Como Eu Economizo Muito Dinheiro Na Alimentação

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 88

  • @adrianaalmeida4993
    @adrianaalmeida4993 Год назад +44

    Faltou uma coisinha. Faça um lanchinho antes de ir ao supermercado, nunca, jamais vá fazer compras com fome 😉

    • @carolinehenr
      @carolinehenr Год назад +1

      Isso é verdade. Eu sempre opto por ir ao mercado logo depois de tomar café da manhã, ou um lanche reforçado. Pq automaticamente estamos de barriga cheia e não vai dar aquela vontade de pegar coisas desnecessarias.

  • @farszinho
    @farszinho Год назад +73

    Eu tou com orçamento super enxuto, ai dividi um valor pra proteinas, hortifruti, limpeza e cereais, menina está dando super certo.
    100 para horti fruti
    220 proteinas, fiz o calculo pra 2 adultos e 2 criança, 26 dias de almoço e jantar e 4 livres pra sair e comee fora, que será o lazer, ai na proteína twm peito, hamburguer, bisteca e linguiça, os outros 280 será para o grosso, eu ta dando certo🙏😭. Mais é ralado, sera só enquanto pago uma divida, depois vou aumentar orcamento.
    Ass: Janaina

    • @gleysuelbatista7529
      @gleysuelbatista7529 Год назад +6

      boa ideia 💡 também vou fazer esse cálculo em casa porque aqui na minha casa são dois adultos e duas crianças também valeu seu comentário

    • @Brincandoeaprendendocomabell
      @Brincandoeaprendendocomabell 11 месяцев назад

      Amiga esse cálculo é para compra do mês ou por semana?

    • @psigilmaria
      @psigilmaria 8 месяцев назад +3

      Nossa, boa ideia!! Estou gastando muito com supermercado e estou buscando me organizar melhor! Estava com uma ideia de fazer mais ou menos isso, mas o seu comentário me deu muita clareza. Obrigada!!😊

    • @luizamorim7347
      @luizamorim7347 7 месяцев назад +2

      Gostei da sua ideia.. poderia me explicar melhor como vc faz?

  • @MPontes2
    @MPontes2 Год назад +12

    O lance do milho a economia e absurda de grande tipo , pago $1,00 na espiga e a lata e $4,00 , uso muito pra fazer bolo de milho , corto os graos e congelo ja nas porções que viu usar .

  • @anawaleskaqueiroz8407
    @anawaleskaqueiroz8407 Год назад +88

    Eu sou viciada em coca-cola tem dias que compra 2 coca por dia, fiz um cálculo rápido e vi que gasto quase 2 mil reais por ano só com Coca-Cola! Após ver seus vídeos vi que isso não é normal, além de fazer mal a saúde tbm faz mal ao.bolso então decidi que vou diminuir drasticamente o consumo restringindo apenas aos domingos até que eu consiga para de vez!!

    • @cintiamarques.
      @cintiamarques.  Год назад +14

      Faça isso, sua saúde e seu bolso agradecem! Sucesso 🙏🏼🤍

    • @marciajardim2229
      @marciajardim2229 Год назад +12

      eu tb era viciada em coca cola. Ano passado todo o dinheiro q eu gastava por semana eu colocava em um investimento. no fim do ano paguei um passeio em um parque de aguas por 3 dias

    • @farszinho
      @farszinho Год назад +2

      Meu marido quer comprar todo dia uma, um dia desse pediu dinheiro pra comprar, eu disse dou nada😂, só fds uma vez perdida, todo dia, jamais 😂. Ass: Janaina

    • @elisangelasilvacoube319
      @elisangelasilvacoube319 Год назад +2

      Oi, Diminui sim a Coca cola, principalmente por causa de sua saúde.

    • @lauronogueira4031
      @lauronogueira4031 Год назад +1

      Filha........ troque a coca por suco de laranja e você vai estar fazendo muito mais negocinho.😊

  • @evelynferreira8378
    @evelynferreira8378 Год назад +50

    12:59 se vc congelar o que está próximo do vencimento... não tem problema passar da data... já fiz muito isso... aproveitei promoção e comgelei

    • @cintiamarques.
      @cintiamarques.  Год назад +2

      É? Não sabia, mas eu fico receiosa kkk

    • @sandrabarbosa280
      @sandrabarbosa280 Год назад +2

      Também faço isso e nunca tive problemas.
      Compensa bastante.

    • @reginabeatrizdias7068
      @reginabeatrizdias7068 4 месяца назад +1

      Eu também faço isso.
      Já congelei bolo na data do vencimento.
      Congelo tudo.

  • @lenigiehl3614
    @lenigiehl3614 Год назад +19

    Eu faço compra semanal, acho ótimo, tenho sempre frutas e verduras fresquinhas.
    Quando fazia mensal, todo dia faltava alguma coisa e ia no mercado pertinho de casa, gastava 50,00 cada vez. Não tava dando.

    • @opinioesaleatorias267
      @opinioesaleatorias267 Год назад +6

      Eu já notei isso também. Fazer compras semanais ou quinzenais é mais econômico do que fazer compras mensais.

