Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

බය නැතුව ලිංගිකව එකතු වෙන්න ලේසිම හොදම උපත් පාලන ක්‍රමය මෙන්න | Dr. Kamal S. Jayasekara

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 авг 2022
  • Dr. Kamal S. Jayasekara (071) 416 7287
    බෙහෙත් නැතුව ගැබ් ගැනීම් වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?
    ලොව ඇති සියලු පවුල් සංවිධාන ක්‍රම All Familly Planing methods
    වඩාත්ම සාර්ථක උපත් පාලන ක්‍රමය මොකක්ද? සියලු ස්වාභාවික හා කෘතිම උපත් පාලන ක්‍රම ගැන හෙළිදරව්වක්
    #DrKamalSJayasekara #Manovidyawa #Arogya

Комментарии • 193

  • @chathurangajanaka5320
    @chathurangajanaka5320 Год назад +19

    හිතේ තියෙන ලොකු ප්‍රශ්නයකට පිලිතුර ලැබුනා.ස්තුතිය ඔබ තුමන්ට

  • @lavapava3539
    @lavapava3539 Год назад +8

    නොදන්නා දේවල් ගොඩක් දැන ගත්තා .ගොඩක් පින් මේ වගේ වැඩ සටහන් වලින් අපිව දැනුවත් කළා ට.

  • @sumudumallika2330
    @sumudumallika2330 Год назад +7

    ස්තූතියි ඔබ දෙපළට. ගොඩක් වැදගත් වැඩසටහනක්. තෙරුවන් සරණයි. 💯💖✔️💐

  • @gawesshexe8521
    @gawesshexe8521 Год назад +3

    හිතේ තිබ්බ ලොකු ප්‍රශ්නයක් විසඳුවා සර් ගොඩාක් පිං ඔබ තුමාට 🥰

  • @nilanthinilanthidissanayak4609
    @nilanthinilanthidissanayak4609 11 месяцев назад +3

    Nodanna dewal harima piriseduwa kiyala dena oba thumata deergausa labewa.oba thumage hama wadasahatanawakma balanawa watina upadeshwalata budusarani.

  • @manjumanjula7796
    @manjumanjula7796 Год назад +1

    Hoda weda සටහනක් .. godak isthuthiyi...👍

  • @sumithlalfernando122
    @sumithlalfernando122 Год назад +1

    බොහොම ස්තූතියි ඔබ දෙපලට ඇත්තටම කිවුවොත් මේක පාඩමක් කියා දුන්න වගේ 🙏🙏🙏

  • @chandraherat1706
    @chandraherat1706 Год назад +16

    අනෙ ඔව්.මම ත්.හරිම.අසයි .සර් ගෙ.හිනාවටත්.කාතා වටත්.පැහැදිලි ව.අහගෙන.ඉන්න අසයි .ගොඩ ක්.ස්තුතියි .පරිස්සමෙන් ඉන්න බුදු සරනයි

  • @pradeepnishantha7371
    @pradeepnishantha7371 Год назад +3

    Good conversation. Thank you

  • @suthusuthu32
    @suthusuthu32 Год назад +4

    බොහොම ස්තුති සර් ඔබ දෙපලට ගොඩක් වැදගත් වටිනා කරුණු රැසක් පැහැදිලි කරලා දුන්නා ❤🙏🙏🙏

  • @kumuduniperera5988
    @kumuduniperera5988 Год назад +6

    Thank you so much sir 🙏🏻 you gave me a best answer to my question. God bless you 🙏🏻 ❤

  • @gayanprasa1303
    @gayanprasa1303 Год назад +3

    තවත් දිගට වීඩියෝ එක තිබුනා නම් හොඳයි කියලා හිතෙනවා

  • @dishanidishani795
    @dishanidishani795 Год назад +21

    බොහොම වැදගත් වැඩසටහනක්.වෛව්‍යතුමාටත් ඔබතුමියටත් බොහොමත්ම ස්තූතියි.

  • @senubaba2732
    @senubaba2732 Год назад +20

    හිතේ තිබ්බ ලොකුම ප්‍රශ්නයක් විසදුවා. බොහොම ස්තූතී ඔබ තුමන්ට.මේ වැඩසටහන කරාට බොහොම පින්.

