여에스더의 다이어트 꿀팁 10가지 총정리!!! 다이어트는 이것만 명심해라!!!!
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- Опубликовано: 16 сен 2021
- 다이어트 10계명, 딱 이것만 기억하세요!! 여에스더 박사가 알려주는 다이어트 꿀팁 10가지로 건강하고 효과적인 다이어트가 가능합니다:)
1번째 1:26 찬물 다이어트
2번째 3:48 찬밥 다이어트
3번째 5:22 요거트 다이어트
4번째 7:09 기름 다이어트
5번째 9:14 얌체 다이어트
6번째 11:38 예쁜옷 다이어트
7번째 12:47 친구를 잘 만나라
8번째 14:20 영양제 다이어트
9번째 15:25 금주는 다이어트의 기본
10번째 16:39 반려견 다이어트
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에스더몰: www.esthermall.co.kr 
Животные
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8번째 14:20 영양제 다이어트
9번째 15:25 금주는 다이어트의 기본
10번째 16:39 반려견 다이어트
감사합니다 꿈많은영이님♥
더 예뻐지고 행복해질게요💑감사합니다^^
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이 분 말하는게 세상 매력적이다
쌤 항상 잘 보고 있습니다. 명절 연휴 잘 보내셔요~ㅎㅎ
암튼 너무 재밌있셔요 에스더박사님 보고 나면 우울한 기분이 사라지고 박사님처럼 어깨를 들썩이며 얘기하게 되요 사랑하는 박사님
영상을 보고 있으면 왜 제 마음이 편안해지는 걸까요?! ㅎㅎ 여에스더님!선한 영향력 넘 감사합니다🥰
어쩜 이리도 사랑스러우세요..
10계명 감사해요~
오랜 경험으로 다져진 노하우라서 더 와닿네요 👍🏻 진짜 도움되었어용!! 감사합니다 ❤️
선생님~~ 너무 좋아요❤️ 늘 건강하시구 행복하셔용💜
홍박사님과 티격태격 다투는모습도 사랑스럽고 건강한 부부 세요^^
구독 알림설정까지 꾸~욱 누르고 가요. 자주들릴께요.
늘건강하시고 아름다워지세요 ^^
사랑스러우세요ᆢ
실천하면 좋을 다이어트 꿀팁이에요 감사합니다♡
여에스더 선생님 너무 사랑스럽고, 보기만 해도 기분좋아져요!ㅎㅎ 항상 긍정에너지 감사합니다^^
여박사님! 매우 유익한 방송 감사합니다.
우와 시간가는줄몰랐네.영상하나보고 홀려서 두개보고 세개보고, 미친듯 홀린듯 ! 중독되네요. 귀여워여 예뻐요. 무엇보다 겁나 유익한 정보😍😍😍
우하항~~~에스더샘님♡♡
어제 구독신청했는데 넘넘 재밌고 유익해요!!
샘의 말투와 모습은 제 취향~~
저도 다욧 성공하고 갱년기 슬기롭게 맞이할게요~~~♡♡
참, 레드원피스, 립스틱 색상 넘 예쁘게 잘 어울리세요~~
반려견과 함께라 너무 공감갑니다~~^^♡♡♡너무좋아요
요즘 선생님팬이 되어버렸네요.
선생님 영상보면서 힐링한답니다. ㅎ
진짜 너무 매력적이고 사랑스러우세요.
여귀염쌤, 매일 시청 예정요!
하얀피부(천성)가 매력입니다
귀한 정보공유 해주셔서 감사해요 ❤
학구적이고 사랑스러운 에스더님😊
에스더님,항상 위트있고 러블리하고 진정성있게 말씀해주셔서 늘 재밌게 잘 보고 있어요~ 오늘도 다이어트꿀팁 알차게 귀에 머릿속에 눈에 쏙쏙 잘 들어오게 봤어요! 영상보며 궁금해진건 에스더님처럼 예쁜팔뚝갖고싶은데 에스더님만의 팔뚝운동은 혹시 없을까용~~궁금해요 따라해보고싶구융♡
난 솔직히 여에더스 선생님 진짜 진실적이시고 가장 정확하십니다 제 개인적인 생각 입니다. 성격도 엄청 좋아요 대단히 똑똑하시고요.선생님 덕분에 참 소중한 정보 너무 너무 고맙습니다. 건강하시고 축복 받으세요.이분 참 얼짱 몸짱 마음씨 다 무지무지 좋으시네요 진짜 검소하시네요😊
여에스더 박사님, 사랑하고 존경합니다. 애교도 많으셔요. 본받을 점이 넘흐 많네요 ^^ 추석연휴 잘 보내세요.
