What I eat in a day |فلوق شنو كناكل فنهاري باش نخسر دهون بطريقة صحية وبلا حرمان 💗

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 170

  • @mimeryam7599
    @mimeryam7599 9 месяцев назад +60

    كانضن من الاحسن ديري لينا فيديو تعريفي عليك قبل الفلوكات، حظ موفق حبيبتي عجبني نمط العيش ديالك و اكيد غانشتارك فالقناة ❤️🍂💎

  • @روائعالفكر-ظ7غ
    @روائعالفكر-ظ7غ 7 месяцев назад +1

    احلى حاجة فيك انك كتقولط باسم الله قبل كل حاجة

  • @AmalBakkal
    @AmalBakkal 9 месяцев назад +27

    شحال نبغي بحال هاد الحياة tranquille وهادئة ياربي نعيش بحالها 🥹🤲🏻

  • @douaeamraoui3584
    @douaeamraoui3584 9 месяцев назад +28

    عاودي لينا عليك كتر واش كتقراي ..... ، المحتوى ديالك زويين بزااف كملي ♥️♥️♥️

  • @afafzouaouid3731
    @afafzouaouid3731 8 месяцев назад +3

    يعجبوني لفلوڨ دياوك حيت مكاينش الموسيقى ولا لغنا وهذا شي جميل تبارك الله ❤ ونتي كلك على بعضك تزيدي النص طريقة الهدرة ديالك ربي يحفظك ❤❤

  • @marwa658
    @marwa658 9 месяцев назад +73

    لاحضت واحد الحاجة.كيفاش نتي توضيتي وصليتي ولاكن دايرة الصباغة فضفارك راه خاص الماء ضاروري يقيس ضفارك باش يتقبل الوضوء باش تقبل الصلاة حتا هي.❤with love

    • @Fa19am
      @Fa19am 9 месяцев назад +3

      شفتي كاين واحد العباد يتوضو بالظفار الملصقين ميبغوش يتعبو رواحهم

    • @jolyjoly3955
      @jolyjoly3955 9 месяцев назад +17

      حبيبتي هاذ معلومة كانت كولشي كيضن انه وضوء يلمس ضفر ولكن ماشي بصح وضوء هو وصول ماء للبشرة اي جلد ماشي ضفر وضفارن يكونو غيل نقيين من لتحت من وسخ واغلب ل كيقادو دفرانهم راه نقيين كثر من لي ما كتقادعمش

    • @jolyjoly3955
      @jolyjoly3955 9 месяцев назад +4

      او من أحسن حبيبة صلاة هي أهم من واحد يدير عدر بضفران تصلي بضفران او بلا ضفران بحال بحال ومفسرين كلهم عارفين وضوء هو وضوء لجلد

    • @Naji_ishraq
      @Naji_ishraq  9 месяцев назад +56

      هاديك الصباغة كدوز الماء ولأكسجين❤

    • @angelkai2079
      @angelkai2079 9 месяцев назад +7

      Rah wellaw sbayegh kaydouwzo lma kaysemmiwhom sbagha halal c'est ce qu'elle met w ta ana 3endi

  • @na100bd
    @na100bd 9 месяцев назад +6

    سبحان الله لي تتلقاه تيصلي الفجر فالوقت نهارو تيكون منضم❤

  • @Andalousia671
    @Andalousia671 9 месяцев назад +2

    بليز حطيلنا بزاف من هاذ الفيديوهات واش تاكلي في نهارك اكل صحي ومحسوب السعرات وش لمكملات لي تديهم نصائح صحية بدائل صحية ووو ماتقدريش تيماجيني شحال هاد لفيديوات يشجعونا ويمدولنا امل مام لينا انو نبدلو نمط حياننا ونوصلو لوزن لي حابينو ولجسم لي نحلمو بيه مشتركة جديدة من لجزائر بالتوفيق❤️🌺👏

