LIBÉRATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS PARA SIEMPRE CON ESTAS LECCIONES ESTOICAS | MARCO AURELIO

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  • Опубликовано: 22 авг 2024

Комментарии • 239

  • @ElJardinEstoico
    @ElJardinEstoico  10 месяцев назад +72

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    • @tecnografic9744
      @tecnografic9744 10 месяцев назад +2

      Hablar de los pensamientos es un tema importantísimo, tan importante es que nos da la libertad de hacer lo que querramos con n nuestra vida, es el timón del barco. Gracias totales

    • @user-ux8ri3cu1d
      @user-ux8ri3cu1d 10 месяцев назад +1

      Cada día me está gustando mucho y más por qué cada día me estoy formando más gracias ❤❤ mis felicitaciones

    • @orlandofonsecaa
      @orlandofonsecaa 10 месяцев назад

      Esto es un libro?

    • @mirianramos7189
      @mirianramos7189 10 месяцев назад

      aqaaaaa❤

    • @mirianramos7189
      @mirianramos7189 10 месяцев назад

      a

  • @luismanuelortega2794
    @luismanuelortega2794 10 месяцев назад +50

    Agradezco tu canal y elogio tu trabajo.
    Tengo 56 años. Empecé a entender estas cosas hace 4 años. El cambio es fabuloso.
    Empecé buscando información para ayudar a mi esposa que lleva 33 años con esclerosis Múltiple y 13 en silla de ruedas. Ya logré revertir su enfermedad pero el crecimiento para mi ha sido en todos los sentidos. Hoy me veo más joven que cuando tenia 40 años y me siento más fuerte que a los 20 y no recuerdo nunca haber sido tan Feliz y próspero como lo soy hoy. Gracias por compartir un material tan valioso.

    • @elizabetzanti2448
      @elizabetzanti2448 10 месяцев назад +2

      Estoy comenzando a interiorizarme en el estoicismo y me sorprende y alienta leerte, gracias por compartir

  • @user-yo7ti8pn6q
    @user-yo7ti8pn6q 9 месяцев назад +2

    Yo siempre agradesco y me gusta vibrar en positivo, relájate 10 minutos,exala varias veces, y tomo te de manzanilla sin azucar y disminuye el azúcar y caminar 20 mts todos los dias

  • @jorgebernal1296
    @jorgebernal1296 10 месяцев назад +5

    Estos videos de conocimiento del estoicismo, son como estar en terapia cognitiva.

  • @KevinJoshuaCT
    @KevinJoshuaCT 10 месяцев назад +14

    Yo creo que lo más importante para tomar el control de un pensamiento negativo es ver más a ya de la solución y como repercute en nuestro estado de ánimo, una cosa la cual me libera de preocupación es escribir en una hoja blanca todas aquellas preocupaciones y ver cuantas posibilidades de solución tienen, tendemos a ver más problemas de los que en verdad existen, y meditarlos aquellos que tienen gran importancia aumenta nuestra confianza para deshacernos de ellos.

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад +1

      Concuerdo al 100%. Escribir nuestros pensamientos es muy liberador. Gracias por compartir 🤝✨

  • @carlosbautista4421
    @carlosbautista4421 9 месяцев назад +4

    La felicidad de tu vida, es determinada por la calidad de tus pensamientos, excelente y maravillosa expresión estoica.

  • @ricardoarecer4649
    @ricardoarecer4649 10 месяцев назад +6

    Gracias por el video estoy superando una separación de pareja y estoy en la etapa de depresión, pero esto me ayuda mucho , mil gracias por compartir!

  • @Rosio-Tumbaco
    @Rosio-Tumbaco 10 месяцев назад +75

    *La verdad es que con esta economía reciente todos necesitan más que su salario para estar financieramente estables. Lo mejor que puedes hacer con tu dinero es invertirlo bien porque el dinero que queda para ahorrar siempre termina usado sin retorno. Gracias a Narcisa por ayudarme en la inversión.*

    • @White_Kingg
      @White_Kingg 10 месяцев назад

      Vine aquí para aprender a invertir después de escuchar a un chico en la radio hablar sobre la importancia de invertir y cómo ganó $960,000 en 4 meses a partir de $160,000. De alguna manera, este video me ha ayudado a aclarar algunas cosas, pero todavía estoy confundido. , Soy un novato y estoy abierto a ideas.

    • @Queen_GiGii
      @Queen_GiGii 10 месяцев назад

      Por favor,cómo me pongo en contacto con la Narcisa Me encantaría intercambiar con ella.

    • @Priscilaza
      @Priscilaza 10 месяцев назад

      *Puedes enviar un ella mensaje*

    • @Priscilaza
      @Priscilaza 10 месяцев назад

      *Ella siempre está activa en el telegrama. aplicación con nombre de usuario a continuación.*

    • @Priscilaza
      @Priscilaza 10 месяцев назад

      *@Ms_Narcisa*

  • @diamantenegro79
    @diamantenegro79 8 месяцев назад +2

    Excelente video , para dar un paseo por la naturaleza y practicar la respiración consciente en ella es muy positivo .

