الهرمونات و المنشطات!! كلام في الممنوع | anabolic and androgenic steroids | ساموي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 295

  • @xmanlove
    @xmanlove 4 года назад +1

    اولا انت محترم جدااااا
    ثانيا فاهم جدا وبتعرف توصل المعلومه بسهوله جدا وشبه اغلب المصريين وبتتكلم بلسنهم مش بتتصنع
    ربنا يبارك فيك وفى علمك

  • @jimmxy
    @jimmxy 4 года назад +11

    يا جدع بحبك ف الله والله ⁦♥️⁩😍
    مع انى ماليش فى الهرمونات ولا افهم فيها كلمه
    بس بحب اسمعك و استفيد لانى عارف انى لو مش محتاج المعلومات دى دلوقتى
    هحتاجها بعدين او هنصح حد بكلامك 👌

  • @mohammadjehad9024
    @mohammadjehad9024 4 года назад +5

    يا ريت نكتر من الحاجات دي يا كوتش احنا في حاجات كتير بنعرفش فيها وبناذي نفسنا واحنا مش واخدين بالنا ومتشكرين جدا ❤❤

  • @mohamedsaif3824
    @mohamedsaif3824 4 года назад

    احسن حاجه انو الواحد بيجمع منك معلومات حتي لو مش هاخد هرمون بس المعلومهات دي هتقوي معلوامتي فالرياضه علوضعك

  • @aboodhussein4720
    @aboodhussein4720 4 года назад +1

    قسما بالله انا مكنت اعرف حاجه عن الهرمونات دي ودلوقتي كتر خيرك والله استوعبتها ياريت في منك اتنين غيرك بيقول الحاجات دي بفلوس وطمع مادي ربنا يكرمك ويحبب فيك خلقه دا من القلب والله ♥️💋🌹

  • @احمااابراهيم
    @احمااابراهيم 4 года назад +2

    عااااش والله ، الناس اغلبها فاكرين الهورمون كل حاجة او التمرين كل حاجة و مش بيقدرو يقتنعو ان الاكل و الاستمرار هم كل حاجة .

  • @s_n0073
    @s_n0073 4 года назад +1

    فناااان بكل معنى الكلمه
    متابعك من اول مشوارك على السوشال ميديا
    كتابك الاحمر بايدك وكاسة الشاي معك على الطاوله
    يا ريت تدخل بتفاصيل الاستر لكل هرمون حتى نستفاد اكتر .

    • @s_n0073
      @s_n0073 4 года назад

      @@SamSamouyLtd
      يا ريتني البلكونه الي حدك عالاقل كنت استفدت منك واشرفت علي بس خساره انا في البلكونه ناحية سوريا 😢

  • @laibbilel6681
    @laibbilel6681 4 года назад +1

    هي دي الفيديوهات لي حاجتنا بيها وأكتر تحياتى من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 ❤

  • @mn90ur95
    @mn90ur95 4 года назад +2

    انت اللي شكراً لأنك بتشاركنا علمك 🙏🏼♥️

  • @mahmoud5aled292
    @mahmoud5aled292 4 года назад +1

    كوتش اعملنا حلقه عن اضرار المنشطات وهل بتجيب عقم زي ما بيقولوا وهل العقم اللي بيجي منها بيكون دائم ولا مؤقت؟؟

    • @Ahmedreda-zc3tw
      @Ahmedreda-zc3tw 4 года назад

      هيا بتعملك حبت ضعف شويه و هتمنع الانتصاب بس ده عند ناس وناس وكل ده اثناء فترة الكورس بس

    • @mahmoud5aled292
      @mahmoud5aled292 4 года назад

      @@Ahmedreda-zc3tw هو انت كابتن ساموي؟؟

  • @loaiashraf9948
    @loaiashraf9948 4 года назад

    اولا تحية ع الفيديو انا بحبك جدا 🤩حلقه عن الجينو وعلاجه بالتمارين والاكل مش شرط علاج كلي ولكن لتحسين الشكل الحلقه دي هتفرق جدا مع ناس كتير

  • @zohirtailouny7754
    @zohirtailouny7754 4 года назад

    من زمان يا كوتش حابب تسبق غيرك و تحكي عن هالامور بالارقام متل ما تعودنا عليك صريح و شفاف
    شكراً كتير عالمعلومات القيمة تحياتي من المانيا

