Personalidad anancástica: miedo a perder el control

¿Qué es trastorno anancástico de la personalidad?
Una persona que sufre de personalidad anancástica se caracteriza por una preocupación patológica por el orden y miedo a perder el control la personalidad anancástica y toc suelen ser muy comparadas. Suelen ser personas con patrones de conducta rígidos e inflexibles tanto con ellos mismos como con los demás, lo que les puede generar problemas en sus relaciones personales y laborales.
Entre los causantes de desarrollar un trastorno anancástico de la personalidad están los padres con unas expectativas demasiado elevadas y en donde los errores siempre son castigados, los niños crecen con la idea de no tolerar ningún fallo.
Personalidad anancástica tratamiento:
Si conoces a alguien con estos rasgos de personalidad anancástica
, debes darle a entender que debe aceptar los errores como parte de su vida, a conocer y aceptar sus limitaciones, ser más benevolente con uno mismo para aprender a autoperdonarse y lo más importante aprender a disfrutar de las actividades que se realizan.
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[@cinthyaseleneaguirre228]

Tan importante que es amarse a uno mismo y aprender a disfrutar la vida