Hoi Samira! Dankjewel! Ik voelde een heel oud trauma opkomen meer dan een week geleden naar aanleiding van een situatie..Ik ben angstiger sindsdien. Mijn buik was veel energie en mijn mond ging op slot. Ik denk uit bescherming ik kon er geen woorden vinden. Ik ben er nu heilig van overtuigd dat dit waar is. En vis weer rond in paniek , help me! Wat moet ik doen? Enzovoort. De paniek cirkel. ;) Ik vind het lastig om het er te laten zijn. Angst terwijl ik mij ook op dat moment veilig voelde. Weer bedankt voor vandaag. Fijne week allemaal 🌟
Een pittige vergevingskans is het. Het toelaten van de weerstand die er is om te voelen, mag er ook zijn. Het erkennen dat het niet lukt en dat de angst er nog steeds komt is, en zich heftig laat zien, hoort hier ook bij. Ik vergelijk het met een postpartum depressie, hoe mooi de baby ook is, hoe dankbaar je ook bent, het zware depressieve gevoel is simpelweg groter. Niemand begrijpt hoe zwaar het, alleen jij. En er zit niets anders op om het te laten zijn. Overgave. Uiteindelijk uiteindelijk gaat die innerlijke storm liggen. ❤❤❤
Hoi Samira! Dankjewel! Ik voelde een heel oud trauma opkomen meer dan een week geleden naar aanleiding van een situatie..Ik ben angstiger sindsdien. Mijn buik was veel energie en mijn mond ging op slot. Ik denk uit bescherming ik kon er geen woorden vinden. Ik ben er nu heilig van overtuigd dat dit waar is. En vis weer rond in paniek , help me! Wat moet ik doen? Enzovoort. De paniek cirkel. ;) Ik vind het lastig om het er te laten zijn.
Angst terwijl ik mij ook op dat moment veilig voelde. Weer bedankt voor vandaag. Fijne week allemaal 🌟
Een pittige vergevingskans is het. Het toelaten van de weerstand die er is om te voelen, mag er ook zijn. Het erkennen dat het niet lukt en dat de angst er nog steeds komt is, en zich heftig laat zien, hoort hier ook bij. Ik vergelijk het met een postpartum depressie, hoe mooi de baby ook is, hoe dankbaar je ook bent, het zware depressieve gevoel is simpelweg groter. Niemand begrijpt hoe zwaar het, alleen jij. En er zit niets anders op om het te laten zijn. Overgave. Uiteindelijk uiteindelijk gaat die innerlijke storm liggen. ❤❤❤
@@samiraahalestiltegids dankjewel Samira! 🤍 Pijnlijk mooi voorbeeld