  • @ernandesnogueira3315
    @ernandesnogueira3315 Год назад +5

    Esse lance do refrigerante é interessante. Lembro que antigamente era somente no almoço de domingo.

  • @jackelinecoelho5457
    @jackelinecoelho5457 Год назад +30

    Eu assisto o canal também da dali olicar e ela faz estoque de alimentação em promoção e ensina economizar eu também as vezes faco estoque acho bom

  • @rosanacunha5955
    @rosanacunha5955 10 месяцев назад +4

    Gasto horrores no mercado,esse é o meu ponto fraco em se tratando de economia.Mas esse ano estou determinada e fiz um planner para controlar os gastos.Vou passar a fazer compras semanais e colocar teto de gasto.Estou maratonando seus videos parabéns e obrigasa pelas dicas❤❤

  • @claudineialopess
    @claudineialopess Год назад +8

    Eu fiz ontem na geladeira, vou fazer dispensa hoje, muito boa as dicas, eu demoro horas no mercado

  • @universomotivacional9451
    @universomotivacional9451 Год назад +11

    Eu moro sozinha e almoço "quentinha" no trabalho. Saio de manhã cedo e só volto tarde da noite. Gostaria muito de ter disposição e prática para deixar minha alimentação já pronta e congelada. Compro o mínino e ainda estraga... Literalmente boiando quando o assunto é cozinha e economia. Alguma dica pra mim, amada?😅 Grata❤❤❤

  • @jackelinesilva6345
    @jackelinesilva6345 Год назад +18

    Eu costumo usar a técnica de comprar os produtos em oferta. Na minha cidade tem um rede de supermercados que toda semana tem itens em oferta. Então compro semanal os itens da oferta.

  • @anabrito92
    @anabrito92 Год назад +8

    Muitas dicas legais Cíntia, aprendo muito com você .
    Parabéns pela sua organização, empenho e criatividade. Amo seu canal 😘❤

  • @elizavital5328
    @elizavital5328 Год назад +3

    É verdade,precisa ter interesse pra fazer dar certo.

  • @suzanamartins2866
    @suzanamartins2866 Год назад +10

    Meu maior problema se eu fizer compra por semana eu toda semana trago uma besteirinha😢 e se eu fizer por mes é só aquilo
    Começo mes comendo que nem rainha e termino comendo igual mendiga kkkkkkk

  • @vanderlenesousa607
    @vanderlenesousa607 5 месяцев назад

    Parabéns Cíntia, amei suas ideias, vc tao nova mais tão experiente e muito linda, que deus abençoe muito e multiplique as bênçãos na vida de vcs

  • @recomecar5965
    @recomecar5965 Год назад +4

    Cintia já participei do seu curso e apesar de não ter conseguido ser tão ativa nele eu amei...amo seus videos

  • @neideBrunobentes-tl1bs
    @neideBrunobentes-tl1bs Год назад +7

    Ola Cyntia boa tarde..eu também acho q n precisa estocar produtos q estao p vencer. O bom mesmo e' levar sua lista e só comprar oque esta nela 17:46 . Bjs querida boa tarde

  • @raimundabarbosa3793
    @raimundabarbosa3793 Год назад +1

    É verdade mesmo amiga

  • @s_dbr
    @s_dbr 5 месяцев назад

    Agora eu comecei a fazer estoque de alimentos, é só armazenar corretamente que duram anos. Há vários vídeos no RUclips que ensinam sobre armazenamento, assisto varios pra ver como vou decidir armazenar.
    E também eu pretendo ir fazendo rodízio com o estoque (e nao armazenar por 20 anos, 😅), o rodízio se faz assim: quando você compra um novo produto, ao invés de consumir, vc armazena, e usa o que está armazenado.
    Agora só quero ir ao mercado comprar somente o que tiver em promoção.
    Essa semana consegui comprar sabonetes a R$1,40 da marca que eu gosto. Sabonete não estraga.
    Alimentos secos, grãos, enlatados, são otimos para fazer estoque. Dá pra economizar horrores.
    Então, amei a dica de ver o Instagram dos mercados pra ver o que está em promoção.
    Obrigada pelo vídeo!
    Muito boas dicas!!

  • @franciscalimadossantoslima387
    @franciscalimadossantoslima387 Год назад +2

    Menina tô maratonando teu canal e tô amando..🥰

  • @joana-rb8xp
    @joana-rb8xp Год назад +12

    Minha compra é pra 30 dias compro o suficiente,caso durante o mês precise de algo compro o que tá faltando

    • @cintiamarques.
      @cintiamarques.  Год назад +1

      Dá muito certo também, só é preciso ter muito cuidado pra não gastar muito pelo fato de ter que voltar

    • @diegosantosdasil7869
      @diegosantosdasil7869 Год назад

      Kkkk como isso é possível 🤔🤔

    • @reginabeatrizdias7068
      @reginabeatrizdias7068 4 месяца назад

      Eu também fazia isso.
      Abastecia pro mês todo.
      Agora fico de olho nas promoções.
      Abaixei o aplicativo de vários supermercados e vou acompanhando acompanhando as promoções

  • @Duvisflavio
    @Duvisflavio 5 месяцев назад

    Ganhou um inscrito 🙏

  • @lenigiehl3614
    @lenigiehl3614 Год назад +22

    Eu sou tão pão dura, que quando vou ao mercado, quanto mais tempo eu fico lá dentro, menos eu gasto. Eu começo a pensar quanto vou gastar e começo a colocar tudo de volta nas prateleiras, mesmo as coisas que eu tinha na lista de compras 😂😂😂. Eu penso: ainda tem um restinho em casa, não vou levar, deixo pra próxima semana. E coloco de volta no lugar.