    • @udayangaleechathu1405
      @udayangaleechathu1405 Год назад +2

      ඔය ලූප් එකක් දැන් දලද ඉන්නේ? Dalanm mta විස්තර ටිකක් kiynna puluwanda/price ඒම kohomda කියලා

  • @nimavlogs3939
    @nimavlogs3939 Год назад +1

    Excellent explanation 🙏🏻💐

  • @kanchanak7096
    @kanchanak7096 Год назад +3

    බොහොම ස්තුතියි dr

  • @Nilu121Hettiarachchi
    @Nilu121Hettiarachchi Год назад +3

    බොහොම වැදගත් ❤ස්තුතියි ඔබ දෙපලට

  • @user-jj1kp9xt8x
    @user-jj1kp9xt8x 8 месяцев назад

    bhoma wadagath nodanna boho de danagaththa oba depalatama behevin sthuthii🙏🙏🙏

  • @chandimajayasinghe4664
    @chandimajayasinghe4664 Год назад +1

    ස්තුතියි වෛදය තුමනි

  • @NelumNelum-ud3od
    @NelumNelum-ud3od 3 месяца назад +1

    බොහොම ස්තූතියි ඔබ දෙපළට හොද පණිවිඩයක් දුන්නට❤❤

  • @spriyadhershani9743
    @spriyadhershani9743 Год назад +18

    🙏🙏ඩොක්ටර්...ගේ..හැමවැඩසටහනක්ම..මමබලනවා..හිනාව ..කතාකරන..විලාසය.හොදපැහැදිලි.කිරිමක්...තෙරැමිගන්න..හරිම පහසුයි.🌷🌷🌷🌷නිදුක්නිරෝගි.
    වාසනාව න්න..දිර්ගායුෂ.....ලැබෙිවා 🌷කලුතර..බෝ..සමිදු.
    පිහිටයි 🌷🌷🌷

  • @kavinadanadeekailangage8627
    @kavinadanadeekailangage8627 Год назад +1

    Thank you doctor ❤️

  • @Skyline1986.
    @Skyline1986. Год назад +3

    Very important discussion, thank u v much dr, da presenter & da channel..

  • @user-lz8en4wd1j
    @user-lz8en4wd1j 6 месяцев назад +1

    Athatama godak wadagath thank you doctor

  • @anushakrishanthi9654
    @anushakrishanthi9654 Год назад +12

    ඇත්තමයි ඩොක්ටගේ හිනාවට තමයි අපි වැඩියෙන්ම කැමති

  • @LahirukaHansani-pl4tm
    @LahirukaHansani-pl4tm 7 месяцев назад

    Hoda pehedili kirimak doctor..thank you so much❤❤❤

  • @isuruprabath639
    @isuruprabath639 Год назад +2

    Hoda wada shatahanak supirii

  • @kanthiperera7047
    @kanthiperera7047 Год назад +1

    Thank you Doctor

  • @bandararathnayake3211
    @bandararathnayake3211 Год назад

    නියමයි සර්

  • @Skyline1986.
    @Skyline1986. Год назад +4

    Disturbing background music..

  • @sameerasampath214
    @sameerasampath214 Год назад +1

    Thanks....

  • @user-ys4jq6dv4k
    @user-ys4jq6dv4k 3 месяца назад +1

    වටිනවා අහාපු ප්‍රස්න වටිනවා 100/100 ඉතින් ගැටලුවක හිටියා එක ප්‍රස්නයක් නෝවෙි වෛද්‍ය උපදෙස් ලැබුා ❤❤

  • @chandigunawa7054
    @chandigunawa7054 Год назад +2

    Thanks

  • @KOpp-ts4hr
    @KOpp-ts4hr Месяц назад +1

    බොහොම ස්තුතියි ඔබට.

  • @aroshashashika834
    @aroshashashika834 3 месяца назад +1

    Bahu butha balana vata vada obala karana me video balana akata mara vidiyata ඇබ්බැහි vela . ස්තුති oba thumatai. Oba thumiyatai.

