Ciclista no Gancho!!! Caçador de Treino. Don Pan Miami
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- Опубликовано: 17 окт 2024
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SAMUCA. - Samuel Ferraz - Formação
EDUCADOR FÍSICO - FMU
PÓS GRADUADO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - ESCOLA PAULISTA MEDICINA
NUTRICIONISTA CERTIFICADO - INTERNATIONAL SPORT SPORTS SCIENCES A.
PERSONAL TRAINER CERTIFICADO - ISSA
ESPECIALISTA EM TREINOS PARA GRUPOS - ISSA
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Pow Samuca coloca a telemetria pra gente ter uma noção melhor.
FC, cadência, velocidade média, altimetria, inclinação
Ia ficar show
acho que ele esqueceu tbm KKKKKKKK
Gosto dos seus vídeo
Depois desse vídeo vou começar a prestar mais atenção no meu próprio comportamento 😅👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Samuca, fiquei 7 anos sem pedalar MTB por problemas na cartilagem do joelho, agora voltei na Speed, estou gostando da nova modalidade, seus vídeos tem me inspirado muito, qual país vc mora, vejo que os motoristas respeitam os ciclistas.
Ele mora em Miami amigo
Melhor saga de vídeos !!!
Muito show a analise do tipo de pedal dos ciclistas.
Primeiramente agradeço pelas aulas sobre o assunto ciclismo, pra mim é o melhor canal sobre o assunto. Segundamente é muito preciosas essas dicas de análise sobre o comportamento dentro da formação do pelotão, isso da uma visão muito rica e ajuda muito em treinos de performance e competições. E sobre a luva acredito que por segurança e conforto deve se usar sim, eu ultimamente não estou utilizando, mas estou ciente que se der zica to lascado... Kkkkkk. Abraço professor, e todos que curtem o canal...bons treinos galera.
Pedalo com Luva
1:Proteção contra quedas
2:Mais segurança ao segurar a manopla,evitando o suor
3:Evitar calos
Exatamente, até o cara cair no asfalto (e no do Brasil😂) pra ter ideia da importância de uma luva.
Esqueci da luva 1 dia só e quase tomei um monte de quedas kkkkjjj por causa do suor fora q tive calos dps
Há aprox um mês atrás estava girando a 32 /h com uma mtb no asfalto, acabei por ter uma queda, a luva abriu no meio. Minha mão ficou intacta.
Slk Samuca ta melhor que serie da netflix !!!! (Todos os Vídeos)
Oi meu filho gosta muito de assistir seus vídeos... ele é viciado em pedalar!! Você ajudou ele demais a amadurecer. Responde aqui por favor
Ficou bom sim esse mix de audio “live” e de studio. Abs
É ruim ser pobre,mas sou contente com meu alívio, já ti vi aqui em Itapira , qualquer dia desse vou ti apresentar a serra da Mantiqueira, , gostei de vc falar do Rafael 👍
Gostei da sua história, cara vc mi surpreendeu com sua história, quantos monstros estão por aqui sem patrocínio, aqui muito caro
Manda um abraço pra Jerusa da itabike Itapira sp,
Luva é essencial.
Muito bom 👏 👏 👏
Análise bem técnica. Show!
video ta top...som original..msm
Não treino sem luvas,pois transpiro muito.
Valeu , ótimo vídeo.
Continua com esses vídeos top
Áudio Original e narração junto, da forma que foi feito, muito bom. pedalar com luva.
3 razões de o porquê do uso da luva: aquecimento nas mãos, proteção contra quedas, melhor pegada no guidão, falou samuca, adoro o seu trabalho
Sempre com dicas preciosas. Obrigado. Video top
Por mais videos como esse, muito bom
Show Samuca... O vento não chega a incomodar e dá a sensação do quanto estão andando.
Top demais SAMUCA, ....Ajudou na identificação de uma possível briga na frente onde o psicológico conta muito...
O mais da hora é que mostrando essas "ineficiencias" ou algo assim, acabamos aprendendo mais do que quando se fala sobre o que é fazer direito, o que é pedalar com eficiencia etc etc. Vlw samuka !!!
A alternância dos áudios é legal... E caíram bem esses vídeos, por aqui ainda está começando a liberar os esportes ao ar livre, pelotão nem pensar, mas assim da para matar um pouco a saudade da sensação, haha!
Acho do caralho esses vídeos, não diferentes do comum, tipo tu mostra detalhes que outros canais não costuma mostrar... show ! Parabéns
Luva: Segurança e proteção!
