❤️댓글 이벤트에 참여해주신 모든 분들 정말 감사드립니다❤️ 여러분의 요즘 잠이 안 오는 이유 모두 잘 읽어보았구요! 5명의 당첨자 안내드립니다. 당첨자▶️김채연 / HBK / K JM / 민은빈 / Serena Jang 당첨자분들께 개별 답글 달아 드렸으니 확인해주세요! 많이 참여해주셔서 무척 감사드리며, 앞으로도 좋은 수면송으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다🙇🏻♂️ 새해 복 많이 받으세요❤️ ❤️댓글 이벤트❤️ '나는 수면제를 끊었습니다' 라는 도서를 5분께 보내드려요. 도서 정보 - han.gl/zVOgF ❓요즘 잠이 안 오는 이유❓를 댓글에 적어주세요! 예) 연인과의 이별, 취업 스트레스, 건강 문제 등 댓글로 달아주시면 그 중 5분을 선정해서 도서 1권씩 보내드립니다! 책 보내드리는 소소한 이벤트입니다☺️ 많은 참여 부탁드려요:) 감사합니다🙇🏻♂️ *본 이벤트 내용은 1월29일(토)~ 2월4일(토)까지 진행 후 삭제됩니다*
단순히 짱구라는 만화가 어리게만 다가오는 것이 아니라 나도 저렇게 어렸을 때 충분히 즐거웠고 행복 했다는 것을 돌아보게 만드네요. 서울에서 혼자 독립해서 살아 가는데 요즘 외롭고 힘든 시기를 지나면서 푹 잠들지 못하는데, 정말 마음이 편해지는 플레이리스트들 덕분에 조금이나마 편한 마음으로 잠을 청해봅니다. 감사합니다. 행복하시고 건강 잘 챙기세요.
고3이 된 이후로 조바심과 불안감에 잠을 잘 못 자고는 해요. 단지 2021에서 2022로 숫자 하나 바꼈을 뿐인데 고3이라는 압박감과 부담감은 숫자 하나 라고 하기엔 너무 무거워졌어요 잠을 자면서도 내 장래에 대한 걱정 때문에 설치고, 공부를 하면서는 괜한 조바심 때문에 땀을 흘리곤 해요 이제 막 2022의 한 달도 지나 갔지만 이제 저의 고3은 끝자락에 있는 것과 마찬가지예요 너무 불안하고 조바심이 나 잠을 잘 잘 수가 없어요 그럴 때마다 스마일맨님 영상을 통해 도움 많이 받고 있습니다 댓글 보시는 분들 모두 마음 속부터 머리까지 편안해지시길 바랄게요 !
22살부터 25살인 지금까지 쉬지않고 일해오다 최근 퇴사를 하며 집에서 쉬고있는데 쉬고있음에도 마음이 조급하고 불안하다보니 잠은 자연스레 잊혀진거같고.. 재취업준비를 하면서 면접을 보러 다닐때마다 어떤회사도 제 경력을 인정해주지않는 것 같은 기분에 매일 우울하게 집에 있는 것 같아요 집이 조금 어려워서 쉼없이 달려온 제 삶이 스스로 마음아프기도하고.. 쉬고싶은데 쉬면안될거같은 나이와 상황에 지쳐가는 제가 느껴집니다 어쩌다 잠들기 전 스마일맨유튜브를 틀어놓고 마음이 평화로워지길 기다리며 잠들었어요 잠들고 눈이 떠지고나서 노래가 들리지않았는데 그때 간만에 정말 잘잤구나를 느꼈습니다. 그후부터 자주 들어와서 듣는 계기가 되었어요 감사합니다 :)
연이은 사관학교 불합격으로 늦게 군 입대를 했습니다. 우연히 스마일맨님을 알게되고 몰래몰래 군대 기가지니로 유튜브로 들어가 항상 취침 전에 스마일님의 수면송 스폰지밥,히로시회상,이누야샤,센과치히로,라퓨타,원령공주,너의이름은을 꼭 특어 놓고 취침하며 편히 자고 새벽근무 다녀오고 다시 잘 때도 수면송 들으며 나름 그 감성을 느끼며 잤었습니다. 전역하고나서 취업, 가족 일로 힘들고 잠도 잘안오고 할 때마다 선후임 동생들과 서로 비슷한 걱정거리를 가지고 서로 힘내며 지내고 수면송 들으며 잔 군 시절이 그립게 될 정도가 되었네요. 선후임과도 수면송 얘기하면 다들 그 시절이 그립다네요ㅎㅎ 참고로 친한 후임은 원령공주를 좋아했었습니다. 그 때 저희의 힘들고 또 그리운 군생활에 수면송을 올려주셔서 정말 감사합니다. 각자 다 전역 후 걱정거리로 힘들고 불안해 자는데 힘들지만 스마일맨님의 수면송을 들으며 그시절 회상하고 위로 받을 수 있어 너무나 감사했습니다. 앞으로도 자주 오겠습니다^^
@@smileman_music 스마일맨님!! 저야 말로 군 시절 향수를 일으켜 주셔서 감사합니다! 이렇게 답글까지 해주시니 너무나 좋네요! 군 동생들에게도 자랑해야겠네요!^^ 수면송이 쭉 그대로 있었으면 좋겠고 앞으로도 좋은 수면송 부탁드립니다! 오늘은 겨울때 많이 들었던 원령공주로 잠을 자보려구요! 너무 영광이었습니다!ㅎㅎ 늘 감사합니다!
점점 입시에 대한 스트레스가 늘어나면서 "나는 열심히 하고 있는 것 같은데... 뭔가 다른 친구들보다 못하고 있는 건가..." 라는 생각을 자주 가지게 되어 불안감과 압박감으로 인해 불면증울 얻게 되는... 지경까지 되었습니다 친구들이 "너무 무리하는 거 아니나고 할 때" 괜찮다고 했던 제가 너무 한심하다는 생각이 들기도 하고... 그래도 스마일맨님의 연주를 들으면서 잠깐이나마 휴식을 취하고 있습니다 언제나 좋은 음악 감사합니다!
최근 코로나에 걸려 재택치료를 하며 자가격리중에 있습니다 끊이지 않는 기침과 인후통으로 아픈나날인데요 잘때마저 기침이 나오고 잠을 잘 못자니 스트레스를 많이 받아 불면증까지 왔었습니다 그러다 스마일맨님의 수면송을 들으면서 잠을 자려는 노력을 하니 나도 모른사이 잠에 빠졌더라고요 너무 신기했고 수면음악이 주는 영향이 큰다는걸 많이 느꼈네요:) 감사합니다~ 잘 듣고 가요
안녕하세요 저는 대학교 졸업을 앞두고 있는 학생인데요 유독 작년 말에 좋지 않은 일들이 정말 많이 일어났고 이번연도는 행복했으면 하는 마음에 새롭게 긍정적인 마음으로 지내고 있는 중입니다!! 그런데 모든 상황에 대한 불안이 조금씩 심해지고 있나봐요 주변에 있는 사람들도 언젠가는 떠나가는 것도 생각이 들고 내가 지금 이렇게만 지내다가는 미래엔 어떻게 살게 되는거지? 이런 현실적인 생각도 들고 어쩔 때는 그냥 아무 생각없이 애니메이션도 보고 책도 읽고 그러는데 요즘 짱구와 도라에몽을 자주 보게 되더라구요. 짱구를 보다보면 제 어릴 적도 많이 생각나고 재미있는 에피소드를 보면 마냥 귀엽게만 보이던 짱구도 어른스러운 면도 있고 짱구가 하는 말들이 저에게 정말 위로가 되는 말로 들려서 자주 보게 되는 것 같아요. 그래서 매번 스마일맨님의 수면 음악을 들으면서 행복한 상상을 하면서 잠에 들려고 하는데 왜인지 잠이 쉽게 들지 않아요. 몸은 피곤한데 잠이 오지 않아서 조금 뒤척이다가 자는 일상이 반복되네요. 그래도 주변에 좋은 사람들이 많아서 행복하고 즐거운데 잠은 왜 잘 오지 않을까요…? 사실 좀 답답하기도 해요 일기도 써보고 같이 살고있는 고양이랑도 옆에 같이 있어보기도 하고 친구들이랑도 만나는데 이 해답은 언제쯤 얻을 수 있을까요? 쓰다보니 말이 길어진 것 같네요 :) 스마일맨님 매번 좋은 영상 올려주셔서 잠에 그나마 잘 드는 것 같아요 감사합니다 :D
은빈님! 이미 긍정적인 마음으로 지내는 모습부터 성공했다고 생각이 듭니다! 맞아요 결국 떠날 사람은 다 떠나고 인간관계에 연연할 필요가.. 크게 없더라구요 으음 해답은 없는 것 같아요..! 해답을 얻는다면, 은빈님 스스로가 살아가다가 느낄 날이 올 거 같습니다! 좋은 말씀 너무 감사해요 은빈님❤
곧 3월에 입대를 합니다.. 장교로 가서 한편으론 당장은 취업 걱정이 없어 편하지만 여러모로 가까운 미래에는 다양한 어려움과 재취업이라는 산 때문에 많이 고민에 빠져 있는데, 어렸을 적부터 즐겨보고 가장 좋아하는 짱구송이 나와서 너무 편안하네요! 항상 감사합니다! 새해 복 많이 받으세용 👏
아..일단은 다른분 노래 틀었는데도...동생이 짐을 안자는 거에요!! 그래서 올만에 아니 어머니 때문에 1달만에 와서 들었더니 제 동생이 크--흐 바로 잠이 들더군요 더욱 발전하는 스마일맨님 최고에요👍 앞으로도 더욱 더 기대하고 저도 다음 댓글 이벤트때 꼭 참여할게요!! 스마일맨님 저도 책 좋아해요😏😏
취업3년차.. 나는 잘 나아가고있을까.. 수없이.고민합니다. 어둠이 짙게 내린 혼자있는방에서 잘려고 눈을감으면 뭔지 모르게 두렵고, 무섭더라구요 내 스스로가 괜찮은사람이 되지 못한 하루가 될것같은게 사실일까봐 마주보고싶지 않아서 끝없는 어둠속을 도망치다보면 지쳐서 자게되는것같아요. 그나마 스마일맨님깨서 만들어주시능 수면송덕분에 가끔은 외롭지않게 잠들곤 합니다. 짱구 저녁시간에 맞춰 실제 오후시간이랑 딱 맞아 떨어질때면 아련했던 기억이있는데 오늘밤은 그 아련함으로 외롭지않게 잠들수있을것같아요. 감사합니다.