  • @sebastiannogueiraverano1130
    @sebastiannogueiraverano1130 10 месяцев назад +4

    Uff esto es oro puro, no habia oido hablar de esta filosofia y la manera de como uno puede interpretar la vida es bastante sabia, gracias por tan buen contenido

  • @user-ry7os4nc4j
    @user-ry7os4nc4j 10 месяцев назад +4

    Me ha dejado una aprendizaje muy profundo, dado que me identifico con el contenido, compartiré el enlace con mis seres queridos, muchas gracias!!

  • @GeorgianaBulancea-jo3xv
    @GeorgianaBulancea-jo3xv 10 месяцев назад +5

    Yo,cuando tengo pensamientos negativos,limpio,ordenó la ropa,...lo hice siempre,desde muy pequeña...ahora digo esto a lo negativo.a veces les doy la gracias a los pensamientos negativos y les digo:elijo enfocarme en los pensamientos positivos, abundancia, prosperidad, salud,felicidad, armonía,

  • @blackcito6931
    @blackcito6931 10 месяцев назад +79

    Me gustaría que hagas un video…… para dejar de ver con lujuria a las mujeres…… y tener mayor autocontrol de nuestras miradas y ese sistema evolutivo que nos hace solo ver a la mujer como pareja de reproducción, me gustaría tener mayor control y no mirar cosas que no necesito, eres increíble con lo qué haces, si puedes hacerlo, te lo agradecería mucho

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад +33

      Agradezco mucho tu sinceridad y tu propuesta. Es un tema profundo y relevante para muchos. Entiendo tu deseo de cultivar autocontrol y una perspectiva más equilibrada. Me anoto la propuesta y trabajaré en abordar este tema en un video futuro. Gracias por ser parte de esta comunidad y por tus palabras de apoyo 🙏✨🤝 Fuerte abrazo 🌿

    • @Osobimbo23
      @Osobimbo23 10 месяцев назад +6

      ​@@ElJardinEstoicopor favor es necesario al menos en estos días yo lo necesito

    • @elperro8202
      @elperro8202 10 месяцев назад +7

      Diste en mi tecla. Soy muy respetuoso de casi todo. Pero veo una mujer que a mi me denota atención y siento culpa y mal estar. Pero soy amantes de las cosas lindas que creo son para mí. Y cuando fui por eso. Todo se dio. Mujeres hermosas y las respete. Pero nada me sacó esas ganas que se cumplieron. Sufro mucho. Porque amo a mi mujer. Pero ese algo que se conecta con esas otras mujeres no me deja vivir. Porque se en sus miradas que hay onda para rosar . Es mi carma. Gracias

    • @elperro8202
      @elperro8202 10 месяцев назад +4

      Perdón, wn limpio. Me cuesta rechazar mujeres , pero debo hacerlo. Por respeto. Calculo a todos nos pasa igual. A las mujeres también. Creo. No sé.

    • @Jo_Na
      @Jo_Na 10 месяцев назад +2

      Somos seres. Vemos la materia. Pero somos seres. No hay que forzar esa "deconstrucción", supongo

  • @mariaelisagarciagaona7788
    @mariaelisagarciagaona7788 10 месяцев назад +5

    Está información es la gran verdad ❤ gracias por tanta sabiduría, llevó años aprendiendo y realmente mí vida a cambiado al 100 % LO ÚNICO QUE QUÉ PUEDO DECIR ES DAR GRACIAS A TODOS QUIÉNES LO COMPARTEN ,LA VERDAD NOS HARÁ LIBRE ❤ SÓLO ÉL AMOR PUEDE TRANSFORMAR TODO

  • @wilsonmontoyagallardo7461
    @wilsonmontoyagallardo7461 4 месяца назад +1

    me siento satisfecho con el video, sé que las personas que entramos a ver estos videos, es por necesitamos mejorar nuestra vida personal, ya que alli es la primera batalla que uno tiene que enfrentar para lograr el exito en los todos ambitos de la vida. gracias

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  4 месяца назад

      Mejorar la vida personal es un camino valioso. Gracias por reconocer el valor de estos videos. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

  • @joseemiliobavasso2704
    @joseemiliobavasso2704 10 месяцев назад +3

    Muy buen aporte,para el positivismo emocional, gracias!!!!

  • @TramosRomero
    @TramosRomero 10 месяцев назад +3

    Mi gratitud, es de un gran valor poder tener gracias a ti de manera tan sencilla un camino tan reparador.

  • @marycastro1665
    @marycastro1665 10 месяцев назад +6

    Siempre agradecida por sus vídeos y enseñanza tan enriquecedora, me ayudan a crecer como persona y mirar la vida con optimismo y valentia. Gracias!!

