සතියක meal plan එකක් හා භාජනවල පහසුවෙන් ඇසිරීම- 01 | food meal plan and storage methods
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- සතියකට අවශ්‍ය එලවලු මස් මාලු පිරිසිදු කර කපා මේ ආකරයට විනිවිද පෙනෙන භාජන වල තමයි අසුරන්නේ.කහට පිපෙන හා දිය ගතිය ඇති එලවලු එවෙලේ සෝදා පිරිසිදු කර ආහාරයට ගන්නවා .
ලඟදි තමයි අක්කාව වීඩියෝ වලින් දැක්කෙ..දිරිය මවක් අක්කා.හරිම ආසයි පිළිවෙළට දකිද්දිත් හැමදේම...බබාලා 5 තියා එක දරැවෙක් හදන් කරදරයි කියන අයට මම හිතන්නෙ අක්කා තමයි හොදම ආදර්ශය.good luck darling ❤️❤️❤️
@@v7familysl no ni
අක්කගේ වීඩියෝ බලන්න ගත්තෙ මේ ලගදී හරිම ලස්සනයි පිලිවෙලයි.
පිලිවෙල ගැන ගොඩක් දේ ඉගෙන ගත්තා අක්කා ගෙන්...හරිම ලස්සනයි අක්කා...ස්තුති ඔයාට ..❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
හරිම ලස්සනයි පිලිවෙලයි අක්කෙ. මමත් ලගදි අහම්බෙන් අක්කගෙ චැනල් එක දැක්කෙ ගොඩක් සතුටුයි. අක්කා වගෙ අම්මා කෙනෙක් මේ රටට ලොකු ආඩම්බරයක් අක්කටත් පවුලේ සැමටත් අක්කව මෙ ලෝකය බිහිකල අම්මාටත් නිදුක් නීරෝගීමත් සුබ අනාගතයක් වේවා. බුදු සරනයි අක්කේ.
You are an absolute role model for everyone.....
Best of luck darling 💓
පිලිවෙල පිරිසිදු කම කියවෙනවා පෙනවා ඔයාගෙන් ඉගෙන ගන්න ගොඩක් දේ තියෙනවා නියමයි නංගි .
මං අහම්බෙන් දැක්කෙ අක්කියෝ videos .ආසයි අැත්තටම ඔයා කරන විදිහ දැක්කම.මාත් දැන් ඔයාව follow කරනවා.ස්තූතියි අපිත් එක්ක බෙදාගන්නවට.පරිස්සමින් ඉන්න
You seem so down to earth. Pls do a day in the life video too.❤️
දැන් දවස් දෙකකට කලින් අහම්බෙන් දැක්කේ අක්කාගේ වීඩියෝ ,අනේ හරිම හොදට ලස්සන අදහස් ,ක්‍රම කියලා දෙනවා,දිගින් දිගටම මෙවැනි කටයුතු සාර්ථකව කරන්න හැකිවේවා, තෙරුවන් සරණයි අක්කා ඇතුළු මුළු පවුලටම😍😍😍😍
අහම්බෙන් අක්කෙ ඔයාගෙ video දැක්කෙ.අපිට ඉගෙන ගන්න දේවල් ගොඩයි.බොහොම ස්තුතියි .
suba pathum akke. matath babala thun denek innawa. oyawa dakkama asai.
ඔයා නම් මරු අනේ ළමයින්ගේ වැඩයි ගෙදර වැඩයි අනිත් අතිරේක දේවලුයි සුපිරියට කරනවා
Duva lassanaye.oyata siyalu weda Taniyen karaganna saktheya dayraya lebeva.budusaranaye.