최고다악...!!! 스으으마일매앤!!!ㅜㅜㅜ 고등학교 입시때부터 즐겨 들었던 수면송!.. 수면송이라지만 공부할때 듣기 좋아서 플레이리스트에 저장해놓고 매일 들었던 기억이ㅎ... 입시가 끝나고 나면 모든게 행복할줄 알았는데, 상상했던 대학생활은 어디로갔는지 사람관계, 학점, 스펙...이리저리 많이도 치였던 것 같습니다. 대학생활 1년 마치고 나니 기다리는건 군대!.. 일궈놓은건 없는데, 다 내려놓고 가려니 잠을 자려해도 생각이 많아져 쉽사리 잠들지 못하겠더라구요 이럴때일수록 더 자주 찾게되는게 스마일맨님의 잔잔한 수면송이랍니다.😊 항상 좋은 음악 들려주셔서 감사할 따름입니다!. 즐거운 설 되시길 바라면서~!🐯
헿 입시때부터 들어주셨군요 감사해요❤ 맞아요.. 코로나때문에 더 힘드셨을거같아요 ㅠ 예전 대학생활들은 다 사라져서.. 아이고 저도 군대 가기 전엔 잠을 많이 설친거같아요! 정지님 입대 전까지 미래걱정하지 마시구 그냥 맘 편히 많이 놀고 가세요..! 군대가서 그거 해볼껄.. 생각 날만한 경험들은 다 해보시기를.. 감사합니다❤
제대하고 난 이후에 잠에 드는 시간이 점점 늦어지고 일어나는 시간은 똑같다보니 잠이 없어지고 있어요 아마 새로운 일상을 맞이하는거에 대한 설렘과 두려움 때문인것 같아요 군대에 있을때 스마일맨님 영상으로 힐링도 하고 들으면서 낮잠도 잤는데 이렇게 오랜만에 들으니까 또 잠이 올것같네요ㅎㅎㅎ 오늘도 힐링합니다~
이제 시험을 정말 열심히 보고 미래를 위해 힘내야 할 시기에 얼마전 정말 사랑했던 사람에게 이별 통보를 받았습니다. 전남친이 자꾸 밤마다 생각나서 잠을 잘 못자는데 거기에 학업 문제까지 더해지니 정말 힘들고 여러 생각 다 들고 잠도 안 오더라고요.. 그래도 스말맨님 영상을 보며 잠을 조금씩 청하고 있습니다. 새벽에는 여러 생각때문에 잠을 못 자지만, 아침~오후가 된다면 해야할 일정이 있으니 늦게 자도 빨리 일어나야해서 몸도 점점 안 좋아지고 스트레스도 받고 있는 것 같습니다.. 앞으로 이런식이라면 건강이 점점 더 나빠지고 우울증에도 빠져 정말 힘들 텐데 어떻게 이 상황을 헤쳐나가야 할 지도 모르겠고 그냥 너무 힘듭니다.. 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다❤️ 덕분에 전보다 더 잠을 잘 자는 것 같네요:) 스말맨님은 항상 건강하고 행복하시길 바래요! 새해 복 많이 받으세요🙇🏻♀️
학교를 진학하면서 미래에 대한 걱정에 사로잡혀 잠을 잘 못 잤어요.. 하지만 미래의 제가 과거에 이렇게 생각한게 허무하게 느껴질 것 같아서 덜 걱정 하고있지만 여전히 잠은 잘 안오네요ㅎㅎ.. 매일 자기전 스마일맨님의 영상 보면서 마음 속으로 진정이 되는 것 같아서 항상 감사해요.. 이벤트 열어주셔서 감사합니다 🙇♀️새해 복 많이 받으세요🙇♀️
경제적인 이유로 1년을 꼬박 휴학하고 올 해 개강을 앞두고 있어요ㅠ 복학하고 학교 다니면 친구가 없을 까봐도 걱정되기도 하고, 연필을 놓고 알바만 하느라 공부하는 법도 다 까먹은 것 같아서 학점 챙길 수 있을지도 모르겠어요… 이런 걱정거리는 꼭 편안해야할 자기 전에 생각나서 과롭히는지 정말.. 잠에 들기가 어려워진 요즘이에요
밤새 계속 뒤척이다 여기까지 왔네요. 반년 전 몸의 급작스러운 악화와 함께 사귀던 남자친구와의 이별도 겪었습니다. 여전히 힘들고, 잡생각에 잠을 자지 못하고, 간신히 잠에 들면 깊게 자지 못해 꿈을 꾸고, 꿈을 꾸면 악몽이 반복되는.. 악순환의 고리였습니다. 아직 나아지지 않아 약의 도움을 받고 있지만, 다른 곳이 아플 때 다른 약과 병행하여 먹기에는 몸에 무리가 가는 경우가 있어 수면제를 포기해야 하는 날도 있습니다. 그런 날에는.. 사실 그런 날이 아니더라도 누우면 항상 차분한 피아노 곡, asmr, 시 낭송 영상 등을 틀어요. 마음에 차분해 지면서 하루를 정리하고 잡생각을 덜 수 있더라구요. 가끔 짱구와 같은 순수한 매력으로 가득한 만화영화의 관련 영상들을 보면 참.. 여러 생각이 들어요. 저런 따스하고 흘러가는대로 , 저녁을 뭐 먹을까 같은 작은 걱정들에만 둘러싸여 살 수 있다면 얼마나 좋을까요.. 제게도 찰나지만 지나간 날들일까. 그런 생각을 하면서 아마 지금 힘든 것도 그런 시기처럼 찰나일 것이고 어쩌면 제 인생에 도움이 되는 발돋움판이 될 수도 있겠다는 생각까지 미치게 되네요.. 마음이 차분하니 드디어 잘 수 있을 것 같아요. 안녕히 주무세요👋🥰
예비 고3입니다... 제가 그렇게 성실하지 못해서 항상 해야 할 일을 미루고 미뤄서 실컷 놀고 난 후에야 하루의 공부를 했습니다. 그런 날들이 여럿 반복되다 보니 점점 취침시간이 늦어졌고, 결국 밤새지 않으면 아침에 학원을 못 갈 지경까지 패턴이 망가졌습니다. 잠자리에 누워도 새벽까지 말똥말똥하니 너무 괴롭더라고요.. 오늘도, 스마일맨님의 노래를 들으면서 패턴을 회복하려고 노력합니다!