  • @Ruben-fc7oy
    @Ruben-fc7oy 10 месяцев назад +3

    yo les cuento mi experiencia. Con pensamientos negativos lo que hay que hacer es no hacer nada. Esto quiere decir que no hay que contestarles a esos pensamientos. asi se le pone un filtro a esos pensamientos y tienden a desaperecer con el tiempo. Nunca le contesten mentalmente a su pensamientos negativos. sencillamente sigan como si nada hubiera llegado a su mente y estaran bien. Esos pensamientos son inconsientes.

  • @oliviaangieeramosflores5504
    @oliviaangieeramosflores5504 10 месяцев назад +4

    Muchísimas gracias señor estoico. Haga más ehh yo lo sigo a diario

  • @user-qe6ss7ui1f
    @user-qe6ss7ui1f 10 месяцев назад +4

    Sumas, gracias por tu gran aporte a la liberacion de el alma humana.😊❤❤

  • @benitoalvarez7348
    @benitoalvarez7348 9 месяцев назад +1

    Envontre tu video por casualidad , y a sido revelador, llevo 50 años sumido en pensamiento negativo, sesiones con psicologos y ninguno tuvo las bsrices de darme estas directrices, gracias por tu video , lo pondre en práctica desde ya

  • @MargaritaGonzalez-ps8kn
    @MargaritaGonzalez-ps8kn 8 месяцев назад +2

    Que interesante es está filosofía estoico.me ayudan a aprender mucho,y deseo seguir todos estos vídeos pues me ayudan a aprender sabiduría en la vida , educación que nutre mi mente ❤ gracias un millón de gracias 😊

    • @hectorfuentes3798
      @hectorfuentes3798 6 месяцев назад

      Jajaja esto no sirve un hombre no puede cambiar a otro hombre solo DIOS puede hacerlo

  • @gloriacampogrizales1638
    @gloriacampogrizales1638 10 месяцев назад +4

    Muchas gracias por compartir, son lecciones de vida que nos enseñan a desechar el negativismo que tenemos y que tanto daño nos hace, porque no nos deja avanzar en nuestra vida.
    Gracias y Feliz Día.

  • @Key-xb1gl
    @Key-xb1gl 10 месяцев назад +8

    Me encanta esta filosofía, gracias por traernos estas enseñanzas ❤ Saludos desde Colombia 🇨🇴

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад

      Saludos hasta Colombia! 🇨🇴 Agradezco tu cariño y apoyo. Es un honor para mi poder compartir estas enseñanzas 🌿🤝

  • @alejandrosaez1772
    @alejandrosaez1772 10 месяцев назад +7

    Un pensamiento bueno o malo sigue siendo un pensamiento. No es necesario parar o librarse de pensamientos, solo ver que son espúreos y apuntan a un personaje psicológico que no eres tú.

  • @user-qv6gv2nw1e
    @user-qv6gv2nw1e 10 месяцев назад +11

    Agradecido por encontrar este vídeo, llevo meses tratando de cambiar, pero la ansiedad la angustia, la depresión, el pasado, y la negatividad no me dejan avanzar e incluso a llegar al punto de no querer vivir, al ver este vídeo llore, como un niño pequeño, pero de felicidad, por qué tras el largo túnel de obscuridad por fin puede ver un punto de luz, pues estaba al borde del abismo llegando incluso al punto de poder perder a mi pareja, agradecerte por subir este vídeo, agradeciera todos los que están aquí que no me van a juzgar, agradecer a todos los que pasaron por lo mismo su apoyo contando sus experiencias y agradecer a Dios por cada día para seguir luchando. Amigo mío me has dado un punto de luz en mi eterna obscuridad y eso no se puede agradecer suficiente

    • @antoniacruztinococruztinoc5717
      @antoniacruztinococruztinoc5717 10 месяцев назад

      Hola que el Espíritu Santo te derrame su gracias y pronto salgas de esto quierendo y con Dios todo es posible

    • @andrespatarroyo5453
      @andrespatarroyo5453 9 месяцев назад

      Es muy difícil tener autocontrol, es un trabajo diario y constante. Yo también estoy atravesando por un momento complicado en mi vida y los pensamientos negativos en ocasiones se apoderan de mi, empiezo a juzgar a las demás personas y se vuelve una cadena que te lleva a sentirte sin ganas de seguir. Sin embargo agradezco que existan este tipo de espacios donde podemos encontrar casos similares a los de nosotros para darnos cuenta que a todos nos pasa y debemos aprender a manejar las situaciones difíciles en nuestra vida. Todo lo que sucede debemos tomarlo como lecciones y agradecer constantemente por eso. Gracias por el video.

    • @user-sv9li7id2d
      @user-sv9li7id2d 8 месяцев назад

      Amigo, he pasado por donde has pasado tú y a mí también estos vídeos me ayudaron mucho, te recomiendo el canal animal estoico y diario estoico, son de este estilo pero con videos mas cortos y directos, estan muy bien, animo, hay luz, eres luz

  • @mariosolano8650
    @mariosolano8650 10 месяцев назад +3

    El maestro que nos ha explicado estas lecciones, ha dicho que esto es un proceso de aprender a cambiar los pensamientos negativos con una mentalidad positiva, El aprendizaje requiere disciplina y atencion para comprender el significado de cada uno de los conceptos expresados. Si damos este primer paso y el entusiasmocrece podemos lograr la mentalidad positiva Gracias a El Jardin Estoico.

