Bondades para la salud del DHA y EPA. Por qué separar DHA y EPA. Efectos secundarios de los Omega-3

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 60

  • @JosepPerezAbuye
    @JosepPerezAbuye Год назад +3

    Dra. Aguirre, excelente manera de explicar y informarnos de manera coloquial a todos los que somos ignorantes en temas de salud...
    Muchas gracias por ser como es!!.. Bendiciones

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  10 месяцев назад +1

      Muchas gracias a usted por sus amables palabras!!

  • @Jaquelinne50
    @Jaquelinne50 2 года назад +2

    Me encanta escuchar tanta sabiduría ,es impresionante lo fácil que es entenderla ,que admirable ! Tengo dos situaciones a ver si me orienta.
    Para mí que tengo fibromialgia que me es mejor DHA o EPA?
    Segundo mi hija le salen alergia que se desaparecen al instante,son horribles ,como unas rayas ,en brazos ,cara ,caderas que van y vienen ,que le puedo dar ?ella también tiene ADD sin hiperactividad y problemas de sueño ,fue super prematura ,nació de una Libra y de 26 semanas ,ya tiene 25 años pero con muchas consecuencias a nivel intestinal y psicológico ,también le fue extirpada su vesícula biliar .
    Ayúdeme Dra por favor !
    Me gustaría saber las dosis para cada caso . Gracias por su aporte a la humanidad !

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад

      Hola, Para la fibromialgia, hace años tuvimos buenas experiencias usando el DHA. Te sugiero que durante 3 meses prueba a tomar 3 perlas/día de NuaDHA 1000 con comida (tomar un máximo de 2 perlas por toma). Sus efectos se van a centrar sobre todo en aliviar esa ‘bruma mental’ característica, además de atenuar algunos otros síntomas. En cuanto a tu hija, parece que lleva arrastrando durante prácticamente toda su vida problemas asociados con su prematuriedad. Creo que para empezar, podría ser interesante que tomara durante al menos 3 meses, 2 perlas diarias de NuaDHA1000 en dos comidas separadas. Al no tener vesícula, su digestión grasa está comprometida y por tanto, tendrá que ver qué tal tolera la toma de estas 2 perlas diarias. En cuanto al tema intestinal, de entrada serio preciso hacer una revisión exhaustiva de sus hábitos dietéticos y comenzar por ver que ajustes de partida se podrían hacer para empezar a mejorar su ambiente intestinal. Asi mismo, es probable que precise algún complemento a base de probióticos. Por todo ello, mi recomendación es que busquéis a algún especialista en medicina integrativa que os guíe en dicho proceso.

    • @Jaquelinne50
      @Jaquelinne50 2 года назад

      @@NuaBiological gracias por contestar
      Mi hijatiene una dieta específica ,es vegetariana ,aunque come a veces huevos y pescados ,y toma probióticos a diario.
      Realmente usted es una mujer admirablemente inteligente .
      Me encanta como explica ,es un orgullo para nosotras las féminas !
      Resulta que ahora bien tarde fue que leí su comentario y recién me acaba de llegar el EPA,mucho tiempo de espera,pues vivo en USA.
      Pensé que al ser Desinflamante me ayudaría más con mi fibromialgia,ahora no se que hacer .como me las tomo ?
      Será que las de limón sean mejor para mi hija ?
      Salud y paz para usted !

  • @javierv3831
    @javierv3831 2 года назад +1

    Hola, gracias de antermano por su maravillosa explicacion. me gustaria saber si teneis casos de exito en Liquen plano pilar con DHA y EPA. Muchas gracias

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад

      Hola Javier, no tenemos experiencia con liquen plano.

  • @brigidapareja1029
    @brigidapareja1029 2 года назад +1

    Hola ,me gustaría saber si para colitis ulcerosa estaría aconsejado?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад

      Hola, para la colitis ulcerosa, podría ser interesante tomar 2 perlas diarias de NuaEPA1200 repartidas al final del desayuno y con la cena. Ahora bien, como en esta alteración hay muchas diarreas, la toma de cualquier sustancia aceitosa podría ‘mover’ algo las tripas. Es por ello que lo mejor es empezar por tomar durante 3 días uan sola perla con una comida. Si la tolerancia es buena, entonces pasar a tomar uan segunda en otras comida separada de la primera. Un saludo, Mercedes

  • @BeatrizSegurasalvador
    @BeatrizSegurasalvador 10 месяцев назад

    La presentación que ha realizado es muy didáctica, es posible encontrar el pdf en algún sitio?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  10 месяцев назад

      Hola, me alegro que te haya gustado. La verdad es que no hay versión PDF de la charla.

