Lange lange Zeit konnte ich mich wirklich nicht mit der Süßkartoffel anfreunden. Keine Ahnung warum. Da mir aber ständig irgend so ein Bajuware in den Ohren liegt mit seinem: Süßkartoffeln sind gut für dich Mantra, und ich ihm ja glauben will, habe ich immer wieder es mit der Süßkartoffel versucht. Nun gibt es nach langem ausprobieren eine Variante die ich liebe ❤ Süßkartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden, etwas Olivenöl, Salz und mindestens 1 Teelöffel Zimt, ab in den Airfryer und nach circa 20 Minuten genießen. Die snack ich weg wie nichts. 😂 Zum Salat, oder nur so. Zur Bowl, oder nur so ....
Du bist halt doch der Beste 😉 Ich glaube es gibt niemanden, der so ein breites Wissensspektrum in Sachen gesunder Ernährung so gut vermittelt. So, das musste ich jetzt mal schreiben!
@@kenkocht Das Video ist nützlich, aus dem Leben, für jeden verständlich und leicht umzusetzen. Bin begeistert, Selbst die kleine Werbung mit dem "geilen Scheiß" war nüzlich und nicht aufdringlich. Sehr gut.
Hab kein Wort verstanden 😂😂! Ich glaube ich soll viel buntes und grünes essen 🎉! Du schälst die Banane anders als ich 😅😂😂😂.. aber ich schon nem schrieb , ich gehe bevorzugt im Lidl einkaufen zum einen weils auf dem Arbeitsweg liegt und zum anderen weil mir persönlich die Bio Produkte in der Obst und Gemüse Abteilung besser passen als bei den anderen Discountern 😅
Wie immer ein inspirierendes Video. Vielen Dank. Mich würde interessieren, wo man dieses coole Messer her bekommt. Hat du da vlt eine Bezugsadresse? VG
A ganz a feines Video! So ein‘s bräuchte ich mal für Netto, bitte🙏 Ich versuche ihn immer zu vermeiden, weil ich denke, dass es dort nicht so viele gesund Produkte, wie in der Stadt gibt :(
Danke für deine Videos, immer interessant und geile Rezepte. Mal ne Frage zum selber quetschen von Haferflocken. Siehst du die Mehrwert davon so stark, dass du jedem eine Flockenquetsche empfiehlst? Oder einfach bei den normalen Bioflocken aus dem Supermarkt bleiben und die Vitamine und Enzyme aus anderem Essen holen?
Ich denke nicht, dass sich das quetschen pauschal lohnt. Ich habe ein Video zu Hafermilch selber machen gemacht, wo man passende Enzyme dazu kaufen kann
Habe die Ehre, war wieder top informativ! Fenchel mag ich am liebsten gegrillt/gebraten mit Pasta al Arrabiata oder mit Seafood, nachhaltig gefangen versteht sich und auch nicht all zu oft, soll was besonderes bleiben!
Informativ und yammi 🌞👋 Darf ich fragen woher das Gemüse kommt? Ich meine schaust du beim kauf von Biogemüse auch auf die Hersteller, Herstellungsland etc..... ? Es ist ja bekannt das bei gewissen Läden Biogemüse viele Fragezeichen aufwerfen (vor allem bei Grossverteiler) das ergeben jedenfalls gewisse Recherchen darüber 🤷♀️ vor allem weil man inzwischen das ganze Jahr alles kriegen kann..... oder?? Regional und Saisonal ist mir am liebsten und als Teilselbstversorger beschäftigen mich diese Fragen halt schon 🌞
Ich schaue eher drauf welches Siegel es hat und Bioland kaufe ich bedenklos, da die Alternativen keine sind. Wieso sollten ich ein regionales Konventionelles Produkt kaufen, wenn ich eines in Bioland Qualität haben kann. Die meisten Bioland Produkte kommen eh aus Deutschland. Wer bei Lidl einkauft, kauft auch nicht beim regionalen Hofladen. Das sollte klar sein.