  • @zulmasoto2723
    @zulmasoto2723 9 месяцев назад +1

    Gracias por por sus palabras q ayudan mucho

  • @user-nb3bu5hb8n
    @user-nb3bu5hb8n 10 месяцев назад +3

    Estoy pasando por una racha malisisisima en mi vida familiar y esto me ha dado mucha fuerza para seguir en pie pero más que fuerza ,esperanza.mucha esperanza .gracias por subir videos tan alentadores ...

  • @julialafon
    @julialafon 9 месяцев назад +1

    Gracias por su reflexiones y consejos de verdad que es así tal cual como lo dice a si conseguimos personas a nuestro alrededor que nos hace sentir de lo peor.

  • @VicoMC-rf3us
    @VicoMC-rf3us 10 месяцев назад +4

    Muy buena enseñanza. "Somos Nuestras Afirmaciones Mentales"👌😅

  • @nataliamargaritaarevaloper4670
    @nataliamargaritaarevaloper4670 10 месяцев назад +6

    Excelente contenido!! Hay que protegerse de los pensamientos negativos!! Muchas gracias ❤

  • @manuelluna534
    @manuelluna534 10 месяцев назад

    Mil gracias y felicitaciones a ustedes xayudar hacer un mundo nuevo y si amigos y compañeros de la vida y hermanos del mundo yo también os invito al cambiar ❤❤🎉

  • @raquelmontenegro4337
    @raquelmontenegro4337 9 месяцев назад +1

    Enumerar todo lo que vale la pena en mi vida .

  • @jorgesugaste6523
    @jorgesugaste6523 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias, soy una persona muy muy negativa y me lo dicen y lo justifico con "realismo" y fui cambiando esto desde que empecé a ver tus vídeos, pero mejórate más en ese sentido gracias a este video, Justo ahora me encuentro en muchas tomas difíciles de desiciones, lo cual hace que siempre haya un pensamiento negativo, que las cosas saldrán mal, pero pondré el práctica el ver el vaso medio lleno sin dejar de estar conciente de que le falta agua, igual los otros ejercicios.
    Muchas Gracias!

    • @dianamariahernandez1573
      @dianamariahernandez1573 4 месяца назад

      Estás atrapado en el "y si"
      Y se me rechazan
      Y si me dicen que no
      Y si no les gusta lo que digo....
      También el "hubiera"
      No hubiera dicho éso
      No hubiera ido
      Hubiera dicho que no.....
      Te recomiendo aparte de estos audios, escuchar también ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN. Andrea es un ser maravilloso y tiene una voz .........
      Espero haberte ayudado 😊

  • @gustnjinsanagui4820
    @gustnjinsanagui4820 9 месяцев назад +2

    Un video lleno de razón y logica❤ y con un mensaje esperanzador.

  • @Carloteado
    @Carloteado 10 месяцев назад

    Top!!

  • @genarolaurelcifuentes4627
    @genarolaurelcifuentes4627 10 месяцев назад +4

    Muchas gracias por el video. Ya comencé hace poco a poner en práctica algunos de los ejercicios sugeridos. Gracias nuevamente!

  • @maggynava5755
    @maggynava5755 9 месяцев назад

    Valiosisima información, muchas gracias por compartir 🌝💖

  • @user-qe6ss7ui1f
    @user-qe6ss7ui1f 10 месяцев назад +1

    Graciad, por tu urbanidad, Sumas al proposito del Eterno padre altisimo y bueno.-

  • @evasarriocarreras7174
    @evasarriocarreras7174 9 месяцев назад +1

    MARAVILLOSO.MIL GRACIAS

  • @gabrieladekahatt5836
    @gabrieladekahatt5836 7 месяцев назад

    Excelente, gracias como siempre desaprendiendo y aprendiendo graciad!!!

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  7 месяцев назад

      ¡Qué bueno que valoras el proceso de desaprender y aprender! Es una parte fundamental del crecimiento personal. A veces, necesitamos dejar atrás viejas creencias o formas de pensar para abrirnos a nuevas perspectivas y conocimientos. Gracias a ti por estar dispuesto a embarcarte en este viaje de descubrimiento y por ser parte de nuestra comunidad. Siempre aquí para acompañarte en este camino. Saludos desde El Jardín 🌿.

  • @analuciavelascojimenez3588
    @analuciavelascojimenez3588 5 месяцев назад

    Gracias... gracias... gracias...que Contenido y Sabiduría tan Espectacular y Maravillosa para nuestra salud total!! Infinitas Bendiciones. Gracias en verdad!!!