  • @cristinateixeira2
    @cristinateixeira2 Год назад +1

    Nova no canal, adorei as dicas! Obrigada ❤

  • @lauronogueira4031
    @lauronogueira4031 Год назад +3

    CINTIA, PORQUE VOCÊ NÃO SE PERMITE QUANDO FOR NO SUPERMERCADO PASSAR UM TEMPINHO NUMA ROTISERIÉ OU QUANDO FOR NA PADARIA COMER UM BAGUETAÇO COM MANTEIGA E CAFÉ COM OU SEM LEITE....SONHAR É VIVER E VOCÊ PRECISSA EISPARECER-SE.😊😊

  • @Jamyli575
    @Jamyli575 Год назад +1

    Sempre q vou sozinha ao mercado vou diretamente p o que preciso

  • @patricianakandakari7309
    @patricianakandakari7309 7 месяцев назад

    Eu e marido usamos o app Bring(listas de compras) que fica compartilhado entre nós 2

  • @abigailqueiroz4494
    @abigailqueiroz4494 Год назад

    Vídeo top! Abraços da vovozinha de BARU!

  • @ericavieira7104
    @ericavieira7104 Год назад

    Amei vou adquirir

  • @lucianesilva356
    @lucianesilva356 Год назад +1

    Gostei da lista..
    Tem como deixar pra imprimir

  • @elilordelo3001
    @elilordelo3001 7 месяцев назад

    ❤Gratidao

  • @lucienedasilvasantosmuniz343
    @lucienedasilvasantosmuniz343 Год назад +2

    Estou amando esses vídeos ❤

  • @AnaPaula-ow3wg
    @AnaPaula-ow3wg Год назад

    Adorei suas dicas ❤

  • @ericateixeira3003
    @ericateixeira3003 Год назад

    Ótimas dicas

  • @adrianaalmeida4993
    @adrianaalmeida4993 Год назад

    Eu só compro pão de sacola na promoção q vai vencer daq uns dois dias, sai pela metade do preço e é coisa q vou comer rápido. Só olhar se não está muito duro e com mofo

  • @miriamramos8300
    @miriamramos8300 Год назад +2

    E como conservar o milho depois de cozido,pode congelar?

  • @denisecarvalho3331
    @denisecarvalho3331 Год назад

    Bom dia, Achei seu vídeo e gostei bastante,agora é só colocar em prática. Parabéns...Preciso de ajuda sobre dívidas antigas como resolver pois por impulso fiz vários cartões e comprando sem controle agora perdi todos e não consegui mais pagar o que faço. Preciso do meu nome limpo 😩

  • @22milete
    @22milete Год назад +1

    Amei as dicas❤

  • @cidiacoutinhoestilo
    @cidiacoutinhoestilo Год назад

    Muito legal!

  • @elinet-po2tv
    @elinet-po2tv Год назад +4

    Comer antes de ir no mercado

    • @elienesousa903
      @elienesousa903 10 месяцев назад

      Pra mim tanto faz, pois sigo a lista e não como nada dentro do mercado

  • @ErikaSouza-ep4jr
    @ErikaSouza-ep4jr Год назад +2

    Eu fui no mercado pra gastar 400 e gastei 500😔

  • @jackelinecoelho5457
    @jackelinecoelho5457 Год назад +1

    Chequei

  • @Lilaachados
    @Lilaachados 7 месяцев назад

    Cara comprei o método só acho que ficou muito enxuto,e repetindo as mesmas opções várias vezes na lista,com alguns erros,eh legal o projeto em si,mas acho que só deveriam corrigir a ortografia e a lista do mercado sabe #ficar a dica

  • @gedalvascosta2447
    @gedalvascosta2447 7 месяцев назад +1

    Como fazer economia na cozinha e gastar 17,000 nesse papel isso não é economia

  • @vaniziosantos6699
    @vaniziosantos6699 Год назад

    Me ajuda a muda de vida Cíntia

  • @michellevarago7146
    @michellevarago7146 Год назад +1

    😊

  • @pryncipe
    @pryncipe Год назад +3

    ❤😘❤

  • @vídeoschocantesparavc
    @vídeoschocantesparavc Год назад +1

    😊😊

  • @anapaulasilva8022
    @anapaulasilva8022 Год назад

    ❤$👏👏👏👏👏👏

  • @franciscalourdes2060
    @franciscalourdes2060 Год назад

    ótimas dicas

  • @helenacristinarodrigueshon9932
    @helenacristinarodrigueshon9932 7 месяцев назад

    Amei as dicas ❤