고퀄리티 수비법 &UP CLASS 11화ㅣ&UPBADMINTON 앤업배드민턴

상급자 수비법에 대해서 배워봤습니다
앞 뒤 사이드 모두 커버하는 수비자세로 연습해주세요♥
#수비 #안전한수비법 #앤업배드민턴 #빽콕 #샹콕
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