그대로 따라해보면 좋은 남자 관리 루틴👍 아침부터 저녁까지
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- Опубликовано: 9 июл 2024
- **본 채널 판매링크는 일부 쿠팡 파트너스 링크를 공유합니다. 링크를 통해 판매 발생 시, 일정 수수료를 지급받습니다. 온라인 가격은 시기에 따라 차이가 있어, 로켓배송이 아닌 경우 최저가가 아닐 수 있음을 알려드립니다.
✅ 주요제품 (너무 많아서 많이 소개 안한거 위주로 10개만;;)
1. 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 소이갈릭
150g / 개당 2천원대 중후반
www.rankingdak.com/product/vi...
2. 라이아 딥클렌징 샴푸
400ml / 온라인가 1만원대 중반
abit.ly/kbewro
3. 유이크 바이옴 베리어 클렌징폼
120ml / 온라인가 1만원대 초반
link.coupang.com/a/bivXH3
4. 에버레이드 네오덤 여드름패치
온라인가 개당 100원 이하
link.coupang.com/a/bivXOD
5. 듀이트리 AC컨트롤 딥그린 카밍 에센스
40ml / 온라인가 1만원대 중반
link.coupang.com/a/bivXVW
6. 일리윤 저자극 이지워시 선크림
150ml / 온라인가 1만원대 후반
link.coupang.com/a/bivX2u
7 . 다슈 클래식 볼륨 그루밍 토닉 워터왁스
200ml / 온라인가 1만원대 초반
link.coupang.com/a/bivX7b
8. 리포데이 올인원 맨즈팩
30개 / 59,000(정기구독가)
abit.ly/wqkzwq
9. 어퓨 후시디움 트러블 진정토너
210ml / 온라인가 1만원대 초반
link.coupang.com/a/4mwki
10. 아이오페 스템3앰플
50ml / 온라인가 5만원 중반
link.coupang.com/a/bivYic
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안녕 여러분! 스완입니다. 요즘 #남자관리 에 대한 관심이 확실히 높아진 거 같아, 간만에 좀 헤비한(?) 영상으로 찾아왔습니다. 제가 요즘 쓰는 제품들 진짜 하나도 안 빼고 싹 모아봤어요. 혹시나 저거 괜찮은데? 하시는 게 있다면 다 꼭 한번 써보셔도 좋은 제품들이니, 가볍게 한 번 봐주시면 좋겠습니다ㅎㅎ
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00:00 기상&운동
00:55 아침관리(+외출준비)
04:21 오후
06:22 저녁관리
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filmed by SWAN @swan_mensbeauty
edited by LUCAS @never_0ld_hoon
#남자관리 #남자피부관리 #남자헤어스타일 #남자영양제 
Хобби
안녕 여러분! 스완입니다. 요즘 #남자관리 에 대한 관심이 확실히 높아진 거 같아, 간만에 좀 헤비한(?) 영상으로 찾아왔습니다. 제가 요즘 쓰는 제품들 진짜 하나도 안 빼고 싹 모아봤어요. 혹시나 저거 괜찮은데? 하시는 게 있다면 다 꼭 한번 써보셔도 좋은 제품들이니, 가볍게 한 번 봐주시면 좋겠습니다ㅎㅎ
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✅ 주요제품 (너무 많아서 많이 소개 안한거 위주로 10개만;;)
1. 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 소이갈릭
150g / 개당 2천원대 중후반
www.rankingdak.com/product/view?productCd=28638
2. 라이아 딥클렌징 샴푸
400ml / 온라인가 1만원대 중반
abit.ly/kbewro
3. 유이크 바이옴 베리어 클렌징폼
120ml / 온라인가 1만원대 초반
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4. 에버레이드 네오덤 여드름패치
온라인가 개당 100원 이하
link.coupang.com/a/bivXOD
5. 듀이트리 AC컨트롤 딥그린 카밍 에센스
40ml / 온라인가 1만원대 중반
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6. 일리윤 저자극 이지워시 선크림
150ml / 온라인가 1만원대 후반
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7 . 다슈 클래식 볼륨 그루밍 토닉 워터왁스
200ml / 온라인가 1만원대 초반
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8. 리포데이 올인원 맨즈팩
30개 / 59,000(정기구독가)
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9. 어퓨 후시디움 트러블 진정토너
210ml / 온라인가 1만원대 초반
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10. 아이오페 스템3앰플
50ml / 온라인가 5만원 중반
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요즘 영상 보면서 굉장히 도움 얻고 있습니다! 감사합니당
진짜 자기관리만큼은 본 받아야될거같습니다.. 갓생사시는 스완님 저도 열심히 해볼게여.
