【知我】自愛≠自戀：愛自己到底是什麼感覺？Self-Love ≠ Narcissism: What Does It Really Feel Like to Love Yourself?

當我們談到「愛自己」，很多人會誤解為自戀，認為這是一種過度以自我為中心的表現。但其實，自愛和自戀是完全不同的概念！在今天的影片中，我們將深入探討什麼是真正的自愛，並分享如何在生活中實踐它。愛自己並不是一種自私的行為，而是一種尊重自己、接納自己，並懂得為自己建立健康界線的能力。如果你也想了解如何從自愛中獲得內心的平靜與力量，那就千萬別錯過今天的內容！記得點讚、訂閱，並開啟小鈴鐺，讓我們一起探索更多有關自我成長的議題吧！
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