Özgüven Arttırmanın 6 Sırrı
HTML-код
- Опубликовано: 22 янв 2019
- Özgüven Nasıl Yükseltilir?
Özgüvenli Duruş Nasıl Olmalı?
Bu videoda sizlerle Özgüven Arttırmanın 6 Sırrını anlatıyorum. Video içerisinde size bir sürpriz hediyem de var.
Ücretsiz Cambly Deneme Dakikaları İçin:
Link: bit.ly/2QV3VN3
Kod: ozguven / özgüven
Keyifli Seyirler
Ücretsiz Cambly Deneme Dakikaları İçin:
Link: bit.ly/2QV3VN3
Kod: ozguven / özgüven
En faydali video
Hocam, özgüven , beden dili vs kitaplarınız varmı
unable to apply code
Öezgüven öezgüven
Abi yeni keşfettim seni her videon ayrı güzel değişik konulara değinmişsin çok faydalı
Bence bu ülkemizde ilk okulda ders eğitimi olarak verilmeli ..
O zaman diğerlerinden bi farkımız olmaz demi.
@@aliaygit5771 hepimiz ozguvenli olalim kendimizi gelistirelim kötü mü yani
@@yaren7468 di mi herkes de zengin olsun falan
@@merhabamerhaba9823 zenginliğe konuyu nereden getirdin bilmiyorum ama herkes zengin(en azindan temel ihtiyaclari luks olmayacak hale gelse) sana ne zarari olur
@@yaren7468 çoğalan şeyin değeri azalır herkes özgüven li olursa özgüvenli olmanın bi önemi kalmaz herkes zengin olursa enflasyon olur paranın bir önemi kalmaz falan filan insanlar için iyi şeyler dilemissin çok iyi ona lafım yok da Ali haklı yani
*ÖZETLE*
1 Kitap okumak
2)Yabancı dili öğrenmek
3)Dik durmak
4)Göz teması
5)Ellerin teması
6)Doğru Duruş (Dik durma)
7)Gerçeklik teorisi (pronova güzel düşünmek)
Bende işe yarayanlar:
- Kişisel bakım
- Genel Kültür
- Spor ve sağlıklı beslenme
- Kişisel gelişim
Hepsi bende de işe yarıyor gerçekten.👍
Kişisel gelişim senin için nedir
Genel kültürünü nasıl geliştirdin kardeşim bana verebileceğin güzel tavsiyelerin var mı:)
@@sasikerturk2988 kitap okumanı ve bilgi oyunları olur onlardan yararlanmanı öneririm
@@sasikerturk2988 tabiki klişe gelebilir ama ilk basta kitap okumak vardir..dergi cok iyi gelir cesitli konularda dergiler oku bir ensturman al ve muzikle ilgilen.sosyal medyada cercop hesaplardan uzak dur, etkili insanlarin hesaplarini takibe al,dil ogrenmek cok iyidir eger iyi ingilizce ogrenirsen internette arastirdigin konularda cok detayli icerikler bulabilirsin
Arkadaşlar bende bir öneride bulunayım,vücudunuzu geliştirin inanın bana özgüveniniz ciddi manada artıyor
Aynen :)
Kesinlikle moruk
De ayrı
Kesinlikle doğru +1
Ben de spor yaptım o boş bir özgüven
Kamera planını hiç kesmeden, buna bağlı cümleleri hiç sektirmeden inanılmaz akıcı şekilde anlatımınız var :) Saygı duydum.
Bende
Aynen
adamın mesleği bu, konuda takılmadan konuşuyor adam
@@narintas7781 ve 6
1. Sürekli öğrenip gelişmek
2. Kitap okumak
3. Olumlu bakış açısı
4. Kolları ve elleri arasında balonlar varmışçasına gövde bölgesinde kullanmak
5. İki gözün ortasına bakmak
6. Otururken ve yürürken parmak uçlarına basmaktan kaçınmak, topuklara basmak. Biraz uzun ve geniş adımlar atmak.
7. Dik durmak
+ Vücudun postüründeki iyileşme hayat standartlarımızı da iyileştirir.
Dur bi yeni dil öğreniyim diyordum tam sonra cambly deyince duygularımla oynandığını hissettim.