의외로 시간가는줄 모르고 재밌게봄..
형님 옛날 영상에 비해 발성이 좋아지신 느낌입니다 듣기 너무 편해용
어머 오랜만이다 부이록우
젠장 인테카 얼마전에 샀는데 이번기회에 하나 더 쟁여야겠고~
영상 킬포
Tmi 아래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
눈썹 개잘그렸죠에서 피식했어요 ㅎㅎ
역시 관리는 꾸준함인 것 같아요:)
혹시 트리트먼트는 안쓰시나요 ? 트리트먼트 관련해서도 이전에 탈모 샴푸 영상 업로드하신것처럼 추천해주세요!
오오오오 바로봐야지
바디미스트는 뿌리고 나서 덜 건조한가요?
아침에 운동도 하시고 오셨다니 탈인간이셨군요?! 괜시리 보는 제가 다 뿌듯합니다😀
댓글도 딱 88개라니 이거슨>_>
오우 유튜브 켰는데 10초전 너무 좋잖어~~
빠른 댓글 너무 고맙잖어~~
바디로션/바디미스트 추천영상 찍어주실수 있을까요?!
스완님 고등학생인데 스완님 피부관리 참고해서 피부 많이 좋아졌는데 앰플을 구입할까 고민중인데 앰플 바르면 효과 좋을까요?
화장품 냉장고 리뷰 해주세요😮
비플레인 시카풀 앰플 2세대가 진짜 인생템이었는데 단종되어서 착잡합니다 .. 비슷한 앰플 추천해 주실 수 있나요 ..
인테카 이미 사서 잘 쓰고있는데!!!!!! 또 사지뭐 그럼 🤣 어차피 겨울도 오는데~~
형 요즘 코로나 끝나서 다들 오랜만에 예비군 가는데 px화장품 추천 컨텐츠 어때?-?
너무 잘 보고있습니다!! 바디워시 바디로션도 추천받아 잘 사용중이고요
다름이 아니라 질문이 있는데
우선 저는 예민성 수부지 스분부족지성 타입인 피부입니다 그래서 아침에 저는 폼클랜징을 안하고 물 세수에 토너만으로 닦는 식으로 사용하고 저녁에 자기전 하루 1번만 폼클랜징을 하는데 괜찮은건가요?? 아침에 클랜징폼 하시는 걸 보고 여쭤봅니다 ㅎ
어제 영상 올라 오는줄 알고 기다렸다가 안올라 왔더니 오늘 올리셨군요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 죄송해요 올릴라했는데 썸네일이 안만들어져서 그만..ㅋㅋㅋ
@@스완_현실남자뷰티 괜찮습니당 ㅎㅎ 스토리에 퇴근 올리신거보고 오 올라오려나 했는데 올라와서 좋은 ㅋㅋㅋ
이번에 스완님 체험단에서 딥클렌징 샴푸 평 좋던데.. 다들 좋다고 하니까 한 번 구매해보고 싶네요ㅎㅎ!
운동 갔다가 바로 집 가는데 선크림 발라야 될까요?
가뭄같은 공부 속 꿀같은 swan....
ㅋㅋㅋ 화이팅
바디 미스트는 로션 대용으로 쓰시나요? 피부가 최근어 너무 건조해져서 갈라지고 허옇게 트길래 로션 바르면 관리중이지만 여간 귀찮은게 아닌데다가 여름이라 좀 찝찝한건 덤이네요 ㅠ
가격이나 영양 면에서 맨즈팩 하나랑 비타민c만 먹는게 낫나요 아니면 다 따로 사서 먹는게 낫나요?
혹시 아이브로우 제품 색상 무슨색인지 알수있을까요?
머리에 뭐 바르셨을때 오일로 먼저 지우고 -> 샴푸하시고 -> 바디워시 -> 샤워 마무리로 약산성 클렌징폼 이렇게 씻으시는건가요?!
크림은 사야되는데 인테가 마켓 연다고해서..
그동안 받고 모아둔 여러 제품 크림 샘플로
하루하루 존버중인데 힘들어 형...
형 목에 있는 선크림까지 클렌징오일로 지워야할까요??