  • @yanethorganista7679
    @yanethorganista7679 3 года назад +1

    Buenos dias donde se consgue grasias

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  3 года назад

      Buenos días, puede comprarlo en herbolarios, parafarmacias o en nuashop.com

  • @josequiroz8165
    @josequiroz8165 4 года назад +2

    Para una persona con depresion y bajo tratamiento antidepresivos que cantidad de EPA Y DHA por separado debe de consumir para mejor resultado y a la vez preguntar si hacen envio a estados unidos y que precio tiene

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  3 года назад +3

      Siento decirle que no hacemos envios a EEUU. Tomando medicación, empezaría solo con el EPA (unos 2.000 mg/día) y luego iría viendo si añadir DHA.

  • @javierbellon4634
    @javierbellon4634 2 года назад +1

    Hola, tengo 43 años y desde joven he tenido la tensión siempre bastante alta y hace unos meses empecé a tomar dha y epa varias cápsulas al día ya que traen muy poco, creo que no llego al gramo de dha y algo menos de epa y la tensión arterial me ha bajado bastante, quería probar el Omega 3 de NUA , que dosis me recomiendan? Y si debería tomar dha o epa o los 2, gracias.

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад +2

      Estimado Javier, la mayoría de los estudios realizados sobre los omega-3 y la hipertensión, se han hecho con mezclas de DHA y EPA.Dicho esto, también hay estudios donde se valoran por separado y la mayoría de ellos apuntan que el DHA es el ácido graso que más efecto tiene en la mejora de la tensión sanguínea en personas hipertensas. La dosis óptima de omega-3 para casos de hipertensión seria entre 2g-3g diarios. En base a ello, una posible pauta de toma que te propongo sería de 2 perlas de NuaDHA 1000/día. Otras opciones de toma serían: 3 NuaDHA 1000/día ó 2 NusDHA 1000+ 1 NuaEPA450/1200.

  • @paulcruz1564
    @paulcruz1564 Год назад +1

    Hola saludos tengo a mi hijo con tdah mi hijo tiene 13 años le puedo dar nua dha 1000ml pero le debo de dar una capsula diaria ? y por cuanto tiempo, le agradezco sus comentarios gracias.

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  Год назад

      Para casos como el de tu hijo, lo ideal seria empezar dándole 2 perlas diarias de NuaDHA 1000 durante 2 meses para luego pasar a un mantenimiento dando a días alternos, 2 y 1 perla (con comida). Dicho esto, si su más allá de problemas de concentración y / o aprendizaje tuviera también su comportamiento alterado, vendría bien que además del DHA le dieras Nuaequizenter (1 caps con desayuno y otra con comida). El tandem formado por estos dos productos es muy potente en este tipo de casos.

  • @helenamendez8246
    @helenamendez8246 2 года назад +1

    Lo consigo en colombia?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад

      Hola Helena, sentimos decirte que no tenemos distribución en Colombia por el momento y tampoco realizamos envíos. Sentimos el inconveniente
      Un saludo

  • @carlosmauriciocardenasgraj8114
    @carlosmauriciocardenasgraj8114 4 года назад +4

    Buenas muchas gracias por la información.
    Yo consumo DHA de origen vegetal osea lo extraen de las algas que es el alimento de los peces de ahi obtienen su omega.
    Mi pregunta es lo tenéis de origen vegetal ?
    Debido a que soy vegetariano .
    Si es asi donde puedo comprarlo con vosotros , yo vivo en valencia España.
    Gracias

    • @emperatrizgongora7299
      @emperatrizgongora7299 3 года назад +1

      También se extrae del lino o linaza

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  3 года назад +5

      Actualmente no tenemos un DHA de origen vegetal, ya que en el mercado hay varios productos de DHA de microalgas, Sí que tenemos interés en sacar un producto de microalgas, pero sólo cuando la legislación vigente permita introducir más de 250 mg DHA por perla, que el límite actual.

    • @carlosmauriciocardenasgraj8114
      @carlosmauriciocardenasgraj8114 3 года назад

      @@NuaBiological muchas gracias , cuando este podrías avisarnos

  • @sesoman1067
    @sesoman1067 4 года назад +2

    Las distribuyen en México?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  4 года назад

      Nua Biological
      Hace 1 semana
      Buenos días, no hacemos envíos a México, lo lamentamos. Gracias por tu interés.