ආසයි බලන්න ඔයගේ විඩීයෝස්,අද දැක්කෙ 😘😘
Good luck.very nice video
හරිම... සතුටක් දැනෙනවා.. ඔයා... ගැන...
godak watinawa. adahasa
Ane harima shok akke oyage video walin godak dewal igena ganna puluwan..mama oya hadana vidiyata malu abulath haduwa 👍👍👍👍👍👍
@@v7familysl ane ou akki asawenma hitapu deyak godak ayagen ahuwata mata thrune na oya kiyapu vidiyata lasili gedara ayath kuwa rasai kiyala 👌👌👌👌
Wow it’s very useful & interesting
Very neat ❤️ important one 🙏
Akkage videyo mn ahamben wage dakke eth me videyo eka nisa dan ape weda go pahasu wela mn job ekak ka itin babalage wedath ekka oya me kiyala dena dewal mn go prayojanayata gatta go watina videyo ekak
පිළිවෙළයි ලස්සනයි ❤
Lassanai akke.oyage wadanam harima piliwelai...
මම ගාල්ලේ ඔයාලගෙ වැඩ bala බලා ඉන්නවා ඔයාගෙ හිනඅවට මම හරි ආසයි 'siriyawai
Akka adathamae ma videyo aka baluwa.harema pelewalae.Akka dave greens miracles videyo aka balanna.akat harema wadagath.
Mathak una nesha aya baluwa
Oya harima hodai akki.hari saralai.enisama thamai lassanata petau 5denek ekka jeewath wenna puluwan
thank you
ලස්සනයි වැඩ
Love ur all videos ... waiting for a daily routine video ..bs 💛💚
Wow niyamai... ❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
Thank you so much dear 😊
ලස්සනයි අක්කෙ බුදු සරණයි
Great
Ada thamai ahamben video ekak dakke..samahara kattiya eka lamayek thiyagen gedara wada karagnna widiyak na kiyala kiyaddi aththmai mewa dakkiddi e ayage piliwelak nathi kama thmai penne. Respect you. Im still not married but I guess, one day I'll be a very organized mom like you.❤️
😚👍
Akki elawalu kapala danakota hodal dana nisa wathura tibbot ewa narak wenne nadda
ලස්සනයි oyage video ❤️❤️
Supiri ❤
Thank you akki.e krame lesi
Very nice😃👍👍👍
@@v7familysl àq1
හරිම පිලිවෙලයි..තව ටිකක් ලොකු වෙනකොට අර චූටි දෝනිලත් මේ පිලිවල ඔයාගෙන් ඉගනගනීවී❤
Admire your organised life. If you think of using BPA free plastic containers, it will be even better . I believe the ones you are using are not BPA free . Apologies if I am wrong .
බුදු සරණයි ඔයාලට
Matath oyata wage lassana geyak thibuna. Eth hamadema nathi una akke.
Hemadema liliwelata karagena yanawa.ehema thamai wenna oni akka.good luck.
Ane akki math asai ohoma elawalu kapala lassanata thiya ganna.api dennai inne.api kadenma tamai godak kanne.uyana eka wadayak nisa.sisil frig ekak tinne.man carrot.beet root.gowa.bonchi kapala ice cup wala dala tibba.ane ewata watura awith bagayakma kunu wela.ane mata epa una.peper serviyat demma.eth wedak un ne.ane oyala ohoma thiya ganna etta widiya kiyannako.dawas kiyak tiya ganna puluwanda kiyalat kiyannako.loku pinak.
Harima piliwalai
Normal kotase cool eka kohomada thiya ganna oni..medium da high da.elawalut kapala thiyena nisa.
😚👍💗
ස්තුතියි අක්කේ
akki mas malu welata miris lunu gambiris siyabala tikk athagalama danna hodata marinate wenawa. Curry eka rasath ekka.