세수하고 나서 토너+에센스 / 스킨+로션 뭐가 더 좋나요??
안녕하세요 스완님!! 평소에 영상 열심히 보고있는 구독자입니다!!! 스완님께서 밀본 제품을 사용한다고 말씀하셨는데 저도 밀본제품을 사용해봤거든요!! 고정력은 엄청 좋은데 세정하기가 너무 힘들어서 집에 방치중입니다 ㅠㅠ 스완님께서는 헤어 스프레이 쓰시고 머리세정을 어떻게 하시는지 알려주실 수 있을까요?
아침공복운동은 유산소만 하시는게 좋아용
형님 탈모 진행중이시라서 약 드시는 겁니까..? 아니면 탈모 방지용으로 드시는 약인지 궁금해용
식단 조절 안하고...운동 안하고 그러므로 인해서 피부 안좋아지고 그와중에 피부 좋아지게 해보겠다고 토너 세럼 크림 사서 바르면서 관리하는데 그래도 염증성 여드름 자주 올라오고 잔여드름 나오고 결국 난 이 먹는걸 포기해야하는데 그와중에 지금 또 배고프다는 생각이 드네 짜파게티 먹어야징♡
면도 대신 레이저 시술 받으신 걸로 알고 있는데
시술 끊으면 면도 해야되는 건가요?? 시술 끝나고 몇 달 정도 후부터 면도하셨는지 알려주실 수 있나요?
아침마다 여드름 부분이 빨개지고 머리 말리기전에 뭘 발라도 따가우면 어떻개 해야하나요...?ㅠ
일요일 아침부터 아무생각없이 운동을 간다...? 얼마나 건강한 인간인가
생각을 하는 순간 못가게 됨;;
@@스완_현실남자뷰티 운동하고 부동산 스터디? 술먹고 반드시 샤워를 한다...? 진짜 존경합니다 선생님..
기계일지도 ㄷㄷ
지독하게 건강함
저두 매일 새벽 5시에 일어나서 새벽운동감 하루가 건강해지는 기분
선크림 매일 바르고 클렌징 오일 매일 하세요??
인테카 추천받아서 너무 잘 쓰고 있는데, 80미리 2만원정도면 저렴한편이죠?
금방 쓰는 것 같아서용 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ
양치는 세안 하고 바로 하는게 좋나요?
전동면도기는 안사용하시나요?
형 사랑해
전기면도기도 나쁘지않은거같아..!
코털 정리영상 시급...🫠 너무 어렵게 느껴져용
헤으응 형 고마워👍🏻
헤응
코로나 후유증으로 한 달째 무기력해서 뭐든 시작하고, 마무리가 쉽지 않은데, 스완님 일상 보고 완전 동기부여받아요! 👍🏻
얼른 반등해서 원래 컨디션으로 돌아가겠습니다 💪🏻💪🏻
저녁에도 아침에 했던 스킨케어 그대로 해도 되나요??
스완님 피부타입 뭔지 알 수 있나요?
스완님 안녕하세요 저는 하루 루틴이 아침에 세수하고 머리감고 저녁에 운동하고 샤워하는 루틴인데 머리를 스프레이나 왁스 등으로 세팅을 한 날은
운동하기전에 지우고 가야하는걸로 알고 있는데 그렇게 되면 운동하고 또 샤워를 할텐데 머리를 안 감을 수는 없고 그렇다고 하루 3번 머리 감기에는 너무 두피에 안 좋은것 같아서 질문드리는데 어떻게 해야할까요..??
여기저기 검색해서 찾아봤는데도 원하는 답을 찾지 못해 댓글 달아봅니다.
아 인테카 샀는데 하아.... 형 커뮤니티를 안봐서 하아!!!!!
저는 20대 초반인데 턱수염이랑 구렛나룻 수염이 심각한데 레이저제모 많이 아플까요ㅠㅠㅠ 얼굴에 점뺄 때도 아팠어요
2주만 참자!
스완님 전에 소개해주신
라운드랩 자작나무 포맨 토너랑 로션 사용중인데요!
가을까지 사용하다가 늦가을~초겨울부터
바꿔보려고 하는데
기존 라운드랩 자작나무 포맨 라인이 너무 잘 맞아서 최대한 라운드랩 브랜드로 사용하려고 합니다.