  • @gorgecabral5241
    @gorgecabral5241 8 месяцев назад +1

    ❤gracias yo jorge Gabriel cabral ❤

  • @analuciavelascojimenez3588
    @analuciavelascojimenez3588 5 месяцев назад

    Gracias... gracias... gracias

  • @juancarloslopezsuarez6514
    @juancarloslopezsuarez6514 10 месяцев назад

    Gracias excelente mensaje 😊 adelante

  • @analuciavelascojimenez3588
    @analuciavelascojimenez3588 5 месяцев назад

    En verdad solo tengo agradecimiento...para nada encuentro una palabra con la cual pueda manifestar lo feliz y entusiasmada (Dios en mi corazón) por todo su apoyo en tantas vidas...
    Pero, según yo, el mejor agradecimiento es SER ESOS SERES DE AMOR, VALOR, VIRTUD, SERVICIO QUE USTEDES NOS GUIAN A SER!!!

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  5 месяцев назад +1

      Tu gratitud y el compromiso de ser seres de amor, valor, virtud y servicio son el mejor agradecimiento. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

  • @evervalencia1664
    @evervalencia1664 9 месяцев назад

    Muchas gracias infinitamente

  • @maribelvillalba6185
    @maribelvillalba6185 10 месяцев назад

    Excelente explicación muchísimas gracias sencillamente excelente

  • @rafaelarturosucari4240
    @rafaelarturosucari4240 9 месяцев назад +2

    Gracias, en primer lugar por compartir estos pensamientos y consejos para pensar mejor y combatir los malos pensamientos. Creo que con estos conocimientos crecemos como seres humanos.
    POr otro lado, me ayudó el conocimiento que reza: Tu imagen corporal envia señales a tu cerebro.
    Inmediatamente me senté con la espalda recta y erguida. Los hombros acomodados y levanté la cabeza.
    Obviamente ya había escuchado eso antes, pero no le hacía caso porque soy y me reconozco como una persona muy caprichosa y suelo desobedecer a los buenos consejos. Sé que está muy mal, cambiaré eso poco a poco.
    El punto es que esta vez, debido a la ansiedad y al ataque de pánico que tuve, simplemente lo hice y lo que sentí fue que efectivamente cambiar de posición me hizo sentir mejor.
    No sé la causa exacta de la mejoría, pudo ser la actitud o el pensamiento de buscar algo mejor o quizas... en fin.
    Lo hice y me sentí mejor así que confirmo que hace bien al cerebro.
    EN mi experiencia, tengo ansiedad y ataques de pánico. Hoy tuve un ataque pero lo voy mejorando poco a poco con diversos métodos.
    Veo videos en youtube que tratan de audios para calmar la ansiedad donde te hablan y te guían a meditar y relajarte usando la respiración y hablándote positivamente para que afrontes reconozcas y controles las emociones negativas.
    Eso me llevó a escuchar a bryan tracy, nuevamente a quien tmbn dejé de lado esta vez por pereza creo, quien es el hombre que da el seminario fenix.
    Y realmente fue como encontrarle sentido a la vida cuando dijo que una de las 7 leyes universales es la ley de la causa y efecto. Y que lo que pensamos es nuestra realidad. Que los pensamientos crean emociones y las emociones actitudes. Las actitudes crean nuestra realidad y si cambio mis pensamientos entonces voy a cambiar mi realidad.
    Qué increíble.
    Pero no es todo, estaba enfocado en cambiar mis pensamientos así que me puse audios para mejorar.
    Lo que pasó fue que me desanimé.
    Estuve bien 2 días aproximadamente, en cuanto me sentí mejor y como si hubiera descubierto el fuego o el secreto del éxxitwo para conquistar el mundo... me dió flojera seguir escuchando. Se siente como si te martillaran el cerebro, supongo que es porque están entrando pensamientos nuevos y se están tumbando las fortalezas mentales que tenía creadas en mi mente para sobrevivir la vida y que me habian funcionado, supongo que es el inconsicnete del alma que se rehusa a cambiar las fortalezas que me han servido y al menos me tiene vivo a cambiarlo por algo que dificilmente entiendo y que no logro demostrarme a mi misom que funcionan.
    Así que, ese martilleo constante hizo que lo dejara, en consecuencia dos días después volvieron los miedos y con eso la ansiedad y el pánico.
    Ciertamente los miedos se deben tratar con psicoterapia, lo investigué pero no tengo dinero y nuevamente me da flojera buscar un seguro o una ayuda gratuita en algun centro caritativo.
    Así que probé otro método, mucho más posible para mi situación económica, llamé a una señora que es religiosa y que creo que se le dice espiritista aunque combinada con su creencia fiel a Dios.
    Es una mujer de la religión israelita , la cual es una religión que existe y se fundó aquí en Perú.
    Ella me pasó un huevo por el cuerpo, me calmó, se podría decir que acariciaba mi espalda y mi pecho en una sesión extraña.
    Creo que le dicen ''sobar'' pues me sobó la espalda, me pasó una piedra que no se como se llama.
    En fin, pasó la piedra, me sobó, me hizo masajes, me hizo preguntas de como llegue a estar mal, me hizo hablar, luego me pasó un huevo crudo y lo rompió en un vaso con agua y me dijo que estoy asustado.
    Segun, el susto es como una enfermedad que da a algunas personas mas débiles que de no tratarse se pueden volver locos y hasta morir.
    Obvio no hay evidencia científica, pero creo que tampoco hay cientifico que haya dado tiempo a demostrar la falsedad o veracidad de ese conocimiento.
    En fin, lo que sentí luego de esa sesión fue un cierto mejoramiento de mi ánimo.
    Yo ''creo'' que todos tenemos alma cuerpo espiritu y que esos tres forman nuestro ser. No tengo pruebas. Sólo es una creencia osea un conocimiento no comprobable, pero quizas si observable.
    En fin, mejoré notoriamente después de ese día, fue como si hubiera estado cojo y me dieran una muleta osea que me ayudó.
    Luego, me sentí bien, mejoré muchas cosas, hablé con quienes estaba peleado y nos amistamos. Mi mente antes de esa sesión estaba orddenandose pero sentia que me faltaba algo como autoestima o alguna fuerza que me empujara como si me faltaran ánimos. Y luego de ese día combiné mis conocimientos de psicología sobre respiración pensamietnos positivos con ese buen ánimo que me dio la señora y me sentí muy bien. Pero duró dos días.
    Poruqe salí de nuevo a la calle después de mucho tiempo y me fui a cortarme el cabello a un barbero al que ya había ido antes, pero me pone muy nervioso ese barbero no sé por qué me da miedo su presencia me pone nervioso como si yo quisiera gritar del susto.
    COmo no sé reconocer mis emociones pensé que estaría bien y hasta le hablé pero luego, al mirarlo a los ojos y hablarle me di cuenta que algo iba mal en mí. Aguanté y no le dije nada, me cortó y me despedí bien de él.
    Me fui a cenar y tmbn me pasó algo malo, al restaurante al que fui mientras comía, la dueña se puso a quemas hojas de papel en la calle y todo el humo me chocaba y comí renegando y me aguanté las ganasd e pedirle que lo apagara, pero si le pregunté qué hacía pero me dijo que quemaba papel y me miraba nada más, nunca lo apagó. Es que así de raro es vivir en Perú siempre pasan cosas.
    Esas dos cosas raras me pasaron.
    Eso fue ayer. Hoy desperté con un ataque de pánico y no entiendo por qué, supongo que es por algunas de esas cosas.
    yo me calmé pero me metí a internet y tenía abierto este video hace dias como dije, estuve viendo estos videos pero los había dejado por ese rechazo de mi mente a adquirir y cambiar mis pensamietnos.
    ASí que aquí estoy, he escuchado mejor el video y al intentar poner a prueba lo de la posición del cuerpo me sirvií, de hecho estoy escribiendo tanto porque me siento mejor.
    Seguiré aprendiendo y aplicando los conocimientos.
    Perdón por hacerla tan larga, es mi experiencia y lo hice porque quizás le sirva a alguien no sé cómo resumir. Si le sirve genial. Si no, puede evitar leerlo si es que no le gusta leer tanto así no perderá tiempo.