  • @blancasepulveda6935
    @blancasepulveda6935 2 года назад +2

    Hola, le he estado dando a mi hijo de 17 años el DHA nua y mejoró mucho su estrés, ansiedad y concentración y se ha terminado un bote de 132 perlas pero, ha vuelto a estar igual que antes.
    Mi pregunta es, ¿Cuánto tiempo debe tomarlo y cuántas perlas al día o debo darle también el EPA? Lo veo peor porque ahora no quiere ir al instituto porque dice que se siente incómodo en clase, no quiere ser observado , el no socializa, es introvertido y tímido, sé que necesita ayuda psicológica pero, por favor un consejo en cuánto al producto, porque la verdad si le ha servido mucho. Gracias!

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад +1

      Hola, cuando se presentan alteraciones como las que comentas, es importante mantener la toma del producto de manera más prolongada en el tiempo. Si bien con un único bote ha notado mejoras, si uno no continua la toma, no se da oportunidad de afianzar las mejoras que pudieran aparecer. En casos como el que comentas, yo te recomendaría que siguiese tomando NuaDHA 1000 (2 diarias) y quizás incluso añadir 1 perla/día de NauEPA1200, el otro omega-3. Como bien apunta, si bien un complemento puede ayudarle, muchas veces es preciso recurrir a la ayuda de profesionales que le ayuden a gestionar esas situaciones sociales con las cuales parece tener algunos problemas. Confío en que tu hijo se de cuenta de la importancia de acudir a este tipo de profesionales, con el fin de alcanzar una estabilidad emocional duradera.

    • @blancasepulveda6935
      @blancasepulveda6935 2 года назад

      @@NuaBiological Muchas gracias, me ha quedado todo muy claro. Me encanta nua!

  • @octavapublicidad8966
    @octavapublicidad8966 Год назад

    Hola consulta, en chile lo venden ?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  Год назад

      Hola, no, por el momento no enviamos a Chile

  • @manuelsotocastro2971
    @manuelsotocastro2971 2 года назад +1

    Actualmente estoy tomando 2 perlas de 1.000 mg de DHA. Tengo hipertensión, y tomo medicamento para ello. Es recomendable subir la dosis, o tomar EPA también... Gracias

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад

      La cantidad que estás tomando es adecuada.

  • @carmenbravo996
    @carmenbravo996 Год назад

    Me tomo el aceite de nua EPA, pinchando la cápsula y me tomo el aceite directamente.
    Me gustaría saber si lo hago bien y si tiene el mismo efecto que entera?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  Год назад

      El efecto es el mismo tragada entera que tomando sólo el aceite.

  • @Smoblem
    @Smoblem 4 года назад +1

    Que opinan de la noopept

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  4 года назад +1


      Buenos días Héctor:
      ´Noopept’ es el nombre que recibe un compuesto (N-fenilacetil-L-prolilglicina éster de etilo) cuyas bondades fueron descritas en 2002 y que si bien, por al el momento, es considerado un suplemento en países como Estados Unidos, en otros muchos es considerado un fármaco. Sus bondades se centran en mejorar estados ansiosos y de refuerzo mental. No creo que su uso esté autorizado por la máxima autoridad europea en materia de seguridad alimentaria (EFSA), si bien a través de la web, es posible adquirirlo de marcas americanas. Por tanto, es difícil opinar de un principio activo que en España no es posible trabajar por no estar disponible, no siendo posible contar con experiencias de primera mano. Por tanto, si bien en un plano teórico parece mostrar propiedades interesantes, no estoy en disposición de aportar una opinión sustancias que no están a nuestro alcance. Añadir asimismo que, siendo su situación regulatoria dudosa, antes de consumirlo habría que conocer posibles interacciones o efectos secundarios no deseables que pudiera conllevar su toma.
      A título informativo, comentar que su nombre deriva del vocablo ‘Nootrópico’ (´noos’: mente y ‘tropos’: movimiento), un término que hace alusión a sustancias o un combinado de sustancias capaces de apoyar la función cognitiva, rendimiento cerebral, energía mental, memoria etc. Si bien existen nootrópicos que se venden en farmacias con receta médica (ej. Piracetam, anfetaminas como Adderall, modafinilo etc.), también es posible encontrar nootrópicos naturales, esto es, sustancias nutricionales capaces de mejorar el rendimientos mental, concentración etc. pero que no requieren receta.
      En nuestros laboratorio (www.nuabiological.com), contamos con complementos alimenticios como NuaDHA o NuaEquizenter, cuyo perfil de funcionamiento se enmarca dentro del concepto de nootrópico, siendo productos seguros y que cumplen con la legalidad europea vigente.
      Un saludo, Dra. Mercedes Aguirre,.