예전에 에스더선생님께
진료 받은적 있었는데
그 옛날에도
참 지적이시고
넘 친절하셨음♡
구독 좋아요
알림까쥐~
여에스더님 좋은 에너지가 많이 느껴지네요 :)
제 영상 추천이 이 영상에서 제일 많이 나오길래 어떤 영상인지 궁금해서 찾아왔습니다 ㅎㅎ 신박하고 괜찮은 다이어트 방법이 많네요~ 좋은 영상 감사드립니다🙏
사랑스러운 쌤 ❤️❤️❤️❤️
와 진짜 말씀하시는거 귀에 쏙쏙 들어와요 ㅋㅋㅋㅋ
여에스더 박사님 잘 보고 갑니다. 최근에 비만으로 건강이 나빠져서 미모도 중요하지만 건강이 더 안좋아지기 전에 살빼려구요 박사님 말씀은 먼가 믿음이가서 10가지 한번 지켜보려고요 감사합니다! 항상 건강하세요~!
어쩜 이렇게 설명도 잘 하시고 세상 귀여우실까
와 선생님 진짜 재미있어요.
좋은정보 주셔서 너무 감사하구요.
잘 실천해보겠습니다.^^
너무 도움됩니다
여에스더님 좋아해요~^^
설명 재미있게 잘들었어요~~~ 유리티컵이마음에 쏙드는데 어디에서구입하셨는지요?
말속에 사랑스러윰이 베어 있네요 좋은 정보 설명 잘들었어요 고맙습니다^^
ㅋㅋ 자연스러운 귀여움, 위트, 사랑스런 언어의 표현, 유익한 정보....... 여자가 봐도 매력적이심.
전 여에스더 박사님 팔뚝보고 늘 감탄 합니다~~
너무 하얗고 날씬하고 이뻐요^^
매력짱!
너무 귀엽구 이쁘구 매력있어용
언니하고 싶을만큼!
넘 사랑스러운모습 언제나 보기좋습니다ㅎ 부럽네요ㅎ
진짜 꿀팁 가득♡ 2편도 들려주세요ㅎㅎ♡♡
정말 대단해요
아무리 다이어트를
해도 나이살이
잘 안빠지고 힘든데
절제력 이 무서울정도네요
👍
저도 여에스더님 최고로
좋아해용~~^^
완전 팬이에요~~ ☺
귀여운 강아지,귀여운 에스더님~!
어머나 !! 여에스더님이 이렇게 사랑스럽고 애교가 많은분이였군요
정~말 귀엽고 사랑스럽습니다
한편의 시트콤을 보는것 같았어요
방송에 나오실때 보다 훨씬 자연스럽고 매력도 많으십니다
밝은에너지 영상 넘 감사해요^^
여에스더님
말씀하시는게 너~무 너무
귀여우세요ㅎ
♥️선생님 친절한 꿀팁 너무 감사합니다!
예스터선생님 넘귀여우시고
애교가많으시고 어여쁘세요ᆢ
늘 존경하고 열심히 유튜브
시청하는 펜입니다,존경합니다
늘~긍정적으로 하시는 말씀과 표정 보는사람이 절로 믿음을 느낄수 있어 기분이 상쾌해지는 하루가 될것같아요 늘~건강하시고 행복하세요 👍🌈🙏
에스더선생님 예전하고 변한게 하나도 없으세요ㅠ
부럽슴돠ㅠㅠ
너무너무 날씬 하세요~~ 팔뚝 넘 부러워요~^^
선생님처럼 날씬해 지기위해 하나라도 실천해야 겠어요~ㅋ
아에스터님.저는일본서선생님.설명.만듣구있읍니다.살아가는거에활력주시는우리-
선생님.최고이시고.너무고맙구감사한쌤.언제나건강하시길기원드립니다
건강 지킴이 우리 박사님 존중합니다
어머어머~~세상에~~너무 소녀소녀하시다~^^
좋은 기운 받아갑니다~~~^^
선생님 목소리가 저의 우울함을 잊게 해줍니다..밝은 목소리, 아름다운 미소... 좋아요^^😊
댕댕이 너무 귀여워요~ 여박사님댁은 강쥐도 날씬하네요~
청말 팬입니다 ‥말씀히시는게 넘 재밌어요ㆍ진심이 느껴져서 항상 보게됩니다
십년 전부터 에스더님 팬이였는데요, 어떻게 점점 더 젊어지고 예뻐지시나요ㅎㅎ이젠 많은 분들이 에스더님을 알아보니 ㅎ제가 다 뿌듯하네요 ㅎㅎ
저항성탄수화물 쉽게 풀이해서 알려주셔서 감솨해요 성장기 체중관리하는 아들에게도 추천해봐야겠어요
세상솔직한 위트있는공주님 같아요 진솔해서 더 좋네요^^
한마디로 그냥 멋있는 여성입니다.
말씨도 생활도 너무 아름다우세요.
난 이렇게 예쁘고 사랑스러운
의사쌤을 본적이 없다
백화점에서 하는강좌 한번 들은적 있어요 척척 답하시는거 보고
너무 부러웠음 ㅎㅎㅎ
너무예뻐요♥♥♥♥
앗! 우연치않게 들어왔는데 쌤 설명 넘 재미있어요 ㅎㅎ
맨날 다이어트 따뜻한 물 먹으라는 얘기만 들었는데 새롭네요
인간적이셔~ 여에스더님 최공 👍
여에스더선생님! 오늘다이어트설명도너무잘하시고ᆢ
애교탑이예요! 선생님은 언제나 설명을 확실히 해주셔서ᆢ잘들어요! 감사합니다!❤❤❤
에스더님 너무 예쁘고 사랑해요. 웬지 믿음이가는 선생님.