  • @himamohamed884
    @himamohamed884 4 года назад +1

    مليون شكرا يا ساموي على المعلومات الرائعة دي

  • @Ahmedreda-zc3tw
    @Ahmedreda-zc3tw 4 года назад +3

    الحلقه دي هتطلع ترند

  • @messiintheheart1143
    @messiintheheart1143 4 года назад

    والله الكلام دا ما يلزمني بس
    انت محترم بجد بجد وتستاهل كل خير

  • @anaselyan4086
    @anaselyan4086 4 года назад

    يا ساموي إنتا ما بتعرفش قد إيه الناس بتحبك وبتدعيلك ع النصايح والإفادة خصوصا إنه مش كل اللعيبة بتقدر تدفع للمدربين مقابل الكورسات والمتابعة.. وبأتفتكر موقف والدتك بارك الله فيها لما قالتلك إنصح الناس وأعطي وربنا هيكرمك ويعطيك..
    بحبك يا ساموي ،، استمر..

  • @حازمعبدالرحمن-ي8ض
    @حازمعبدالرحمن-ي8ض 4 года назад

    الله يجزاك خير أستاذنا وحبيبنا سمووي
    ونحن واثقين في معلوماتك أو واصل عسى الله يفتح عليك ❤

  • @goldinamik
    @goldinamik 4 года назад

    احلا كابتن وربي الله يعطيك الف عافية بارب 🌻 كابتن ممكن تحكي بالتفصيل عن الكرياتين والجلوتلمين وانواعه وتأثيره عالمدى البعيد رجاءً .....🌹

  • @wade7-254
    @wade7-254 4 года назад

    لو ممكن تعلمنا الجرعة القصوى للهرمونات خلال الأسبوع زي تستستيرونcypionate و equipose و شكراً جزيلاً على مجهودك في تقديم معلومات قيمتها غالية جداً ♥️

  • @محمدخليل-س7س4ه
    @محمدخليل-س7س4ه 4 года назад

    يا كوتش بعد اذنك عايز فيديو لواحد اول مرة يروح الجيم خالص يبدأ ازاي و يلعب ايه و التسخين و ياكل ايه و يلعب كام يوم في الاسبوع ياريت بعد أذنك

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Год назад

      عملت فيديو للمبتدئين شوفه

  • @tarekkasm5292
    @tarekkasm5292 4 года назад

    قلت لحضرتك قبل كدة كنت اتمني اخ مثلك بجد انا بجد بحبك جدا في الله

  • @كانيامكان-ض6ر
    @كانيامكان-ض6ر 4 года назад +1

    كابتن ساموي يعطيك العافيه وفي ميزان حياتك دائماً نستفيد منك انا كنت قبل أزمة كورونا راح استخدم بس خفت من المدرب الي كان ماسك النادي والي راح يشرف عليه مارتحت له حسيت ان الموضوع مصلحه وفلوس وما يفكر في صحتي رغم اني مبتدء اشوف نفسي ماصارلي سنه عشان كذا صرت اتابعك وستفيد منك وأتمنى التواصل معاك اخوك من السعوديه خواتم مباركه 🇸🇦♥️🙏

  • @montasirfit2973
    @montasirfit2973 4 года назад

    Samouy >>>>>>the best تحية من الجزائر

  • @بشيرمحمدالعبكري-ز6س
    @بشيرمحمدالعبكري-ز6س 4 года назад +1

    منور ياكابتن
    أتفق معك فعلاً السر في اللعبه هو (الإستمرار)

  • @havefun-gaming6815
    @havefun-gaming6815 4 года назад

    ايوه كده احلي فيديو و احلى كابتن ساموي
    اليوتيوب وحش من غيرك

    • @havefun-gaming6815
      @havefun-gaming6815 4 года назад

      تسلم يا كابتن
      💙⁦❤️⁩💙⁦❤️⁩💙⁦❤️⁩💙⁦❤️⁩💙⁦❤️⁩

  • @AnWar-pr7zq
    @AnWar-pr7zq 4 года назад

    اسطورة واصل يا كابتن
    بس يا كابتن انا مفهمتش حاجا من لي كنت بتحكيه يا ريت تعملنا فيديو عن الهرمونات بالتفصيل للناس لي مفهماش حاجا عن الهرمونات
    متابعك تحية لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿❤

  • @ahmadserry1823
    @ahmadserry1823 3 года назад

    راجل محترم .. ربنا ينفع الناس بعلمك

  • @sf_dn6371
    @sf_dn6371 4 года назад +1

    مشكور كابتن ⁦🇩🇿⁩⁦♥️⁩🙏 ، الله يرفع مقامك في الدنيا والأخرة

    • @sf_dn6371
      @sf_dn6371 4 года назад

      @@SamSamouyLtd حبيبي ⁦♥️⁩

  • @beshoo1986
    @beshoo1986 4 года назад +2

    مشكور ولكن ما علمتنا عند اخذ السايكل كم يكون نسبة الانابولك والاندروجينك

  • @gaberaldhubhani99
    @gaberaldhubhani99 4 года назад +1

    كابتن لو سمحت اتكلم عن جرعات اول كورس هرمون ممكن الواحد ياخذه مع pct

  • @hossawfathy9112
    @hossawfathy9112 4 года назад +1

    استمرريه ♥️ عظمه ياجدعن ♥️ روعه ياكواتش ♥️

  • @ghassanatari1034
    @ghassanatari1034 4 года назад +1

    Thank you for the info bro ! keep up the great work !

  • @abdoali4010
    @abdoali4010 4 года назад +1

    Momkin t3mail vides 3la fasil bita3t dam Wach 3andha dawr fhad sport wchokran

  • @healthkeepers1985
    @healthkeepers1985 4 года назад

    كوتش ساموي⁦❤️⁩
    ياريت تتكلم عن اللاعيبة الطبيعية وتنصحهم ب ايه

  • @MDY105
    @MDY105 4 года назад +2

    ((اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني))

  • @mohamedelsayed5549
    @mohamedelsayed5549 4 года назад

    عاااش يا كابتن استمر في نفس الموضوع مشاء الله معلومات عظيمة وحضرتك مسهل الموضوع 💙💙

  • @abdalrhmensamer3815
    @abdalrhmensamer3815 4 года назад

    بجد الف شكر لمعلومات حضرتك بجد استفد جدا جدا جدا❤️❤️💪

  • @shehabhamada4255
    @shehabhamada4255 3 года назад

    اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕

  • @MohammedAli-ls8rf
    @MohammedAli-ls8rf 4 года назад

    يا كوتش ياليت تحكيلنا على PCT تعمل إييه و كيف تنظف جسمك من السموم و شو تستعمل و شكراً على كلشي سبق

  • @faisalbinfares1657
    @faisalbinfares1657 4 года назад

    شكرا كابتن على المعلومات القيمة، وننتظر المزيد

  • @Dhafer66
    @Dhafer66 4 года назад

    عشت يا أروع كابتن ساموي تسلم إيدك .
    كابتن أنا حاليآ في سايكل تيست وديكا وبولدنون وخلال أسبوعين يخلص السايكل بس عندي مشكلة في نص السايكل بدأت تظهرلي حبوب في جسمي ولحد الآن
    ياريت حل من حضرتك يخلصني من هذه المشكلة وأكون ممنون .

  • @myki9180
    @myki9180 4 года назад

    طرحك للموضوع جميل جدا.... التصوير ايضا 😁... واخيرا شكرا جدا ع الموضوع

  • @mooobakkar7774
    @mooobakkar7774 4 года назад

    ما شاء الله عليك ي كابتن بشوفك ببقي مبسوط جدا 🤍🤍🤍❤️❤️❤️

  • @havefun-gaming6815
    @havefun-gaming6815 4 года назад

    انت عظيم و أن شاء الله هتفضل عظيم بس حب الناس ليك هيزيد اكتر خصوصا وانت مبتبخلش على الناس بمعلومة
    اه ياريت تعمل حلقة كده عن موتوسيكل النينجا h2 بعيدا شويه عن كمال الاجسام بس هتكون ممتعه

