ÉLET 200KG FELETT - Box Edzés | KINTI EDZÉS TAMÁSKÁVAL - Ilyen egy ZSÍRÉGETŐ, FOGYÓ EDZÉS (3.rész)
HTML-код
- Опубликовано: 24 ноя 2020
- 🌐CSATLAKOZZ TE IS CSAPATOMHOZ! - Személyre Szabott Programok: atpp.hu/
🌐Weboldalam: atpp.hu/
📚EBOOK-om (Táplálkozásról szóló): atpp.hu/webshop/atpp-ebook/
📲APPLIKÁCIÓM: atpp.hu/alkalmazas/
🎬EXKLUZÍV VIDEÓANYAGOK: atpp.hu/webshop/tapasztalatra...
⭐️SIKERSZTORIK, TEST-ÁTALAKULÁSOK: atpp.hu/sikersztorik/
🌐MIBEN TUDOK SEGÍTENI?🤔👇🏻
✔️Szálkásításban/Fogyásban - atpp.hu/fogyo-szalkasito-prog...
✔️Tömegnövelésben/Izomépítésben - atpp.hu/tomegnovelo-programok/
✔️Alakformálásban/Súlytartásban - atpp.hu/sulytarto-anyagcsere-...
✔️Anyagcsere Helyreállításban - atpp.hu/reverse-diet/
✔️Skype Videókonzultációban - atpp.hu/skype-beszelgetes/
✔️Éves/Havi Mentorálásban - atpp.hu/mentoralasi-program/
✔️Versenyfelkészülésben - atpp.hu/webshop/versenyfelkes...
✔️Teljes Test-Átalakulásban!😉✌🏻
🔘EDZÉS SEGÍTSÉG👇🏻
👉🏻Az edzés, illetve a gyakorlatok végrehajtásában segítségedre lesz az Applikációm, ami Magyarország legelső Online Edző Applikációja. Itt több, mint 180 gyakorlatot találsz majd pontos leírással, hasznos tippekkel és videóanyagokkal!
📱APPLIKÁCIÓT BEMUTATÓ VIDEÓM👇🏻
• ÍGY MŰKÖDIK AZ APPLIKÁ...
✔️Segít a Súlyok helyes megválasztásában (Jelzi, ha túl sok, vagy ha túl kevés a súly CÉLODHOZ MÉRTEN!)
✔️180+ gyakorlat leírással, videóanyaggal, hasznos tippekkel.
✔️Nyomon követi az Átalakulásod, fejlődésed (Grafikonok segítségével).
✔️Edzési Naptár segítségével az edzések visszanézhetőek, kielemezhetőek.
✔️Edzés által szerzett pontokat beválthatod az atpp.hu-oldalamon további Személyre Szabott Programokra.
✔️Ingyenes 7-napos próbaidő!
🔘TÉGY EGY PRÓBÁT ÉS TÖLTSD LE ITT👇🏻
📲IOS: apps.apple.com/hu/app/atpp-fi...
📲ANDROID: play.google.com/store/apps/de...
🌐ELÉRHETŐSÉGEIM:
☑️Business Email: atppteam@gmail.com
☑️Facebook: ‘Tari Ádám - Pro-Physique’👇🏻
/ adamtaripro
☑️Instagram: ‘adamtari_pro_physique’ 👇🏻
adamtari_pr...
☑️TikTok: vm.tiktok.com/ZSqLHfbK/
-------------- 
Спорт
Sziasztok! Aki szeretne részt venni Online Test-Átalakítás Programjaimban, az küldjön emailt: adamtari96@gmail.com
Vagy látogasson el weboldalamra: atpp.hu/
Segítek: FOGYÁSBAN/SZÁLKÁSÍTÁSBAN
TÖMEGNÖVELÉSBEN/IZOMÉPÍTÉSBEN
ALAKFORMÁLÁSBAN/SÚLYTARTÁSBAN!
Keress bátran 😃
I know Im kind of randomly asking but do anybody know a good website to watch newly released tv shows online?
