EP.34 Come seguire una dieta - Robascientifica

Tutto quello che non avete mai avuto il coraggio di chiedere al vostro nutrizionista! Mille e uno sistemi per seguire una dieta senza fatica! Perdere peso in maniera facile e veloce! Dieta per tutti! Scegliete voi un qualsiasi titolo clickbait, noi abbiamo voluto tenerlo molto basic.
Ah, visto che ogni promessa è debito, il libro a cui accennava Sin è:
*"Piccole abitudini per grandi cambiamenti" di James Clear*
*ERRATA CORRIGE:*
Non posso chiedere a Sin di girare tutta la puntata da zero per questo singolo errore. Al minuto 38 circa ho detto che ci sono polifosfati nel vino. Intendevo polifenoli. Perdonate l'errore.
-----
📸 INSTAGRAM: / robascientifica
💥 PAGINA FACEBOOK: www.facebook.c...
🤙 GRUPPO FACEBOOK: / 1334150973798357
🎧 SPOTIFY: open.spotify.c...
✉️ MAIL: [e-mail]

[@davidemastrobuono2266]

Ascoltarvi nel traffico è top , fate anche il canale prime !

[@Lavinia_Garcia]

Appena mangiata una pizza con della cicoria stasera sentendomi un pochino in colpa e boom, apro a caso YT stasera e vedo che è uscita questa puntata 😆 ...
Comunque 18:45 verissimo, da futura educatrice che lavora già con bambini molto piccoli, ho conosciuto troppe famiglie che fin da subito attribuiscono connotazioni morali a determinate categorie di cibo rispetto ad altre ed è triste poi crescere con un senso di consapevolezza errato o comunque molto bidimensionale sull'alimentazione e di conseguenza anche sul proprio corpo...
Bravi come sempre!

[@robascientifica7684]

Sulle connotazioni morali un po' condivido, però. I broccoli sono delle brutte persone!
Scherzi a parte, soprattutto con i bambini funziona molto il gioco (in campo alimentare come negli altri). Abbiamo fatto una puntata anche su quello, intitolata "mio figlio non mangia le verdure". Facci sapere che ne pensi