Relaxačné Cvičenie, proti Stresu a Vysokému krvnému Tlaku | Anulom Vilom

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @prod.psyche8524
    @prod.psyche8524 4 года назад +1

    zdravim mam otazku.. lava dierka mi funguje uplne na 100% a cez pravu sa skoro neviem ani nadychnut.. myslel som ze mam len plny nos ale aj po kvapkach je to stale tak isto...mam to trenovat a zlepsi sa to? dakujem za odpoved ste super

    • @JogasMiou
      @JogasMiou  4 года назад

      Ahoj. Skús očistu nosných dutín, mohlo by to pomôcť. 🙏

    • @storchv
      @storchv Год назад

      Úplne bude stačiť keď sa manuálna natiahne dierka. Nemusí byť ruka v pozícii pred tvárou. Jeden prst zatvorí pravú a druhá ruka manuálne otvorí ľavú 🎉😂😊😊