6 MOIS DE COACHING nutritionnel et sportif : perte de poids, rapport à la nourriture, avant/après...

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 88

  • @morgane4293
    @morgane4293 2 года назад +8

    Je suis tombée sur les vidéos "suivi/perte de poids" par hasard et c'est dingue ! Rien qu'entre la vidéo des 3 mois et celle-ci, ta voix change déjà énormément (et change encore à la dernière vidéo). Je savais pas que ça pouvait être une conséquence de la perte de poids ! Bravo pour ta transformation !

  • @sophie840
    @sophie840 3 года назад +6

    Félicitations à toi, tu es splendide et effectivement les chiffres sont impressionnants. Ta démarche est saine et pleine de bon sens et ça donne une autre vision de la perte de poids. Encore bravo et t'écouter et te suivre sur les réseaux sont toujours un plaisir

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Merci beaucoup ça me touche vraiment 🙏

  • @khrysttee2547
    @khrysttee2547 3 года назад +1

    Franchement BRAVO, ne rien lâcher. Avant tout, c est "santé" pour protéger ses articulations et vivre " mieux" comme disparition des brûlures d'estomac. Une vidéo qui positive a 200%

  • @biobeautygirl
    @biobeautygirl 3 года назад +5

    Ton parcours est incroyable 😍 ton changement a été pour moi un déclic pour moi même. Maman de deux enfants rapprochés (16 et 5 mois) je me suis laisser dépasser par la fatigue est mes kilos de grossesse en trop.. J'ai donc été convaincu par Manon et j'ai moi même aussi la contacté et révélation 👌🏻 je début juste mais déjà la fatigue s'estompe est mon corps me dit merci alors merci à toi pour ton partage ça m'a moi même aider dans mon propre parcours ❤️

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      C’est formidable ! Je suis trop contente pour toi 🙌

  • @gwenn29
    @gwenn29 2 года назад +1

    Je trouve ça merveilleux et très enthousiasmant de prendre soin de soi, de retrouver de l’énergie, de la vitalité et de constater les résultats jour après jour.

  • @leaob8046
    @leaob8046 3 года назад +4

    C'est dingue cette évolution. Impressionnant ! Bravo pour tant de motivation ! Tu es radieuse

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Merci beaucoup pour tes encouragements !

  • @zilaoutkhaddouje269
    @zilaoutkhaddouje269 3 года назад +4

    Quel courage ! Tu étais déjà magnifique, là tu es radieuse.

  • @saravillena7921
    @saravillena7921 2 года назад +1

    tu est trop trop tendre et j'adore t'ecouter, merci pour ton temps !

  • @koumbad.3403
    @koumbad.3403 3 года назад

    Bonjour, ton témoignage est positif car tu abordes certains points essentiels comme la liberté. On entend rarement dire ça. Ce qui t'arrive est génial. Toutes mes félicitations et bon rétablissement à ton petit chien.

  • @sedcommeca4294
    @sedcommeca4294 3 года назад

    Ta vidéo et tes mots sont très juste sur l envie d un renouveau, que c est un simple choix de vie et d alimentation plus saine . Un rythme à trouver. Le fait d être grande nous " avantage" par rapport au chiffre poids c est réparti autrement sur nous . En tout quel chemin parcouru . Bravo

  • @mdsbmdsb3591
    @mdsbmdsb3591 3 года назад +1

    "L'herbe n'est pas plus verte ailleurs, elle est simplement plus verte là où elle est arrosée" Merci infiniment pour cette phrase qui fait mouche. Le hasard m'a conduite sur votre vidéo, félicitations pour ce parcours et cette magnifique énergie que vous dégagez.

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Merci beaucoup ! Cette phrase est vraiment valable pour tout 👌

  • @andthecityful
    @andthecityful 3 года назад

    Je trouves ça super chouette le fait que tu partage autant avec nous, cela fait 8 ou 9 ans que je te suis avec toujours autant de plaisir. Bravo pour ton coaching je suis admirative, de ton parcours. J’ai grâce à toi compris aussi beaucoup de choses que j’avais oublié et que je compte bien remettre en place dès que physiquement ça ira mieux accompagné bien évidemment de Manon. Plein de gros bisous à toi et bon rétablissement à Marty 😘

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Merci beaucoup pour ton message ! Je te souhaite un beau parcours avec Manon !