Özgüven arttırıcı şeyler;
1-) Sürekli öğren ve geliş.
2-) Dik duruş.
3-) Göz teması.
4-) Ellerin kullanımı.
5-) Ayakların doğru kullanımı.
6-) gerçeklik teorisi..
Özgüveni artırmanın 1.ve sonuncu
kuralı sıkıntıyı acıyı ve korkuyu kabul etmektir hedefe adım atın huzur mutluluk gitsin içinizden sitres kaygı içinize geldiğinde ondan kopmaya çalışmayın çocuğunuz gibi bakın hep yanınızda isteyin kısa bi zaman sonra iyi çocuk olacaklar..😘
Stres*
Annen yemeklerine fazla bonzai katmış, bu kafayla fazla yaşamazsın.
@@mertkaraduman2988 gayet haklı konuşmuş aynı şeyleri birçok psikologtan da dinlemiştim. stresi ve kaygıyı olağan karşılamak, acıyı ve korkuyu kabul edip yönetebilmek çok önemli.
Şimdi ıçimdeki çocuğu çok sevdim.🥰💞🧿
50 yasimdan sonra emekliye ayrildığımda ingilizcemi ilerlettim. Bu benim özgüven imi arttırdı ve kendimi iyi hissedmemi sağladı.
Zahmet olmazsa hep böyle uzun videolar olsun. Ne kadar uzun, o kadar bilgilendirici. Emeğinize sağlık
1. Düzenli kitap okumak
2. Yeni dil öğrenmek
3. Dik duruş segilemek , 1 sm geri ve illeri
4. Göz teması, burunun üstüne bakmak
5. Ellerin kullanımı, jestler. Aktif bölgede, belin üzerinde tut, aşağıda tutmak pasif bölgedir. Ellerde balon varmış gibi kullanmak
6. Omuz hizasında açmak. Adımların bir tık daha büyük atılması
7. Paranoyanin zıddı, pronoya . Poztiv düşünmek şeklidir ❤
1) göz teması (kaşların ortasına bak)
2) duruş (dik dur)
3)sürekli öğren,geliş
4)ayaklar (omuz hizasında aç,yere sağlam bas)
5)elleri aktif bölgede tut (ellerinde balonlar varmış gibi, kolları çok fazla açmadan..)
6) Einstein'ın gerçeklik teorisi (paranoya,pronoya yani beyaz kurt 🐺 siyah kurt 🐺)
Maddeleri uygulayabilmek için ve sizde faydalanın diye kısaca yazdım ancak özgüvenin ilk adımını videoyu sonuna kadar izleyerek attım mutlaka sonuna kadar izleyin 🌸
Hocam aynı videoyu 2 kere yüklemişsiniz, videolarınz mükemmel, 50 yaşından sonra bile, sizden çok kıymetli bilgiler alıyorum. teşekkür ederim.
Bu kanalın şu ana kadar ki en iyi videosu olmuş. Tebrikler.
uzun zamandır böylesine bir video izlememiştim. diş hekimiiyim gün içinde sürekli yeni insanlarla karsılıyorum ve onlarda etkili bir izlenim vermeye calıyorum. söylediklerinizin hepsin not aldım hergün uygulamaya calışacağım
2016 da oteldeki seminerinizden sonra 3 gün bir gaza gelmiştim.Çok üzüldüm keşke daha seminer devam etseydi diye.Sonra geçen gün bir baktım Oğuz Hocam RUclips da.Nasıl sevindim bilemezsiniz.Artık kulaklıkla başa sardırıp sardırıp dinliyorum hemde sanki özel tek başıma seminerdeymişim gibi.Artık kimse beni tutamaz.Elimde çok güçlü silahlarım var ve olmaya devam edecek.Siz 18 dakikanın ne zaman geçtiğini anlayamamışsınız.Biz hocamızın seminerinde 12 saatin nasıl geçtiğini anlamamıştık.Elimde Oğuz hocamızın imzalı sertifikası var.Bu bile benim için büyük bir gurur kaynağı.Emeğinize sağlık hocam.Her videoda izlemeden önce beğeni benden.