  • @almabaz1968
    @almabaz1968 9 месяцев назад +4

    حتى هداك greens تاع القولون ، انا كنعاني منو وبعيتك تفيديني اكتر.
    جزاك الله خير و اكملي المحتوى ديالك اكتر من منعش

  • @souadidrissi7372
    @souadidrissi7372 8 месяцев назад +2

    فيديوهاتك كلها طاقة إيجابية وراحة نفسية كملي برافو عليك ماتسوقيش لإنتقادات بنام كينتاقد لمجرد الانتقاد انا متتبعة ديالك من تيكتوك كنحماق على المحتوى ديالك استمري 🥰❤️

  • @douabds4669
    @douabds4669 9 месяцев назад +4

    Omggg so proud of u 💗😚مشاء الله عليك وحبيت انك متحطيش الغناا بقيت مستراحة 😩🎀

  • @oumaimakoussour
    @oumaimakoussour 8 месяцев назад +1

    7bit la video dylk ou kifach rotine dylk machlh 7ta ana ki 3jbni ,nkoun mrtaba afkri ou 9adma kant mrtaba afkri ki koun rotin dayl mazn ou kan nb9a mrt7a mohim awl mra kan ntfraj fik sra7a ou 7abitk ou barvo 3lik kmli bone courage

  • @NisrinaEbeb
    @NisrinaEbeb 9 месяцев назад +2

    فيديو زوين اختي محتوى زوين غزيولة نصيحة وحدة حيدي صباغة ايامات الصلاة باش يتقبليك الوضوء ومن احسن دخلي بحثي على هاد قضية باش تاكدي بلي مشي هضرا خاويا i love you ❤

    • @user_xeztkb
      @user_xeztkb 8 месяцев назад

      النوع ديال الصباغة للي دايرة كيدوز الماء و الأكسجين

  • @Sheisaviva
    @Sheisaviva 9 месяцев назад +15

    Girls do you know more moroccan channels like this? We need more of this content 🥺 very modest, elegant w cute.
    bravo Ishraq kemli 🫶🏻

    • @NajariOmar-h6s
      @NajariOmar-h6s 9 месяцев назад

      Ma kn3rfch mgharba
      Chofi Leana deeb f Instagram et ytbe maymknch ch7al waaaera

    • @Amelia__04
      @Amelia__04 8 месяцев назад

      Sanae slaaay , she's the best

    • @sandi-nr7yi
      @sandi-nr7yi 8 месяцев назад +2

      Sahar channel ❤❤

    • @itsherzell
      @itsherzell 8 месяцев назад

      @@Amelia__04 laaa abdan hadik sanae gher l3ra wchuha ichraq fenna wmodest

    • @Amelia__04
      @Amelia__04 8 месяцев назад

      KULHA W L'opinion dyalu a lghzala 😐@@itsherzell

  • @نزهةبيوتي
    @نزهةبيوتي 8 месяцев назад +1

    Tabrklah 3lik mnwra 3afak akhti hdri lina 3la dok liprodwi likatchrbi 3afak ohdri lina 3la tari9a dayal yaw brotin ochi marka mzn ochokran ❤❤❤❤❤❤

  • @sofiaissolah9501
    @sofiaissolah9501 5 месяцев назад

    فيديوهاتها راحة ❤ أول مرة نشوفها تحية ليك من الجزائر ❤

  • @soumiaindeutschland8545
    @soumiaindeutschland8545 9 месяцев назад +1

    الله يحفظك حبدا لو تبقاي توقفي الكاميرا ملي تبغي توضاي باش مايبانوش دراعك ورجليك بما انك دايرة الحجاب الله يثبتك ويثبتنا يارب كنتمنا ندير الرياضة ولكن ديمة تنأجل

  • @ZinebSadik-rx1gp
    @ZinebSadik-rx1gp 9 месяцев назад

    ممكن تشاركي معانا لبروتين لكتاخدي وشنو احسن واحد جربتي او تقتارحي أسماء مزيانة وحتى التمن ❤