  • @surathnikahettiarachchi1860
    @surathnikahettiarachchi1860 11 месяцев назад +4

    ගිලින පෙතිවල අතුරු ආබාධ ගොඩක් තියනවනේ.ඉන්ජෙක්ශන් වලත් එහෙමනේ.පියයුරු පිලිකා ගර්බාශ පිලිකා වලට මූලික හේතුව උපත් පාලන පෙති නේ.ඒත් ඒක ව්‍යද්‍යවරු කියන්නෙ නෑනේ .

  • @chathurikaishari1434
    @chathurikaishari1434 3 месяца назад +1

    🎉🎉🎉🎉thnkiu somcha dr🎉🎉🎉God bless you 🙏 ❤️

  • @user-xb5bh8iw7q
    @user-xb5bh8iw7q 11 месяцев назад +2

    Thank you sir...❤

  • @user-jj1kp9xt8x
    @user-jj1kp9xt8x 8 месяцев назад

    sthuthi doctor

  • @nethmichethana2404
    @nethmichethana2404 Год назад +1

    Thank you doctor

  • @o.v.p.niroshadilrukshi9215
    @o.v.p.niroshadilrukshi9215 Год назад +1

    Doctor mama pavichi kale lup ekak thami.awrudu 5 k thibuna.dan ain karala masa 8 k wenawa thama babek Hari giye na ai a

  • @piyumiguruge5223
    @piyumiguruge5223 Год назад +4

    Docta mge garbashaya pita babak hadila eka palopi nalayak ain kala mata aya babak hadanna puluwanda

  • @isankalackmal4468
    @isankalackmal4468 6 месяцев назад

    Thank..

  • @edm4303
    @edm4303 Год назад

    Me doctor maru ❤

  • @user-wb7ij6we1s
    @user-wb7ij6we1s 4 месяца назад +4

    Maru sir sirnm deiyek wge ahn in asai viido eka iwr.wedi duki patta lsni exsplain krnwa 🙏

  • @sameerasampath214
    @sameerasampath214 Год назад

    Thanks..😮😮😮

  • @thushithakumara
    @thushithakumara Год назад +4

    Dokta mata daruwekta godak asai mata puthala dennek innwa kalin kasade dan wwnwe aurudu 12k wenwa mata wayasa 33 i sisa karala l,r,t, karala ayeth babek gana hithanna barida

  • @yashbandara8111
    @yashbandara8111 9 месяцев назад +4

    ලූප් එක දාන අයට මෙන්ෂුවල් කප් එක use කරන්න හොදයිද , ලූප් එකට ප්‍රශ්නයක් වෙයිද

  • @user-sf3bk8uq7n
    @user-sf3bk8uq7n 8 месяцев назад

    oba thimanlata me wada satahana ediriyata karagana yanna shakthiya daeriya labawa

  • @thamaradamayanthi3831
    @thamaradamayanthi3831 Год назад +5

    Mama 10 lupayak dala thibiyade aurudu 1 hamarak vithara yaddi lupaya thibiyadeema mage putha heduna

  • @akilamadushani196
    @akilamadushani196 Год назад +4

    Oka API dannawa.ohoma thama awurudu ganak akata hitiyeth...kondom Danna Danna Kiya Kiya mechchra KAL kiwane..onna danui me Dr practically wela tiyanne

  • @lasanthafrency4814
    @lasanthafrency4814 7 месяцев назад

    Godak pin doctor

  • @nilanthinilanthidissanayak4609
    @nilanthinilanthidissanayak4609 11 месяцев назад +2

    Garbasaya ewath kalama gabganimak wenawada doctors

  • @gimalkapathum6795
    @gimalkapathum6795 Год назад +6

    Doctor api denna giya satiye 30 ekatu una adath me satiye 6 wenidath satiyak wage wenawa dan awidinakotai wadi wenakotai bade podi wenasak tiyenawalu nonage

    • @gimalkapathum6795
      @gimalkapathum6795 Год назад

      Ane puluwan nm wisadumak denna

    • @mamakamthi7735
      @mamakamthi7735 11 месяцев назад

      ලිංගික උපත් පාලන ක්‍රම නැති වද එකතු උනේ

    • @user-tf4ie7fi5h
      @user-tf4ie7fi5h 3 месяца назад

      Kondam use karada

  • @anjaleedissanayake6585
    @anjaleedissanayake6585 Год назад

    E tablet monawada haniyak nowena dr

  • @Music-ez4my
    @Music-ez4my Год назад +6

    Doctor api feb 18 ude ekathu una aya kantawiyak mama age yoni thol athrin mage lingya athul kara ehidi shukranu paminimta pera paminena thralaya gawunda kiyala sakai.ayat mensas hadune feb 7 iwra une feb 10 api ekathu une 18 doctor me siduwimedi gab ganimk siduweda doctor ease help me manasikawa watila inne 19 ude postinor 2 gatta doctor gab ganimk siduweda 😢