1- Sürekli Öğren ve Geliş
Kitap Oku - Yabancı Dil öğen (bakış açını genişlet) Özgüvenini geleceğe hazırla, gelecekte yapacağın işler için geliş
2- Dik Dur
Omzunu 1 cm daha geriye çekersen 6 ay içinde hayat standartın %14 e kadar yükseliyor. Duruşunuz; iç dünyamıza, özel hayatımıza, iş hayatımıza kaderimize yansıyor.
3- Göz Teması
İletişim Bakışı: 2 göz arasına bakmak (seninle iletişimde kalalım)
Üstten Bakış: Statü olarak senden yukardayım... 2 kaş arasına odaklanılır.
4- Ellerin Kullanımı
Aktif bölgede eller açık şekilde balonlar oluştur. Yavaş hareket et. (Özgüvenli gösterir.)
5- Ayakların Kullanımı ( Yere Sağlam Bas)
Beynimize en uzak organ ayaklar kontrol etmeyi unutma
Omuz açıklığı ve ayak açıklığı aynı olmalı
Stres seviyesi yükseldikçe ayak uçlarında konuşuruz. Ancak topuğa basarak konuşmak özgüvenli gösterir
Kısa adımlar pasif ve zayıf adımlar biraz büyümeye başlarsa daha özgüvenli algı yaratır.
6- Pozitif olmak mı Negatif olmak mı? hayatında hangisini daha çok beslersen o bakış açısı güçlenir.
18 dakika ne ara geçti anlayamadım... süper video olmuş
Özgüvenle ilgili yapılmış en iyi video birkaç defa begenme şansımız olsaydı keşke.. hocam sizden çok güzel bilgiler öğreniyoruz daha sık video gelmeli :)
Hocam; ellerinize sağlık. Cok güzel bir sunum oldu. Oldukca öğretici ve eğitici. Ses tonunuz harika. Hic sıkılmadan dinliyoruz. Hic bitmesini istemiyoruz. Teşekkür ediyoruz🙏🏼
65 kişi beğenmemiş.. Gerçekten enteresan.... Nefis bilgiler teşekkürler....
65 değil :)
Gerçekten sır teşekkür ederim bunlara dikkat edeceğim
1 Ayaklar tam omuz genişliğinde ve topuğa sağlam bas (yürürken bile)
2 Konuşurken eller vücudun orta bölümünde ve omuzlar daima dik
3 Göz teması (Mesaj eşitiz ise burnunun bitiş çizgisine, üstünüm ise kaşların arasına)
4 Pronoya'yı ise çok sevdim harika bir yaklaşım (y)
5 Kitap okumak
6 Dil öğrenmek ( 26 yaşındayım ve ingilizce B1i henüz tamamladım ama öğrenmeye ve gelişmeye speakingimi serileştirmeye devam ediyorum)
Sevgili Oğuz Benlioğlu, sizin kadar öz ve net anlatanı göremedim öyle ki güzel bir diksiyona sahipsiniz ki hiç sıkılmadan, dikkatim dağılmadan dinlemek çok hoşuma gitti. Bu bilgilerinizi hemen not alarak çok teşekkür ediyorum. Bilgilerinize ömür.. 👌🏻
Siyah kurt beyaz kurt diyerek konuyu dağıtmaya gerek yok, "Ey iman edenler! Şeytanın adımlarına uymayın. Kim şeytanın adımlarına uyarsa, bilsin ki o hayâsızlığı ve kötülüğü emreder. Eğer Allah’ın size lütfu ve merhameti olmasaydı, sizden hiçbiriniz asla temize çıkamazdı. Fakat Allah, dilediği kimseyi tertemiz kılar. Allah, hakkıyla işitendir, hakkıyla bilendir."Nûr Suresi 21. Ayet Meali
Benim özgüvenim kısa süreli oluyor devam etmiyor mesela bir gün özgüvenli olmaya karar verip krallar gübi dolaşıyorum ertesi gün alışkanlığa devam edemiyorum, ayrıca ben kendini beğenmiş gibi görünmekten korkuyorum
Kendin ol baba nasil mutluysan oyle yasa bosver,insanlari razi etcegimize Allahi razi edelim
onur HAYRİOĞLU sana bir tavsiye vereyim mi? O özgüvenli olduğun anda ki gibi davran ve hergün bunu yap. Tabi bu olurken de sürekli içinden pozitif düşün. Örneğin ben yaparım, ben özgüvenliyim gibi cümleler kur. Bir süre sonra buna alışıyorsun ve tamamen her gün özgüvenli oluyorsun.