Da hora man! Conteúdo bem parecido com o da NorCal, isso vai ajudar muito a galera... Luva é um acessório de segurança. Sempre falo pro pessoal: capacete, óculos e luva. Quando é só pra passear/transitar não uso nada.
Muito bom mesmo, parabéns pelo vídeo!
JÁ DOU LIKE E COMENTO ANTES DE ASSITIR O VÍDEO PQ SEI QUE O CONTEÚDO É BOM....
Mix dos áudios ficaram top...
Parabéns mais uma vez pelo seu trabalho
Muito top.
Estou aprendendo muito como se comportar em pelotão.
Meu maior medo é derrubar alguém.
Cara show de bola é esse teu uniforme. 👍👏👏👏👏
Detalhes do pedal fazem toda diferença, ótima observação.
Muito bom!
Ter q sair do pelotão deve ser a mesma sensação de ter q ir embora quando a festa tá boa. Triste hehehe...
Parabéns pelo seu "trabalho"!
Hoje passei por uma situação que você vivenciou e fez um vídeo, isso acabou me ajudando e muito. Foi idêntico. Eu nunca MTB, e me passou um ciclista numa bike de contra relógio, fiquei na roda dele e percebi que ele ficou super incomodado, olhava para trás toda hora, e toda vez que ele olhava eu tentava passar para ele que eu estava bem tranquilo ( apesar de que eu estava quase no meu limite) e vi que ele comeu vários erros com isso, não que minha intenção fosse acabar com o treino dele, mas isso provou que ele estava mais preocupado comigo do que com ele ( fator emocional).
Muito interessante estes vídeos Samuca, continue a nos trazer preciosas informações
Samuca, particularmente o som do ambiente (vento, mata fechada, maresia etc) é bem mais válido que o excesso de "rock roll" dos canais da concorrência, nada contra mas o áudio do pega pra capar é bem mais emocionante. Quanto a utilização de luvas: sempre utilizá-las pelo fator pegada no guidão, evita do suor te fazer escorregar em um momento de sprint ou subida mais forte quando em pé. Abraço.
Sou iniciante e esse video com certeza vai mudar minha vida no pedal!!! Obrigado, ganhou um escrito!!
É só eu que acho essa Motobecane charmosa d+?!
Eu tbm acho!!! Aliás ela é TOP
Eu vejo todos!!!!
Parabéns!!!
Ótima leitura do treino.
Momento 6:04 o raio ⚡nas nuvens negras muito show👏🏼👏🏼👏🏼
Gosto muito desses vídeos!!!um abraço!!!!
Pelotão é uma aula. Parabens.
Dá-lhe Samuca proteção em primeiro lugar valeu
Com relação ao som fica bom os dois formatos, áudio do ambiente e narrativa, já que nos momentos não cruciais dá para entender e nos momentos oportunos a narração sua análise é excelente..... parabéns.
Muito bom como sempre as dicas então são de bom agrado 🚴
Samuca analisando os cara e diferenciado manda muito
Samuca esse formato de vídeo tem me ensinado muitas coisas
Continuo aprendendo com suas dicas, show!
Samuka, tira uma dúvida: Como que tá esta relação de pedalar em grandes grupos, como neste pelotão por exemplo, neste momento de pandemia, principalmente aí no Estados Unidos?
Aqui em portugal devemos manter uma distancia de pelo menos 4 metros. Nao percebo a falta de cuidado de certos grupos. So acontece aos outros
Seus videos ne motivou a andar bike ,ainda não tenho uma bike dessas ,mais posso garantir que vou ter . Abraço melhor canal de bike
Eu tb kkkk
Comecei com luvas sem dedos e hoje só utilizo luvas fechadas. Um carro me derrubou no asfalto a 40 km/h ... resultado, às luvas foram pro lixo, cotovelos, joelhos e rosto ralados e clavícula mutilada.... além de suar muito nas mãos, não abro mão das luvas e capacete. Resultado...18 dias depois com dores e contra vontade de médicos e família retornei aos pedais.... bem de leve más retornei 🤟
Samuca,grava uma vez a volta completa desse percurso do pelotao e usa dados na tela como distancia, velocidade atual, velocidade média e tempo. Ia ser legal, mesmo que os videos fiquem longos!
up!
Show Samuca, continue deixando o áudio original!!!