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  9 месяцев назад

      Agradezco que compartas tu experiencia. No necesitas resumirlo, tienes el espacio aquí para expresarte como desees. Un fuerte abrazo! 🤝

  • @user-qe6ss7ui1f
    @user-qe6ss7ui1f 10 месяцев назад +1

    Muy corecta deduccion, felicidades🎉😊

  • @joseantoniorieraortega
    @joseantoniorieraortega 9 месяцев назад

    UNA VERDADERA MEDICINA PARA EL ALMA .............GRACIAS DE VERAS EXELENTE

  • @user-gx2cb7uv4v
    @user-gx2cb7uv4v 10 месяцев назад

    Muchísimas gracias Dios lo bendiga para my a sido muy baliza 🙏🙏🤗

  • @angelicagualteros1157
    @angelicagualteros1157 10 месяцев назад +2

    Que alivio escuchar estos pensamientos ❤mil gracias

  • @jessicareinoso5553
    @jessicareinoso5553 6 месяцев назад

    Muchas gracias🥰🥰🥰💖🌺

  • @evagabrielavilla3679
    @evagabrielavilla3679 10 месяцев назад +4

    Estoy muy agradecida por sus videos tan sabios que nos ayudan a reflexionar acerca de nuestro potencial y que nos hacen crecer,; gracias 🙏

  • @aliciaromero5569
    @aliciaromero5569 9 месяцев назад

    Gracias! 🌻🙂🙏

  • @NicolBadillo-xh9bw
    @NicolBadillo-xh9bw 2 месяца назад

    Grasias

  • @cesaralvarado552
    @cesaralvarado552 9 месяцев назад +1

    Una frase tambien importante para vivir con estos pensamientos es: yo puedo vivir con estos pensamientos, porqué ellos no me definen quien soy y ademas yo tengo control sobre ellos

