehat dan berbahagia.
@@davidtheng8829 berbayar berapa 🙏
Terima kasih pak Akino, saya merasa bersyukur lewat media ini dipertemukan dg pak Akino yg membuat saya merasakan tercerahkan setelah mengikuti konten pak Akino..Gan En
Semoga betul betul tercerahkan secara spiritual ya
Trimakasih bimbingannya Romo.
Sangat bagus . Saya akan coba terus berlatih . 🙏🙏🙏
Arahan meditasi utk pemula yg bagus, terima kasih.
Apabila ingin bermeditasi bersama dan di bimbing langsung oleh praktisi di Komunitas Wisdom Nation silahkan hubungi nomor yang ada di atas, semuanya free. Terimakasih
Saya hanya bisa berterima kasih kepada Tuhan yang telah mempertemukan cenel yang bermanfaat ini,, karena sering saya lakukan meditasi yang asal²an saja dapatnya cuma Rillex,, emosi masih belum terbendung jadi coba saya cari di youtube ternyata baru hari ini saya dapat dan saya menemukan metode penting,, ternyata seperti ini..
Terimakasih,, sukses untuk kedepannya Pak
🙏
Banyak permasalahan dlm hidup ..Alhamdulillah aku Nemu Vidio ini ..sangat bermanfaat untuk aku ..bisa melatih kesabaran dlm hati menenangkan jiwa ..sy mau coba ..terima kasih Master 🙏
ya selamat mencoba menenangkan hati, kalau ada waktu boleh gabung dikomunitas selasa kamis, hub pak david, dkk di deskripsi
Mlm ini sy mau coba belajar meditasi semoga berhasil 😊🙏🙏
Wahhh keren banget pak akino, pelajaran yg sangat bermanfaat kita jd tau cara memulai meditasi yg baik dan benar,kita tunggu video selanjutnya sukses selalu pak akino
Selamat malam bu Devi Manurung, apakabar? Semoga sehat ya. Salam kenal bu, saya David Theng, sdh mengikuti pelajaran workshop dari pak Akino sejak tahun 2019 yg lalu, sampai hari ini saya masih berlatih meditasi, banyak perobahan yg lebih baik saya rasakan, seperti karakter lebih bagus, kesabaran, mengasihi sesama, kehidupan yg tenang dan banyak lg. Jika bu Devi memerlukan informasi/masukan mengenai latihan meditasi lebih lanjut dg senang hati kami bisa membantu, silahkan menghubungi kami.
Alhamdulillah sgt bermamfaat, kebetulan saya sudah sedang menjalani meditasi, masih pemula, betul yg bpk sampaikan ada perubahan ketenangan batin, terima kasih atas ilmunya sgt bermamfaat 🙏🙏
syukurlah. tiga kata yang perlu sering diucapkan, bersyukur, beruntung, dan bahagia maka batin akan kembali ke aslinya
Meditasi dimulai di 18:52
Terima kasih atas bimbingannya Pak 🙏🏼
sama sama. semoga berbahagia selalu
Selamat sore bpk akino salam berkenalan tks saya telah menonton videonya cara meditanya semoga ilmu2 yg bpk berikan bermanpaat untuk semua orang yg menonton video ini semoga kebaikan ini d terima oleh orang2 yg membutuhkan cara meditasi
Amin
Alhamdulillah .....ada rasa sejukkk terimakasih
Bagus Banget Bu Yayuk. ^_^. latihan terus ibu. apabila berminta bisa latih bersama kita, silahkan kontek ke nomor yg ada di deskripsi atas. salam
Aku mau pak ...
Boleh pak. Kontek ya pak nomor pak Charles, atau bu yuni atau pak david. Salam 🙏
Terimakasih banyak, Tuhan memberkati bpk dan keluarga dan di berikan kekuatan kesehatan juga umur panjang, amiiiin 🙏
Terima Kasih Pak 🙏
saya mengikuti video ini di tahun 2021, dan rasanya luar biasa. berapa frekwensi meditasi dalam 1 bulan pak?
setiap pagi atau malam sudah cukup
Apabila ingin bermeditasi bersama dan di bimbing langsung oleh praktisi di Komunitas Wisdom Nation silahkan hubungi nomor yang ada di atas, semuanya free. Terimakasih
Terimakasih master atas bimbingannya.. Sekarang saya bisa meditasi setiap hari dg menggunakan video ini..