  • @juliecoulon6898
    @juliecoulon6898 3 года назад +8

    Aimer son corps c'est l'accepter mais aussi savoir en prendre soin et le chouchouter :) grâce à toi je commence le coaching avec Manon, pleine de motivation ❤

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Exactement ! Bravo à toi pour avoir sauté le pas !

  • @manon__saman
    @manon__saman 3 года назад +1

    Ta citation avec les têtes des bébés m’a fait mourir de rire 🥲
    Tu es tellement lumineuse, et ce MU est magnifique, j’adore !!
    Let’s go pour le tome 2 together 💫🌻💖

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Merci beaucoup Manon ! Parfois mon cerveau me surprend 😅

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад +1

    Félicitations quel courage de tenir aussi longtemps

  • @ophelieabovethesky
    @ophelieabovethesky 3 года назад +1

    Grâce à tes retours, je suis en liste d’attente pour le coaching avec Manon ! 🤩

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Génial ! Félicitation pour avoir sauté le pas ! En attendant car je sais que l’attente peut être longue, tu peux lui booker un coaching flash pour t’aider à te lancer dans le bon sens

    • @christine8755
      @christine8755 2 года назад

      Boujour. Je lis et tegarde toutes ces videos. Avez vous commencé avec la coach? Si oui avez vous eu de bons resultats?. Merci

  • @nlafrance9929
    @nlafrance9929 3 года назад

    bonne célébration de tes 6 mois ! bon courage pour les 6 autres !

  • @marie-christinelanery9188
    @marie-christinelanery9188 6 месяцев назад

    Bonjour et félicitations et merci pour tes conseils pleins de bienveillance et de sagesse. Tellement d accord avec tes propos !!!!. Pourrais tu juste me donner le nom de l application que tu utilisais. Bonne continuation a toi et c'est toujours très agréable de t ecouter

  • @katef.84
    @katef.84 3 года назад +1

    Belle réussite félicitations !! Et merci pour la bonne humeur !!!

  • @lilianevandenwijngaert752
    @lilianevandenwijngaert752 3 года назад +1

    Félicitation,quel courage!!! tu es magnifique comme toujours,bisous

  • @cindylm8121
    @cindylm8121 3 года назад

    Bravo à toi! Super vidéo et je te rejoins totalement sur le message de fin ☺️

  • @nathaliet8339
    @nathaliet8339 3 года назад

    Tu es magnifique. Depuis le mois de février de cette année, je suis obligée de perdre du poids par rapport à une maladie. Je vais doucement car lorsque l'on a un certain âge , je vais vers 62 ans et que l'on est souffrante, ce n'est pas simple. Si je n' avais pas eu ces soucis de santé , je n'aurai pas fait de régime, je m' acceptais telle que j' étais et je ne me cachais pas, je suis toujours partie du principe que toutes les femmes ont le droit de s'habiller , de se maquiller, d' être bien coiffées , d'être coquettes et de prendre soin d'elles quelque soit leur morphologie. De 111 kilos je suis passée à 94 kilos et je suis comme toi si quelque chose me fait plaisir et bien je le mange 😀 Pas la peine d'être frustrée et de craquer. J'ai plaisir à te suivre dans ton changement, tu es toujours agréable et tu resplendis. Belle soirée et caresses à Marty . Bisous

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Merci beaucoup et bravo à toi Nathalie !

  • @martinesoule3352
    @martinesoule3352 3 года назад

    👏 bonjour et félicitations, vous êtes rayonnante. Amicalement Martine

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад +1

    Tu as de la chance aussi d'être aussi grande. Tu as raison j'ai une collègue qui pleurait qd elle ne rentrait pas ds le scanner

  • @sasad.5907
    @sasad.5907 3 года назад

    C'est absolument incroyable !! 💖 Et, fait étonnant, je suis mal voyante je précise, et j'ai l'impression que même ta voix a changé... (ou alors tu as un micro différent ?) mais je t'assure que pour moi c'est flagrant !