  • @aishael5315
    @aishael5315 8 месяцев назад +3

    Goli lina 3lash ndmty fash drty lazer lwjhek stp ❤❤

  • @positivegirl2153
    @positivegirl2153 9 месяцев назад +1

    ما شاء الله شحال ديال الحب و القبول و الاناقة و الكياتة و التاويل كنحماق عليك❤ وخا تانحسك شي مرات وحيدة 😢

  • @Rose0505
    @Rose0505 7 месяцев назад +1

    شكون باغي ينقص الوزن في رمضان ؟

  • @Cherry-Rose21
    @Cherry-Rose21 8 месяцев назад

    حبيبة مكدوزشي الصلاة ب طلاء الاظافر بنتيلي عاملاه قبل متوضا و صافي من غير هدشي انا متبعاك ف تيك توك كتحمقني

  • @قناة.متنوعه
    @قناة.متنوعه 7 месяцев назад

    ختي بغيت نسولك عفاك كنتي فواحد فديو قلتي كنتي كتشربي دواء إكتأب بغيت نعرف واش دواء كايجيب ناتجة وكتقدير تخلصي منه شكرا

  • @samahelkoumari6126
    @samahelkoumari6126 8 месяцев назад

    We want more videos like that keep going girl ❤️
    Please la marqur dyal la balance de cuisine dyalek et wach kay3ti les valeurs exact wla la?

  • @ninadiva6153
    @ninadiva6153 9 месяцев назад +5

    Keep going darling ❤🎉😊 , we need a skin care routine

  • @KhadijaAhmad-h1n
    @KhadijaAhmad-h1n 9 месяцев назад +1

    أول مرة نكتشف قناتك تبارك الله عليك غزالة ومتولة وكتعطي طاقة إيجابية لآخر

  • @KOOREDGFF
    @KOOREDGFF 8 месяцев назад +1

    Buena suerte, si Dios quiere👑

  • @kimsun5689
    @kimsun5689 8 месяцев назад

    ختي ممكن تديريلينا فيديو نتاهزو لفرصة ف رمضان باش نقصو و شنو ناكلو و شناهية رياضة لنديرو و فاي وقت

  • @shishi1295
    @shishi1295 8 месяцев назад

    Continue tes vidéos elles sont apaisantes !! Elle me font rêver je m’imagine comme ça plus tard insh’الله

  • @HayatAzroura
    @HayatAzroura 8 месяцев назад

    heey ishraq bghina vid fih kat3awde lina 3la ton parcours scolaire

  • @MalikaJj-g4k
    @MalikaJj-g4k 8 месяцев назад

    Can I ask about what phone u use for vlogging??

  • @fatimabah3607
    @fatimabah3607 8 месяцев назад

    salam kheti merci bezaf 3la had la vidéo zwina bhalek 3afak menin khediti hadik l3iba bach katsali merci

  • @tk_wtaro3693
    @tk_wtaro3693 9 месяцев назад

    ثاني فيديو تفرجت فيه ❤
    عفاك هدري لينا على حياتك وشكون نتي وشحال عمرك 😊

  • @HibaChabli
    @HibaChabli Месяц назад

    واخ تقولي لينا مشاء الله الخدمه لي كتخدمي باش نستفدو منك ونقدر نعتمدو على راسنا بحالك