나도 에스더님처럼 예쁘게 말하고 먹고 다이어트해야징. 참 귀여우시고 예쁘시다. 똑똑하시기까지.
진짜 넘 귀엽고 이뿌심~♡
나머지 90가지도 알려주세용~
어여쁘신 샘은 화려한 리액션과 에너지뿜뿜이라 다이어트에 제일 큰팁이 된것같은데요 ㅎㅎ 제가 샘처럼 밝아지려면 와인 세잔은 들이켜야하니 힝 부러워요 ♡♡
에스더님 너무 사랑스러워~~
코로나 그리고 경제적 양극화로 어려운 사람은 아주 어려운 시대에 연예인들이 드레스룸 소개하며 몇백, 몇천만원짜리 의상 자랑하는 영상볼때 속으로 "참 철 없다" 생각이 들던데. 에스더님은 살짝만 비싼옷 소개할때도 조심스러워 하는 배려심을 보며. 늘 배우고 있습니다. 방송 하나하나가 밝고 환해요. 무엇보다 정리&옷 둘다 좋아하는 저에겐 옷을 깨끗하게 관리하고 정리하는 모습이 참 바람직해 보이네요. 진짜 멋쟁이는 옷관리 잘한다는게 역시 맞네요.
겨울이
바다에서.수영.엄청잘해요
인기가.대단해요
예스더님.도짜가있으니
외롭지않게.보입니다
에스더.묵돌이.화이팅
선생님 동생이고 싶네요~^^ 언니 사랑 듬뿍 받을것 같아요~~~^^
저도 요즘 다이어트 중인데
많은 도움 되었어요^^
여전히 아름다우시고 고상하시네요
다이어트에 관련한 정보 너무 감사합니다 😊
에스더 선생님 ~절대 팔 굵지않아요
너무 이쁘세요~글구 너무 귀여우셔ㅎ
솔직하시고 귀여우시고 교양미 뿜뿜ㅎ
다이어트 팁 감사합니다^^
너무 재밌네용
타고나서 날씬하신거 같던데요 예쁜모습 항상 유지하는모습 보기좋아요^^
우와~ 빨강 원피스 너무 이쁘네여~~^^
여에스더님이 입으셔서 그런지 더 이쁘네여<
정보 좀 알후 있을까여??
에스더님은 무슨말을 해도
신뢰가 갑니다~
진짜 사랑스럽고 선하시다
볼때마다 호감가는 분이네^^
너무 귀여우세요🥰
매사에 긍정 자신감 자기애로 사시는 모습이 부넙고 배우고 싶어요 전에는 약간 비호감?이었는데 요새는 자신감 넘치는 모습으로 비춰보이네요 그리고 솔직함도 매력적이세요
참 바르쳐주신 비오레 선크림 너무 좋더라구요 감사해요♡♡
처음엔 과장된사람처럼 보여서 거부감이 들었는데 지금은 알겠어요 원래 본모습일뿐이란걸 솔직 순진 공주같아요
선생님
너무너무 매력적이시고
아름답습니다
늦었지만 오늘에서야 알게 되었습니다
구독 눌렀습니다.
고마워용 쌤 😊😊😊😊😊😊😊😊💕
여인의 향기가 너무나도 좋습니다..
선생님은 늘 소녀같으세여.귀엽고 재미잇으세여.감사합니다^^
어쩌면 이렇게 애교가 넘치실까요 사랑스러우신 태도 닮고싶네요^^
진짜 멋지심~~!!! 지인이신 분들은 정말 복받으셨네요~~ 나도 지인되고 싶당~~~!!!
Red dress,꽃, 멍멍이 모두 화면 짱이예요
선생님 넘 부럽습니다
역시다이어트는 전문가의 의견을들어야하심~~!!!
꿀팁감사해요:)
에스더슨생님~티비보단 유투브에서보니훨씬~~친근하고
매력적이심!!!
에스더님영상 소리키고 듣는데 강아지가 짖는소리에 울집강아지도 같이짖어요ㅋㅋㅋ
피부관리는 어떻게 하시는지 궁금합니다 🤓피부 너무 좋으시네요
선생님 너무좋아요.ㅎ~
차암 귀여우세요~예뻐요
찬물 다이어트
찬밥
기름
예쁜옷다이어트
티 다이어트ㆍㆍㆍ
암튼 저는 찬물다이어트픽!
너무 정보 를 요렇게 귀엽게 듣고가고 ㅎㅎㅎ
사랑스러운 에스더님♡
맞습니다 맞고요~🤫
매력 뿜뿜
선생님 감사합니다
도찌야 ~♡^^~