Hola amigo, muy buen ejercicio gracia por compartilo. una consulta, este ejercicio entonce es para ganar mejor flexibilidad en la columna toraxica, y al mismo tiempo para tener una mejor apertura del torax, entnoces tambien estaria indicado en casos de cifosis?.gracias por tu respuesta.
Hola luis mendoza Gracias por tu comentario. Claro que va bien, precisamente el ejercicio ayudará a mejorar la extensión torácica y por tanto reducir la cifosis siempre y cuando no sea una cifosis estructurada (donde las vértebras se han acuñado) donde los efectos no serán tan notables.
Muy util!
Tendrás algun video de patrones de movimiento para miembro inferior en cuadrupedia?
Gracias!!!!! Genial
sois muy buenos, estoy encantada de ver vuestros videos.
Gracias !!!!! repasando y aprendiendo ...
Me encantoooo*** graciaaas***🙏🙏🙏🙏
Hola amigo, muy buen ejercicio gracia por compartilo.
una consulta, este ejercicio entonce es para ganar mejor flexibilidad en la columna toraxica, y al mismo tiempo para tener una mejor apertura del torax, entnoces tambien estaria indicado en casos de cifosis?.gracias por tu respuesta.
Hola luis mendoza
Gracias por tu comentario. Claro que va bien, precisamente el ejercicio ayudará a mejorar la extensión torácica y por tanto reducir la cifosis siempre y cuando no sea una cifosis estructurada (donde las vértebras se han acuñado) donde los efectos no serán tan notables.