  • @user-zl9ii4ff9i
    @user-zl9ii4ff9i 7 месяцев назад

    Doctor l r t. Karama sug ganu pita wanne na neba

  • @pradeepsampath3129
    @pradeepsampath3129 Год назад

    Peya 72k athulatha biuwanam hari menika.

  • @madushagimhan-jq5cb
    @madushagimhan-jq5cb Год назад +2

    මටත් ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා මම විදේශගත වෙලා ඉන්නේ මගේ අතර ජඩෙල්ලා දාලා අවුරුදු පහක් වෙනවා මෙහෙ ඉන්න නිසා ගලවා ගන්න විදිහක් නෑ ඒ කරල ගලවන නැතුව හම මොකද්ද වෙන්නේ ලංකාවට එන්න තව අවුරුදු එකහමාරක් තියෙනවා

  • @s.k.gamhewagamhewa
    @s.k.gamhewagamhewa Год назад +1

    ❤❤

  • @ishulakshan9397
    @ishulakshan9397 6 месяцев назад +4

    අනේ doctor plzz කව්රු හරිම reply කරන්න ලොකු පිනක් වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා 🥺මන් මානසිකව වැටිලා ඉන්නේ
    doctor මන් මගේ එක එයාගෙ ඇතුලට දාල නම් නෑ ඒත් මගේ ඇගිල්ල එයාගෙ යෝනියට දම්මා ගොඩක් වෙලා ඇඟිල්ලෙන් කලා , යෝනිය කිස්ස් කරා එයා මගේ එතන කිස් කරා ශුක්‍රානු එයාට ගිලුනා 💔, එයාගෙයි මගෙයි එතන නිකන් ගාවගෙන වගේ හිටිය ඇතුලට දාල කලේ නම් නෑ එක පාරක් වත් අනේ doctor එහෙම උනාම ගැබ් ගන්නවද කියන්නකෝ 🥺🥺🥺🥺🥺🥺

    • @chanakalakmal6905
      @chanakalakmal6905 6 месяцев назад

      Aeulk wene na ehema unata muthra ekk cehk krapan ethakota hamadektama hodyi

    • @ishulakshan9397
      @ishulakshan9397 6 месяцев назад

      @@chanakalakmal6905 මුත්‍රා එකක් චෙක් කරන්න ඕනමද යාළුවා එහෙම ඇතුලට දැමීමක් උනේ නැත්තන් එහෙම වෙන්නෙ නෑ නේද

    • @sandaninawoda7856
      @sandaninawoda7856 6 месяцев назад

      ශුක්‍රානු ගිලීමකින් ගැබ්ගන්න අවස්ථාවක් නැ,Girl ගේ මේ මාසේ පීරියඩ් හැදෙනවද කියල බලන්න .පීරියඩ් හැදුනේ නැති උනොත් තමයි ප්‍රශ්නේ..පීරියඩ් හැදෙන්න තියන දවසට හැදුනේ නැති උනොත් සතියකට වගේ පස්සේ UCG test එකක් කරන්න (ලේ එකක් බලන්න තියෙන්නේ)

    • @Game_space777
      @Game_space777 5 месяцев назад

      ​@@ishulakshan9397ඔව් ගැබ් ගන්නවා , මං දන්න එක්කෙනෙක්ට එහම උනා ගාවන් ඉදලා

  • @udayangasamarasingha2944
    @udayangasamarasingha2944 8 месяцев назад

    ❤️

  • @kavindhyaSashini-eg6nh
    @kavindhyaSashini-eg6nh 6 месяцев назад

    Ehema upath palana pethi gattama pregnant wenne nedda

  • @danukanirmal5274
    @danukanirmal5274 Год назад +2

    මෙවා බලලා කෙල්ලෝ 👉 😎

  • @virajsadiya
    @virajsadiya 7 месяцев назад +1

    මොකද්ද මේ loop කියන්නෙ🤔

  • @kanthikumari471
    @kanthikumari471 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @dishanikavindya5300
    @dishanikavindya5300 Год назад +2