여름~가을까지는 기존처럼
라운드랩 자작나무 포맨 스킨로션 사용하고
늦가을부턴 기존 포맨 스킨+로션에서
포맨 스킨+수분크림으로 사용하려고 하는데
겨울엔 스킨+수분크림으로는 건조할거 같아서 중간에 세럼이나 앰플을 추가하려고 합니다.
결론은 늦가을부턴
포맨 스킨+앰플or세럼+수분크림
이렇게 사용하면 보습감은 한겨울에 사용하기 괜찮을까요?
괜찮다면 세럼은 자작나무 수분세럼을 생각중이고 앰플은 자작나무 소나무 시카 앰플을 생각중인데
둘중에 어떤걸 사용하면 좋을까요??
자작나무 포맨 스킨&자작나무 세럼 조합: 같은 라인이라 무난히 잘 맞을거예요.
자작나무 포맨 스킨&시카 앰플: 피부 진정을 원한다면 괜찮은 조합입니다. 시카 성분으로 겨울철 예민해진 피부 진정에 도움이 될거예요
추가적으로 수분크림 발라보시고 건조하다 싶으시면 보습크림발라보세요. 자기 전에 바르고 자도 되구요. 라운드랩에서는 약콩영양크림이 해당되겠네요
인테카 수딩크림이 진짜 지금 바르기 좋나보네요 이번에 살때 많이 좀 사놔야되나
헤이 형 빨리 왔어
헤이
피부는 밝고 좋은편인데 다크서클 때문에 선크림만 바르고 컨실러를 바르는데 혹시 티 안 나게 바르는 팁 있을까요? 약간 갈라짐과 뜨는 경향이 있어서요.. 점심쯤 되면 괜찮긴하지만..
컨실러바를 때 다크서클의 경계를 중심으로 발라보세요. 컨실러 특성상 얇게 바르는게 어렵기 때문에 굴곡이 많아지는 애굣살, 눈쪽으로 갈 수록 주름에 끼이고 뜨기 쉬워요. 양을 최대한 적게 덜어서 경계에만 점찍듯 콕 콕 콕 바르시고 톡톡톡 펴바르듯이 두드려 주세요.
다크서클을 가릴 땐 살짝 붉은기가 도는 색상을 고르시면 훨씬 자연스러워요.
기초를 더 탄탄하게 하시거나 좀 더 촉촉한 선크림으로 바꿔보는 것도 좋은 방법입니다.
벌써 가을스킨케어를 하시나요..
와 그냥 이대로하면돼 ㄹㅇ;;
선댓글!!
🙏
형 아침운동갈때 양치만하고 가?
근데 궁금한게 선스틱에 먼지 안 묻나요..? 저도 편하게 선스틱 쓰고 싶은데 위생관리가 안돼서…
그냥 어쩔 수 없이 선크림 본품 들고 다니면서 점심때 쳐발쳐발… ㅠㅠ
그리고 저는 여성구독자인데, 여자분들 중에서는 지성피부가 잘 없다보니, 오히려 다른 일반적인 뷰티 유튜버 보다 스완님 채널이 많이 도움이 되는데 고맙네용 :)
제가 스완님은 아니지만 먼지 묻거나 찝찝할 때는 그냥 다른 곳(손목 같은데?)에 슥슥 닦듯이 바르고 그 담에 얼굴 발라요
가을 필수 관리템 영상 찍오주세요ㅠ
일요일에 업로ㄷ... 우리채널 작업일정 누가 보고있낰ㅋㅋㅋ
운동하기전에 세수 다하고가나요? 근데 세수하면 갔다와서 한번 저녁에 한번더 해야되는데 너무 자극이 되지 않을까요..?
아침이시면 안하시거나 물세안 정도만 하심 될것 같아요
형님 제가 대학생이라 아침에 세안 후 스킨케어하고 선크림 바르고 학교 갔다가 3~4시쯤 집에 들어와서 8~9시쯤 운동 가는데 집 들어오자마자 세안하고 운동 갔다 와서 샤워할 때 세안 한 번 더 해야 하나요???
그게 베스트 같아용....
운동하실 땐 선크림 없는 상태가 좋으니까요..!
형 요새 얼굴 열감이 진짜 너무 심해서 마스크 2,3시간 쓰는것도 힘들어서 앰플 바꾸려고 하는데 스쿠알란 앰플살까 향이 쓴 듀이트리 살까??
열감 때문에 고민이신거면 듀이트리 쓰심이...!
블랙헤드 관리하는데 클렌징 밤 쓰고있거든요 효과가 잘 안나타나는거 같은데 쓰고나서 클렌징 폼으로 2차세안하고 로션 바르는건가요?
