Como pedalar no frio | Dicas de um ciclista da Serra Gaúcha
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- Опубликовано: 14 июл 2024
- Como pedalar no frio é uma grande dúvida dos ciclistas neste período de inverno. Andar de bicicleta no frio pode ser desafiador, mas com as dicas corretas o pedal no inverno pode se tornar mais agradável. Em dias de temperaturas baixas, precisamos de estratégias específicas para a prática do ciclismo. Nesse vídeo, apresento 4 dicas para pedalar melhor em dias frios de inverno, dicas que funcionam na prática, que uso nos meus pedais e você também pode aplicar quando sair para pedalar no frio. Moro numa das regiões mais frias do país - Gramado, na Serra Gaúcha - e estou acostumado com essa realidade de pedal.
O canal Realidade do Pedal traz reflexões e experiências do cotidiano de um apaixonado por pedalar.
00:00 - Introdução
00:25 - 1. Hidratação e alimentação
01:32 - 2. Aquecimento
02:56 - 3. Roupa adequada
05:23 - 4. Regular trocas de calor com o ambiente
Convido você a assistir a esse outro vídeo também:
• Pedais longos: As verd...
#PedalarNoFrio #Bicicleta #Ciclismo #DicaDeBike 
Спорт
boas dicas parabens.
Valeu!
mano sou de florianopolis tenho 61 anos e o meu maior motivo e pedalar nao existe coisa maior, abraços e um bom dia...
Outra dica infalível é levar um Chá Quente na Garrafa Térmica Ajuda e Muuuuitooooo!!! FORTE ABRAÇO!!!
Valeu pela dica!! Muito boa mesmo.
Pedalar no fio é gostoso demais, o difícil é o início.
Concordo. Depois que aqueceu, é tudo de bom.
Eu também prefiro pedalar com frio do que com o calor. Ninguém merece um calor de 38 °C, que é o que faz aqui onde moro durante o verão.
38° ferve o motor 😂
Meu amigo ! Otima semana! Hoje dia 9 aqui em sao paulo chuva e frio 🥶 ! Rapaz esta difícil! Ate sair de casa ! E roupa de frio de bike eu nao tenho ! E uma questão que tenho que pensar !.chegou hoje minha caloi Atacama 2024
Bora pedalar! Parabéns pela sua aquisição!
Aqui em Pernambuco, tá chovendo bastante, tá meio ruim pra pedalar, pra sair na quele frio da preguiça, mas depois que esquenta aí e só sucesso
Com certeza !
Durante muito tempo eu usei jornal, colocava nas sapatilhas e no peito, entre duas camisas manga longa, ajuda muito e se ficar calor é só tirar e jogar no lixo
Guilherme, muito interessante. Eu não conhecia esse truque. Valeu por compartilhar!
Excelentes dicas!! Muito interessante pra quem vive e pratica o ciclismo em região de tempo mais frio 😘
Muito obrigado 😘
Boas dicas, cara! Em dias de muito frio uso corta-vento e quando o corpo esquenta guardo na mochila, e nos dias de menos frio uso camisa de material quente.
Valeu!
A dica que eu gosto para pedalar no frio é colocar mais força nas pernas. Esquenta rapidinho.😅😅😅😅
Se tiver um caramelo correndo atrás, esquenta mais rápido ainda 😂
Melhor dica pra pedalar no frio:
Criar coragem e sair de casa😂😂😂 😂😂😂😂😂
Essa aí é dica secreta 😂😂😂
Kkkkk sinceridade e tudo kkkk
Para pedalar no frio e só pegar a bike e partir. Aqui Castro Paraná e bem frio no inverno. Gosto do inverno e do frio, já o calor acaba comigo
Também sou assim. Prefiro muito mais o frio!
Nem pedalo, mas curto demais seus vídeos e assisto eles. Parabéns pelo conteúdo.
Fico muito feliz! Valeu pelo apoio.
Aqui na Bahia não faz frio, modo verão o ano pra pedalar.
Coisa boa! Estive na Bahia em 2022, Porto Seguro. Experiência incrível. Não queria mais vir embora 😂 abraços.
@@RealidadeDoPedal bom de mais, Tmj!
Boas dicas. Eu também pedalo apenas com a bermuda e camiseta manga longa.
Boa. Eu não aguento muita roupa, pode estar o frio que for...
Muito bom 👏👏👏
Valeu!