😁
Tek sen değilsin
Fake it till you make it diyim sen anla bro. Alışmakla ilgili her şey. Yılma.
Bu sözle paranoya pronoya ya bir örnek vereyim. İnsan 16 yaşındayken dünyayı değiştireceğini düşünür.
18 olduğunda düşünceleri sert bir kayaya çarpar. 20 yaşına geldiğinde hiçbir şey değiştiremeyeceğini anlar
25 yaşına geldiğinde ise dünyanın onu değiştirdiğini fark eder.
Ve insan 25 yaşında ölür, 75 yaşında gömülür. Bu söz beni ve bir çok insanı anlatoyordur eminim. Şahsen ben 16 yaşındaki halimi pronoya yada beyaz kurt olarak tanımlarım şu anki halimi ise paranoya yada siyah kurt olarak tanımlarım.16 yaşımdaki hayatım daha kaliteli ve o yıllara dönmek isterim eminim ki birçok insanda dönmek ister. Bu videoyu izledikten sonra ki ilk pronaya belirtisini göstereyim ve bu video nun hayatımı degistirecegine inanıyorum diyeyim.
Hocam efsanesiniz. Konuşmanız o kadar etkili ki dinlerken aklım 1 sn olsun başka yere uçmuyor. Teşekkürler dünya, iyi ki sizi karşımıza çıkardı.
Hocam sayenizde hayata daha olumlu bakmaya başladım, videoların devamını sabırsızlıkla ve dört gözle bekliyorum. Bir sonraki video başlığının Konsantrasyon teknikleri ile ilgili olması mümkün mü? Teşekkürler...
Çok huzur veren bi sunum olmuş özellikle sonlara doğru 'pronoya' yi anlatirken duygulariniz coşkunuz süper. sadece her bir bireyde 'ego' vardir ve 'egoistlik' de insanin dogasinda bi nebze olur diye okudum Les Giblin in kitabinda,demek istediginiz ozguven yukseldikçe egomuzun da buna uyum sağlamasi diye dusundum.
Hayatıma çok fazla şey katiyorsunuz. İyi ki varsınız. Sizi cok daha güzel yerlerde göreceğimizden eminim.. Başarılar 👏
Çok net ve akıcı bir anlatım. Teşekkür ederiz.
Diline, yüreğine sağlık. Harika paylaşım için teşekkürler. Beyaz kurt omuzundan eksik olmasın.
Bu video çok daha sohbet gibi olmuş ve o yüzden çok güzel olmuş.Teşekkürler.Bazı videoların böyle olması çok şık olur.İyi çalışmalar ✋🏻😌
Su ana kadar izledigim en guzel ve yararli tavsiyelere sahip video bu konuda🌿🙏💚
Ben bir pronoya yin bunuda yeni ögrendim ama ben bunu allahıma olan inancımdan dolayı hep şerde hayir ararım hayatım olumsuz bile olsa hep benden daha kötu durumda olanları duşunurum dinim işte olumsuzluk yok hep olumlu olmalı
Videolarinizi kalem kağıt alarak izliyorum mukemmelsiniz çok sağolun bana çok iyi geliyosunuz
Oğuz bey,
Gününüz dünyasında her birey çok gerekli bilgiler
Çok güzel bir video olmuş ayrıca sporsorluk konusundaki başarınızı tebrik ederim
Çok doğru tesbitler ve bunları çok harika bir anlatma ve anlaştırma tarzı. Bende Almanya da yaşıyorum. Çok takdir ediyorum sizi, videolarınıza mutlaka devam edin çünkü çok mükemmel bir anlatım tarzınız var 👏👏👏👌
Hocam gerçekten bugüne kadar izlediğim eeennn eğitici kişisel gelişim kanalı... İns böyle vidyolsrin devamını bekliyoruz iyiki varsınız Allah sizden razı olsun
Harika bir kanal, perşembe günü iş görüşmesine gideceğim, ah ne iyi geldiniz bir bilseniz. Vallahi Rabbim seviyor beni, şu birkaç gündür hep düşündüğüm konular üzerine yapılmış bir sürü video. İyi ki iyi varsınız hocam.☺️☺️☺️
Gayet güzel ve bilgilendirici olmuş. Videonun sonunda özet vermeniz de harika bir fikir.Emeğinize sağlık.