현서님! 모든 사람들한텐 각자의 성향이 있다 생각해요 성실하지 못해서 해야할 일을 미뤄서.. 그래도 현서님은 현서님만의 강점이 있지 않을까요? 나 자신이 성실하지 못 하다고 얘기할 수 있는 사람도 몇 없을 거예요! 지금은 학생 때라, 정해진 생활패턴 학교 학원수업 때문에 가려져있더라도.. 사회로 나오면 현서님만의 강점이 많이 나타날거예요! 이미 패턴을 회복하려는 모습이 멋집니다! 힘내세요 현서님 화이팅❤️
요즘 따라 잠이 안와서 이것저것 찾고 있습니다. 제 나이는 무려25살인데 아무것도 없습니다. 대학교도 중퇴. 빚도 3500 자격증 없고 면허증도 없습니다. 그저 그냥 알바만 하고있습니다. 삶에 대한 의욕도 요즘은 잦아들고 있습니다. 이렇게 살아가는게 맞나. 인간관계도 다 포기 할려고 하고있습니다. 이렇게 살아가는게 맞을까요?
요즘 잡생각이 많아지는것같아요 아무래도 코로나여파로 인해 사업을 꾸리던 아버님의 일이 조금 기울고 있거든요 그러다보니 저역시 일도 하곤 있지만 정직원같은게 아닌 알바이다 보니 깊게 고민하게 되네요 앞으로 이런 생활이 지속될텐데 어떤 일을 목표로 해야할지가 참ㅜㅜ 그런 생각을 자려고 누우면 조용하고 어두운 방에 있으니 더욱 진지한 생각을 하게 된 듯해여ㅜㅜ
대학을 안 가고 싶은 고삼입니다 저는 확실한 꿈이 있습니다. 제 꿈은 우리나라가 휴전국가이기 때문에 그에 대한 나의 힘을 쏟고 싶은 군인이 되고 싶습니다. 한마디로 우리나라를 위해 희생하고 싶다는 말입니다. 그래서 그런지 저희 부모님은 물론 친척분들까지 반대를 하셔서 걱정이 많습니다. 제 꿈은 이거 하나뿐인데 너는 이게 안 어울리니 다른 직업을 선택해라. 요즘 같은 세상에 대학 안가면 취급 못 받는다. 너는 여자인데 왜 군인을 할려고 하냐. 등등 이런 말들을 2년째 듣고 있는 중입니다. 이런 말들로 인해서 요즘 정말 내가 하고 싶은 꿈이 맞는가, 내가 만약 이 꿈을 이루게 된다면 잘 할것인가에 대해 많이 생각해봤습니다 하지만 전 정말 잘 할것같고 하고 싶은게 맞고 왜 하고 싶은 명확한 이유가 있기에 지금까지 노력해왔는데 다들 열심히 하다보면 찾아오는 번아웃이라는게 저에게도 찾아온것 같습니다. 그래서 요즘따라 잠이 안와 찾게 된 노래가 스폰지밥 수면송입니다. 이 노래로 인해 저의 잠은 푹 자게 될 수 있었습니다. 감사합니다. 다들 새해 복 많이 받으시고 남 부럽지 않은 삶 삽시다. 화이팅 !
서정님! 확고한 목표가 있어서 다행이라고 생각해요! 만약 가족과의 갈등도 풀면서 꿈을 이루고 싶다면.. 사관학교나 대학가고 rotc를 지원하는 등..? 방법은 있을 것 같아요! 그게 아니더라도 확실한 꿈을 갖고 계시니, 주변 말에 흔들리지말고 굳세게 나아가보는것도 좋을 것 같아요..! 저도 주변에서 음악한다고 말 많았는데, 벌써 음악한지 십년이 넘어가고.. 나름 이걸로 벌이하면서 살아가고 있습니다! 내 꿈에 확신이 있다면, 주변에서 하는 말은 어느정도 흘려보내도 좋지 않을까 생각해요! 서정님 꿈을 응원합니다!! 화이팅이에요! 새해 복 많이 받으시구요! 감사합니다:)
지난 1년간 의도치 않은 휴식 겸 취준이라 쓰고 백조라고 읽는 생활을 했어요. 그동안 하는 일이 없으니 자존감은 바닥을 치는 것으로도 모자라 지하를 뚫고 들어갈 정도로 내려앉고 심지어 수면 장애와 우울증 진단을 받았어요. 최근 들어 갑작스럽게 다니게 되었지만 일을 하고 있는데 점말 다행히도 근무 환경과 복지도 좋고 동료들도 괜찮은 회사인 것 같아요. 운 좋게 맡은 업무들도 적성에 맞아요. 다만 고민되는 점은 자꾸만 이게 맞는건가.. 하는 생각이 들어요. 정말 이대로 이렇게 사는 게 맞는건지, 제가 뭘 좋아하고 뭘 하고 싶은지, 뭘 잘하고 무엇을 위해 어떤 걸 노력해야 하는지 모르겠어요. 알고 있었는데 잊은건지, 지난 1년간 헤메다가 잃어버린건지 모르겠어요. 아니면 모르는데 아는 줄로 착각했던 걸까요? 이것도 아니라면 저는 무엇을 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 막막한 와중에 뭐라도 해야한다는 조급함과 아무것도 안하면서 시간만 버리는 것 같은 답답함때문에 도저히 잠이 오지를 않아요. 이런 상태로 1년을 보냈고 일단 돈이라도 벌자는 생각에 이력서를 한 달동안 100개를 썼고 지금은 소속과 일이 생기긴 했어요. 하지만 앞서 말한 생각들로 알에 집중도 안되고 손에 잡히지 않아요. 어려운 일도 아닌데 자꾸만 실수하기도 하구요. 저도 이런 제가 비참하고 초라하고 한심하고 쪽팔리고 싫은데 다른 사람들은 얼마나 심각할까 싶어요. 지난 1년간 잠을 제대로 못자는 바람에 건강도 많이 상했고 일상이 엉망진창이 되어버렸어요. 오늘도 오전엔 병원을 다녀왔고 또 어김없이 뜬 눈으로 시간을 보내겠지만 스마일맨님의 수면송의 도움을 받아서 그나마 선잠이라도 잠깐 잘 수 있겠네요.
채연님..! 전에 라방에서 볼 때 많이 밝은 모습을 본 거 같았는데, 이런 아픔들이 있었네요ㅠㅠ 지금 다니는 직장은 적성도 잘 맞고 괜찮은 회사라 다행이네요 채연님 전혀 한심하고 쪽팔리지 않아요! 저두 매일 하는 고민 같아요.. 그래도 그냥 아무 생각 없이 사는 것보단, 계속해서 고민하고 의문을 던지는 모습이 제가 보기엔 더 멋져 보입니다! 지금 회사 잘 다니다가도 어느 날 갑자기 다른 일이 하고 싶어져서 관둘 수도 있고 긴 시간 고민하다가 결정을 내릴 수도 있겠죠! 아님 다른 길로 샜다가 다시 돌아올 수도 있을 거구요..! 고민하고 걱정하는 채연님 지금 모습 너무 멋지니 조금 더 자신을 가져도 될거같아요! 채연님 새해 복 많이 받으시구, 항상 감사합니다! 하기 힘든 말들 남겨주셔서 너무 감사해요! 응원할게요❤
안녕하세요 이제 막 성인돼서 열심히놀고있는 킹반인입니다 저는 어릴때랑 지금이 너무비교되서 잠이 잘안와요 이게무슨감정인지 잘모르겠고 옛날에는 정말 철없이놀아도 병걸릴 걱정 안해도 됐는데 지금은 친구들이랑 놀아도 재밌지가않고 오히려집에만 틀어박혀있게되네요 성인되면 다 좋을줄알았는데 이대로 늙어서 죽으면 어떻게되나싶고 또 이렇게 생각하다보면 아침이되있어요 ㅋㅋ 밤낮은 아예 안바뀌더라구요
![[윰탁스튜디오] 짱구는 못말려:어른제국의 역습 - 히로시의 회상 | 잠잘때 듣기 좋은 음악 8시간 재생(30분후 화면꺼짐)| Relaxing sleep | 수면음악 | 꿀잠, 힐링](http://i.ytimg.com/vi/YXRmY4xrGRg/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 & 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]](/img/1.gif)
❤️댓글 이벤트에 참여해주신 모든 분들 정말 감사드립니다❤️
여러분의 요즘 잠이 안 오는 이유 모두 잘 읽어보았구요!
5명의 당첨자 안내드립니다.
당첨자▶️김채연 / HBK / K JM / 민은빈 / Serena Jang
당첨자분들께 개별 답글 달아 드렸으니 확인해주세요!