Akke sinc ekata set karala thiyana rak eka කොහොමද ගත්තේ
Good❤💙❤💙❤
Very nice 👍😍
Ochchara vada godak kohomada karaganne babalath ekka theruwan saranai
Akke oyata week ekata ona de lasthi karanna welawak kohomada hadagannr.podi aya gedara nathi welawakada.sathiye hamadama ekama dawasaka ekama welawakada.mata hithaganna ba ehema karaganna time wen karaganne kawadatada
Thank you akka
Dear cupboards liners /fridge liners ganna puluvan kohenda
Akki, is this for lunch only? How do you do breakfast and Dinner? Would love to see. Do you do prepping for breakfast and lunch too?
Apita godak wadagat
akke oya malu dala thiyena box loku ganakamak na neda oya kiyatada mewa gaththe kiyannako
Akke beet root ahem kapala arn tibbama mkt wenne nadda
අක්කා දඹල, කොහිල මෙහෙම කපල තියාගන්න පුළුවන් ද? කළු වෙන්නෙ නැද්ද?
Akke එළවළු kpla තෙත pitinmda box wlta dagnne.
Meke mulkotasa Keepawathawakm nawatha dawanaya wenava
මෙහෙම කපා ගත්තම දඹල වල එහෙම කළු ගතියක් එන්නෙ නැද්ද. කොහිල, වල එහෙම
කහට පිපෙන්නේ නැද්ද කපලා දැම්මම. කොහිල එහෙම
Krant.eka.kiyata.danawada.3da.4da7da
Akki oya box ganna thiyanna kohohada
Akka kola danakota ewa wala watura hodata welenna onida
අක්කා ඕවා හේදුවොත් upset වෙනවද. කෑලි කපල හෝදන්න එපාද.
මෙච්චර හරියක් කොහොම කරනවද....ඔයාට තවත් ශක්තිය ලැබෙන්න ඕන...
Oven eka kohomada clean karaganne
Akke sink rack eka gaththe kohenda?
ඔය box koheda ganna thiyenne akka
Akki elawalu kapala sodala thetha gathiya thiyeddima containers wala ta danwada?
@@v7familysl e kiyanne akki tissues wala hari towel ekaka hari tika welawak dala thiyala store karannada
Oya lankawe inna kenekda akki.oyage sink ekata tiyena rack eka kohenda gatte mila kohoirmada
Ok.balan innawa.ikmanin hodada...podi stainless steel ekak mage tiyenawa pantry top eke eka mala badenawa.e nisa oi rack eka pawichchi karaddi ehema awul tiyeda watura ekka kalu paata bibili wage pothu galaweida bayai.ane e wistara ekka puluwaninam brand ekat ekkama wistara kiyanawada pls.....
👍🏽👍🏽👍🏽
Boxes ganna puluwan link eka ewannako...
මේ නම් වීඩියෝ එක්ට අදාල දෙයක් නෙමෙයි.අක්කගෙ බබාල දුවල ද පුතා ද
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
වට්ටක්කා වල පොතුහැර ගන්නෙ අයි
Akke oya mewa fridge eke chill section ekeda danne
Air fry kale lunu dalada
Sink eka uda thiyana rack eka hodaida akki.matath ganna one
@@v7familysl kohenda gathe?keeyada?
Me transferance cantenar newatha පාවිච්චි karanna puluwanda akke
@@v7familysl tnq akka... math hari asai lassana lassana cups bottle ehema ekathu karanna...thawath lassana video karanna.. ada thamai oyage channel ekata join une... gd luck ....
@@v7familysl mn ekath beluwa akke harima lassanai ekath...
@@v7familysl tnq akke... අනිවාර්යෙන්ම balan innawa... budu saranai ...❤❤
Akki වට්ටක්කා පොත්ත එක්ක උයන්න
හරිම පිලිවෙලයි අක්කෙ...අක්කට පොඩි බබාලත් ඉන්නවද
@@v7familysl අනෙ ඔවි අක්කෙ මම අදයි විඩියො බලන්න ගත්තෙ දැන් දැක්කා පොඩි බබලා ඉන්නවා කියලා
ලස්සනයි අක්කෙ බුදු සරණයි
ඔය box koheda ganna thiyenne akka