Мне попадались видео на английском по этой теме. Один чувак советовал разбавлять свою жизнь смыслом, там хобби, интересы, начать развивать себе интересные тебе навыки и не концентрироваться на том что ты вздернул, а просто продолжать улучшать себе жизнь а не идти в радикализм в движение "Ноу ФАП".
Мне попадались видео на английском по этой теме. Один чувак советовал разбавлять свою жизнь смыслом, там хобби, интересы, начать развивать себе интересные тебе навыки и не концентрироваться на том что ты вздернул, а просто продолжать улучшать себе жизнь а не идти в радикализм в движение "Ноу ФАП".
0:39 это просто даст тебе больше энергии,также мир станет красочнее из-за восстановления дофаминовой системы
Почему здесь так мало просмотров...?