@Muhammad Victor i would suggest Flixzone. You can find it by googling =)
JÖHETNEK A POZITÍV KOMMENTEK! Inspiráljuk, motiváljuk egymást! :)
Ha küzd az álmaiért, meg azért amit szeretne. Ha igazán le szeretne fogyni menni fog. És neked is további jó munkát ezzel kapcsolatban!
Gratula ☺️ kitartást Tamás 💪
Ja és azt hittem a súlyzót is levágod a kőre a kesztyű mellé 😃😃 mondom az igen 🙃
Na na na naa
Énis imádok edzeni 😀
Most ez nem kivitelezhető de adnám ha egyszer lenne valahol sportpályán v ilyesmi valami nagy közös edzés Ádám tartaná nézőkkel és Tamással!
Gyerünk Tamás!!!!!!
Csak így tovább menni fog
Te meg jó fej vagy hogy segíteszz neki!
Helytelenűl írtad
@@ggjklkjguj3025 tudom
@@anonymus-qh8sq én is csak vicceltem
@@ggjklkjguj3025 XDDDD
@@anonymus-qh8sq ez amúgy rácz géza copy
Mint egy jó mentor, felkarolod! 💪
Figyu kapcsold le van tudva traktor ugyanott gondolom hogy neked válaszolni 😨
Csüt ujjon ott van hogy vagy
Holnap holnap is dolgozol és
Nagy vitákat ha hívnak akkor
🤔😓🚲🙄😥🤭 Gondolj játéknak apa tudja jobb lenne intézni a 🙄😥😥😥
Nagyon örülök hogy Ádám mellett döntöttél és nem hagyod hogy a Ketó átmossa az agyad!csak így tovább
Nem fogja Norbinak elég az a mangalica azzal fog szenvedni xd
Én nekem is sikerült sokat fogyni, kitartás és edzés, ennyi az egész! Hajrá Tomi király vagy! Ádám téged meg nagyon tisztellek, hogy ennyi embernek segítesz!
Bárki akármit mond,hogy a Tari csak a pénzért segít Tamáskán,szerintem meg ez őszinte és szép dolog tőle. Tamáska pedig hozza a formát🤣
Így tovább✌
@@cellretro1132 nem nagyon szorul rá már a pénzre szerintem🤭
@@cellretro1132 2 kérdés: 1. Te nem pénzből élsz, nem abból szoktál vásárolni? 2. Ismersz olyan videóst aki nem azért készíti a videókat, hogy azt nézzék emberek (és itt nem kell az álszentkedés h xy azért videózik hogy lekösse magát, fejlessze magát stb.)?
@@cellretro1132 Sok önkéntes személyi edző meg a pénzt zsebrevágná, de cserébe le se tojná hogy hogyan halad, csak fizessen..
Ezzel szemben Ádám a hátára vette, és minden tőle megtehetőt megtesz azért hogy támogassa,
Az se gond ha pénzért segíts neki, hiszen az idejét rááldozza az idő meg pénz. Nem mellesleg a srác meg úgy le fog fogyni, mint a picsa ! :)
@@balazsburi2973 Nem szorul ra a pénzre?
Miért milliárdos vagy mi ?
Kedves tőled, hogy még el is mész érte. Nagyon bírom Tamást is, reméljük kitart a célig és tovább!
Sziasztok!
Biztos sikerülni fog! Hajrá, ne add fel! Várom a következő videót rólatok! Ez a közös sütés- főzés jó ötlet! Sokakat inspirálhatsz! Csak így tovább!
Ilyenkor annyira elérzékenyülök hogy nem sok mocsok ember létezik hanem vannak kedves emberek
Ádám hihetetlen😀😊 elszántság,és emberségesség kell,hogy ilyen segítőkész legyél! De jó lenne,ha több mindenki lenne ilyen...💪❤🌈
Hogy viselte tatrat mondom pont az nagy baj 😥😥😥😥
Hetente akár többször is lehetne videó Tomival, nagyon kedvelem a stílusát és a hozzáállását! Az pedig nem is kérdés, hogy sikerül-e neki!