coba gabung di komunitas online free hub pak david utk kemajuan meditasinya
Sy baru pertama kali ikut meditasi ini,Krn selama bertahun tahun Sy merasa sakit seluruh badan juga kepala sdh bertahun juga Konsul dr jiwa,smg dgn meditasi ini Sy mendapat jln keluar dr sakit yg Sy derita trmks smg bermanfaat buat banyak orang 😇🙏
semoga Desak menemukan kedamaian
Terima kasih pak Akino...sangat bermanfaat, ini yg saya tunggu2...🙂
sama sama, selamat bermeditasi, nantikan terus update di playlist meditasi
Apabila ingin bermeditasi bersama dan di bimbing langsung oleh praktisi di Komunitas Wisdom Nation silahkan hubungi nomor yang ada di atas, semuanya free. Terimakasih
Terima kasih, sangat bermanfaat dan saya jadi lebih tahu cara meditasi yg benar 🙏😊
Salam Kebajikan. ibu Dewi mari joint Group Meditasi dan sharing bersama. chat WA kontek di list atas
Hidup saya hancur, dutinggalkan istri saya . Saya sekarang di titik nol yang tidak punya apq-apa bahkan saya malu mau kembali kerumah orang tua saya sendiri. Saya berharap semoga mengikuti mesitasi bapak,fikiran dan hati saya bisa tertata dan bisa bangkit. Mohon izin saya mendownload video bapak agar saya lebih memahami meditiasi dasar yang sebenatnya.
Apapun yg sedang terjadi semoga bapak semakin berkembang batin nya dan bisa menerima keadaan apa pun yg sudah terjadi . Jangan terlalu menyesali yg sudah terjadi jika memang sudah ada kesadaran untuk berubah maka itu sudah sangat bagus . Saya berharap semoga bapak dalam keadaan baik baik saja dan sejahtera 🙏
Ijin ikut belajar Pak.. Smoga dgn belajar meditasi sy bisa lebih sehat dan damai sejahtra..
Waktu aku meditasi aku sperti melihat bayang putih di selimuti 2 bayangan hitam dan terus dari kening ku sperti melihat tapi bukan pakai kedua mataku melain kan melihat menggunakan mata dari keningu aku melihat sperti berada di hutan rimba dengan ada nya pegunungan yg yg sangat tinggi saya bertrimakasih suhu karena membantu saya lebih rileks lagi dalam menjalan kan hidup yg keras dan curam ini
Semoga selalu damai 🙏
Ini hari ke 3 saya ikuti bimbingan meditasi.Saya lakukan petang mulai antara jam 19 - 20 dan dinihari antara 00.00-03.00.Sebelum mengikuti bimbingan bp Akino,saya sudah berlatih meditasi ,tidak rutin,biasa max 5 mnt dan biasa nya terhenti karena ujung hitung,pipi,area wajah ada rasa gatal yg secara tak sadar digaruk dan meditasi terhenti.Punggung terasa kemeng,juga kaki bersila terasa kaku hingga kram.
Saya coba ikuti bimbingan ini secara detail,ini hari ke 3 .Yg saya rasakan "keluhan"/kendala(gatal,kemeng,kram)tidak muncul dan saya bisa menyelesaikan bimbingan dr awal merelax sekujur tubuh(dr ubun2 ke ujung kaki),lonceng 1,lonceng 2....ini SDH ke 5 kali ...Moga terus berlanjut ...ada rasa senang
Ikut senang dg pengalaman bapak. Selamat berlatih
Pak apakah meditasi harus duduk bersila? Jika kaki suka kesemutan ketika duduk bersila, apakah ada cara/posisi lain utk meditasi?
rileks aja ga akan kesemutan
Terima kasih Bpk Akino, ajaran meditasinya sangat membantu 👍👍👍
terima kasih kembali, jika serius bisa hub team kami yang memberikan layanan kemanusiaan (gratis) no kontak ada di comment bagian atas
Apabila ingin bermeditasi bersama dan di bimbing langsung oleh praktisi di Komunitas Wisdom Nation silahkan hubungi nomor yang ada di atas, semuanya free. Terimakasih
mantap suhu tempat berlatih dimanakah
Sy punya pnykit anxiety asm lambung apkh cocok sy mengikuti meditasi ini
😍🙏🏻 thank you bimbingan nya.. so happy bisa belajar di sini. Auto SUBCRIBE. Semoga semua mahluk hidup berbahagia 🙏🏻
sama sama Juli
Apabila ingin bermeditasi bersama dan di bimbing langsung oleh praktisi di Komunitas Wisdom Nation silahkan hubungi nomor yang ada di atas, semuanya free. Terimakasih
@@AkinoWAzzaro selamat sore pa Akino apa ajaran meditasi ini tidak bertentangandengan iman kristiani sementara ini ada beberapa pendeta melarang umatnya melakukan meditasi?
Terima kasih atas bimbingannya pak Akino.. Saya merasa cocok dgn bimbingan Bpk.. Salam sehat pak.