  • @DUBAIYAPI
    @DUBAIYAPI 4 года назад

    عنجد الاستمراريه سر للنجاح
    اكون او لااكون 🙏

  • @kamaltiger5745
    @kamaltiger5745 4 года назад

    ياكوتش عايزين حلقة عن ازاي اخلي عضلاتي صلبة تفاصيلها ظهرة اتمنا الرد و النبي ومشكور

    • @kamaltiger5745
      @kamaltiger5745 4 года назад

      @@SamSamouyLtd تمام يا كوتش متشكر لحضرتك جدا 💙

  • @عبداللهمحمود-ت1ج
    @عبداللهمحمود-ت1ج 4 года назад

    احلى كابتن يحببك في الرياضه ساموى انت قنبله تحفيز ❤❤❤❤😊

  • @abbes635
    @abbes635 4 года назад +1

    coach you're a school itself keep the grind!

  • @abunaser9754
    @abunaser9754 4 года назад +1

    ممكن الشخص الطبيعي (لم يستخدم هرمون بتاتا) يعمل pct من اجل تحفيز التستستيرون ورفعه بالجسم ولا عالفاضي مش راح ياثر ؟
    عيد سعيد ❤

    • @salehalfadhli1421
      @salehalfadhli1421 4 года назад

      العب سكوات ترفع الهرمون عندك طبيعي
      الموميان (شلاجيت) يرفع التيستيرون بشكل غريب

  • @اناقهرجل-ث7ب5ذ
    @اناقهرجل-ث7ب5ذ 4 года назад

    احييك من بغداد يابطل على هذا الشرح والمعلومات الذهبيه

  • @AbdullahJirjees
    @AbdullahJirjees 4 года назад

    فديو رائع و مهم جدا واجه في الوقت المناسب..تسلم ايدك على المعلومات الرائعة

    • @AbdullahJirjees
      @AbdullahJirjees 4 года назад

      Sam Samouy انته رائع والله...

  • @mohamedsharawy3194
    @mohamedsharawy3194 4 года назад

    الفيديو تحفه بمعنى الكلمه👌🏻❤️

  • @sajjadhasan2588
    @sajjadhasan2588 4 года назад

    كابتن شكرا الك على هل معلومات ورجاء كمل في موضوع التوعيه عن الهرمونات اكو طريقه نتفادى الصلع لان لاحظت لاعبين الفيزيك اغلبهم عندهم شعر هل هو استخدام صحيح او تعتمد على الجينات فقط ؟

  • @rokaezzat8427
    @rokaezzat8427 4 года назад

    انا بستفيد منك جدا يا كوتش
    كل سنة وانت طيب
    لو سمحت يا كابتن سؤال مهم بلعب فترة كبيرة جلوتس وبشوف ان الlower back بيزيد والglutesبتقل!! وانا فضلت فترة كبيرة حوالى سنتين ونص باخد حقن عضل فيتامينات لانى كنت تعبانة وباخد حقن يوم ويوم
    فهل ممكن تكون العضلات متليفة وايه حلها؟

  • @shehabhamada4255
    @shehabhamada4255 3 года назад +1

    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕

  • @Oussama_-3105
    @Oussama_-3105 4 года назад

    كابتن سام عندي سؤال في نحافة العظام هل مع الوقت في ممارسة الرياضة يزيد في خشونت العظام مثل العضلات أم يجب هرمون و ماهو الحل ؟ و شكرا 😊 ربنا يوفقك كابتن سام

    • @vunh9745
      @vunh9745 4 года назад

      يجب هرمون

  • @محمدعليابوكيان-ض6ص
    @محمدعليابوكيان-ض6ص 4 года назад

    جزاك الله خير الجزاء اخوي سموي حبيبي❤🙏

  • @omareldeeb170
    @omareldeeb170 4 года назад +1

    ياكوتش انا جالى overtraining مرتين اول مره خفيت بسرعه وتانى مره لسه ماخفيتش من اقل من سنه بسبب انى تربيه رياضيه و كنت من بعد الكليه كنت بتدرب حوالى 5 رياضات منهم الجيم منغير اكل ولا نوم كفايه اعمل ايه عشان اخرج منه
    وهل الovertraining بيعمل حساسيه من السيراتونين ولا لا

