Степ - готовая связка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • #aerobics#step#stepaerobic#training#аэробика#кардио#кардиотренировка#степ#степаэробика#связкастеп#связканастепе#готоваясвязкастеп#готоваясвязканастепе#связканастепе#аэробиканастепе

Комментарии • 7

  • @zemlianika_anna
    @zemlianika_anna Год назад

    Под энергичную музыку и останавливаться не хочется. Теперь с удовольствием хожу на степ. Спасибо! 💥

  • @xeniakraftsov9782
    @xeniakraftsov9782 Год назад

    🔥 огонь! Очень энергично и интересно!

  • @squanch-kd8xy
    @squanch-kd8xy Год назад

    афигеная треня 💥

  • @irinabobikov1930
    @irinabobikov1930 Год назад +1

    Связка хорошая НО как ее повторить без разучивания? Как к этой готовой связке прийти?

Следующие
Автовоспроизведение
Степ тренировка 🔥 Целая связка, с разучиванием55:33Степ тренировка 🔥 Целая связка, с разучиванием
Степ тренировка 🔥 Целая связка, с разучиваниемNastia fit
Просмотров 31 тыс.
ПОПА ОРЕХ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ. 2 упражнения, можно слабым коленям. Тренировкам с таймером20:39ПОПА ОРЕХ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ. 2 упражнения, можно слабым коленям. Тренировкам с таймером
ПОПА ОРЕХ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ. 2 упражнения, можно слабым коленям. Тренировкам с таймеромLiza Modelfit
Просмотров 20 тыс.
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе18:14Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебеОтношения, Любовь, Самооценка
Просмотров 1,8 млн
Chappell Roan - "Good Luck, Babe!" | 2024 VMAs04:16Chappell Roan - "Good Luck, Babe!" | 2024 VMAs
Chappell Roan - "Good Luck, Babe!" | 2024 VMAsMTV
Просмотров 4 млн
Doors Floor Two: The Mines (5 Players Not Recommended)23:22Doors Floor Two: The Mines (5 Players Not Recommended)
Doors Floor Two: The Mines (5 Players Not Recommended)FGTeeV
Просмотров 802 тыс.
Saving an Old Truck from the Scrap Yard47:59Saving an Old Truck from the Scrap Yard
Saving an Old Truck from the Scrap YardDiesel Creek
Просмотров 412 тыс.
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs04:03Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAsMTV
Просмотров 6 млн
Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.26:13Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.
Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.ПРАВИЛА ДОРОГИ
Просмотров 626 тыс.
Обучение базовой аэробике15:33Обучение базовой аэробике
Обучение базовой аэробикефитнес клубы Максфит и Максимус
Просмотров 35 тыс.
Степ аэробика51:00Степ аэробика
Степ аэробикаNastia fit
Просмотров 4,2 тыс.
силовая тренировка (power class training)10:53силовая тренировка (power class training)
силовая тренировка (power class training)coacharammir
Просмотров 270
Степ аэробика с раскладкой / Степ аэробика / Step dance / Step aerobic49:22Степ аэробика с раскладкой / Степ аэробика / Step dance / Step aerobic
Степ аэробика с раскладкой / Степ аэробика / Step dance / Step aerobicNastia fit
Просмотров 14 тыс.
Степ аэробика. Пошаговое разучивание связки55:28Степ аэробика. Пошаговое разучивание связки
Степ аэробика. Пошаговое разучивание связкиNastia fit
Просмотров 9 тыс.
Психология порядка и беспорядка в вашем доме14:22Психология порядка и беспорядка в вашем доме
Психология порядка и беспорядка в вашем домеТренер мотиватор Ирина Ковалева
Просмотров 3,5 млн
Степ аэробика с раскладкой45:21Степ аэробика с раскладкой
Степ аэробика с раскладкойNastia fit
Просмотров 12 тыс.
Матерный АПОЖ🤐15:07Матерный АПОЖ🤐
Матерный АПОЖ🤐Ragamuffin
Просмотров 827 тыс.
БЕРЕМЕННА В 16 - 2 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)1:57:13БЕРЕМЕННА В 16 - 2 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)
БЕРЕМЕННА В 16 - 2 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)Юлик
Просмотров 322 тыс.
Американский эксперт о Зеленском! #зеленский #украина #новости #политика #сво #война #сасс #shorts00:29Американский эксперт о Зеленском! #зеленский #украина #новости #политика #сво #война #сасс #shorts
Американский эксперт о Зеленском! #зеленский #украина #новости #политика #сво #война #сасс #shortsCTVBY
Просмотров 248 тыс.
Моя Бывшая - Зомби Вернулась!24:45Моя Бывшая - Зомби Вернулась!
Моя Бывшая - Зомби Вернулась!Морковь PRO
Просмотров 430 тыс.
Russian soldiers get chased by Ukraine drone00:28Russian soldiers get chased by Ukraine drone
Russian soldiers get chased by Ukraine droneMail News
Просмотров 62 тыс.
24 часа в наручниках с Миланой Хаметовой / Охрана выгнала из ТЦ24:4124 часа в наручниках с Миланой Хаметовой / Охрана выгнала из ТЦ
24 часа в наручниках с Миланой Хаметовой / Охрана выгнала из ТЦАня Pokrov
Просмотров 195 тыс.
New Race ? 🪽| Doge Gaming00:12New Race ? 🪽| Doge Gaming
New Race ? 🪽| Doge GamingDoge Gaming
Просмотров 1,6 млн
СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funny00:16СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funny
СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funnyЮлія Щаслива
Просмотров 120 тыс.
ЗАБЛУДИЛИСЬ В ТРАВЕ #shorts00:25ЗАБЛУДИЛИСЬ В ТРАВЕ #shorts
ЗАБЛУДИЛИСЬ В ТРАВЕ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 419 тыс.