  • @davidesteve1966
    @davidesteve1966 6 месяцев назад

    Así es....no podemos dejarnos llevar por nuestros pensamientos negativos...cuando los alimentamos alimentamos a un demonio....hay que dejar de darle de comer....
    Gracias por las enseñanzas ❤❤

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  5 месяцев назад +1

      Tu reflexión es muy valiosa, y resalta la importancia de ser conscientes de nuestros pensamientos. Gracias por tus palabras y el aporte. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

  • @julioalbertoalfarorevuelta9917
    @julioalbertoalfarorevuelta9917 10 месяцев назад

    gracias.

  • @Bel_La2412
    @Bel_La2412 10 месяцев назад +2

    Me han encantado los ejercicios, gracias por compartir ❤

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад

      Estoy encantado de que te hayan sido útiles. Gracias a ti por ser parte de la comunidad y por tu cariño 🌟🙏

  • @mariateresacastell5419
    @mariateresacastell5419 10 месяцев назад +1

    Magnifico! Gracias! 💐

  • @facundocabral8590
    @facundocabral8590 9 месяцев назад

    Gracias❤

  • @tiberioardila9115
    @tiberioardila9115 3 месяца назад

    Gracias......es una enseñanza valiosa.....cuan equivocados solemos estar con nuestros modelos mentales y cuánto daño se hace uno mismo.....

  • @mnmann5558
    @mnmann5558 10 месяцев назад

    Gracias

  • @AntonioTorres-ge1mx
    @AntonioTorres-ge1mx 10 месяцев назад +2

    Son todas excelentes ideas y formulas, hay que tener la voluntad y la constancia para llevarlas a cabo. Gracias.

  • @mariateresaolivera3008
    @mariateresaolivera3008 10 месяцев назад +2

    Gracias no como CIA lo que era el Estoicismo haya que escuché el cana l siempre lo escucho y aprendo se que he crecido gracias

  • @AntonioTorres-ge1mx
    @AntonioTorres-ge1mx 10 месяцев назад +4

    Creo que la meditacion y el autoconocimiento junto a entender en profundidad del tema del control de las cosas son enriquecedores 👍

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад

      Coincido contigo. El autoconocimiento es esencial para el crecimiento personal. Gracias por sumarte a la reflexión y aportar 🌿💪

  • @ComoAprenderIngles90
    @ComoAprenderIngles90 10 месяцев назад +8

    🙏 ¡Gracias por este increíble vídeo! Aprendí tanto sobre cómo manejar los pensamientos negativos y cultivar una mentalidad positiva. ¡Me siento inspirado y listo para aplicar estas enseñanzas en mi vida! 💫

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад +1

      Gracias por el apoyo colega! Éxitos ✨🤝

  • @EduardoMorales-jp3rv
    @EduardoMorales-jp3rv 9 месяцев назад

    Muchas gracias por esta extraordinaria ayuda!!!

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  9 месяцев назад

      A ti por estar aquí y ser parte de esta increíble comunidad. Tu aprecio es muy valioso. 🙏

  • @user-kr9cd8ly5h
    @user-kr9cd8ly5h 10 месяцев назад

    Buenísimo, saludos 👍

  • @mariaconstanzaortega7960
    @mariaconstanzaortega7960 10 месяцев назад

    muchas gracias lo pondré en práctica❤

  • @gemasorigel543
    @gemasorigel543 10 месяцев назад

    Muchas gracias si que me a servido

  • @marcelaacosta6829
    @marcelaacosta6829 9 месяцев назад

    Me gusto

  • @rafaelborda_
    @rafaelborda_ 10 месяцев назад

    Buenas gente...nuevo canal tratando de dar valor y enfocado en empoderar a los hombres. Si me dan su apoyo les agradecería de corazón ❤. Toda crítica será bien tomada para crecer! 💪🐺

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад

      Buenísimo lo que estás haciendo y aportando a la comunidad masculina. Dale para delante y muchos éxitos con el canal! 💪🌟

  • @mdhsebastian
    @mdhsebastian 10 месяцев назад +3

    Siempre aprendo algo en tus videos graciass te queremos❤

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад

      También los quiero y me siento muy agradecido de que estén aquí 🙏❤️ Un abrazo virtual!