많이 참여해주셔서 무척 감사드리며,
앞으로도 좋은 수면송으로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다🙇🏻♂️ 새해 복 많이 받으세요❤️
❤️댓글 이벤트❤️
'나는 수면제를 끊었습니다'
라는 도서를 5분께 보내드려요.
도서 정보 - han.gl/zVOgF
❓요즘 잠이 안 오는 이유❓를 댓글에 적어주세요!
예) 연인과의 이별, 취업 스트레스, 건강 문제 등
댓글로 달아주시면 그 중 5분을 선정해서
도서 1권씩 보내드립니다!
책 보내드리는 소소한 이벤트입니다☺️
많은 참여 부탁드려요:) 감사합니다🙇🏻♂️
*본 이벤트 내용은 1월29일(토)~ 2월4일(토)까지 진행 후 삭제됩니다*
단순히 짱구라는 만화가 어리게만 다가오는 것이 아니라 나도 저렇게 어렸을 때 충분히 즐거웠고 행복 했다는 것을 돌아보게 만드네요.
서울에서 혼자 독립해서 살아 가는데 요즘 외롭고 힘든 시기를 지나면서 푹 잠들지 못하는데, 정말 마음이 편해지는 플레이리스트들 덕분에 조금이나마 편한 마음으로 잠을 청해봅니다.
감사합니다. 행복하시고 건강 잘 챙기세요.
맞아요 그 때를 돌아보게 만들어주죠..
아 혼자 독립했을때가 참 외롭죠 ㅠㅠ
조금이나마 위로 받고 가시길 바랄게요!
감사합니다 아랍님도 건강 잘 챙기세요!!
고3이 된 이후로 조바심과 불안감에 잠을 잘 못 자고는 해요. 단지 2021에서 2022로 숫자 하나 바꼈을 뿐인데 고3이라는 압박감과 부담감은 숫자 하나 라고 하기엔 너무 무거워졌어요 잠을 자면서도 내 장래에 대한 걱정 때문에 설치고, 공부를 하면서는 괜한 조바심 때문에 땀을 흘리곤 해요 이제 막 2022의 한 달도 지나 갔지만 이제 저의 고3은 끝자락에 있는 것과 마찬가지예요 너무 불안하고 조바심이 나 잠을 잘 잘 수가 없어요 그럴 때마다 스마일맨님 영상을 통해 도움 많이 받고 있습니다 댓글 보시는 분들 모두 마음 속부터 머리까지 편안해지시길 바랄게요 !
슘니님! 좋은 말씀 너무 감사합니다!
고3.. 충분히 그럴 수 있어요!
당장은 어렵겠지만 차차 나아지기를 바랄게요❤
22살부터 25살인 지금까지 쉬지않고 일해오다 최근 퇴사를 하며 집에서 쉬고있는데 쉬고있음에도 마음이 조급하고 불안하다보니 잠은 자연스레 잊혀진거같고.. 재취업준비를 하면서 면접을 보러 다닐때마다 어떤회사도 제 경력을 인정해주지않는 것 같은 기분에 매일 우울하게 집에 있는 것 같아요 집이 조금 어려워서 쉼없이 달려온 제 삶이 스스로 마음아프기도하고.. 쉬고싶은데 쉬면안될거같은 나이와 상황에 지쳐가는 제가 느껴집니다 어쩌다 잠들기 전 스마일맨유튜브를 틀어놓고 마음이 평화로워지길 기다리며 잠들었어요 잠들고 눈이 떠지고나서 노래가 들리지않았는데 그때 간만에 정말 잘잤구나를 느꼈습니다. 그후부터 자주 들어와서 듣는 계기가 되었어요 감사합니다 :)
ㅠㅠ진짜 힘드시겠어요 취업..흐으 ㅠㅠ
엥스님 힘드시겠지만, 쉬어야 할 땐 정말 푹 쉬어야해요!
하루에 내가 나에게 온전히 쉴 시간을 주는 게 참 중요한 것 같아요!
조금이라도 더 편안하게 쉴 수 있도록 저는 수면송으로 응원하겠습니다!
감사해요❤️
연이은 사관학교 불합격으로 늦게 군 입대를 했습니다. 우연히 스마일맨님을 알게되고 몰래몰래 군대 기가지니로 유튜브로 들어가 항상 취침 전에 스마일님의 수면송 스폰지밥,히로시회상,이누야샤,센과치히로,라퓨타,원령공주,너의이름은을 꼭 특어 놓고 취침하며 편히 자고 새벽근무 다녀오고 다시 잘 때도 수면송 들으며 나름 그 감성을 느끼며 잤었습니다. 전역하고나서 취업, 가족 일로 힘들고 잠도 잘안오고 할 때마다 선후임 동생들과 서로 비슷한 걱정거리를 가지고 서로 힘내며 지내고 수면송 들으며 잔 군 시절이 그립게 될 정도가 되었네요. 선후임과도 수면송 얘기하면 다들 그 시절이 그립다네요ㅎㅎ 참고로 친한 후임은 원령공주를 좋아했었습니다. 그 때 저희의 힘들고 또 그리운 군생활에 수면송을 올려주셔서 정말 감사합니다. 각자 다 전역 후 걱정거리로 힘들고 불안해 자는데 힘들지만 스마일맨님의 수면송을 들으며 그시절 회상하고 위로 받을 수 있어 너무나 감사했습니다. 앞으로도 자주 오겠습니다^^
군 복무 정말 수고 많으셨습니다. 앞으로 하시는 일 모두 잘 되길 응원합니다👍🏻
@@빈-u4i 감사합니다! 빈빈님도 좋은 일만 있기를 바라겠습니다^^
너무 좋은 글 감사해요 hbk님!
군복무 할 때의 기억이 정말 오래가는데, 그 중 밤잠을 저희 수면송으로 보내주셔서 너무 감사합니다!
훈훈한 글 너무 감사히 잘 읽었어요
앞으로도 더 파이팅하겠습니다! 감사해요:)
@@smileman_music 스마일맨님!! 저야 말로 군 시절 향수를 일으켜 주셔서 감사합니다! 이렇게 답글까지 해주시니 너무나 좋네요! 군 동생들에게도 자랑해야겠네요!^^ 수면송이 쭉 그대로 있었으면 좋겠고 앞으로도 좋은 수면송 부탁드립니다! 오늘은 겨울때 많이 들었던 원령공주로 잠을 자보려구요! 너무 영광이었습니다!ㅎㅎ 늘 감사합니다!
축하드립니다!
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감사합니다🙇🏻♂️❤️
저의모든것이었던 가족이라는 크나크면서도 작은 둘레에서 각자의삶을 살게되고 끊기고 슬프고 아프고 그렇지만 현실은 내가힘든걸 알아줄일없이 먹고살궁리에 대학생활하면서도 알바에 공부에 취업걱정에 참 앞길이 막막해 요즘 잠을 많이 못자고 괴롭지만 맨날 자기전엔 스마일맨노래가 그나마 지친내마음을 많이 위로해줍니다 항상 잘듣고있는거 알죵 항상 최고야 스말맨은🙂
크면서도 작은둘레.. 맞아요
앞 길이 막막해도 밝은 모습에 지녀닝님!
앞으로도 더 멋진 모습으로 지내요! 글구 힘들 때 힘들어하는 모습도 멋집니다!
*앨범커버를 부탁하는 날이 오기를,,헿❤
@@smileman_music 역시나 항상 힘 팡팡주는 스말맨 ㅠ 항상 고맙고 늘진심으로 응원해 다음에 기회가된다면 꼭 나를찾아줘! 그런날이 꼭 올것이다!! 힘내구이짜요 둘다!! 히히😊
점점 입시에 대한 스트레스가 늘어나면서 "나는 열심히 하고 있는 것 같은데... 뭔가 다른 친구들보다 못하고 있는 건가..." 라는 생각을 자주 가지게 되어 불안감과 압박감으로 인해 불면증울 얻게 되는... 지경까지 되었습니다 친구들이 "너무 무리하는 거 아니나고 할 때" 괜찮다고 했던 제가 너무 한심하다는 생각이 들기도 하고...
그래도 스마일맨님의 연주를 들으면서 잠깐이나마 휴식을 취하고 있습니다 언제나 좋은 음악 감사합니다!
입시 스트레스 장난없죠 ㅠㅠ
저도 불안감과 압박감으로 보냈었는데, 지나고보니
생각보다 별 거 아니었던 것 같아요!
인생의 첫 관문? 을 넘는 느낌이라 더 그랬고,
그때의 경험 덕분에 앞으로 살면서 겪는 더 힘든 일들을 버틸 수 있는 것 같아요!