Video dolu dolu geçti, birde sondaki hikâyeyle birlikte harika bir son oldu.
Özgüven tavan adım da Güven.özgüvende level atlamak istiyorum.
Abone olup beğendik.
Keşke 10 defa beğeni olsa da beğensek ağzınıza sağlık teşekkür ederim 👍🏻👍🏻
Hocam muhteşemsiniz 😃 çok teşekkür ederiz ...
Abi harikasınız, çok sade ve anlaşılır bir şekilde anlatıyorsunuz. Teşekkür ederim size
Oğuz bey çok faydalı, çok verimli bir çalışma olmuş. Emeğinize, yüreğinize sağlık :)
Harikasınız hocam.Çok güzel olmuş emeğinize sağlık.
Teşekürler hocam çok yararlı oldu anlatım tarzinizi seviyorum sakin rahat ve akicisinuz
Emeğinize ve yüreğinize sağlık olsun hocam 🤗
Dil konusunda söylediklerinize yaşayarak şahidim şu sıralar Japonca öğreniyorum dil ile birlikte kültürde geçiyor insana bir Japonun nasıl düşündüğünü az çok kavrayabiliyorum ve kendime dersler çıkartabiliyorum artık.Yeni bir şey öğrenmenin yeni insanlarla tanışmanın verdiği özgüveni hiçbirşey vermiyor gerçekten.
Öğrenebildin mi bari 2 yıl gecmis
Sakin bir sesiniz var ve çok net bir şekilde anlatıyorsunuz .Hiç sıkılmadan dinle biliryorum. 👍
Oyledir hanımefendi☺
Anlatımınız çok iyi gayet güzel detaylı anlatıyorsunuz. Bir kaç videolarınızı izledim yararlı bilgiler 👍 abone oluyorum 😀
Giyim tarzıyla ve ya saç stiliyle alakalı bir video çekebilir misiniz?
@@asdasf919 o video renklerle ilgiliydi yanlış hatırlamıyorsam
Aşırı gösterişli dikkat çekici VS olmadığı sürece sade şeyler her zaman iyidir :)
Abi cok iyi anlatıyorsun gerçekten ya bayildim normalde hayatta anlayamam yani böyle karşıdaki birisi bana anlattigi zaman ama seni dinledim burda 2 3 videonu abone olucam çünkü bundan sonra artik bu konularda daha iyi anlayacağımi zannediyorum seni dinelersem :)
Bugün beyaz kurt için uzun bir beslenme oldu 🙂 satın alacağım ilk kitap mikro ifadeler olacak. İçindekileri merak ediyorum
Sizi yeni keşfettim. Paylaştığınız bilgiler çok anlaşılır 🙂teşekkürler 🤸♀️
Hocam bir şey daha söylemek istiyorum
Nasıl bir performans 20 dakika kesintisiz ve heyecanı düşürmeden anlatabiliyorsunuz
Soluksuz izledim
İSMAİL Cerez beden dili.Ses tonu vs iyi kullanıyor
Sizi çok seviyorum çok iyi videolar çekiyorsunuz sağlıcakla kalın
2 saat olsa aralıksız dinlerim. Elinize sağlık.
Çok güzel bir anlatiminiz var. Zevkle dinliyorum sizi. Bıkmadan usanmadan... çok teşekkürler. Sevgiler...🎉🎉
Hocam çok bilgilendirici bir video olmuş 🎉
İkinci videodan sonra beğenip abone oldum şeker gibi anlatım teşekkürler 🙏😊
Kanaldaki videolar gerçekten başarılı.
Umarım sizi daha fazla görürüz buralarda.
Başarılar...
