Karaté Do Shotokai : Heian Yodan (4ème Kata de la série)

Karaté Do Shotokai : Kata Heian Yodan 🥋 (4ème Kata de la série)
Dvd Tomoji Myamoto 6
Le Heian Yodan, quatrième kata de la série Heian, marque une étape significative dans l’apprentissage du Karaté Do Shotokai. Avec des mouvements exigeants et des enchaînements plus complexes, ce kata met l'accent sur la maîtrise du rythme, la précision et l’agilité.
Caractérisé par des techniques avancées comme le mae-geri (coup de pied avant), des déplacements fluides en kokutsu-dachi (position arrière), et des transitions rapides entre défense et attaque, le Heian Yodan requiert une coordination accrue entre force et souplesse. Ce kata explore également des mouvements diagonaux, symbolisant une évolution dans la compréhension des lignes de combat.