Ha ez tényleg nem a kellemes és hasznos kombinációja,akkor le a kalappal Ádám! Nem tudnám ennél ideálisabban és emberségesebben elképzelni egy ember segítését a fogyásban meg az előrehaladásban.Csak így tovább!!
Iszonyat jófej és értelmes srác Tomi! Jó volt hallgatni a beszélgetéseiteket!
Hajrá csak így tovább! Biztos sikeres lesz a fogyás! Egy jó tanács ha pontkesztyűztök legyen be bandázsolva a kéz, mert az ütés technikája nem épp mondható jónak, és ha nincsenek az ujjak megfelelően rögzítve nagyon sérülés veszélyes! Egy rosszul el talált ütés és törhet is.
Szia ádám ! Tetszik ahogy motiválod Tamást a lefogyáshoz (egészséges életmód váltáshoz) kitartást tamásnak ! Csak így tovább ! Büszkék vagyunk rád ;) (y)
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Sok sikert sikerülni fog Tamás! 💪🏼🏋️♂️
Tamáskával jobban jártál mint gézukával. Tamással mindenki szimpatizál, együttérez. Hajrá Tomi!
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Hajrá Tamáska te vagy a kedvencem! Meg tudod csinálni!❤️
😥😥😥😥 ott a partra elment
Hogy látod 🤭😟🙄😛 én így látom valami jó 🤔 rossz ez meg 😓😨 nem volt 🤫 kaptam jó válaszolni ultima ora nyugodj meg Tarján nem Dudar rossznak velük
Sok sikert kivanok Tamásnak! És legyen mindenkinek ilyen jó mentora mint te Ádám❤️
Jó kis videó lett!Hajrá Tamáska!💪😁
Nagyon jók ezek a vlog szerű videók, sok sikert Tamáskának
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Gyerünk Tamás úgyis sikerülni fog,hisz látszik,hogy nagyon akarod!
Kitartás és Ádám segítségével sikerül elérni a kívánt végeredményt!! Hajrá csak így tovább!
Nagyon jó ember vagy Ádám! Alig várom a közös videókat :) Piszkosul inspiráltok az ilyen videókkal :)
:DDD Én is! :D
Ez nagyon jó lett minden szempontból! Jók voltak a beszélgetések, jó volt a box, egyben volt az egész! Tamáska jó fej srác, értelmes gyerek, meg lesz az eredménye a kitartásának! Tamáska így tovább, ügyes vagy, fog ez menni! Ádám szép munkát végzel, csak így tovább Tesóm! 😁👍🏻
Köszi Tamás! :D
Plusz negjegyzés ez egy nagyon nagy motivációt adott nekem. Pacsi💪
Tamaska meg mindig idegesito, Adam profi! Sok sikert kivanok. Hajra Tamaska!!!!! ✊🏾✊🏾✊🏾✊🏾
Hajrá Tamás, van benned potenciál, látom benned a fejlődést ! így tovább
olyan jó látni hogy napról napra jobban akarja a dolgot és látszik rajta hogy elhatározta magát. Csak igy tovább szerintem menni fog ez. szurkolok nektek.
Csak így tovább Tamás!!
Soha nem szabad feladni csak így tovább
Nagyon rendes tőled Ádám hogy így segítesz neki
Te vagy a legjobb csak így tovább!
Szia Ádám sok sikert Tamáskának , és valamikor csinálhatnál ha van kedved egy 100 mandarin kaja kíhivást
Majd pár év múlva úgy fogsz kinézni, mint Tomás channelnek a tulajdonosa!
Csak így tovább Tamás érd el a célod amit kitűztél!(halgass Ádámra ne legyél Rácz Géza)
Tamás! Nagyon szerencsés vagy!!! Légy kitartó és meg lesz az eredménye!! 💪
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Kisebb kis vlog videó :'D mondom ránézek lehet csak 1-2 perces videó lesz,erre 23 perc xD
Csoro pali alig fer be a kocsiba🤣🤣✌
Kitartas, nyomjatok sok sikert!💪
Sok sikert kivanok a csavonak a fogyashoz és kitartást kivánok.