  • @000NN47
    @000NN47 8 месяцев назад +1

    متعطليش علينا راه كنتوحشوك🥹❤️

  • @BentouraS
    @BentouraS 8 месяцев назад

    عجبتني كي تخبط الباب كيفاش قعدتوو تشوفو مع بعض نت ولقطة جمال ولله

  • @soraya_nor04
    @soraya_nor04 9 месяцев назад +1

    روتين غزال ومتنوع ومفيد✔هاذ شي محفز👍برافو ليك بالتوفيق
    غير واحد نصيحة زين الى ممكن تتقبليها مني💚ميكرويف راه ضار وكاين بزاف دراسات أجنبية كتؤكد هاذ شي وانه كيشوه ADN د الاكل اللي دخل ليه؛ردي بالك زين كيبقى الفرن أحسن ونتي تعرفي اللي يسلكك✔ومكرهتش فيديو تعريفي ليك نعرفوك غير هكذا ولو معلومات سطحية ماشي بضروري شخصية بزاف غير باش نتعرفوا عليك كمتابعين فحيث عجبتني قناتك هذا ثاني فلوغ غنشوفه عندك👍بالتوفيق

  • @MeryameNaim
    @MeryameNaim 9 месяцев назад +5

    عفاك ديفي لينا لمنتجات وسناكا
    ليكاينين فالمغرب ديال ريجيم

  • @safaezhouri1119
    @safaezhouri1119 9 месяцев назад +4

    mashalaaah love ur vibes 💗

  • @chaymaatagba8782
    @chaymaatagba8782 8 месяцев назад

    Tbarklah 3lik had kind of video's are my favorite lah ywfe9ek ❤

  • @Hajarelysf
    @Hajarelysf 9 месяцев назад +2

    Can’t wait to watch more of your videos ❤️, love youu

  • @WiamAboukhira
    @WiamAboukhira 9 месяцев назад +1

    J'adoooore had le type des védios❤
    Keep going ❤❤

  • @aya_629
    @aya_629 9 месяцев назад

    Bzzzzzf lhob ilu vlog waaaer Masha allah 💋💗

  • @sarachabira9281
    @sarachabira9281 8 месяцев назад

    عجبةني فيديوهات ديالك ما شاء الله
    ديرينا فيديو تعريفيي

  • @LmachDari
    @LmachDari 3 месяца назад

    اشراق الغزاله عفاك ديري لنا اكل للتضخيم

  • @nadiazaimi6752
    @nadiazaimi6752 9 месяцев назад

    Cc tbarkallah alik.mais wach makatkhadmi maka diri chi etude?