  • @bellafannyruiz3709
    @bellafannyruiz3709 4 года назад +1

    Y como se puede comprar si vivo en Chiapas, México. Gracias

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  4 года назад

      Buenos días Bella, no hacemos envíos a México, lo lamentamos. Gracias por tu interés.

  • @BeatrizSegurasalvador
    @BeatrizSegurasalvador 10 месяцев назад

    Buenos días, con un diagnóstico d déficit d atención, puedo mantener nu dha 1000mg , 1 toma diaria de continuo?
    Y he leído q si se toma p noche mejora el descanso , es cierto?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  10 месяцев назад

      Realmente, con un TDAH mi recomendación seria tomar 2 perlas de NuaDHA1000/día con una comida.

  • @toniotena
    @toniotena 2 года назад

    Hola, para la tercera edad, personas mayores de 65 años sin patologías, que recomienda? Muchas gracias.

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад

      Para una persona de la tercera edad, sin patologías y con un buen estado general, pienso que la toma diaria de una perla de NuaDHA400 y 1 NuaDHA450 con una comida es un aporte de omega-3 muy bueno para su bienestar general.

  • @veronicabarrones9901
    @veronicabarrones9901 3 года назад +1

    Hola, puedo darle a mi hijo de 3 años Dha? En qué cantidad? Gracias

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  3 года назад

      Hola Verónica, por supuesto que puedes darle DHA. Como los niños pequeñas todavía no saben tragar, solemos recomendar NuaDHA 500, un formato masticable de limón. Si tu hijo es capaz de tomar por si solo algún tipo de caramelo etc. debería ser capaz de tomar esta perla masticable sin problema.

    • @angelesmorom8672
      @angelesmorom8672 3 года назад

      HOLA VERONICA, YO TAMBIEN TENGO UN NIÑO DE 3 AÑOS 6 MESES Y RECIEN TENGO EN MIS MANOS NUA DHA, MI DUDA ES QUE CANTIDAD DEBO DARLE DE DHA Y TAMBIEN SI SE LO DISTE Y CUAL ES TU TESTIMNONIO CON TU NIÑO?

  • @cristinaosoriomartinez5706
    @cristinaosoriomartinez5706 Год назад

    Cuando usar EPA y cuando DHA

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  Год назад

      De manera coloquial, suelo decir que el DHA se utiliza de ‘cuello para arriba’, esto es, para la salud visual (ej. ojo seco, úlceras corneales, etc.; problemas de retina etc.) y cerebral (ej. apoyo crecimiento feto y niños pequeños, concentración y atención, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer etc.). Por su parte el EPA centra más sus bondades de ‘cuello para abajo’, esto es, a nivel cardiovascular y como antiinflamatorio en piel, pulmones, articulaciones etc.

  • @mariaesthermendoza7267
    @mariaesthermendoza7267 2 года назад

    Para personas de la 3a edad que cantidad tomar?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  2 года назад

      La toma de 1 perla de NuaDHA1000/día con una comida, es una muy buena dosis de refuerzo del sistema cognitivo e incluso visual.

  • @samuelj.1732
    @samuelj.1732 3 года назад +1

    El DHA podría caer en la categoría de nootropico?

    • @NuaBiological
      @NuaBiological  3 года назад +2

      Sí. Los nootrópicos son sustancias naturales, que se pueden encontrar en alimentos, capaces de amplificar o potenciar nuestras funciones cognitivas y por tanto el DHA, bien podría incluirse en este interesante grupo de sustancias.

    • @samuelj.1732
      @samuelj.1732 3 года назад

      @@NuaBiological gracias por la respuesta. Yo lo comenzaré a usar por causa de su mejora cognitiva. Cuando lleguen a comercializarlo en Perú estaré encantado de consumir su producto.

    • @user-jd3zd9ip7b
      @user-jd3zd9ip7b 2 года назад

      @@samuelj.1732 y mientras donde lo compras en perú?

  • @carolzamar3458
    @carolzamar3458 20 дней назад

    Justo me iba a tomar mi primera cucharada de omega 3 de Carlson porque estoy en embarazo y veo que dice "no consumir en estado de embarazo"y quedé súper confundida y vine a buscarnuna respuesta que me explicara el por qué y encontré su vídeo
    Muchas gracias! ❤
    ahora tengo que ver si el EPA puede resultar perjudicial en la lactancia también

  • @MX7681
    @MX7681 3 года назад

    11:01