  • @abdullaabu5894
    @abdullaabu5894 4 года назад

    كمل يا سموي احنا في ضهرك ربنا يوفأك

  • @انسمحمد-ث6م
    @انسمحمد-ث6م 4 года назад

    كابتن سامي، هل محفز التستستيرون اثناء فترة ال pct بيعمل نتيجة ام هو مضيعة فلوس؟

  • @her9ygrr71
    @her9ygrr71 4 года назад

    السلام عليكم ورمضان كريم واحلى تحيه من ليبيا ليك ياكبتن سام ... عندي استفسار ع سعر الاشتراك والتدريب .. ك جدول تدريبي فقط يعني فورمه الصيف ... وشكرا

  • @slimanbadr9717
    @slimanbadr9717 4 года назад +6

    انتا لية مسحتو ونزلتو تانى

  • @mohamedelsabagh4483
    @mohamedelsabagh4483 3 года назад

    سامورى العالمى 💙

  • @Grt0
    @Grt0 4 года назад +1

    يسعدك يا ساموي ❤️😍

  • @mosadDragon123
    @mosadDragon123 4 года назад

    اقسم بلله اسطوره وبحبك ف الله وربنا يخليك والديك💜💜

  • @abdabd4198
    @abdabd4198 4 года назад

    مبدع يا كوتش مبدععععععع بستنا فيديوهاتك بالثانية

  • @karemahmed1259
    @karemahmed1259 4 года назад

    عوزين حلقة عن الريفيد داي امتي اعملة وازاي اعملة بليزززز

  • @mahmoudali1309
    @mahmoudali1309 3 года назад

    كابتن كيف ممكن احدد الهرمون والجرعات المناسبة بعد اذنك

  • @ahmedgamal8808
    @ahmedgamal8808 3 года назад

    عظمة كابتن سام❤️❤️.

  • @ahmedtaha4115
    @ahmedtaha4115 4 года назад

    محترم في تقدم دايما ♥️

  • @hamidshakir9631
    @hamidshakir9631 4 года назад

    بارك الله بكل الجهود بالتوفيق كابتن

  • @hmadamohamad9712
    @hmadamohamad9712 4 года назад

    ما هي نصيحتك للاعب ١سنه و حابب اخد منشطات و ما هو نوع المنشط الذي تنصحني أن استعمله و شكرا

    • @hmadamohamad9712
      @hmadamohamad9712 4 года назад

      و هل لديك برنامج تغذيه مع تدريب

  • @مداممدام-ز9ض
    @مداممدام-ز9ض 3 года назад

    ي سام مشكله حبس الميه مع الهرمون او من غير هرمون مع العلم تغذيتى سلميه وصحيه وبشرب ميه كتير ومقلل صوديوم ومحافظ عل بوتاسيوم وحتى ف الهرمون اخدت مصادات او لا مفيش تثدى ولا شى غير زياده ميه كتييييييييييير الحل ي سام

  • @moohmadmohmad4805
    @moohmadmohmad4805 4 года назад

    كبتن اذا بدي فكر اخد كورس شولازم اعمل اول شي وانا صغير شوي بلعمر شو كوتش حكيلي اذا سمحت

  • @kimor.mohamed530
    @kimor.mohamed530 4 года назад

    طب يا كابتن ساموي هل لو وقفت هرمون جسمك بيخسر مكتسبات عضلية ولا بخسر المكتسبات لما بتوقف دايت وتمرين انهي الاجابة الصح لو سمحت؟

  • @joejoe469
    @joejoe469 4 года назад

    السلام عليكم
    ممكن يا كابتن تتكلم عن triptorelin و استخدامه الصحيح

  • @tarekelbragily4870
    @tarekelbragily4870 4 года назад

    برنس البرانيس واحسن كوتش فى مصر ممكن تقولى على كتاب استرويد قوى اشتريه من بره

    • @tarekelbragily4870
      @tarekelbragily4870 4 года назад

      @@SamSamouyLtd ياعم المدربين كلهم انا معايا كتب بس محتاج سامواى يقولى الكتاب ده كويس لأن طالما ذكرته على لسانك يبقى شرف للكاتب نفسه😍😍😍

  • @abdelfatahmahmoud899
    @abdelfatahmahmoud899 4 года назад

    لايك من قبل ما افتح 💙

  • @AhmedFarag-jn4nm
    @AhmedFarag-jn4nm Год назад

    السلام عليكم
    كوتش هل ينفع اخذ انابولك مع الهيدرو واب بروتين بقالي شهرين اتمرن ووزني 72 ك، وكم اخذ لو نصحتني.

