НОРМАТИВ АНДРЕЯ СМАЕВА. АЛЕКСЕЙ WORKOUT ПРОБУЕТ ВЫПОЛНИТЬ 50/50 ЗА

В очередной раз Денис Семенихин наводит шум с пари на 1000$ для атлетов с весом 100+ кг.
Что бы не сливать всех остальных и поддержать азарт, я предлагаю из пари Дениса Семенихина использовать лишь два ключевых момента:
по 50 повторений на перекладине и брусьях, как это изначально считалось.
3:45 как временной стандарт - это уже из нововведений.
Нет условий по весу атлетов, в такое время, ключевую роль сыграет скорость выполнения упражнений и выносливость.
А тем временем, смотрите мою попытку.
Поддержать автора канала донатом на карту Tincoff Black 5536 9139 8173 9333
Друзья, если вам нужно онлайн сопровождение или программа тренировок, пишите мне в Direct / alyoha_sw
Используйте мой шестилетний опыт моментально, за демократичный прайс.

[@Yauhen2023]

Молодец

[@ВикторКондратьев]

Молодец !

[@alexeyworkout]

благодарю.

[@ДенисРябов-в7о]

Классный ролик 👍

[@stepan_kova1ev]

Супер результат, главное не останавливайся, жду в гости)

[@Хищник-х9ш]

Парень красава!!!!Не останавливайся!

[@АртёмМалюга-з7п]

Я взял одно лучшее значение ,а именно ,вес 100 килограмм . Я стал на весы и выполнил челенж.

[@alexeyworkout]

Здорово 😃

[@pliusminus1915]

A ruki lucshe, cem bazuki🙂👍

[@alexeyworkout]

базуки не эстетичные)

[@pliusminus1915]

Ja ne pro tovo pridurka, a pro realnoje oruzije🙂

[@alexeyworkout]

@@pliusminus1915 😀

[@highlander1531]

Сделал отлично, кто бы что не говорил. 💪

[@alexeyworkout]

да, 4:30 в принципе нормальный результат, если убрать дрыганья ногами.

[@Алексей-я8ч4и]

У Смаева 3,26 у Дениса,а личный 3,03с.при весе более 100кг не забывай

[@alexeyworkout]

Что еще раз подтверждает высокий уровень его выносливости.

[@НаильБасыров-м2д]

Техника в потягиваниях вообще на нуле😅

[@alexeyworkout]

Что есть, то есть)

[@alexeyworkout]

Погнался за Смаевым, забился полностью уже на 25 повторениях.