A megtett út és a leadott kilók hamarosan mind mögötted lesznek, Ádám a legjobb választás. Hajrá Tamás hajrá mester :)
Minden respect neked Ádám! Csak így tovább srácok! :)
Az is mosolyog, 😃👍😀😀😃
A apádnak 🤔 na figye🎁🖐️
Ahogy láttam chef Ádám
Nagyon birlak titeket. Hajrá Tamáska! Menni fog. Csak igy tovabb💪🙏
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Így tovább! 💪💪
Mennyivel oszintebb es emberibb ez a video mint amit megszokhattunk Norbival meg a Gezaval. Lelek Vs Erdek...! CSak igy tovabb! Sok szerencset!
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Fárasztó ember lehetet :D Egy jó addag személyíség fejlesztés is rá fér😁! Nagy làjk a türelmedhezz!
Csak így tovább sikerülni fog.
Hajrá Tamás!
Meg tudod csinálni!
Sok sikert Tamás! 👈💪
Az ilyen videókkal lehet nézettséget szerezni.
@Santoroxx Vak vagy, ha nem látod az érdeket emögött, de egy egészséges szintig még aztmondja az ember, hogy jóh legyen.
Nagy kihívás előtt álltok, komoly feladat mindkettőtöknek. Úgy láttam ez az edzés elég jól ment, ez biztató. Azt nem gondoltam, hogy edzés előtt közvetlenül lehet enni. Nem rossz teli gyomorral mozogni? Különben hajrá, szerintem jól indult a dolog!
Szerintem, Tamás egy jófej, és kommunikatív srác, és sok kitartást kívánok neki. Remélem lesz sűrűbben közös vlog! Pacsi és kitartást! 💪🔥
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Adam,te Nagyon jó Ember vagy 👌💪👏Megtudjatok csinalni🤛
A panelos edzést megnézném ,hogy lehet megoldani 😉💪🏻💪🏻💪🏻
Majd talán Tamáskánál... egyszer..
Igazából simán..Kettő kézi súlyzóval mindenre le lehet edzeni illetve saját testsúllyal (fekvő,felülés,guggolás stb.)
@@balazskovacs5229 Nem tudok itt tartani kézi sùlyzót mert szétbassza a parkettát !!
@@materostas9679 Egy kisebb szőnyeg nagy segítség vagy egy régi törölköző.
Én vagy másfél évig csak fekvőkkel edzettem otthon és elég szép eredményeket produkált. Rengeteg fajta fekvotamasz variáció létezik , úgyhogy panelban sincs kifogás 💪. Ajtora lehet huzodszkodot is szerelni , meg tolodszkodo keretet is lehet otthonra venni aki meg tudja ezt oldani . Calistheniccsel bárhol bármikor lehet edzeni , ez a jó benne
Annyira jó látni, hogy élvezi az egészet.
Gyerünk Tamáska, mutasd meg!
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Hajrá Tamás mindent bele te meg jo fej vagy tsri sok sikert mindent bele kitartást
Hajrá Tamás!
Képes vagy rá
Gyerünk Tamàs menni fog !!!!😃💯
Ádám jó a video! De szerintem az edzés elléglett volna... Az eleje és a vége kicsit lomolytalan... pacsi 👍👍👍👌
Hajrá Tamáska ☺☺👑👍💪maradj mindig optimista és hitty önmagadban és akkor sikerül elérni a kitüzött célt elérni ☺☺
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Csak így tovább Tamás! Látszik rajtad hogy igyekszel ha ki tartasz eléred a célod csak ki tartás kell és türelem. Nyilván nem egy-két hét meg egy-két hónap, de hamar el megy az idő, ha be tartod és meg fogadod Ádám tanácsait akkor akár 1 éven belül el éred amit szeretnél. Tudom miről beszél Ádám úgy hogy hajrá! :)
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Kiváncsi leszek meddig fogja bírni Tamáska. Remélem sokáig. Hajrá.
Csak igy tovább!👌💪✌
sok sikert Tamás királyul tolod
Hajrá Tami te le tudsz fogyni hamar nem mint Géza
Hajrá💪🏾💪🏾💪🏾!!!!!!