Salam sehat pak Yono. 🙏
Trimakasih saya telah menemukan video ini sangat bermanfaat...
ya semoga dapat mengubah kehidupan
Saya baru pertama kali belajar Meditasi dg mengikuti arahannya, yang sulit bagi saya adalah: menghembus nafas dg agak dipaksa ( panjang ) sampai kosong, dan dg natural masuklah nafas, cenderung saat masuk nafas pertama ndak bisa halus.
kesulitan berikutnya adalah sulit utk duduk bersila lama, bisa kesemutan dan sulit menemukan titik nyaman, yang lainnya lagi adalah setelah meditasi agak lama cenderung badan mau jatuh kebelakang hampir tertidur.
Nah apakah ada cara lain membuat saya bisa berhasil meditasi ?
ini semua alamiah, semua kesulitan akan berlalu. terus saja
@@AkinoWAzzaro
Maaf baru gabung.. krn baru merasakan ada bnyk beban skrg, sampai 2x masuk igd tp kta dokter tdk ada pnyakit apa2 hanya bnyk pikiran dan terlalu cemas hingga mmbuat asam lambung tinggi.
Lalu saya coba meditasi ini, awalnya susah juga dibagian menghembuskan nafas dan tarik nafas, mgkn nafas saya yg pendek, dan jantung saya malah smakin berdebar cepat dan rasanya mau pingsan.
Tapi stlh meyakinkan diri saya untuk rilex debar jantung saya makin lama jd normal kmbali.
Smoga dg meditasi bs mnyembuhkan saya, krn mggangu skli saat bekerja, tiap krja hampir pingsan trs gara2 beban dipikiran saya
Kalau anda sudah meditasi mendekati benar maka anda ga akan mimpi saat tidur
Sebabnya apa tidak mimpi?
@@herupramono8560 tidurnya berkualitas
terima kasih pak Akino
baik ivan, thx juga
terimakasih atas ilmunya Bapak @AkinoWAzzaro.
saya merasakan agak hangat dan kesemutan sedikit disekiar kepala bagian belakang hingga ke pundak, pinggang sebelah kiri, Pangkal Paha kiri.
😇
Bergabung berlatih meditasi online . Hubungi pak david dkk
Terimakasih bapak.... Pas tutup mata di menit ke 5 sempet ngeliat kayak tembok putih ada lubang kecil hitam ... Cuma pas fokusin ke nafas gambaran lubang nya ngeblur dan hilang... Krn ad suara bapak lg mandu juga.... Dan seterus nya ky liat kilat cahaya gitu... Cuma aku ga fokus in ke situ Lalu Berasa di leher kaku dan kepala belakang bagian bawah berat, sama kayak ngileran jadi air liur berasa kayak ngalir aja selama meditasi... Cuma ga aku telen lagi krn pusatin fokus ke nafas... Efek lidah d tempel ke atas kali ya... Jd kyk air liur keluar terus... 🤣
Trus selama meditasi... Sebelum menit ke 10 itu badan kayak berasa goyang2 sendiri pdhl posisi diem duduk sila... Rasanya kayak Ngambang/ngawang kl kt org jawa kyk terbang 😅 supermen kali ah ...
Ya intinya kyk gitu...
Udah lama cr guru meditasi cuma butuh yang bs langsung dampingin krn takut terjadi hal2 di luar nalar 😅....
Pas mau tidur liat youtube bapak ada di halaman muka youtube .. Iseng buka.. Jajal praktek sendiri, alhamdulillah sih ga knpa2... Setelah meditasi selesai kaki ringan, leher sm kepala bagian belakang bawah masih kaku n berat...
Selama ini cari2 info soal meditasi cuma banyak refrensi di youtube pernah praktek sekali sambil tiduran dan denger musik... Eh malah ketiduran🤣 tau2 uda pagi aja🤣
Pake mimpi segala pula😂
Gatau deh itu meditasi berhasil apa kgg😂 ga aku lanjutin lagi tapi... Kwkwkwkwk....
Sehat terus ya pak...
Biar bisa terus berbagi beramal ilmu pengetahuan nya...
Saya tunggu video terbaru nya 🥰
itu semua sensasi energi, batin kamu lumayan bersih putri. latih terus untuk merealisasi pencerahan, ayo ikut komunitas online selasa dan kamis, telp ada dideskripsi. pengalaman itu bagus sekali
hasilnya ketika membuka mata .mata terasa terang dan tenang .akan ikuti sesi selanjutnya tq
silakan belajar yang intensif, tgl 7-8 agustus. donasi bebas, hub charles & david
Waaw ini tips yang manjur sekali buat saya yang sudah lama belajar meditasi. Mengeluarkan nafas lebih terasa ( disengaja) dan membiarkan nafas hadir secara alami. Terima kasih Mr Akino. Semoga sukses selalu. Amin amin amin.