  • @monicaaliciamunozvalle8959
    @monicaaliciamunozvalle8959 9 месяцев назад +1

    Éste video me encantó, todos los que subes son excelentes, pero éste me ha hecho mi día, gracias por compartir 👍💖

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  9 месяцев назад +1

      Me alegra mucho que este video haya resonado contigo. Gracias por estar aquí y ser parte de esta comunidad. ❤️

    • @ENTREDIOSES10
      @ENTREDIOSES10 8 месяцев назад

      Haces vídeo increíble 🙌 eres un referente para mi.mil gracias por tu contenido y mucha fuerza para seguir creciendo

  • @leisyrivera747
    @leisyrivera747 10 месяцев назад +2

    Está filosofía es una excelente enseñanza ..
    Yo la escucho no solo una vez..varias..
    Amo estos estoicos ❤❤❤
    Mil gracias por tan importante crecimiento estoico ❤❤❤❤

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад

      Me alegra saber que encuentras valor en las enseñanzas estoicas. Gracias por tu amor y aprecio hacia esta filosofía🌟❤️

  • @jaimequeralt4637
    @jaimequeralt4637 5 месяцев назад

    Hace unos meses estaba preso de pensamiento y hábitos negativos, te agradezco enormemente todo tu trabajo.

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  5 месяцев назад

      Me alegra saber que has podido salir del bucle de pensamientos negativos. Gracias a ti Jaime por tu apoyo y por estar aquí. Un abrazo desde El Jardín 🌿

  • @MartinaMendezpalacios-rn2kp
    @MartinaMendezpalacios-rn2kp 10 месяцев назад

    Interesante

  • @Estoico.estoicismo
    @Estoico.estoicismo 10 месяцев назад +1

    Genial el vídeo.

  • @alfredobenavides7429
    @alfredobenavides7429 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias ❤ qué interesante DIOS BENDIGA SU CANAL.

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  10 месяцев назад

      Estoy agradecido por tu cariño y aprecio. Sigamos aprendiendo y reflexionando juntos 🙏✨ Bendiciones también para ti ❤️

  • @marcopaillacheo9093
    @marcopaillacheo9093 9 месяцев назад

    Gracias por el video

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  9 месяцев назад

      Gracias a ti por el tiempo y atención dedicados. Me alegra mucho saber que has disfrutado del material expuesto. Un abrazo 🤝

  • @sevillanoandaluz5732
    @sevillanoandaluz5732 Месяц назад

    Si te da igual antes q lo auto inconciente diga no evitas y si te da igual cuando diga no t identificas.❤ no hay pensamiento negativo solo hay pensamientos concientes o inconcientes.

  • @jeancarlosantonionaveapadr2861
    @jeancarlosantonionaveapadr2861 10 месяцев назад

    Quiciera un video de la sabiduria de Salomon el rey mas sabio terrenal de todos los tiempos muchas gracias.
    Excelente trabajo y por tomarte el tiempo para compartirnos soluciones para situaciones para la vida diaria.

  • @nubiapiedadreyes5600
    @nubiapiedadreyes5600 10 месяцев назад

    Excelente , me fascinó ❤

  • @user-zz3wb9nz5x
    @user-zz3wb9nz5x 10 месяцев назад

    Gracias Bro

  • @mariadelcarmenmendoza8697
    @mariadelcarmenmendoza8697 10 месяцев назад

    Trato de acallar y tomo mi razonamiento Dios conmigo

  • @abismal1
    @abismal1 10 месяцев назад +2

    A mis 54 años no conocía este tipo de filosofía... Les agradezco mucho por su canal... Desde Chile un abrazo...

    • @renealfonsodiazcruz4979
      @renealfonsodiazcruz4979 10 месяцев назад

      Pareces una mujer bastante interesante!

    • @abismal1
      @abismal1 10 месяцев назад

      No soy mujer... Estúpido... 😅😅😅

  • @luisleon9105
    @luisleon9105 10 месяцев назад

    Excelente gracias por esta hermosa recopilación. La. León. Costa Rica

  • @martatoledo6565
    @martatoledo6565 10 месяцев назад

    Gracias por compartir sabiduría

  • @user-sh4wg9vu3j
    @user-sh4wg9vu3j 9 месяцев назад

    si, nadie más me hará dudar de mi.

  • @luisfernandomolanovargas8655
    @luisfernandomolanovargas8655 10 месяцев назад

    Es razonable estamos llenos de pensamientos negativos, que bueno saberlos manejar es valedero estas formas de manejar ese pasaje oscuro

  • @ceciliajeldres5770
    @ceciliajeldres5770 10 месяцев назад

    👍❣️ gracias...🌹🌹

  • @cronicadelamitologia
    @cronicadelamitologia 9 месяцев назад

    La serpiente se asemeja muy bien a los pensamientos negativos

  • @sebastiangaleanoramirez9145
    @sebastiangaleanoramirez9145 9 месяцев назад +1

    No pienses en lo que temes y como las cosas pueden salir mal, cambialo por pensamientos acerca de lo que deseas y como conseguirlo

    • @ElJardinEstoico
      @ElJardinEstoico  9 месяцев назад +1

      Gracias por compartir tu perspectiva. Trabajar en cambiar nuestro enfoque puede ser poderoso. 🌿 Saludos!

  • @enhylopez5512
    @enhylopez5512 10 месяцев назад

    Excelente... Muchas Gracias!!! 😊

  • @rosaiselacardona
    @rosaiselacardona 10 месяцев назад

    Mil gracias 🙏