1. Sürekli öğren ve geliş
A. Her gün 30 sayfa kitap
B. Yeni bir dil öğrenme
2. Dik duruş sergiliyor olmak
6 ay boyunca omuzlarını arkaya doğru dik çek
3. Göz teması
İletişim bakışı: burnumuzun kemiğine bakarak konuş
Tepeden bakış:Kasların ortasına bakarak konuşmak
4. Eller
Aşağıda pasif
Yukarıda agresif
Bel çevresinde tut
5. Ayakların doğru kullanımı
Ayak açıklığı ve omuz aynı hizada olur
Topuğa basarak yürümek
Kısa adım: pasif az alan kaplamak
Uzun adım: aktif
6. Gerçeklik teorisi
Paranoya×pronoya
Gün içerisinde hangi duygunu beslersen o büyür
teşekkürler , ufku açıcı güzel bir video oldu
Sürekli öğren ve geliş
Günde 30 sayfa kitap oku
Dik dur
Göz teması(özellikle kaş ortası)
Çok verimli bir video olmuş kişisel gelişim üzerine eğitim almıştım aslında üstüne bu da çok iyi geldi teşekkür ederim video için diğer videolarınızı da her gün izliyeceğim inşallah ...
Emeğinize sağlık 👏 teşekkür ederim ☺
Kanalı sans eseri fark ettim çok iyi bir kanal başarılarınızın devamını dilerim
Çok faydalı bilgiler paylaştınız hocam, teşekkür ederim
Sporun büyük etkisi de var tabi duruş ve konuşmalarda sıska birkişinin konuşması farklı yapılı birkişinin farklı,
O 10 dislike siyah kurtlardan gelmiş, emeğinize sağlık.
Çok faydalı olmuş. Teşekkürler ☺️
Teşekkür ederim hocam. Çok faydalandım.
Hocam harika video olmus. Emeginize saglik. Cox tesekkur edirik.
Bu gece karşıma çıktı, çok iyiymiş anlatım. Dikkat etmeye çalışacağım
ozguveni olmayan insanda ego vardir bu soz benim mottom oldu 👍
Şaka maka 20 dakika video. Teşekkür ederiz hocam
Mükemmel bir konu mükemmel bir anlatım keşke bende bu birikimlere bu yetilere sahip olabilmek için bir şey yapmış olabilseydim..o kadar çok ihtiyacım var ki..
Enterasan bı şekilde sizi dinlerken mutlu oluyorum abone oldum zili açtım hayırlı olsun😂
15:35 Senin dayın yok.😁
😂😂
Var dendiiiiğğğ
@@dilaraucan3055 e bana var dendii
@@dilaraucan3055 var dedileeğr
Bir insan konuşurken hiç mi asalak sesler çıkarmaz? Ne kadar akıcı ve temiz anlatıyorsunuz. Teşekkürler!
hocam, siz ve beyhan hoca gerçekten harikasınız.
Muthiş egitici video olmus teşekkürler, bu konuda diger videolarınızı bekliyorum
2 senedir düzenli kitap okumaya başladım hayatımdaki değişimlere ben bile inanmıyorum. Kitap okumayı uzun vadede düşünün hayatınıza dahil edin ama uzun vadede kurulan planların kısa vadeye de büyük faydaları vardır:)
Hayatınızda ne gibi bir değişiklikler oldu anlatabilir misiniz?
Bencede merak ediyorum
Harika bir vıdeoydu tebrik ederim teşekkür ederim.
Gerçekten cok faydalı ve verimli bir video, teşekkürler...
Bu adamı bana bugün keşfettiren Allah'a hamdolsun. Benim hayat mottom da öğren, geliş ve hep dahasına meylederek en iyisini yap. Mottoların kardeşliğinin gücü💓🌹🤭
Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
Videolarını yeni keşfettim ve sanırım bağımlın oldum harika...
tebrik ederim çok iyi bir çalışma olmuş...
Harika ... Çok bilgilendim, teşekkür ediyorum :)
Teşekkürler. Faydalı bi video olmuş.
Bu tarz kanalların artması gerekiyor.
Konuşmalarınız bende çok farklı kapılar açtı ve konuşmalarınızı çok önemsiyorum yeni tanıdım sizi iyiki tanıdım sizi verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum zevkle dinliyorum sizi🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🤗🤗🤗
İnanın sabah 9 dan beri dinliyorum aynı video yu şuan saat 14..45 dinlemeye devamm
Bize kattığınız bu basit ama önemli bilgiler için teşekkürler