☆ www.gasengi.com (가생이닷컴 공식 제휴 채널) ☆ 어느 외국인이 한국에서도 제로 칼로리 음료가 많이 출시되고 있다는 소식을 커뮤니티 레딧에 사진과 함께 전했습니다. 제로 칼로리 음료가 정말 건강한 음료인지에 관해서는 논란이 있겠네요. #해외반응 #해외네티즌반응
당 대체제 들어간 거 먹고 문제 겪었던 1인. 특히나 당알콜. 사람에 따라 다르다고는 하지만 장 유익균에 영향을 준다는 논문들. 문제 겪고 난 후론 차라리 설탕이 들어간 걸 먹지 당 대체물이 들어간 건 피함. 물론 설탕 들어간 것들도 안 먹으려 노력. 탄산, 액상과당 들어간 달달한 커피 등은 끊은지 2년째.
제로 음료수로 살 빼는건 좀 그렇지만, 살을 안 찌게 하는데 효과적임. 다른 음식을 더 먹어서 칼로리를 채울거라는데, 이 말을 잘 생각해야 함. 애초에 살이 찌는 이유는 필요칼로리를 초과해서 섭취하기 때문인데 그 초과섭취를 줄여주는 효과가 있음. 또 음식을 더 먹게한다는건 결국 같은 칼로리를 섭취하는데 음식을 더 먹을 수 있다는 뜻임. 특히나 음료수에 들어가는 액상과당은 소화효율이 너무 좋아서 살찌는 지름길이라, 음료수를 끊고 물만 마실게 아니라면 제로를 마시는 게 좋음.
Игры![[해외반응] "한국을 떠올리게 하는 향기는?"](http://i.ytimg.com/vi/yu7F7h2VufQ/mqdefault.jpg)
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단순히 탄산 끊고 물마시는게 가능했음 사람들이 그렇게 했지 중간단계로서 제로음료는 아주 훌륭한 대체재구먼 극단적으로 물강요하네
그냥 극단적인 병신들만 꽥꽥대서 그럼
당뇨인으로써 제로 음료는 축복입니다....
으로서라고 쓰세요 무식해 보입니다
그냥 물 마셔라.....그래도 정상인 사람이 있네요.ㅎㅎ
물 > 제로칼로리 >>>>> 설탕음료
당 대체제 들어간 거 먹고 문제 겪었던 1인. 특히나 당알콜. 사람에 따라 다르다고는 하지만 장 유익균에 영향을 준다는 논문들.
문제 겪고 난 후론 차라리 설탕이 들어간 걸 먹지 당 대체물이 들어간 건 피함. 물론 설탕 들어간 것들도 안 먹으려 노력. 탄산, 액상과당 들어간 달달한 커피 등은 끊은지 2년째.
이거 옛날껀가 보네 한국에서 제로 정착한지가 언젠데 이제 들어왔다는 식이냐
무엇보다 설탕은 당뇨병을 악화시키는 독성물질이란거. 저 칼로리나 인공감미료의 안전성 논란등보다 설탕이 빠진다는게 제일 좋은거지.
그냥 플레인 탄산수나 물 마심. 제로 음료수는 뭔가 느끼함. 그래서 제로는 거의 안 먹음
작년에 탄산 끊고 1년간 달리기와 식단 관리로 아주 천천히 32킬로 감량
올해는 펩시 라임 제로와 물만 마시면서 유지어터
와 진짜 개십돼지였나보다 와 ㅎㄷㄷㄷ
제로에도 아스파탐이 첨가되는건 마찬가지지.... 제로가 들어감으로써 어그로를 끄는 방법이겠지
제로 음료수로 살 빼는건 좀 그렇지만, 살을 안 찌게 하는데 효과적임.
다른 음식을 더 먹어서 칼로리를 채울거라는데, 이 말을 잘 생각해야 함. 애초에 살이 찌는 이유는 필요칼로리를 초과해서 섭취하기 때문인데 그 초과섭취를 줄여주는 효과가 있음. 또 음식을 더 먹게한다는건 결국 같은 칼로리를 섭취하는데 음식을 더 먹을 수 있다는 뜻임.
특히나 음료수에 들어가는 액상과당은 소화효율이 너무 좋아서 살찌는 지름길이라, 음료수를 끊고 물만 마실게 아니라면 제로를 마시는 게 좋음.
아스파탐 국내에서 금지시킨다는 얘기도 있음. 논문으로 확인된건 아니지만 발암유발 계속 보고됨. 결국 우리나라 업계에서도 아스파탐 대체제 찾는다고 함.
난 단 음식 싫어하지만 제로칼로리 음료는 평소 먹던 맛과 달라서 싫던데. 그렇게 칼로리 따지면서 군것질은 주구장창 하는 것보면 뭐.... 그냥 보여주기식이겠지. ㅋㅋㅋㅋ
제로 음료 너무 사랑함 너무 좋다 요즘 당연히 물이 좋은건 알지 하지만 그냥 설탕음료보단 낫잖아 대체품으로썬 괜찮다 생각한다 나같은 당뇨환자는 탄산이나 주스가 적인데 그렇다고 물만 먹고 살수 없으니 참 좋음
제로 건강에 안좋음! 식욕을 올려 결국 더 많이 먹게 됨!
제로음료는 당뇨예방에 전혀 도움이 않됩니다... 먹지 마세요~~~
제로라는건 신경쓰지 않아도 될 정도의 칼로리를 의미하는거죠.
액상과당보다는 건강할듯
당뇨환자로써 말하자면 캔음료 하나가 과자봉지6개정도의 당이 들어간다.. 음료에 당이 엄청들어갑니다 일반 식사에 당이 10이라면 음료캔 하나가 30 40 정도 들어가요 가별게 생각할 일이 아닙니다 제로 음료 제로 식품 진짜 있어서 다행입니다
뚝배기가 제로라 제로에열광함
탕후루를 하도많이 먹어서 죄책감에
먹는다는게 정설. ㅋㅋㅋㅋ 😂
췌장이 망가짐
제로음료??? 차라리 구정물을 마셔라 그게 더 건강에 도움될거다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그건 아니잖아 이건 뭐 병신도 아니고 구정물을 왜 마셔
@@heunchae3562
???왜?? 니가 처마시는 제로음료는 더 해로운데??ㅋ
당장 니눈에만 안 보일뿐 사실상 시한폭탄을 마시는건 너잖아 ㅋㅋㅋㅋ