Lieben Dank für deine sehr effektiven Tipps in Punkto Gesichtsmuskulaturtraining....Du machst das sehr gut und mit wenig Aufwand und erklärst es auch gut....ganz lieben Dank,...LG Gabi🤗😀
Lieben Dank, ich möchte anmerken, beim Rolly Polly (2. Übung) ist es wichtig, dass man mit der Wange einen Gegendruck zur Zunge erzeugt. So wird das viel besser trainiert, durch diesen Widerstand von innen und gleichzeitig von aussen.
Hy, das Kissen bekommst du hier: www.sleepandglow.com/#a_aid=626843c8b7047 mit dem Code Martina_10 bekommst du Rabatt. Viel Freude damit und liebe Grüße, martina
hy Lilly, ...welchen Kurs hast du gemacht? Wenn du nur Übungen von RUclips machst, dann kann das kontraproduktiv sein. In einem Kurs lernst du Übungen zum Muskelaufbau, so dass das Gesicht nicht eingefallen wirkt. Im Gegenteil :)... www.gesichtsyogakurs.com/gesichtsyoga-onlinekurs/ in meinem Kurs findest du sowohl Übungen zum Muskelaufbau, zum Glätten und dazu gibt es viele Entspannungstechniken, so dass du einen ganzheitlichen Ansatz hast. So wird dein Gesicht nie mehr eingefallen wirken! Liebe Grüße, martina
Und wenn die Falte schon mal da ist ? Ich bin erst 29 habe so gut wie gar keine falten aber diese Falte zerstört mein ganzes Gesicht und damit Wohlbefinden..
Ich denke auch am Gnetische Veranlagung. In meinem Gesicht an diese Stelle war schon immer eine Falte wenn ich lachte auch bei 25 Jahren obwohl ich keine Falten hatte . Abet er war ein Knick zu sehen als ob du Papier knipst. Dann mit der Zeit bildet sich immer was beim lachen. Und ich viel lachte. So.meine Meinung. B
Ich hatte mit ca. 38 das Problem das die Falten bis zu den Mundwinkel gingen und diese so grimmig nach unten zogen. Mein Hautarzt hat damals dann Restylan (Hyaluronsäure) in die Falten gespritzt. Nicht auf einmal den 1ml ,sondern auf 3x übers Jahr aufgeteilt. Das hat echt viele Jahre gehalten und ich hab mir wieder gefallen.
![Hunxho - Ball Forever [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/nki9ZTF9Uls/mqdefault.jpg)
Lieben Dank für deine sehr effektiven Tipps in Punkto Gesichtsmuskulaturtraining....Du machst das sehr gut und mit wenig Aufwand und erklärst es auch gut....ganz lieben Dank,...LG Gabi🤗😀
Lieben Dank, ich möchte anmerken, beim Rolly Polly (2. Übung) ist es wichtig, dass man mit der Wange einen Gegendruck zur Zunge erzeugt. So wird das viel besser trainiert, durch diesen Widerstand von innen und gleichzeitig von aussen.
Danke. Ich habe die Nasolabialfalte seit ich ein Kind bin extrem.
Man spürt die Durchblutung direkt. Vielen Dank.
Mir gefällt Deine Art der Erklärungen!
Ich bin etwas skeptisch, was diese Kissen anbelagen, weil man sich regelmäßig im Schlaf dreht.
Hallo Martina, wie oft und wie lange,?
Dankeschön
Danke
Tolles Video hat mir echt geholfen 😊
Vielen Dank 😊
Wenn man mehr isst und das Gesicbt zunimmt wird sie dann kleiner oder größer?
Danke vielen dank ich zab andere videos gehsehen die gatnicht geh8lfen haven aber dieses ist viel versprechend
Hallo wo bekommt man dieses Kissen her ?
Hy, das Kissen bekommst du hier: www.sleepandglow.com/#a_aid=626843c8b7047 mit dem Code Martina_10 bekommst du Rabatt. Viel Freude damit und liebe Grüße, martina
Eine Frage: verliert man durch die Übungen nicht "normales" Gesichtsfett, sodass man eingefallen aussieht? Habe bei mir jedenfalls das Gefühl ,😖
hy Lilly, ...welchen Kurs hast du gemacht? Wenn du nur Übungen von RUclips machst, dann kann das kontraproduktiv sein. In einem Kurs lernst du Übungen zum Muskelaufbau, so dass das Gesicht nicht eingefallen wirkt. Im Gegenteil :)... www.gesichtsyogakurs.com/gesichtsyoga-onlinekurs/ in meinem Kurs findest du sowohl Übungen zum Muskelaufbau, zum Glätten und dazu gibt es viele Entspannungstechniken, so dass du einen ganzheitlichen Ansatz hast. So wird dein Gesicht nie mehr eingefallen wirken! Liebe Grüße, martina
Und wenn die Falte schon mal da ist ? Ich bin erst 29 habe so gut wie gar keine falten aber diese Falte zerstört mein ganzes Gesicht und damit Wohlbefinden..
Ich denke auch am Gnetische Veranlagung. In meinem Gesicht an diese Stelle war schon immer eine Falte wenn ich lachte auch bei 25 Jahren obwohl ich keine Falten hatte . Abet er war ein Knick zu sehen als ob du Papier knipst. Dann mit der Zeit bildet sich immer was beim lachen. Und ich viel lachte. So.meine Meinung. B
Ich hatte mit ca. 38 das Problem das die Falten bis zu den Mundwinkel gingen und diese so grimmig nach unten zogen. Mein Hautarzt hat damals dann Restylan (Hyaluronsäure) in die Falten gespritzt. Nicht auf einmal den 1ml ,sondern auf 3x übers Jahr aufgeteilt. Das hat echt viele Jahre gehalten und ich hab mir wieder gefallen.
Bei mir genauso.
22 und habe das Problem seit ich 20 bin
danke sehr Veständlich, ich wusste bis gerade nichtmal wie des heisst xddddd
Sollte ich dabei entstehende Falten um den Mund lieber mit den Händen glattstreichen/glatt halten?
Nasolabialfalte ! ! ! !