  • @FarahManal-d4k
    @FarahManal-d4k 9 месяцев назад +3

    شكرا على الفيديو🫀🫶🏻

  • @SihamEnnahi
    @SihamEnnahi 9 месяцев назад +1

    سلام ممكن تكثر لينا من لفديوهات
    وعرفينا علك اكثر

  • @kawtharelmatlak5098
    @kawtharelmatlak5098 9 месяцев назад

    محتواك زوين غزال كملي 🤍🤍🤍 استمري عزيزتي 😍

  • @mouessol9143
    @mouessol9143 9 месяцев назад

    Keep going it’s very good like a content and good luck 👍

  • @assiatamir6478
    @assiatamir6478 8 месяцев назад +1

    3afak chnou kadiri fdik la trousse 😊❤

  • @NassimaZaouan
    @NassimaZaouan 8 месяцев назад

    وري لينا واش لبيسات لتشري باه ننسبيراو منك 😍😍😍

  • @Dar-p3q
    @Dar-p3q 8 месяцев назад +1

    مرحبا حبيبتي ممكن اسماء الكتب الي تقرأيها ؟

  • @NadaAuladsaddik
    @NadaAuladsaddik 8 месяцев назад +1

    B9ay dirilina vidéo okla simana ila kan momkin ❤❤❤ rana kantwahchok ❤❤

  • @salmasalma2389
    @salmasalma2389 9 месяцев назад

    In loove in loove bghina more mn had les videos dyal healthy meals u gym ❤❤

  • @johanlevi114
    @johanlevi114 9 месяцев назад +1

    كتحمقي نتي و فلوقاتك❤️

  • @kokitakoki
    @kokitakoki 9 месяцев назад

    allah 3la ra7aa, video mafihch douk l aghani li kayt3awdo, 7abit

  • @Malak-yv8qn
    @Malak-yv8qn 8 месяцев назад

    سبحان الله المشيشة ديالك كتجي عندك غير فاش كاتكوني كاتصلي💗

  • @ftfg-sz3mz
    @ftfg-sz3mz 8 месяцев назад

    سلام خوتي عفاكم بغيت هير نطلبكم عفاكم لعندها حوايج ديال لبرد قدامين صغارو على وليداتها وبغات تصدقهم تعطيهملي لبنتي عمرها 7 سنين اقسم بالله العظيم الا ما عندها متلبس هادشي لاش جيت نطلبكم الله يرحم ليكم الوالدين الله يعطيني مصيبة الا محتجالها هير حويجات قدامين بغيت هير نفرحها بحويجات فهاد سم ديال لبرد عفاكم مترددوهاليش فوجهي راه ربي لعالم بيا ماطلبتكم حتى تسدو عليا جميع لبيبان فوجهي

  • @الحمدلله-م6ف4ظ
    @الحمدلله-م6ف4ظ 8 месяцев назад

    الرقبة والمعصمين والأقدام من الأجزاء الواجب سترها❤

  • @sihamkhattabi1187
    @sihamkhattabi1187 8 месяцев назад

    hderi Lina ela protéine chi mra et merci la video kathmeq

  • @bouabiddaif4299
    @bouabiddaif4299 8 месяцев назад

    شاركي معنا منتوجات لبشرة نتاعك زوينة ❤

  • @LASSALEMERYAM
    @LASSALEMERYAM 9 месяцев назад +4

    ahsan haja drti hia fthti 9anat wlah

    • @Naji_ishraq
      @Naji_ishraq  9 месяцев назад +2

      انبرعكم 😍❤❤❤

  • @Eva-eu2sh
    @Eva-eu2sh 9 месяцев назад +1

    Les video dyawlk fenin ❤️

  • @lunarart3437
    @lunarart3437 9 месяцев назад +1

    Elegant lady❤ plz Keep doing content like this I love ur style god bless you ❤❤

    • @AyaRosey
      @AyaRosey 9 месяцев назад +1

      Salam! tqadri tshufi la chaîne dyli💗? it’s about lifestyle✨motivation n study vlogs📚feminine energy🎀 etc.. en generale ma vie as a Moroccan girl f USA 🇺🇸

    • @lunarart3437
      @lunarart3437 9 месяцев назад

      @@AyaRosey I will 👍🏻

  • @fahdakachmae126
    @fahdakachmae126 8 месяцев назад

    Feen chritih had greens w Ch7al ?

  • @MadameAicha-r2b
    @MadameAicha-r2b 8 месяцев назад

    S'il te plaît la trousse dyalk fena mnin khditiha?

  • @Emma-As
    @Emma-As 8 месяцев назад

    منين نقدر ناخد هاداك مكمل الاخضر او شحال تمن و راك زوينة

  • @KhadijaEnnadimi
    @KhadijaEnnadimi 4 месяца назад

    هدري لينا على ليزر عفاك ❤❤

  • @RIHANOUJLIL-p3k
    @RIHANOUJLIL-p3k 9 месяцев назад

    excellent Ishraq continue🤭🤭

  • @SalsabilSehawi
    @SalsabilSehawi 9 месяцев назад

    واش كتعيشي بوحدك،حبيت نمط العيش والروتين ديالك،مشتركة جديدة❤

  • @souhastar1357
    @souhastar1357 9 месяцев назад

    Salam khti aussi Kent khditi dwa o ghladit , stp dirilina programme sport BCH n7iydo lkerch o nghlado btare9a zouina