Tamás sok sikert tudom hogy sok idő lefogyni de megéri legyél kitartó és ha eléred a végét meglátod nem volt hiába! 😊És Ádám szerintem jó edző vagy 👍
16:ö3
F1 versenyző
amugy nagyon tetszik hogy segitesz az embereken
csak igy tovább
Köszönjük az inspiráló szavakat! :)
Jó video lett tetszett a box benne jó ötlet 💸💥☘️
Jól tanítsd meg Tamást nyugi vissza adja a Jó tetted!. (jól le üti a sóhér kolbit)
Hajrá srácok
Hajrá Tamás!!!✌🏻
Ádám te vagy az egyik ember a földön akinek meleg szíve van
Ez nagyon nagy dolog hogy segítesz neki👍
Hajrá Tamás!! 😊
Milyen kedves vagy hogy foglalkozol Tamáskával.
nagyon nagy arc Tamáska, sok ikert
Sok sikert Tamásnak én id diétázok
A panel edzésről én is néznék vidit Ádám! :)
azaz tamás igy tovább mindent bele ádám király vagy
Szerintem kardió gyanánt ezt a box edzést legközelebb is csinálhatnátok mert tényleg nagyon jó.
Ki ez a segítőkész Nber? Hatalmas Respect Ádám! 🤗💯💪
Nber
Hajrá Tamáska!😀
Jó kis nátrium glutamátos vegetás tojás reggelire, lol ! :D
Hajrá Tamás,csak ügyesen! :)
6:59 ő a tesód a háttérben Ádám?
Jaja, kövi héten benne lesz ő is a vlogban! :D
@@TariAdamATPP Szoktad személyi edzeni? 💪
@@prnce8331Igen, volt már rá példa..:)
Ez igen tamáson látni hogy elszánt te pedig segítőkész vagy az ilyeneket nagyo jó látni :D
Jó lesz az lassan!!
Ki tartás!!!
Csak egy a bajj!
Aza bajj hogy nem melegitetetek be!
Hajrá Tamás! Meg tudod csinálni! Legalább 152 ezer ember mögötted van ha nem ennek a sokszorosa!
Sok szerencsét Tamás, 30kiló már lement még ennyit minimum! :D
Hajrá! gyerünk
:)
Sok sikert sikerülni fog 💪
Menni fog Tamás! Csak ne add fel🙏
Szia Ádám 12 eves vagyok es 60 kilo kb szeretnek fogyni szova adhatnal par tanácsot. A választ előre is köszönöm.
Szia Ádám! 14 éves vagyok és elakarok kezdeni egykezes súlyzózni, és tudnál segíteni, hogy hány kilóval kezdjek?
Hányan éltek abban a házban?
mondok egy jó edzést!
*Több*
Ha nyomogatod 10 órán keresztül lefogysz eskü
8:37🤣🤣🤣
Nem kéne orvosilag kivizsgálni Tamáska állapotát elöbb, esetleg feltérképezni milyen betegségei vannak? Hogy mitől lett ez a nagy tulsúly? Az Ő érdekében.
Erre én is gondoltam. Nyilván a cél minél hamarabb fogyni hogy ezzel több rajongót és ügyfelet szerezzen, amivel semmi baj nincs.
Már rég kilett vizsgálva. Minden ok vele!
@@Noooname2024 Persze hogy nincs! Senki sem dolgozik ingyen, nem is várható el. Mind a kettő segít egymáson.
@@TariAdamATPP Okés!
Nagyon jó látni hogy ennyi embernek segítesz.!
Egy nem ide való kerdes..Celica bemutató várható? 😁
1.8 szívó, 140 lóerő. Nem rossz csak sokat eszik és szinte fekszel benne. Nyugodtan körülbelül 500 - 1,000 euró :D
@@Noooname2024 Sajnos ezt nem találtad el... :)
Nagyon szurkolok Tamásnak. Nagyon szerethető csávó :)
Úgy látnék még egy Tamáskás videót ;( Kár, hogy nincs kedve már edzeni...
A végén Tamáska fog edzeni téged! :D
Így legyen, Ámen! :D
Hajrá Tamáska
Gyerünk Tamás éléred a célod 💪