힘내세요 소울님❤️
최근 코로나에 걸려 재택치료를 하며 자가격리중에 있습니다
끊이지 않는 기침과 인후통으로 아픈나날인데요
잘때마저 기침이 나오고 잠을 잘 못자니 스트레스를 많이 받아
불면증까지 왔었습니다
그러다 스마일맨님의 수면송을 들으면서 잠을 자려는 노력을 하니
나도 모른사이 잠에 빠졌더라고요
너무 신기했고 수면음악이 주는 영향이 큰다는걸 많이 느꼈네요:)
감사합니다~ 잘 듣고 가요
와아.. 잘때마다 기침이 나오는 고통ㅠㅠ
저도 많이 그랬는데 너무 힘들어요 ㅠㅠ
저희 수면송이 도움이 되어 너무 다행입니다! 감사해요❤❤
지금 내 나이라면 뭔가를 해야한다는 압박감
나혼자 놀고있는거 같은 소외감
스펙을 쌓지도 취미생활도 못하고 혼자 시간만 헛되이 보내는듯한...
그렇다고 뭔가 열심히 하지도 못하는 무력감.....
밤이되면 덮쳐오는 이런생각이 결국 불면증
하이님.. 격한 공감..
저두 그럴때가 있었습니다..
점점 계속 밑으로 꺼지는 느낌..
안녕하세요 저는 대학교 졸업을 앞두고 있는 학생인데요 유독 작년 말에 좋지 않은 일들이 정말 많이 일어났고 이번연도는 행복했으면 하는 마음에 새롭게 긍정적인 마음으로 지내고 있는 중입니다!!
그런데 모든 상황에 대한 불안이 조금씩 심해지고 있나봐요 주변에 있는 사람들도 언젠가는 떠나가는 것도 생각이 들고 내가 지금 이렇게만 지내다가는 미래엔 어떻게 살게 되는거지? 이런 현실적인 생각도 들고 어쩔 때는 그냥 아무 생각없이 애니메이션도 보고 책도 읽고 그러는데 요즘 짱구와 도라에몽을 자주 보게 되더라구요. 짱구를 보다보면 제 어릴 적도 많이 생각나고 재미있는 에피소드를 보면 마냥 귀엽게만 보이던 짱구도 어른스러운 면도 있고 짱구가 하는 말들이 저에게 정말 위로가 되는 말로 들려서 자주 보게 되는 것 같아요.
그래서 매번 스마일맨님의 수면 음악을 들으면서 행복한 상상을 하면서 잠에 들려고 하는데 왜인지 잠이 쉽게 들지 않아요. 몸은 피곤한데 잠이 오지 않아서 조금 뒤척이다가 자는 일상이 반복되네요.
그래도 주변에 좋은 사람들이 많아서 행복하고 즐거운데 잠은 왜 잘 오지 않을까요…?
사실 좀 답답하기도 해요 일기도 써보고 같이 살고있는 고양이랑도 옆에 같이 있어보기도 하고 친구들이랑도 만나는데 이 해답은 언제쯤 얻을 수 있을까요?
쓰다보니 말이 길어진 것 같네요 :) 스마일맨님 매번 좋은 영상 올려주셔서 잠에 그나마 잘 드는 것 같아요 감사합니다 :D
은빈님! 이미 긍정적인 마음으로 지내는 모습부터 성공했다고 생각이 듭니다!
맞아요 결국 떠날 사람은 다 떠나고 인간관계에 연연할 필요가.. 크게 없더라구요
으음 해답은 없는 것 같아요..!
해답을 얻는다면, 은빈님 스스로가 살아가다가 느낄 날이 올 거 같습니다!
좋은 말씀 너무 감사해요 은빈님❤
축하드립니다!
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@@smileman_music 좋은 말씀까지 같이 전해주셔서 감사합니다 책 읽고 더 건강한 마음으로 살아볼게요 🥲♥️
곧 3월에 입대를 합니다.. 장교로 가서 한편으론 당장은 취업 걱정이 없어 편하지만 여러모로 가까운 미래에는 다양한 어려움과 재취업이라는 산 때문에 많이 고민에 빠져 있는데, 어렸을 적부터 즐겨보고 가장 좋아하는 짱구송이 나와서 너무 편안하네요! 항상 감사합니다! 새해 복 많이 받으세용 👏
후배야 파이팅해라 응원할게 곧 전역을 앞둔 중위씀
오우 장교라니! 축하드립니다!
편안하다니 다행입니다! 저두 감사하구 새해 복 많이 받으세요❤
아..일단은 다른분 노래 틀었는데도...동생이 짐을 안자는 거에요!!
그래서 올만에 아니 어머니 때문에 1달만에 와서 들었더니
제 동생이 크--흐 바로 잠이 들더군요 더욱 발전하는 스마일맨님 최고에요👍 앞으로도 더욱 더 기대하고 저도 다음 댓글 이벤트때
꼭 참여할게요!! 스마일맨님 저도 책 좋아해요😏😏
앗! 제 노래로 동생이 잘 잤다니 너무 뿌듯한걸요?!
감사해요❤❤ 최대한 자주 많은 이벤트를 물어오도록? 하겠습니다!
히로시의 회상은 들으면서 자려고하면 자꾸 눈물이나서 못들었는데 이건 그래도 편안히 들을수있어서 좋네요ㅎㅎ 그림에 나오는 짱구도 너무 순진해보이고 귀여워서 행복하네요ㅎㅎ 근데 이 노래도 추억의 노래라 마음이 뭉클해지네요ㅠㅠ
헿 편안히 들을수있어서 다행이에용
추억의 노래는 항상 뭉클한거같아요
감사해요 웨이님❤
너무 좋아요.. 듣자마자 눈물부터 흘렷네요.. 마음이 먹먹 해지는 느낌 멀까요..
보라님!! 잘 들어주셔서 너무 감사해요🙇🏻♂️❤️
요즘 잠이 진짜 안오는데 잘 듣고 있어요!
아주 감미로워요☺️ 많은 사람들이 들어줬으면 좋겠어요 아주 좋아요:)
취업3년차.. 나는 잘 나아가고있을까.. 수없이.고민합니다.
어둠이 짙게 내린 혼자있는방에서 잘려고 눈을감으면 뭔지 모르게 두렵고, 무섭더라구요
내 스스로가 괜찮은사람이 되지 못한 하루가 될것같은게 사실일까봐 마주보고싶지 않아서 끝없는 어둠속을 도망치다보면
지쳐서 자게되는것같아요.
그나마 스마일맨님깨서 만들어주시능 수면송덕분에 가끔은 외롭지않게 잠들곤 합니다.
짱구 저녁시간에 맞춰 실제 오후시간이랑 딱 맞아 떨어질때면 아련했던 기억이있는데 오늘밤은 그 아련함으로 외롭지않게 잠들수있을것같아요. 감사합니다.
3년차면 꽤 하셨네요..!
혼자있는 방에서 제 수면송이 조금이나마 위로가 되었다니
너무 다행입니다..! 잘 들어주셔서 저두 감사해요!
파이팅❤️
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내나이 열아홉 .. 미래가 막막해서 밤마다 커서 뭐하고살지 하면서 이런저런 생각만하다가 밤을 다 지새운적이 있네요 .. 벌써부터 막막해서 미치겠어요
헿 괜찮아요!! 막막해도.. 미래가 막막하다고 고민하는 모습부터 이미 멋진걸요?!
충분히 잘 할 수 있어요! 돌고래님❤️
최고다악...!!! 스으으마일매앤!!!ㅜㅜㅜ
고등학교 입시때부터 즐겨 들었던 수면송!.. 수면송이라지만 공부할때 듣기 좋아서 플레이리스트에 저장해놓고 매일 들었던 기억이ㅎ...
입시가 끝나고 나면 모든게 행복할줄 알았는데, 상상했던 대학생활은 어디로갔는지 사람관계, 학점, 스펙...이리저리 많이도 치였던 것 같습니다.
대학생활 1년 마치고 나니 기다리는건 군대!.. 일궈놓은건 없는데, 다 내려놓고 가려니 잠을 자려해도 생각이 많아져 쉽사리 잠들지 못하겠더라구요
이럴때일수록 더 자주 찾게되는게 스마일맨님의 잔잔한 수면송이랍니다.😊
항상 좋은 음악 들려주셔서 감사할 따름입니다!.
즐거운 설 되시길 바라면서~!🐯
헿 입시때부터 들어주셨군요 감사해요❤
맞아요.. 코로나때문에 더 힘드셨을거같아요 ㅠ
예전 대학생활들은 다 사라져서..