Thank you for ever ok waiting I'm saudie
Selamat malam bapak dan terimakasih tuntunan meditasi spt yg bpk tadi, berbeda dgn 60 % membuang napas, saya rasakan lbh cepat nyaman dari yg 60 % tarik napas mantap saya tumben dgn cara ini. Beda tapi 👍👍👍
Semoga bermanfaat🙏
Terima kasih master Akino ...saya bersyukur menemukan channel ini..jd bisa melakukkan meditasi dgn cara yg benar.
Pada waktu meditasi dgn bimbingan master Akino, di ubun ubun terasa seperti ada yg bergerak2...hati tenang,tersenyum dgn rada berebes mili terharu bahagia dgn di beri kan hdp hingga saat ini....Thank you master Akino 🙇
Semoga bu naning selalu berbahagia
Trima kasih pak akino utk ilmu meditasi yg super ini 👍👍🙏 , awal masuk meditasi dan fokus pd nafas..yg terlintas d mata sy ada warna hitam & ungu, selanjutnya ada bias sinar terang skali (sy smpi silau) setelahnya berubah menjdi warna emas campur putih. Disitu sy mulai merasa nyaman skali. Wahh luar biasa bimbingannya pak akino. Smoga berkah slalu ilmu" nya 🙏
sama sama Endang, semoga selalu bahagia
ikut meditasi bareng komunitas Endang diselasa dan kamis agar bertambah baik kualitas batinnya, hubungi pak david, yuni atau charles WA ada dideskripsi
Siap, trima kasih pak akino 🙏
Saya mengalami momen cahaya putih yg silau jg.
Terimakasih......atas bimbingannya
Walau baru sekarang saya menemukan vudeo ini...
Sama sama. Selamat berlatih
Selamat pagi.Pak..
Sya Bersyukur ketemu chanel ini...trimkasih ats bimbinganya...kali pertama sya bljar .
sya sering terkejut dgn suara2..kecil..sprti swkt bpk batuk.saya pun terkejut😁🙏
Sekali lagi trimksh.sy akan putar ulang video ini..trimksh3x🙏
lama lama akan jadi sembuh
Terima kasih suhu saya baru temukan chanel anda ini untuk belajar meditasi
Selamat berlatih
Mantap pak dada saya merasa agak kaku setelah selesai mengikuti latihan ini dada saya merasa nyaman. Terimakasi banyak pak atas tuntunannya
Senang mendengarnya. Silahkan menonton video pal Akino yg lain.
Makasih pak bimbinganya yg saya rasakan saat meditasi pusing badan berat pikiran kemana2 pak tapi setelah meditasi jauh lebih tenang
terus latihan johan
Terimakasih pak akino vidioy,smoga sy bisa meditasi lebih focus lg
terima kasih pak akino, yang saya rasakan untuk pertama kali meditasi memang banyak pikiran2 buruk di menit awal, lalu mulai merasa rileks dan hangat di badan, baru kemudian lebih tenang lagi di menit2 akhir, sempat ngantuk juga tapi pas sekali dengan dentingan lonceng berbunyi
Awal yg bagus. Selamat berlatih ade
baru ngikutin meditasi pertamakalinya, fokusny msh lari2 tp akhirnya bs fokus wlo msh sedikit, stelah meditasi nafas trasa jd lega kaya habis makan permn mint...mksh byk pak👍 bikin sy smangat n cb bljr meditasi
🙏
Amin. Semoga semua sehat selalu. Sy barusan meditasi dengan arahan ini. 2021 baru lihat video ini. Waktu meditasi sy membayangkan alam luas terbuka dan ada suara air mengalir. Kebetulan sy tinggal di Bali. Suasana hati membaik ketika stress dengan meditasi. Sy harap ada arahan meditasi menarik lain nya. Terimakasih. Tuhan berkati. (Katerina Vina)
🙏
Bermanfaat sekali tp butuh suasana tenang, kl dirumah sangat mengganngu sekali ketenangan, mungkin solusinya malam hari ketika semua sudah tidur.
Selamat berlatih
Terima kasih .... bimbinganny saya baru pertama mengikuti.
Selamat barlatih
Terimakasih ...iseng mencoba karena saya lagi padet sekali pikiran saya ikuti setelah selesai saya merasakan energi di badan terutama dada getar terasa dan membuat saya tenang nyaman .Terimakasih.
sama sama
Haloo bapak... energi itu sudah menyelimuti tubuh saya badan terasa hangat..thank you❤
Semangat❤
Alhamdulillah... terima kasih Master ilmunya sungguh bermanfaat, dapat melatih fokus & atur nafas yg menyenangkan serta sy dapat rileks.... Alhamdulillah sungguh sangat luar biasa Hebat Indah dan Menakjubkan 🥰🧘🙏🌟🌟🌟
Trimaksh Arahan nya Om .. Sy hbis ngikuti arahan Om .nafas jadi lega .dan pkiran jadi Aga Tenang
terus berlatih