    Dokta pereme kana ge homona ganu kange lengaya awata gaunot gabganemak sedu wanawada

    • @Sweet_Dreams609
      @Sweet_Dreams609 Год назад

      @dishanikavindya5300-ow sis saru kalenam ehama wenawa

  • @herathhmsk9839
    @herathhmsk9839 Год назад +1

    Aththatama sundarai

  • @ayeshafdo1670
    @ayeshafdo1670 5 месяцев назад +1

    Kondam ekak aga athule galaunama mokada wenne.eka ganne kohomada .plz ikmanin uththarayak denna

  • @GayanAriyapala-zg4pc
    @GayanAriyapala-zg4pc 2 месяца назад +1

    Aurudu 2ka babek innawa.pethi bona kramaya nisa babata kiri nethi wenawada

  • @chankasampath8425
    @chankasampath8425 Год назад

    Pirimi ayat timin tablat wage ganuayata medata ruchiyak atiwanna monahari tablat tiyanawada

  • @dinethashen351
    @dinethashen351 Год назад +11

    උපත් පාලන පෙති දීර්ඝ කාලයක් ගැනීම සුදුසුද

  • @user-ms2su4wk2q
    @user-ms2su4wk2q Год назад +5

    හොදම උපත් පාලන ක්‍රමයක් කියන්නකො ටොක්ට ප්ලීස්

    • @Sweet_Dreams609
      @Sweet_Dreams609 Год назад

      Saru nethi dawas calculate karala inna puluwan

  • @madushalakshi161
    @madushalakshi161 Год назад +4

    Doctor මම කරලක් දාගත්තා. ඒකෙන් මගේ බර හොදටම වැඩි වෙනවා. දැන් දරාගන්න බැරි යටිපතුල් වෙදනාවක් හැදිලා තියෙනවා. එය කරලේ බලපෑමක්ද. යටිපතුල් වේදනාව නැති කරන්න විදිහක් තියෙනවද?

  • @swrnas.l.channel2729
    @swrnas.l.channel2729 Год назад

    ගැනුලමයි/උත්පනෑද

  • @senubaba2732
    @senubaba2732 Год назад +4

    ඩිම්බයක් පිටවෙලා දවස් දෙකකින් තුනකින් එකතුවෙලා පොස්ටිනෝ 2 බෝවොත් ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය හැකිද

  • @user-kd3gj8qc8q
    @user-kd3gj8qc8q 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤

  • @dissanayakanandesena60
    @dissanayakanandesena60 Месяц назад

    Dokata pirimi kenaka gahanu kenaka ekek palawani watawata hitiyoth petnt venawada dokata pizzz mekata ripli ekek ona

  • @dilshiamayadilshi5366
    @dilshiamayadilshi5366 11 месяцев назад +1

    Ane mata doctor no ekak dennako

  • @hirunikakavindihirunikakav6308
    @hirunikakavindihirunikakav6308 11 месяцев назад +2

    Dokt ege ushne tiyeddi pregnant wenne ne kiyanne ettada dokta e kataw .ema ege ushne tiyena ayata amma kenek wenna berida

    • @PramithaEshani-wt5ug
      @PramithaEshani-wt5ug 4 месяца назад

      Pissu da ane matath aga unu wela yana lede thibba.eth mn pregnant una.mta den masa ekahamaraka chuti duwek innava

  • @UADRUPIKA-so9qd
    @UADRUPIKA-so9qd 4 месяца назад +1

    Owa onne den lingikadewal karaganne mukayen akanisa den ona muka condamthamai😅

  • @pindeniyagesumith2
    @pindeniyagesumith2 Год назад

    33 kabare

  • @KalamJdkkdk
    @KalamJdkkdk 27 дней назад

    Lupaya thamai hodama karamaya..

  • @roshmisathsarani1996
    @roshmisathsarani1996 Год назад +7

    මේ කීව කරුණු ගැන ඇදැකීම් තියම අය ඉන්නවද

  • @poornimadilhani5316
    @poornimadilhani5316 Год назад +5

    Loop ekak dala tiyenakota pregnancy ekak athi wenna puluwan da??