@kenkocht danke ..... Das meiste kommt bei mir eh aus dem Garten 🌞 darum mache ich deine inspirierenden Rezepte jeweils halt wenns passt.... Bei uns in der 🇨🇭 gibts halt auch Biobauern in der Region und in der Nähe die Gemüse ab Hof oder auch in Läden wie Regionale Migros, Coop usw. verkaufen.
Ja klar. Die gibst bei uns auch. Nur hat nicht jeder die Möglichkeit entwender finanziell oder geographisch das zu nutzen und ist auf Läden wie Lidl, Norma, Aldi angewiesen. Die Menschen machen sich meist über andere Dinge Gedanken, als um die Herkunft und sind schon sehr froh, dass es überhaupt die Möglichkeit gibt ein Bioland Produkt zu kaufen, was ja in der Regel nur den Besserverdienenden vorbehalten ist.
Zucchini, Gurken und Paprika sind aber jetzt bestimmt von weit hergekarrt (Spanien, Marokko....) Ob das Zeug so xund ist? Umweltfreundlich ists bestimmt nicht, auch die Avocados nicht.I nteressant wär mal ein Beitrag über heimisches Wintergemüse.
Zu Lidl fällt mir ein, dass es dort einen sehr gut bewerteten Bio-Basmati-Reis gibt mit besonders wenig Quecksilber. Und es animiert mich, mal darüber nachzudenken, wie viele Supermärkte ich im Umkreis von 20 Radminuten habe... 3 x Lidl, 6 x Aldi, 2 x Penny, 2 x Rewe, 4 x Netto, 3 x Edeka, 1 x Marktkauf, 2 türkische und 1 russischen Supermarkt, 2 Biosupermärkte, 2 x DM und 1 x Rossmann... noch 2 kleine türkische Supermärkte... Vermutlich habe ich noch twas übersehen... Also egal, in welche Richtung ich fahre, nach ein paar Minuten gibt es einen Supermarkt! :-) Als nächstes werde ich mir mal dein süßes Miso kaufen. Aber ich kann mich nicht daran erinnern, dass du das bisher in einem deiner Videorezepte eingesetzt hast... Da kannst du mal was vorführen!
Wenn man in der Groß-Stadt wohnt, dann sieht es so aus wie bei dir 😅. Das süße Miso wird genau so verwendet wie das Helle 😊 und ist wirklich lecker. Aber das Helle ist halt mein Lieblingsmiso. Deswegen gibt’s das immer 😜
Dieses Video ist wirklich hilfreich., ansonsten.ich habe deinen Kanal abonniert.habe auch das eine oder andere nachgekocht, Fazit , deine Art zu kochen ist einfach zu aufwendig was die Zeit und auch die Zutaten , es sind einfach zuviele Zutaten , die meist auch selten sind und nicht einfach zu bekommen sind ..
Mich würde interessieren, wie du aus diesem Einkauf die Brotdosen für deine Tochter über die Woche gestaltest. Das würde ich interessant finden. Selbst, wenn ich aufgeschlossen gegenüber gesunder Ernährung bin, sehe ich nur eingeschränktes Potential für meine Kinder. Schönen Abend
Geil, danke fürs Teilen! Gern noch eins zum Norma. Die Angebotsvielfalt lässt da teilweise ziemlich zu wünschen übrig, was deine Auswahl m.M.n. umso spannender macht. Kräftigen Gruß Stavros
Alles sich zu verbieten führt leider immer zum Gegenteil am Ende.Ich fahre gut mit der 80/20 Riegel. Ernähre mich gesund aber zu nem Stück schokolade sage ich auch nicht nein
Das Tolle bei Lidl ist, dass das frische Obst und Gemüse meist top aussieht. Da macht es umso mehr Spaß, das gesunde Zeug zu kaufen und zuzubereiten.