  • @naeemsamir7069
    @naeemsamir7069 3 года назад

    عاااش كابتن ساموي❤❤❤❤🥇

  • @محمودمحفوظ-ل6ي
    @محمودمحفوظ-ل6ي 4 года назад

    الله يعطيك الف الف الف عافيه ياكتش والله يخليك ع فعل الخير

  • @omarhashim9576
    @omarhashim9576 4 года назад

    كومنت تاني ⁦❤️⁩
    عاش كابتن سام ⁦❤️⁩🙏

  • @suhaibflimban3274
    @suhaibflimban3274 4 года назад

    الله يعطيك العافية يا كوتش👍🏼👍🏼

  • @sabhnaljoupori3585
    @sabhnaljoupori3585 4 года назад +1

    حبيبي ساموي مشتاقين والله 🥰🥰🥰🥰

  • @naseerjalal8242
    @naseerjalal8242 4 года назад

    العالمي رجع ي جدعااااان

  • @omarsaifbodybuilding5592
    @omarsaifbodybuilding5592 4 года назад +1

    نفسي اتدرب مع حضرتك عشان اتعلم من حضرتك

  • @nourmohamed6138
    @nourmohamed6138 4 года назад

    ممكن اعرف اية يحصل للجسم لو زيت الهرمون دخل جزء منه أو كلة لوريد أو شريان أثناء الحقن

  • @كابتنمحمدجمال-ص2ر
    @كابتنمحمدجمال-ص2ر 4 года назад

    إيه رأيك فى الأكواجان يا كوتش وآخد معاه ايه

  • @tarekelbragily4870
    @tarekelbragily4870 4 года назад

    وبعدين ياكوتش اعمل فيديو كل يوم انت من أحسن المدربين على السوشيال ميديا دلوقتى بل أقوى المدربين فأنت اللى أولى تتكلم وهما يسمعوا

  • @mostafamadyan3797
    @mostafamadyan3797 4 года назад

    كنت فاكر صهيب هايطلع ف الفيديو😥😅
    عاوزين فيديوهات لصهيب يا ساموي💪💙

  • @meshaalali888
    @meshaalali888 4 года назад

    لازم تعرف انك اسطورة يا كبتن

  • @alio2733
    @alio2733 4 года назад +2

    big love ♥️🇮🇶

  • @MohamedAhmed-mw9dn
    @MohamedAhmed-mw9dn 3 года назад

    عاش كابتن سامورى 🖤

  • @soufianemohamed1397
    @soufianemohamed1397 4 года назад

    هوا الهرمون بيتباع في الصيدليه ولا ليه اماكن مخصصه + هل لما أوقف هرمون و رجعت جسمي للوضع الطبيعي بيبقا في فرق عن قبل ما ابتدي هرمون ولا لا؟

  • @impupg6977
    @impupg6977 4 года назад

    فد شرح بسيط على الدوز و الكميات ومن هاي السوالف. أو التسميات

  • @عليحمدان-ب3ظ
    @عليحمدان-ب3ظ 4 года назад

    اذا بتريد اش رأيك بالدينابول ٢٠ من دراغون فارما ؟

  • @abdelrahaman2132
    @abdelrahaman2132 3 года назад

    الله عليك نمبر وان والله ❤️❤️❤️

  • @capmohammedabdulghani5608
    @capmohammedabdulghani5608 4 года назад

    دائما كلامك يبفيدنا 👍💪

  • @abutcher1424
    @abutcher1424 4 года назад

    الله ينور عليك يا كوتش وبعدين لازم تتكلم علي الهرمونات علشان الأعراض لان اللي عاوز ياخد مهما قولت ان ايه اضرار بردو هياخد فالأحسن انه يبقي عارف الصح من الغلط ممكن متكلمش علي الجرعات 👏🏻👏🏻