Sneller worden? Het gaat allemaal om de afzet.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Mooie voorbeelden tijdens de training afgelopen week die gedeeld moeten worden. De gevolgen van de loopbeweging door de focus op afzet.

Комментарии • 1

  • @guppieviking
    @guppieviking Год назад +1

    En gaat door deze hardloop techniek je hartslag ook lager worden of is dit intensief rennen, en niet iets voor 42km+ te doen....met loopcardans 180..