😊👍
Danke für das tolle Video! Bitte mehr davon auch von anderen Supermärkten! :) 🎉
😊👍
Lange lange Zeit konnte ich mich wirklich nicht mit der Süßkartoffel anfreunden. Keine Ahnung warum. Da mir aber ständig irgend so ein Bajuware in den Ohren liegt mit seinem: Süßkartoffeln sind gut für dich Mantra, und ich ihm ja glauben will, habe ich immer wieder es mit der Süßkartoffel versucht.
Nun gibt es nach langem ausprobieren eine Variante die ich liebe ❤
Süßkartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden, etwas Olivenöl, Salz und mindestens 1 Teelöffel Zimt, ab in den Airfryer und nach circa 20 Minuten genießen. Die snack ich weg wie nichts. 😂
Zum Salat, oder nur so. Zur Bowl, oder nur so ....
🤘😎🔥… yeeesss
Du bist halt doch der Beste 😉 Ich glaube es gibt niemanden, der so ein breites Wissensspektrum in Sachen gesunder Ernährung so gut vermittelt. So, das musste ich jetzt mal schreiben!
🤘😎🔥 herzlichen Dank
Bestes Video überhaupt! Super Idee, mega präsentiert. Top.
Herzlichen Dank 🤘😎🔥
@@kenkocht Das Video ist nützlich, aus dem Leben, für jeden verständlich und leicht umzusetzen. Bin begeistert, Selbst die kleine Werbung mit dem "geilen Scheiß" war nüzlich und nicht aufdringlich. Sehr gut.
Mal wieder ein informatives Video, danke
Lieben Dank
Hab kein Wort verstanden 😂😂! Ich glaube ich soll viel buntes und grünes essen 🎉! Du schälst die Banane anders als ich 😅😂😂😂.. aber ich schon nem schrieb , ich gehe bevorzugt im Lidl einkaufen zum einen weils auf dem Arbeitsweg liegt und zum anderen weil mir persönlich die Bio Produkte in der Obst und Gemüse Abteilung besser passen als bei den anderen Discountern 😅
Wie immer ein inspirierendes Video. Vielen Dank. Mich würde interessieren, wo man dieses coole Messer her bekommt. Hat du da vlt eine Bezugsadresse? VG
A ganz a feines Video! So ein‘s bräuchte ich mal für Netto, bitte🙏
Ich versuche ihn immer zu vermeiden, weil ich denke, dass es dort nicht so viele gesund Produkte, wie in der Stadt gibt :(
Bester Food Kanal in DE
Herzlichen Dank 😊
Danke für deine Videos, immer interessant und geile Rezepte.
Mal ne Frage zum selber quetschen von Haferflocken. Siehst du die Mehrwert davon so stark, dass du jedem eine Flockenquetsche empfiehlst? Oder einfach bei den normalen Bioflocken aus dem Supermarkt bleiben und die Vitamine und Enzyme aus anderem Essen holen?
Ich denke nicht, dass sich das quetschen pauschal lohnt. Ich habe ein Video zu Hafermilch selber machen gemacht, wo man passende Enzyme dazu kaufen kann
Du kannst Dir auf dem Flohmarkt o.Ä.eine alte Kaffeemühle mit Kurbel besorgen, die geht auch.
Super Thema!
Dankeschön..
"Was nettes" aka richtig guter Kommentar, richtig gut 😂❤
🤘😎🔥
Danke für ein wissenswertesund Unterhaltsames Video
Lieben Dank
Habe die Ehre, war wieder top informativ! Fenchel mag ich am liebsten gegrillt/gebraten mit Pasta al Arrabiata oder mit Seafood, nachhaltig gefangen versteht sich und auch nicht all zu oft, soll was besonderes bleiben!
😊👍
Full Power Geschmack, Full Power Wissen. Danke dir, Ken!
