Supr video, pokračuj v sérii. Akorát teda příští týden by nemělo být žádný rozuzlení po měsíci, protože to bude teprve 3 týdny, takže až při 5. díle bude závěr kolik se dá shodit a k tomu přeměření. Díky za video.
Přesně tak jak to říkáš o té svalové paměti je to pravda.Mohu potvrdit sám na sobě .20 let sem necvičil a v 17 ti letech sem závodil v kulturistice.Pak přišy zdravotní problémy. A přestal sem . Dnes cvičím zase a zhubl sem od Června 20 kylo a svaly začli zase růst bez sypky a to si začli myslet že něco beru.Vrací se to .je to super už mně nebavilo chlastat pivo na gauči a čumět na vymakaný chlapy a závidět .
@filip.grznar. Ani jedno s toho čo si sa opýtal nemám 😉 len usudzujem podľa seba. Keď trénujem a zhadzujem kilá, tak trénujem tak intenzívne že po hodinovom tréningu je moje tričko celé mokré 😉
Video úplně o ničem, ale to se dalo předpokládat. Aspoň jste mohli předvést nějaké výkony, 80kg na bench je pro 140kg borce jako pro tebe rozcvičování s tyčí.
hlavne kamo je 140 a 140 :DD kdyz budes mit typka ktery ma pomerne dost velke mnozstvi tuku a mene svalu tak vaha nehraje takovou roli :D jde o mnozstvi sval. vlaken ne o telesnou vahu :D pro zjednoduseni jde o aktivni vahu =DD to si myslim ze ten konetar je trosku mimo =D jinak me video bavi protzoe je to takove to fun video =D a pokud nekomu pomuze tak proc ne =D
@@filip.grznar. Pane Grznár hlodá mi proč máte na stránkách trojboje zapsáno jen 260 v dřepu? A 150 v benchi? Vaše výkony přece byli vetsi. A to ted neni hate ten vykon 300 drep je na videu to jste fakt dal a sam.
uz mas velkou jenom hlavu
Super technika na shyby, ještě s trhačkama. Kvalitní trenér, to se musí nechat. :)
To je neskutečné tvl :D
tie zhyby som aj ja pozeral ze co to je :D
Supr video, pokračuj v sérii. Akorát teda příští týden by nemělo být žádný rozuzlení po měsíci, protože to bude teprve 3 týdny, takže až při 5. díle bude závěr kolik se dá shodit a k tomu přeměření. Díky za video.
Tento zabiják dela v Petbeku. Tenkrát jsem delal kooperace vnjedny firme a Petbek byla moje nejlepší firma z mnoha desítek.
Filipe, zkus nějaký kolagen. Možná ti pomůže s vypnutim toho věšáku na prádlo, co máš na čele.
To je držák na cédéčka.
Nejvic zhubnul Grznar
Bez pervitinu by druhý den ani nevstal.
Přesně tak jak to říkáš o té svalové paměti je to pravda.Mohu potvrdit sám na sobě .20 let sem necvičil a v 17 ti letech sem závodil v kulturistice.Pak přišy zdravotní problémy. A přestal sem . Dnes cvičím zase a zhubl sem od Června 20 kylo a svaly začli zase růst bez sypky a to si začli myslet že něco beru.Vrací se to .je to super už mně nebavilo chlastat pivo na gauči a čumět na vymakaný chlapy a závidět .
proč neběhá tvl...to bude dělat celý život
to bude zase perla :D nevidel sem teda ani 1 ani 2 :D ale nmyslim si ze sem o neco prisel :D
zhadzuje kila a ani sa poriadne nezpotil..tričko musi byt mokre chlapci,inak tuky nezpalite 🥵
My jsme zapomněli, že ten pot je vlastně roztátej tuk 🥹😂
Kolik let máš profi kartu? Kolik let děláš trenéra? Kolik ti prošlo klientů rukama? :)))
@filip.grznar. Ani jedno s toho čo si sa opýtal nemám 😉 len usudzujem podľa seba. Keď trénujem a zhadzujem kilá, tak trénujem tak intenzívne že po hodinovom tréningu je moje tričko celé mokré 😉
VSAK FRAJER PRIBIRA
REGITRUJ
Video úplně o ničem, ale to se dalo předpokládat. Aspoň jste mohli předvést nějaké výkony, 80kg na bench je pro 140kg borce jako pro tebe rozcvičování s tyčí.
A poslouchal si, že má protrakci ramen, tudíž bench nemůžeme přepalovat kriple? :)
hlavne kamo je 140 a 140 :DD kdyz budes mit typka ktery ma pomerne dost velke mnozstvi tuku a mene svalu tak vaha nehraje takovou roli :D jde o mnozstvi sval. vlaken ne o telesnou vahu :D pro zjednoduseni jde o aktivni vahu =DD to si myslim ze ten konetar je trosku mimo =D jinak me video bavi protzoe je to takove to fun video =D a pokud nekomu pomuze tak proc ne =D
@@filip.grznar.
Pane Grznár hlodá mi proč máte na stránkách trojboje zapsáno jen 260 v dřepu? A 150 v benchi? Vaše výkony přece byli vetsi. A to ted neni hate ten vykon 300 drep je na videu to jste fakt dal a sam.
@@Kritik-e5d 350 na dřep když už
@filip.grznar. fun video kde vas prizveda Beran nepocitam XD qle tech 300 jste dal a to je brutal.