Muito top, me vi nesse vídeo, fui num pedal no grupo que participo, sou iniciante, a premissa do pedal era forçar um pouquinho. Eu fui com intuito de me testar, e aconteceu exatamente isso comigo, eu fazia força pra me manter no pelotão, enquanto a galera mantinha um giro constante e eu ficava pra trás e me via na situação de fazer mais força pra tentar ficar no pelotão. Resultado, o objetivo era dar 2 voltas no circuito, fiz uma morrendo, a segunda sobrei muito e só completei me arrastando kkkkkkkkkkk.
Muito top ver esse vídeo. Parabéns
Show, cada vídeo uma dica nova e sigo nas aulas.kkkk
Sem Luva é minha preferencia.
Acho melhor para a pegada na bike
Mas as vezes eu vou de luva sim.
Cara eu adoro esta brincadeira de caçador de treino , to doido pra voltar a boa forma e brincar também.
Parabéns adoro os seus vídeos
Esse lugar é lindo!!!
Mano
Muito legal seus vídeos!!!!!!
👊🏻🚵♂️
Análise, leitura corporal em cima da bike o que falar Top 👌👍👍Samuca vc é o nosso personal Free 😁😁
Gosto de pedalar, pena que só posso uma vez por semana.Mas sempre que vejo seus videos da vontade de sair pedalando kkkkk
Coloca a velocidade!! Ótimo vídeo Samuca!!!
gostei muito bom estamos junto
Seu cana é fonte de diversão e descontração...parabéns!!!
Show de bola esses vídeos, nem sou ciclista mas achei da hora demais, vontade de comprar uma speed tá tendo
Essa série tá muito boa!
Top esses uniformes que vc usa 🤟🚵♂️
Que show a sua experiência na prática !
Luvas sempre! 🤝🏾
Curto muito os videos d vc andando no pelotao, faz mais ++++++
top, da ate vontade de sair e pedalar.
Pedalo com luvas pelo mesmo motivo, me forcei a utilizar a luva após uma queda de moto.
O áudio da rua ta legal e realmente passa uma emoção a mais, mas se for o caso joga uma legenda da sua fala.
A ideia que o Leandro Sales falou mais abaixo seria muito bom que tivesse.
O vídeo ta show, parabéns pelo trabalho sempre.
Samuka... som ficou bom sim. Gostaria de outros vídeos sobre comportamento no pelotão.... são muito bons!
Parabéns
show, reparando aqui, a maioria ta de freio a Disco. E alguns falavam q não ia vingar! kkk
A prova de que disciplina é tudo !!!
Filmagens top de mais bike.
Boa noite Amigo 👍😀, pedalar só com luva ,como você disse se tiver tombo a mão vai automático para tentar apoiar .
otimo este quadro to gostando muito kkkk
Eu aprendi muita dicas com obrigado
Massa esse vídeo!!!!!
Até me tornar um ciclista assíduo, era indiferente quanto a utilização de luvas. Mas a medida que a frequência e tempo de pedal aumentam, vc percebe o quanto indispensável é esse acessório. Além da proteção mencionado, o suor que escorre pelo braço e enxarca os punhos, sejam rígidos ou macios, além de desconfortáveis, ficam extremamente escorregadios imputando risco adicional após algumas horas de pedal. Abraços Samuca.
Com luva sempre Samuca !!!!
Muito bom,assistindo vídeos e aprendendo,boas dicas *mais conteúdos assim
usar luva só é má ideia quando eu não tenho uma, não sei se deu pra entender kkk.
Samuca esse tipo de material é muito top!!! trás uma realidade que as vezes não temos como estar, parabéns pelo seu trabalho e continue trazendo videos assim, no pelotão e de analise, obriga irmão!
Fala Samuca, vídeo show com essas dicas de como reconhecer quando o cara tá cansado. Com relação as luvas, prefiro sem, quando tenho que usar, prefiro as de dedo longo, as de dedo curto não consigo acostumar, com pouco tempo de uso começo a sentir dormência nas mãos. Será que mais alguém tem esse problema aí? Abraço.
Anda muito vossa excelência! 😂😂😂😂😂
Nota mil
conforto e proteção!
Obrigado pelo vídeo
Muito dahora 👏👏
Muito bom o vídeo
Aquele dia do caçador de onça foi demais hehehe
Cara muito bom os videos top mesmo
TB costumo girar pesado. RPM baixa e fazendo força. Gosto mais do que girar leve. Mas não fica eficiente. Vou testar amanhã baixar a marcha e tentar manter mais giro com rpm maior 😁
Conteúdo top
Parabéns