🤘😎🔥
Jedes Ihrer Videos ist eine echte Entdeckung! Vielen Dank für Ihre Ideen! 🍓🌺
Ich entdecke mich auch immer wieder neu. Jeden Morgen wenn ich in den Spiegel schau.
@@kenkocht Ist'n Bot, falls es nicht aufgefallen ist.
Deswegen ja meine Antwort 😅
Informativ und yammi 🌞👋
Darf ich fragen woher das Gemüse kommt?
Ich meine schaust du beim kauf von Biogemüse auch auf die Hersteller, Herstellungsland etc..... ?
Es ist ja bekannt das bei gewissen Läden Biogemüse viele Fragezeichen aufwerfen (vor allem bei Grossverteiler) das ergeben jedenfalls gewisse Recherchen darüber 🤷♀️
vor allem weil man inzwischen das ganze Jahr alles kriegen kann..... oder??
Regional und Saisonal ist mir am liebsten und als Teilselbstversorger beschäftigen mich diese Fragen halt schon 🌞
Ich schaue eher drauf welches Siegel es hat und Bioland kaufe ich bedenklos, da die Alternativen keine sind.
Wieso sollten ich ein regionales Konventionelles Produkt kaufen, wenn ich eines in Bioland Qualität haben kann.
Die meisten Bioland Produkte kommen eh aus Deutschland.
Wer bei Lidl einkauft, kauft auch nicht beim regionalen Hofladen. Das sollte klar sein.
@kenkocht danke .....
Das meiste kommt bei mir eh aus dem Garten 🌞 darum mache ich deine inspirierenden Rezepte jeweils halt wenns passt....
Bei uns in der 🇨🇭 gibts halt auch Biobauern in der Region und in der Nähe die Gemüse ab Hof oder auch in Läden wie Regionale Migros, Coop usw. verkaufen.
Ja klar. Die gibst bei uns auch. Nur hat nicht jeder die Möglichkeit entwender finanziell oder geographisch das zu nutzen und ist auf Läden wie Lidl, Norma, Aldi angewiesen. Die Menschen machen sich meist über andere Dinge Gedanken, als um die Herkunft und sind schon sehr froh, dass es überhaupt die Möglichkeit gibt ein Bioland Produkt zu kaufen, was ja in der Regel nur den Besserverdienenden vorbehalten ist.
@@kenkocht claro, verstehe ich,.........
Macht jeder wie es für ihn stimmig ist und nach seinen Möglichkeiten🌞👍 so soll es auch sein 👋
Vielen Dank. Nützlich, die infos über Gemüse usw.👍
🤘😎🔥
Jetzt schön das Video schauen
Als jemand, der mit Menschen mit Beeinträchtigung arbeitet, fand ich deinen "beschrängt" Witz total super! Bisschen Spaß muss sein ;)
😅
Zucchini, Gurken und Paprika sind aber jetzt bestimmt von weit hergekarrt (Spanien, Marokko....) Ob das Zeug so xund ist? Umweltfreundlich ists bestimmt nicht, auch die Avocados nicht.I nteressant wär mal ein Beitrag über heimisches Wintergemüse.
Super😊
Lieben Dank
Brokkolie 🥳🥳🥳🥳🥳😅 ich liebe den Song 😅
Danke für dein Wissen ❤
🤘😎🔥
Sehr gutes Video danke 😊. Alles sehr lecker außer Fenchel, mag ich nur als Tee. 😅
😅👍
Zu Lidl fällt mir ein, dass es dort einen sehr gut bewerteten Bio-Basmati-Reis gibt mit besonders wenig Quecksilber. Und es animiert mich, mal darüber nachzudenken, wie viele Supermärkte ich im Umkreis von 20 Radminuten habe... 3 x Lidl, 6 x Aldi, 2 x Penny, 2 x Rewe, 4 x Netto, 3 x Edeka, 1 x Marktkauf, 2 türkische und 1 russischen Supermarkt, 2 Biosupermärkte, 2 x DM und 1 x Rossmann... noch 2 kleine türkische Supermärkte... Vermutlich habe ich noch twas übersehen... Also egal, in welche Richtung ich fahre, nach ein paar Minuten gibt es einen Supermarkt! :-) Als nächstes werde ich mir mal dein süßes Miso kaufen. Aber ich kann mich nicht daran erinnern, dass du das bisher in einem deiner Videorezepte eingesetzt hast... Da kannst du mal was vorführen!