아이고 저도 군대 가기 전엔 잠을 많이 설친거같아요!
정지님 입대 전까지 미래걱정하지 마시구
그냥 맘 편히 많이 놀고 가세요..!
군대가서 그거 해볼껄.. 생각 날만한 경험들은 다 해보시기를..
감사합니다❤
현재 직장을 다니고 있는 성인 직장인 입니다.
중학교 때부터 불면증을 앓고 있는데 이유 모를 불면증이라서 조금은 많이 버거운데 스마일맨 님을 만나고 차근차근 잠이 와서 다행입니다. 그래도 본질적인 문제를 책으로 알고 싶습니다, 설이 다가오는데 새해 복 많이 받으세요😇
아이고 중학교때부터면 너무 오래됐네요 ㅠㅠ
차근차근 잠이 와서 다행이에요! 정말 감사합니다
주영님도 새해 복 많이 받으세요❤
제대하고 난 이후에 잠에 드는 시간이 점점 늦어지고 일어나는 시간은 똑같다보니 잠이 없어지고 있어요 아마 새로운 일상을 맞이하는거에 대한 설렘과 두려움 때문인것 같아요 군대에 있을때 스마일맨님 영상으로 힐링도 하고 들으면서 낮잠도 잤는데 이렇게 오랜만에 들으니까 또 잠이 올것같네요ㅎㅎㅎ 오늘도 힐링합니다~
와아 태환님 군대에 계실때부터 들어주셨군요!
무사히 제대하셔서 다행입니다!
감사합니다 태환님 오늘도 좋은 밤 되세요❤
짱구의 따뜻한 분위기땜에(일가단락)만
들으면 마음이 편학졌는데 이렇게수면음악
만들어 주셔서 정말 감사해요
매일 따뜻하게 잘 수 있을것 같습니다♡
아이구 좋게 봐주셔서 너무 감사해요 보리밥님❤
요즘 대학졸업후 어떻게 해야할지 잠자기 전에 생각이 많아져 잠을 못자는데 감사합니다ㅠㅠ 이거 듣고 자고싶었는데 드디어...
저도 곧 졸업이라 공감되네요:) 화이팅👍✨ 용호님은 어디든 필요한 사람이예요!
용호님 대학졸업 하고서 생각 젤 많았던 거 같아요 저두! 조금이나마 잘 주무시기를,,
이제 시험을 정말 열심히 보고 미래를 위해 힘내야 할 시기에 얼마전 정말 사랑했던 사람에게 이별 통보를 받았습니다. 전남친이 자꾸 밤마다 생각나서 잠을 잘 못자는데 거기에 학업 문제까지 더해지니 정말 힘들고 여러 생각 다 들고 잠도 안 오더라고요.. 그래도 스말맨님 영상을 보며 잠을 조금씩 청하고 있습니다. 새벽에는 여러 생각때문에 잠을 못 자지만, 아침~오후가 된다면 해야할 일정이 있으니 늦게 자도 빨리 일어나야해서 몸도 점점 안 좋아지고 스트레스도 받고 있는 것 같습니다.. 앞으로 이런식이라면 건강이 점점 더 나빠지고 우울증에도 빠져 정말 힘들 텐데 어떻게 이 상황을 헤쳐나가야 할 지도 모르겠고 그냥 너무 힘듭니다.. 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다❤️ 덕분에 전보다 더 잠을 잘 자는 것 같네요:) 스말맨님은 항상 건강하고 행복하시길 바래요! 새해 복 많이 받으세요🙇🏻♀️
ㅠㅠ 이별통보는 항상 슬프죠.. 나아지려면 결국 시간이 답인것같아요
잠을 자려고 노력한다는 자체가 힘들죠 ㅠ 그래두 앞으로 조금씩이라도 서서히 좋은 상활들이 올거예요!
저는 더욱 좋은 영상 올려드리도록 노력하겠습니다!
ㅗ님 좋은 글 감사하고 새해 복 많이 받으세요❤❤
스마일맨님 피아노도 어쩜 잘 치시네요,, 너무 편안합니다 감사합니다🥰
승민님 너무 감사합니다!:)
저는 네일리스트입니다~
샵에서일하다 이제 저의가게를차리게 됬어요! 설레이지만 걱정도되고, 기대되기도해요~ 3월오픈예정이랍니다🤭
스마일맨님 음악들으면서 잠도청하고, 생각이많아지거나, 집중할때 많이 도움이되요! 항상 감사합니다🥰
와아 솜이님! 네일리스트시구나~!
나만의 가게라니.. 너무 기쁘고 벅찰것같아요! 축하드려요!!!>0<
솜이님 3월 오픈 화이팅입니다!❤
학교를 진학하면서 미래에 대한 걱정에 사로잡혀 잠을 잘 못 잤어요.. 하지만 미래의 제가 과거에 이렇게 생각한게 허무하게 느껴질 것 같아서 덜 걱정 하고있지만 여전히 잠은 잘 안오네요ㅎㅎ.. 매일 자기전 스마일맨님의 영상 보면서 마음 속으로 진정이 되는 것 같아서 항상 감사해요.. 이벤트 열어주셔서 감사합니다
🙇♀️새해 복 많이 받으세요🙇♀️
생갈치님 좋은 말씀 감사합니다!
앞으로도 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요!
갈치님두 새해 복 많이 받으세요❤
@@smileman_music 꺄 넹!!
올해 고3이 되어 진로에 대한 압박이 점점 크게 느껴지고있었는데 오랜만에 압박없이 편안한 마음을 느낀거 같습니다 정말 감사합니다.
도랫님..! 조금이나마 압박감을 덜어드려 다행입니다! 감사해요:)
직업과 인간관계 그리고 저의 우울함 때문에 생각이 많아져서 잠을 잘 못드는 일이 많은데 그럴때마다 스마일님 노래들으면서 잠에 들고있습니다 항상 고마워요
우울함.. 인간관계.. 참 이것저것 힘들죠 ㅠㅠ 조금이나마 위로가 된다니 다행입니다! 저두 감사해요❤
요즘 유튜브 수면음악으로 잠을 잘 자고 있는데 한편으론 추억에 노래들이다 보니 마음이 먹먹해져서 잠을 뒤척이게 되기도 하네요 잘 듣고 있습니다! 덕분에 잠도 잘 게요 ~
클로로님 좋은 말씀 너무 감사해요❤
저도 더욱 힘낼게용!
추억에>추억의
힘든시기 다들 힘내십시요 모두가 웃는날은 꼭 올껍니다..나도...언젠가 웃는날이있겠지..
맞아요! 힘든시기 꼭 지나갈거예요..!
경제적인 이유로 1년을 꼬박 휴학하고 올 해 개강을 앞두고 있어요ㅠ
복학하고 학교 다니면 친구가 없을 까봐도 걱정되기도 하고,
연필을 놓고 알바만 하느라 공부하는 법도 다 까먹은 것 같아서 학점 챙길 수 있을지도 모르겠어요…
이런 걱정거리는 꼭 편안해야할 자기 전에 생각나서 과롭히는지 정말.. 잠에 들기가 어려워진 요즘이에요
블루님 ㅠㅠ 복할할 때 친구걱정이 크죠 학점이랑 ㅠㅠ
맞아요 잠들기 전에 꼭 그렇죠!
이제 곧 개강인데 잘 하실 수 있을거예요! 응원할게요❤❤
강아지랑 같이 자는데 요즘 자꾸 설사를 해요 ㅠㅠ 실외배변을 하는터라 새벽에 낑 소리 들리면 바로 눈떠서 나가야해서 요즘 통 잠을 못자네요 😂 그래도 오늘은 옆에서 코골면서 자느라 얼마나 다행인지.. 제가 제일 좋아하는 짱구 연주곡 들으면서 푹 자보겠습니다!
헐... 저두 강아지 키우지만 ㅠ 너무 신경쓰이시겠어요 ㅠㅠ
병원은 다녀오셨나여?? 왤케 설사를 했을까 ㅠㅠ
지금은 건강하죠?? 감사해요 주희님❤
@@smileman_music 병원은 안갔고 설사약만 먹였어요ㅠㅠ 지금은 말짱하구 똥꼬발랄하게 산책 잘 해요🥰 걱정해주셔서 감사합니다 !!