  • @anomadarshni8140
    @anomadarshni8140 Год назад +3

    Aurudu 10 wadi kalyak තිබුනොත් ප්‍රශ්නයක් wai ද 😢

  • @PradeepaHarshani-ep9qt
    @PradeepaHarshani-ep9qt 2 месяца назад +1

    Mata number eka gana kohomada

  • @crazyboysl7311
    @crazyboysl7311 Год назад

    Doctor puluwannm e beheth warga wala nam tika dannako loku udawwak

  • @user-cr7gb6gf4r
    @user-cr7gb6gf4r 7 месяцев назад

    Mata doktarge namba eka ganna puluvanda

  • @WorldCuties.
    @WorldCuties. Год назад +2

    Doctor...අවුරුදු 25 න් පස්සෙ පිරිමි ලිංගය සංවේදී බව අඩු වෙනව කියල video එකක විස්තරයක් දැක්කා..ඒක ඇත්තද..🙄😶අනිවාර්යෙන් reply ඕනේ මට ...එතකොට අවුරුදු 25 න් පස්සෙ මැරි කලාම බබාලා හදන එකට ප්‍රශ්නයක් වෙනවද Doctor..

    • @Sajith_Uditha
      @Sajith_Uditha Год назад

      පිස්සුද යකො. 🤣

  • @dasanmadushan7533
    @dasanmadushan7533 Год назад +1

    Kanya patalaya thibiyadi gabganimak wenna puluwanda

  • @ishanmanjula9263
    @ishanmanjula9263 Год назад +1

    Hadisi awasthawakadi bonna thina peththa mokadda..?

  • @sarathjayasekara9902
    @sarathjayasekara9902 Год назад +2

    Amaali mokadda pawechche karana upath paalana kramaya

  • @user-qw7bs1zd4e
    @user-qw7bs1zd4e Год назад +1

    මේ ක්‍ර්‍රම හරි ද
    සාර්ථක ද

  • @happydiary-j3f
    @happydiary-j3f 19 часов назад +1

    Winakiri biuwama mokak da wenne

  • @ManelPathirana344
    @ManelPathirana344 Год назад +2

    🙏💖💖🙏

  • @greekandteacher1522
    @greekandteacher1522 10 месяцев назад +1

    ඩොක්ටර් මට ඔබගෙ නොම්බ එක එවන්න .

  • @sahansandanath9276
    @sahansandanath9276 3 месяца назад +13

    ඩොක්ටර්..පිරිමි කෙනෙක් ගැහැනු කෙනෙක් එක්ක ලිංගිකව එකතු වෙනකොට පිරිමි කෙනාගෙ ශික්ශනයෙන් නිකං ශ්‍රාවයක් පිටවෙනොනේ එක පිටින් අපි ලිංගික එකතු උනොත් ගැබ් ගන්න පුලුවන්ද.ඒ ශ්‍රාවයට ගැබ් ගන්න පුලුවන්ද අනිවරෙං කියන්න

  • @chandraherat1706
    @chandraherat1706 Год назад +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌺🌺🌺🌸🌸🌹🌹🌹

  • @user-cw7ny1up1f
    @user-cw7ny1up1f Год назад +2

    Dr dawas 17 prgnatda kiyala danaganna puluwanda

    • @Sweet_Dreams609
      @Sweet_Dreams609 Год назад

      Yes oya pregnant da sis?

    • @anusedirisinghe1467
      @anusedirisinghe1467 11 месяцев назад +1

      @@Sweet_Dreams609 දවස් 5න් බැරිද

    • @Sweet_Dreams609
      @Sweet_Dreams609 11 месяцев назад

      @@anusedirisinghe1467 puluwan man doctor kenekge numbere dennam oya katha karala upadesak ganna puluwan eya inne pita rataka oyata wtsp walin upadesak ganna puluwan

    • @Sweet_Dreams609
      @Sweet_Dreams609 11 месяцев назад

      @@anusedirisinghe1467 බිංදුව බිංදුව නවය හය පහ පහ එක හතර බිංදුව පහ බිංදුව හය හතර