Wenn man in der Groß-Stadt wohnt, dann sieht es so aus wie bei dir 😅.
Das süße Miso wird genau so verwendet wie das Helle 😊 und ist wirklich lecker. Aber das Helle ist halt mein Lieblingsmiso. Deswegen gibt’s das immer 😜
Kein Tegut? :D
Ich würde gern bei dir daheim mitkochen....ich liebe Brokkoli .....liked
🤘😎🔥
Bitte als nächstes Penny 🙏🙏🙏
Kleine Frage: warum hast du die Kichererbsen unter Kohlenhydratquelle und nicht zu den Proteinquellen notiert?
Weil ich so wenig Kohlenhydrate Quellen hatte und sie ja auch eine sind. Unter anderem 😊
@ alles klar. Verstanden ☑️
Dieses Video ist wirklich hilfreich., ansonsten.ich habe deinen Kanal abonniert.habe auch das eine oder andere nachgekocht, Fazit , deine Art zu kochen ist einfach zu aufwendig was die Zeit und auch die Zutaten , es sind einfach zuviele Zutaten , die meist auch selten sind und nicht einfach zu bekommen sind ..
Danke für das Feedback. Von welchen Zutaten redest du im Konkreten?
Gibt's deine Produkte dann demnächst bei Lidl?
😂… sicherlich nicht. Bei der geringen Menge die ich produziere. Aber cool wäre es ja schon 😎🔥
Mich würde interessieren, wie du aus diesem Einkauf die Brotdosen für deine Tochter über die Woche gestaltest. Das würde ich interessant finden. Selbst, wenn ich aufgeschlossen gegenüber gesunder Ernährung bin, sehe ich nur eingeschränktes Potential für meine Kinder. Schönen Abend
Dieser Einkauf war für Mittagessen nicht für Brotdosen. Für Brotdosen habe ich ein anderes Video 😊
Was hat es nur mit der silbernen Figur auf sich ?
Das ist was für Dark Souls Fans 😅
Geil, danke fürs Teilen! Gern noch eins zum Norma. Die Angebotsvielfalt lässt da teilweise ziemlich zu wünschen übrig, was deine Auswahl m.M.n. umso spannender macht.
Kräftigen Gruß
Stavros
😊👍
Da sollte ich mal wieder im Lidl einkaufen.....😊geiler scheiß 😅
Man lernt ja bekanntlich nie aus, aber ob ich es je schaffe, alle Pflanzenfarbstoffe samt Farben zu behalten weiß ich nicht XD
😅👍
Versuche 20 verschiedene Gemüsearten pro Woche zu essen, dazu 3 verschiedenes Obst und 5 verschiedenes Getreide 😅😂
😅
#Sulforaphan
🤘😎🔥
Alles sich zu verbieten führt leider immer zum Gegenteil am Ende.Ich fahre gut mit der 80/20 Riegel.
Ernähre mich gesund aber zu nem Stück schokolade sage ich auch nicht nein
Um mal konkret zu werden . Was wurde hier denn konkret verboten?
@kenkocht Habe auf das falsche Video reagiert sorry..
Keinen Kuh Quark, sondern pflanzlichen Sojade Quark.
ok,ich schreib was nettes : geiler scheiß.......dein wissen ist der kracher
🤘😎🔥
Ich wusste nicht, dass es möglich ist, so lange zu lachen. Dieses Video ist eine echte Medizin für die Seele😚
Dabei hab ich heut gar keine Witze gemacht… menno
@@kenkocht🤖👌🤣🤣