이제야 막 사회를 들어오는 갓 스무살이기도 하고 잠을 잘때 항상 소리가 들려야 잠을 잘수있어서 잘때마다 이런 수면음악 같은걸 찾아서 틀어놓고 잠들어요 스마일맨님 덕분에 항상 꿀잠자고 있어요 : ) 감사합니다 ꉂ (๑¯ෆ¯)o
우왕 티아님 잘 봐주셔서 너무 감사해요! 이제 갓 사회생활이군요..! 응원할게요!! 감사합니다:)
밤새 계속 뒤척이다 여기까지 왔네요. 반년 전 몸의 급작스러운 악화와 함께 사귀던 남자친구와의 이별도 겪었습니다. 여전히 힘들고, 잡생각에 잠을 자지 못하고, 간신히 잠에 들면 깊게 자지 못해 꿈을 꾸고, 꿈을 꾸면 악몽이 반복되는.. 악순환의 고리였습니다. 아직 나아지지 않아 약의 도움을 받고 있지만, 다른 곳이 아플 때 다른 약과 병행하여 먹기에는 몸에 무리가 가는 경우가 있어 수면제를 포기해야 하는 날도 있습니다. 그런 날에는.. 사실 그런 날이 아니더라도 누우면 항상 차분한 피아노 곡, asmr, 시 낭송 영상 등을 틀어요. 마음에 차분해 지면서 하루를 정리하고 잡생각을 덜 수 있더라구요. 가끔 짱구와 같은 순수한 매력으로 가득한 만화영화의 관련 영상들을 보면 참.. 여러 생각이 들어요. 저런 따스하고 흘러가는대로 , 저녁을 뭐 먹을까 같은 작은 걱정들에만 둘러싸여 살 수 있다면 얼마나 좋을까요.. 제게도 찰나지만 지나간 날들일까. 그런 생각을 하면서 아마 지금 힘든 것도 그런 시기처럼 찰나일 것이고 어쩌면 제 인생에 도움이 되는 발돋움판이 될 수도 있겠다는 생각까지 미치게 되네요.. 마음이 차분하니 드디어 잘 수 있을 것 같아요. 안녕히 주무세요👋🥰
kjm님! 건강이 젤 중요한데.. 얼른 좋아지면 좋겠어요..!
흘러가는대로 라는 말이 참 인상깊어요.
맞아요 지금 힘든 것도 지나고보면 발돋움판이 되어 있을 겁니다..!
좋은 말씀 감사해요❤
축하드립니다!
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30살 전에 결혼을 하자가 지금까지 목표여서 매순간 열심히살면 뭐라도 되겠지 하고 매순간에 최선을 다하면서 살았는데 솔직히 무엇이 남았는지 모르겠고 그렇게 살았는데도 하고싶은일&해야하는일이 무엇인지 고민을 많이 하고있어서 잠을 못자고있네요ㅠ
소영님..! 매순간 열심히 살아왔으면 그래두 후회는 없지 않나요??
무엇이 남았는지 모르겠다 하시는데.. 저는 잘 모르지만!
매순간에 최선을 다하면서 살았다면 그 자체로 멋진것같아요!
감사합니다❤️
오!!! 이게무슨 잘듣고 자겠습니다!
헿 감사해요 현이님❤
예비 고3입니다...
제가 그렇게 성실하지 못해서
항상 해야 할 일을 미루고 미뤄서
실컷 놀고 난 후에야
하루의 공부를 했습니다.
그런 날들이 여럿 반복되다 보니
점점 취침시간이 늦어졌고,
결국 밤새지 않으면
아침에 학원을 못 갈 지경까지
패턴이 망가졌습니다.
잠자리에 누워도 새벽까지 말똥말똥하니
너무 괴롭더라고요..
오늘도, 스마일맨님의 노래를 들으면서 패턴을 회복하려고 노력합니다!
현서님!
모든 사람들한텐 각자의 성향이 있다 생각해요
성실하지 못해서 해야할 일을 미뤄서.. 그래도 현서님은
현서님만의 강점이 있지 않을까요?
나 자신이 성실하지 못 하다고 얘기할 수 있는 사람도 몇 없을 거예요!
지금은 학생 때라, 정해진 생활패턴 학교 학원수업 때문에
가려져있더라도.. 사회로 나오면 현서님만의 강점이 많이 나타날거예요!
이미 패턴을 회복하려는 모습이 멋집니다!
힘내세요 현서님 화이팅❤️
뭐야....짱구 ost가 이렇게 감미로울 일이야...? 요즘 잠이 안 오는 이유...? 연인.. 이별.. 아무것도 없다,,!! 2022년 모두들 건강하고 힘내세요!!
헿ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감미로워서 다행이에요!! 아무것도 없는 게 좋네요! 잘 잔다는 거니..?!!! ㅋㅋㅋ감사해용
이야... 이 수면곡, 스폰지밥 자장가처럼 참 편안하고 힐링이 되는구만!
헤에에 다행이에요!!
"요즘 잠이 안 오는 이유"
2022년 새해가 밝아짐과 동시에 한살 더 먹었다.
그러므로 생각과 책임감은 더 깊어질 수밖에..
요즘 잠이 안 오는 이유는 이것만으로 충분하다.
크.. 가린님
뭔가 명언같은 말씀이네요
감사합니다❤❤❤❤
저는 자영업자입니다 코로나로인해 많이힘든게 사실입니다 잠도안오고 근심걱정이 너무많은가봐요
짱구수면송들으면서 잠좀 자보려합니다 코로나가 없어질때까지 모두들 화이팅하고 건강하게 이겨봅시다
상현님.. 맞아요 자영업자분들이 제일 힘든 시기 같습니다 ㅠㅠ
정말 화이팅입니다! 상현님! 건강하게 이겨내봐요!!
저는 다른 건 없고 항상 머릿속에 잡생각들이 잠에 못 드는 거 같습니다 그래서 항상 잠에 들지 않을 때 핸드폰을 보다가 눈이 피곤할 때 잠에 들곤 합니다
ㅠㅠㅠ맞아요 저두 그래요 ㅠㅠㅠㅠ
엄마랑 자식 사이라는게 좋을 수 만은 없지만 저희는 평생 살면서 상처를 주고받는 사이인것같아요 뒤늦게 엄마노릇하려는 모습이 환멸나요 얼른 취업해서 독립해야하는데 그마저도 쉽지않네요 가족간의 문제와 취업때문에 매일 잠을 못이룹니다..
no mi님..가족간의 문제는 참 말하기 힘든 일 많겠죠..
제가 도움 될 건 없지만, 수면송으로나마 위로드리겠습니다! 감사해요❤
스마일맨님도 좋은꿈꾸세요!!
헿 감사합니다 맨드님❤
재수하면서 지금까지 봤던 모의고사 중 가장 못 본 점수보다 수능 성적이 낮게 나와서 어쩔 수 없이 삼수를 하게 되었더니 잠에 들기 쉽지 않네요
범수님.. 쉽지 않은 밤을 보내시겠어요 ㅠㅠ
응원하겠습니다! 화이팅하시구 다음 시험에 꼭 붙으시기를!!❤❤
우울증 불안장애와 더불어 수면장애도 함께 앓고 있는데 수면제를 먹어도 잠이 잘 안 오더라구요… 그래도 수면제 먹고 스마일맨임 수면송 들으면서 자면 그나마 편하게 잘수있는 것 같아요 ㅎㅎ 책 내용이 궁금해져서 이벤트 당첨 되지않더라도 사서 읽어볼 것 같네요
민정님 수면제를 먹어도 잠이 안 오다니.. ㅠㅠ
그나마 제 노래로 편하게 자셔서 다행입니다..!
새해 복 많이받으시구 글 남겨주셔서 감사합니다❤❤
요즘 따라 잠이 안와서 이것저것 찾고 있습니다.
제 나이는 무려25살인데 아무것도 없습니다.
대학교도 중퇴. 빚도 3500 자격증 없고 면허증도 없습니다. 그저 그냥 알바만 하고있습니다. 삶에 대한 의욕도 요즘은 잦아들고 있습니다. 이렇게 살아가는게 맞나.
인간관계도 다 포기 할려고 하고있습니다.
이렇게 살아가는게 맞을까요?
괜찮아요! 저도 25살엔 아무것도 없었습니다..!
이름님 많이 힘드시겠어요 ㅠㅠ
뭔가 힘내시란 말도 쉽게 하기 힘듭니다..!
저는 수면송으로 위로드릴게요!
감사합니다❤
아무리 생각해도 정말 ㅈ같은 세상이지만
허무하게 생을 보내기엔 아깝잖아요
힘들면 잠시 쉬어도 되고,
넘어지더라도 다시 일어서면 되니까
혼자 힘들어하지 말아요 우리.