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Ah oui ma voix ? Je n’ai pas changé de micro, mais peut être que le poids joue sur notre caisse de résonance ? J’en sais rien 😅

    • @sasad.5907
      @sasad.5907 3 года назад

      @@rose.poudre je ne sais pas s'il s'agit du poids, ou du changement de posture... Mais ça m'intrigue, car c'est plutôt intéressant comme "évolution"... 😊

  • @Jess-nm3mn
    @Jess-nm3mn 2 года назад

    Bonjour, vraiment impressionnant! Je voudrais vous suivre plus sur vos réseaux. J'ai besoin de perdre énormément de sport j'ai 50 kg à perdre sur un an. Pour être bien dans mon corps. J'ai commencé à faire du sport et je mange plus equilibre. J'ai perdu 4kg. Mais je sais pas vrailent si ce que je fais est bien et si je commence bien. Peut on échanger ensemble? Beau parcours pour vous!

  • @mariepierredejardin9133
    @mariepierredejardin9133 7 месяцев назад

    Bonjour, quelle application de calcul nutritionnel avez-vous utilisé ?
    Merci par avance

  • @PersephoneRouge
    @PersephoneRouge 3 года назад +1

    Est-ce que tu pense manger comme ça toute ta vie du coup ?
    C’est peut-être trop intime, mais quel était la cause de ton surpoids à la base ?
    J’ai l’impression que c’est plus simple de maigrir quand on a du surpoids à cause d’une mauvaise alimentation et pas à cause d’un soucis externe. (Pensées limitantes, santé mentale ou autre).
    En tout cas, merci pour tes vidéos. Tu me motive et j’aime ta positive attitude.
    Tu l’a toujours eu, j’ai l’impression que maintenant elle est encore plus présente car tu est encore plus heureuse avec ce changement et c’est ça qui me motive !
    C’est assez rare je trouve.

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      J’espère garder de bonnes habitudes alimentaires et appliquer les notions de nutrition toute ma vie ! On verra bien ! Concernant les causes de mon surpoids c’est surtout émotionnel chez moi

  • @Nath_Aliiie
    @Nath_Aliiie 3 года назад

    Re félicitation pour ce parcours ☺💜...même si tu as toujours le sourire 🖤🌸 je te trouve rayonnante 🌺...et une pensée pour Marty 🐾🙂
    Des bisous à toiiiiiiiiiiiii🌷✨💋

  • @evaparis8949
    @evaparis8949 9 месяцев назад

    T’es super motivante

  • @positivelodie3135
    @positivelodie3135 3 года назад

    Yaou!! Que de changement! Tu était déjà magnifique avant mais là je ne sais que dire .
    Hâte de voir la vidéo des 9 mois, et toutes les autres entre temps 😉
    Ta tenue de sport a l’air extrêmement confortable, d’où vient elle ?

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Merci ! Mes tenues viennent de Asos

  • @pluiedetoile
    @pluiedetoile 8 месяцев назад

    Ce qui est difficile dans la perte de gras. C est 1 de ne pas être accompagné tous les jours car on a besoin de voir si ce que l on fait est bien. 2 le déclic pour organiser notre changement. Les courses. Préparer les repas. Après faut s analyser et faire confiance en son corps.

  • @catherinelatour92
    @catherinelatour92 3 года назад

    Bravo vraiment 💪💪💪

  • @barbaralopez7391
    @barbaralopez7391 Год назад

    Coucou peut tu me donner ton lien pour ton Vinted ou dressing en ligne stp merci d avance

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад

    Merci aussi de tout ns expliquer ça peut aider des gens

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад

    Tu es une fille intelligente ça se voit et ça s'entend

  • @heiji4117
    @heiji4117 2 года назад

    Mais est-ce que quand ont utilise les poid de musculation ça muscle ou ça fait juste perdre du poids?
    Merci d'avance

  • @nathaliedarve825
    @nathaliedarve825 3 года назад

    Je vous remercie pour votre témoignage très intéressant, lucide et intelligent. Il y a un tel "marché " économique des gros qu'il est bon de leur faire croire que c'est ok d'être gros si on s'assume... or, être gros pose des problèmes de santé, à tous les gros, et on ne peut pas être bien avec des problèmes de santé... j'aimerais que beaucoup de personnes en surpoids vous écoutent et vous comprennent et qu'elles aient ce déclic... je leur souhaite de tout cœur, et je vous dis chapeau bas pour votre pédagogie et votre tact mêlés à la bonne humeur ! Étant mince, je ne peux dire qu'une chose : j'ai juste l'impression que vous mangez comme je l'ai toujours fait !😁😍