  • @oumaimadaofa276
    @oumaimadaofa276 8 месяцев назад

    waaa ch7al fna had lbent tbarkallah

  • @hazitnabil1364
    @hazitnabil1364 7 месяцев назад

    العفوووووو أنا دري ومناكلش كاع داكشي فلفطور

  • @arabian800
    @arabian800 6 месяцев назад

    Continue uploading

  • @abibira4762
    @abibira4762 9 месяцев назад

    I've been waiting for so long for you to start yt, plz post more ishraq

  • @avani8353
    @avani8353 8 месяцев назад

    salam 3afak hadak lgreens fin kitba3 o bche7al

  • @LmachDari
    @LmachDari 3 месяца назад

    اسم الفيلم (رسوم متحركه)

  • @amalamoulti1850
    @amalamoulti1850 7 месяцев назад

    حمقاتني طريقة باش تلفتات هي وقطة ديالها دقيقة 14.28

  • @jadazware4850
    @jadazware4850 8 месяцев назад

    Khti axno hdak lichrbti wax mzyn l9lon l3sbi

  • @kaoutarezzahra2397
    @kaoutarezzahra2397 8 месяцев назад

    يلا كنتي ف كازا ، إنا صال كتريني فيها ؟

  • @azizelfhaili9973
    @azizelfhaili9973 7 месяцев назад

    سلام عليكم اختي مين كتخدي فيكان بروتين بلييز

  • @RaihanaFennan
    @RaihanaFennan 3 месяца назад

    Ktrini f city Culp ta3 mohmmadia?

  • @hindsabi7753
    @hindsabi7753 8 месяцев назад

    اش هاديك العلبة ليفيها البودر خضر ومكتوب عليها green

  • @DiamondGirl-lv3fs
    @DiamondGirl-lv3fs 9 месяцев назад

    فيديو رائع محتواك جميل جدا ❤

  • @mohaterra2317
    @mohaterra2317 8 месяцев назад +1

    كنصحك ديري فيديو كلا نهار باش يلها تگادي
    ما القنوات الاخرى

  • @fatifleur2440
    @fatifleur2440 9 месяцев назад

    محتواك زوين الله اسهل عليك 🙏🙏💋💋

  • @FirsawasFirdaws
    @FirsawasFirdaws 17 дней назад

    شوفي رلها سبغة متفوتش لولو

  • @physique_Sup
    @physique_Sup 8 месяцев назад

    3afak prix dyl vegan protein

  • @dinadille
    @dinadille 8 месяцев назад

    Wach katmchi l progym mohammedia je tenvoi plein de message sur tictoc mais ru rep pas

  • @Chama-123..
    @Chama-123.. 9 месяцев назад

    Chokran hbibti 3la info

  • @HdaOu
    @HdaOu 8 месяцев назад +1

    Girl cute and so beautiful i love you 💕 and i love your health life

  • @fadouakaram9552
    @fadouakaram9552 9 месяцев назад

    Svp Mnin khditi l protéine li drti m3a chofan❤

  • @jeonsa5059
    @jeonsa5059 9 месяцев назад

    Videoooo wa3eeer❤❤❤

  • @hellokittyareum6892
    @hellokittyareum6892 9 месяцев назад

    wakha diri lina chno kadiri f trousse ta3k li kadih m3ak l gym

  • @HadjerKessar
    @HadjerKessar 9 месяцев назад +1

    اول وحدة

  • @AhlameMalyh
    @AhlameMalyh 8 месяцев назад

    Mniiiin katakhdi greens

  • @fatifleur2440
    @fatifleur2440 9 месяцев назад

    Keep going girl you look shy a little be 💋💋

  • @lemondedenona6861
    @lemondedenona6861 7 месяцев назад

    درت لك ابوني على قبل المشيشه 😂 تهلاي فيها عافاك

  • @loubnalotfi5911
    @loubnalotfi5911 2 дня назад

    اختي عفاك بغيت نبهك انه صباغة ضفار تمنع وصول لماء ظفر وبدلك وضوء لا يصح والله اعلم