맞습니다! 2차세안은 선택이긴 합니다. 클렌징 밤 외에도 클레이마스크 같은거 코 쪽에 추가로 사용해주셔도 좋기는 한데, 아무래도 건조한 가을에 쓰기엔 자극이 어느정도는 있는 제품들이라 가능하면 밤이나 오일로 꾸준히 관리 하시는 거 추천합니다!
아침에 운동갈때 씻고가시나요? 뭐 바르고가시나요?
세수 안하고 아무것도 안바르고 그냥 갑니다
여름에 너무 기름 많이 올라와서 좀 부담되면 물세수만 하고 로션하나정도?
아침에 세럼, 앰플같은 것들은 안 발라주시나요?
주로 바르고 나갑니다 :)
셀렉스 프로틴 괜찮나요? 부모님이 사놓으셔서 먹어볼까 하는데
맛+배송 빨리오는걸로 먹기엔 참 좋아요 ㅇㅇ 막 함량 이런거 안따지고
@@스완_현실남자뷰티 제가 지성 여드름 피분데 ㅜㅜ 여드름에 안좋은 성분이 들어있을까요?
샤워하거나 아침에 머리 감고 스킨케어 다 하면 머리가 어느정도 말라서 머리 스타일링 하는데 좀 힘들지 않나요??
손이 미친듯이 빠르면 됩니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@스완_현실남자뷰티 빨라지겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
방가워요 모고치고 주는 포상인가 ^0^
ㅋㅋㅋ 오늘 푹 쉬어유
공복에 쇠질이 가능한가요?ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 늘 쉽지 않지만 풀복운동이 더 힘들어서ㅋㅋㅋㅋ
헬스장 보고 알았는데 같은 단지 주민이시네요!
다음에 마주치면 인사 드릴게요~
영상 항상 잘 보고 있습니다!
근데 선크림을 팔에다바르면 어덯게지우나여?
저 몸에다하는샴푸 영상에서나온거쓰고있는데 지워지나요?
바디워시 + 타올 조합으로 왠만큼은 지워지고, 1주일에 한 번 정도는 팔에 클렌징오일 슥슥 바르고 샤워기로 촤아악 합니다!
@@스완_현실남자뷰티 아침 저녁으로 바디워시 하시다니 진짜 부지런하시네요... 겨울에도 2번씩 바디워시 하시나용?
머리 하루에 두 번씩 감으면 안좋지 않나요?
4:53 😭
관리
ㄷ ㄷ
와 스완 운동하는 남자네??
면도기 베이셨다고 하셨는데 질레트 저자극 면도기 (스킨텍) 추천드립니다. 저도 면도기에 베여서 흉 남는거 스트레스 였는데 인생템이에요 ㅎㅎ
스킨텍 넘 좋죠👍 그것도 꽤 오래 썼었는데 엘지 다닐때 받은 쉬크 날이 너무 많이 남아섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요거 다 쓰고 질레트 가렵니다 날은 질레트인듯요😵😵
군대에서 보는 관리 영상…
ㅎㅇㅌ
3:32 다슈의 그루밍 토닉 워터는 무슨 효과가있는지 궁금해요!
다슈는 아니더라도 리우젤? 그런건 유투브에 많은걸로 알고있어요! 저도 사용 중이긴한데, 기본 볼륨감 에센스 정도? 같아요! 드라이하고 하면 유지도 되고 살짝 세팅력도 있구요! 떡지는 느낌도 없어용!
형 나 복합성에 아침엔
(자작나무 토너, 라운드랩 소나무 앰플, 닥터자르트 젤 크림)
밤엔
(더랩바이블랑두 히알루론산 토너,
웰라쥬 히알루론산 앰플, 닥터자르트 젤 크림)
바르고 꽤 유수분 밸런스도 잘 맞는 것 같은데 자꾸 턱 양쪽에 트러블이 나 ㅠㅠ 왜 그런걸까?
젤크림이 가벼워서 일 수도 있고 화장품 외적인 요소일 수 있습니다....!!
@@user-goat0082 외적인 요손가봐요 ㅠ 이것보다 무겁게 쓰는 순간 바로 트러블 나던거 보면 이정도 보습감이 맞는 것 같아서요..
얍
오 ㅎㅇ 형님
형 탈모와서 탈모약먹는거야?
Ოჰო აი მესმის