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Tous les gros ne sont pas en mauvaise santé. Moi même je ne l’étais pas. Le marché du régime est bien plus problématique que celui « du gros » comme tu dis. Au contraire j’encourage toute personne, grosse ou maigre, à s’aimer et s’accepter. Si tu n’as pas compris ça, tu es passé à côté de mon message

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад

    Il faut qd même une belle dosé de volonté avoir un coatch ça doit aider tu as raison en disant que c'est ds la tête que ça se passe

  • @colettemekhannef2023
    @colettemekhannef2023 3 года назад

    Merci pour votre superbe vidéo j'aime ♥️👍😍💋💙🙏💜Colette 💕💋👍

  • @maria_beauty_review7590
    @maria_beauty_review7590 3 года назад

    Je te félicite , ce qui est dommage cest que tout le monde ne peu pas se payer un coach 😟

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Chacun fait comme il peut et comme il veut. Pour ma part je pense qu’il y a des choses qui méritent un investissement : la santé, l’éducation, le bien être. Ceci dit, beaucoup de personnes arrivent à se transformer sans coach aussi. C’est juste mon choix ☺️

  • @audreydesoto8935
    @audreydesoto8935 3 года назад

    Tu es superbe !! Rayonnante. Gros bisous

  • @sunnybob
    @sunnybob 3 года назад

    Bravo. Respect.

  • @alicelannoote6486
    @alicelannoote6486 3 года назад

    Cc , j'espère que tu vas bien , tu dois avoir d'enormement de courage , j'ai une question : esceque tu te fait critiquer pars ton physique ?
    T'es super belle
    Je t'aime ♥️
    Gros bisous 😘

  • @nicolehuet9890
    @nicolehuet9890 Год назад

    Bravos

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад

    C'est pas plus facile de mincir qd on est végétarien?

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +2

      Non on peut manger que des frites et des pizza 4 fromages en étant végétarien 😅

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад

    Tu es jeune tu à fait du sport donc les dégâts ne sont pas les même qu'avec une intervention

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад

    En plus t'es une belle femme tu es top

  • @flo820
    @flo820 3 года назад

    Superbe tu es magnifique bisous

  • @marie-francerussiaux7379
    @marie-francerussiaux7379 3 года назад

    On doit déjà avoir plus facile de se mouvoir on est moins Essoufler

  • @jjjc402
    @jjjc402 3 года назад

    Déjà super pour toi ! Félicitations ! Je fais du sport, je marche , et je mange sainement … mais apparement ça suffit pas pour perdre ces qu’élues kilos qui me saoul ! J’ai jamais rien compris au ré équilibrage alimentaire …. Du coup , je me demande « mais c’est quoi en fait le ré équilibrage alimentaire ? »

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Je pense que quand on est perdu, comme je l’étais, le mieux c’est de se faire guider par un professionnel

  • @jenniferschuhmacher9914
    @jenniferschuhmacher9914 3 года назад

    Félicitations 🥰♥️
    Je suis étonnée que le « pour quoi » soit pas d’être en bonne santé.. Moi je pense que le poids, la forme, la morphologie d’un corps n’influent pas du tout sur la beauté.. par contre être en surpoids ou en sous-poids c’est très mauvais pour la santé, et ça réduit l’espérance de vie.. Il faut faire la part des choses entre les complexes et la santé.. Je suis contre les articles qui prônent le laisser aller.. il faut contrôler son poids pour sa santé et non pas pour une histoire d’esthétisme. 🥰♥️☮️

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Je pense que chacun fait ce qu’il veut et ce qu’il peut, et que toute raison est bonne si elle a pour but de rendre les gens plus heureux. Personnellement j’ai toujours été en bonne santé même en gros surpoids. Tous les gros ne sont pas en mauvaise santé

    • @jenniferschuhmacher9914
      @jenniferschuhmacher9914 3 года назад +1

      @@rose.poudre mais le soucis c’est en vieillissant.. J’ai un ami qui a fait un infarctus à 35 ans a cause du surpoids😞
      Après y a tous les soucis de diabète, cholestérol, hypertension..
      Après oui comme tu dis chacun fait comme il veut et comme il peut surtout..♥️

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      @@jenniferschuhmacher9914 oui c’est souvent dans le futur que ça a un impact, et c’est pas facile de se soucier de son moi futur