주변을 들러보면, 그 따스함이 전해져오면,
그래도 아직 세상은 살만한가봐요
그니까 그냥 즐기자구요😊
맞아요 그냥 즐기자는 말이 와 닿아요.. :)
안녕하세요 저는 상선에 승선중인 2등 기관사입니다. 이번 설에 한국에 들어가요 😁 이제 작업들도 적응 되는데 당직 끝나고 잠을 청해보면 장비에 문제가 생길까봐 잠이 잘 안오네요. 배를 오래 승선하니 연애도 😂
우와 기관사라니 제 채널에서 처음봐요!
아무래도 그런식으로 잠이 안 올 수 있겠네요 ㅠㅠㅠ
책임감이 막중하겠어요..!
감사합니다❤️
@@smileman_music 네 지금 명절 끝나구 다시 승선해서 현재 파나마 근처에 있어요 ㅜㅜ
요즘 잡생각이 많아지는것같아요
아무래도 코로나여파로 인해
사업을 꾸리던 아버님의 일이 조금
기울고 있거든요
그러다보니 저역시 일도 하곤 있지만
정직원같은게 아닌 알바이다 보니
깊게 고민하게 되네요
앞으로 이런 생활이 지속될텐데
어떤 일을 목표로 해야할지가 참ㅜㅜ
그런 생각을 자려고 누우면 조용하고 어두운 방에 있으니 더욱 진지한 생각을 하게 된 듯해여ㅜㅜ
맞아요 ,, 잡생각..코로나..
진짜 고민되겠어요 초코볼님 ㅠㅠ
우선 사업하시는 아버지를 더 믿고, 초코볼님은 님이 할 수 있는 일에서 최선을 다하고 살아가면 되지 않을까요?? 할 수 있어요! 화이팅❤️
대학을 안 가고 싶은 고삼입니다
저는 확실한 꿈이 있습니다. 제 꿈은 우리나라가 휴전국가이기 때문에 그에 대한 나의 힘을 쏟고 싶은 군인이 되고 싶습니다. 한마디로 우리나라를 위해 희생하고 싶다는 말입니다. 그래서 그런지 저희 부모님은 물론 친척분들까지 반대를 하셔서 걱정이 많습니다. 제 꿈은 이거 하나뿐인데 너는 이게 안 어울리니 다른 직업을 선택해라. 요즘 같은 세상에 대학 안가면 취급 못 받는다. 너는 여자인데 왜 군인을 할려고 하냐. 등등 이런 말들을 2년째 듣고 있는 중입니다. 이런 말들로 인해서 요즘 정말 내가 하고 싶은 꿈이 맞는가, 내가 만약 이 꿈을 이루게 된다면 잘 할것인가에 대해 많이 생각해봤습니다 하지만 전 정말 잘 할것같고 하고 싶은게 맞고 왜 하고 싶은 명확한 이유가 있기에 지금까지 노력해왔는데 다들 열심히 하다보면 찾아오는 번아웃이라는게 저에게도 찾아온것 같습니다. 그래서 요즘따라 잠이 안와 찾게 된 노래가 스폰지밥 수면송입니다. 이 노래로 인해 저의 잠은 푹 자게 될 수 있었습니다. 감사합니다. 다들 새해 복 많이 받으시고 남 부럽지 않은 삶 삽시다. 화이팅 !
서정님! 확고한 목표가 있어서 다행이라고 생각해요!
만약 가족과의 갈등도 풀면서 꿈을 이루고 싶다면.. 사관학교나 대학가고 rotc를 지원하는 등..?
방법은 있을 것 같아요!
그게 아니더라도 확실한 꿈을 갖고 계시니, 주변 말에 흔들리지말고 굳세게 나아가보는것도 좋을 것 같아요..!
저도 주변에서 음악한다고 말 많았는데, 벌써 음악한지 십년이 넘어가고.. 나름 이걸로 벌이하면서 살아가고 있습니다!
내 꿈에 확신이 있다면, 주변에서 하는 말은 어느정도 흘려보내도 좋지 않을까 생각해요!
서정님 꿈을 응원합니다!! 화이팅이에요! 새해 복 많이 받으시구요! 감사합니다:)
지난 1년간 의도치 않은 휴식 겸 취준이라 쓰고 백조라고 읽는 생활을 했어요. 그동안 하는 일이 없으니 자존감은 바닥을 치는 것으로도 모자라 지하를 뚫고 들어갈 정도로 내려앉고 심지어 수면 장애와 우울증 진단을 받았어요.
최근 들어 갑작스럽게 다니게 되었지만 일을 하고 있는데 점말 다행히도 근무 환경과 복지도 좋고 동료들도 괜찮은 회사인 것 같아요. 운 좋게 맡은 업무들도 적성에 맞아요. 다만 고민되는 점은 자꾸만 이게 맞는건가.. 하는 생각이 들어요.
정말 이대로 이렇게 사는 게 맞는건지, 제가 뭘 좋아하고 뭘 하고 싶은지, 뭘 잘하고 무엇을 위해 어떤 걸 노력해야 하는지 모르겠어요. 알고 있었는데 잊은건지, 지난 1년간 헤메다가 잃어버린건지 모르겠어요.
아니면 모르는데 아는 줄로 착각했던 걸까요? 이것도 아니라면 저는 무엇을 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 막막한 와중에 뭐라도 해야한다는 조급함과 아무것도 안하면서 시간만 버리는 것 같은 답답함때문에 도저히 잠이 오지를 않아요.
이런 상태로 1년을 보냈고 일단 돈이라도 벌자는 생각에 이력서를 한 달동안 100개를 썼고 지금은 소속과 일이 생기긴 했어요. 하지만 앞서 말한 생각들로 알에 집중도 안되고 손에 잡히지 않아요. 어려운 일도 아닌데 자꾸만 실수하기도 하구요.
저도 이런 제가 비참하고 초라하고 한심하고 쪽팔리고 싫은데 다른 사람들은 얼마나 심각할까 싶어요.
지난 1년간 잠을 제대로 못자는 바람에 건강도 많이 상했고 일상이 엉망진창이 되어버렸어요. 오늘도 오전엔 병원을 다녀왔고 또 어김없이 뜬 눈으로 시간을 보내겠지만 스마일맨님의 수면송의 도움을 받아서 그나마 선잠이라도 잠깐 잘 수 있겠네요.
채연님..! 전에 라방에서 볼 때 많이 밝은 모습을 본 거 같았는데,
이런 아픔들이 있었네요ㅠㅠ
지금 다니는 직장은 적성도 잘 맞고 괜찮은 회사라 다행이네요
채연님 전혀 한심하고 쪽팔리지 않아요! 저두 매일 하는 고민 같아요..
그래도 그냥 아무 생각 없이 사는 것보단, 계속해서 고민하고 의문을 던지는 모습이
제가 보기엔 더 멋져 보입니다!
지금 회사 잘 다니다가도 어느 날 갑자기 다른 일이 하고 싶어져서 관둘 수도 있고
긴 시간 고민하다가 결정을 내릴 수도 있겠죠!
아님 다른 길로 샜다가 다시 돌아올 수도 있을 거구요..!
고민하고 걱정하는 채연님 지금 모습 너무 멋지니 조금 더 자신을 가져도 될거같아요!
채연님 새해 복 많이 받으시구, 항상 감사합니다!
하기 힘든 말들 남겨주셔서 너무 감사해요! 응원할게요❤
축하드립니다!
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안녕하세요 이제 막 성인돼서 열심히놀고있는 킹반인입니다 저는 어릴때랑 지금이 너무비교되서 잠이 잘안와요 이게무슨감정인지 잘모르겠고 옛날에는 정말 철없이놀아도 병걸릴 걱정 안해도 됐는데 지금은 친구들이랑 놀아도 재밌지가않고 오히려집에만 틀어박혀있게되네요 성인되면 다 좋을줄알았는데 이대로 늙어서 죽으면 어떻게되나싶고 또 이렇게 생각하다보면 아침이되있어요 ㅋㅋ 밤낮은 아예 안바뀌더라구요
앜ㅋㅋ 킹반인 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요 저두 철없이 놀기만하고 잠도잘자고.. 핳하
ㅠ.ㅠ 그래도 밤낮 계속 바뀌면 안 좋아요 ㅠㅠ 얼른 밤낮 다시 돌아오기를..!!! 감사합니다❤️
어 나 왜 눈물이 나,,
또르를
다들 인생고민이 많으시네요... 저는 음악을 하는 프리랜서라 작업시간이 정해져있지가 않아요.. 그래서 잠을 못잘때도 많답니다! 하하!
오 저랑 같으시네요.. 저도 그래서 생활패턴이 너무 중구난방.. 헿
여기 댓글 단 모두가 잘 되길
감사해요❤