기포가 생기지 않게 손을 입수시키는 것이 중요하다고 팰프스 다큐에서 밥 보우만 코치가 이야기 해주졍 ^^.. 기포가 손과 팔에 생겨서 붙어 있는 순간 부력이 생겨서 스트록하는데 방해받고 힘도 더 들어가서 체력 소모가 커진다공..했던가여..가물가물하네여...여하튼 좋은 영상!! ^^
참 애매한 부분이죠ㅎㅎ 깊어도 안되고 올라와도 안되고...ㅎㅎ 세밀히 보자면 유연성이나 체형에 따라도 달라지게 될 수 있기 때문에.. 쉽게 생각해서 글라이딩 동작 때는 팔이 머리보다 아랫쪽에 있다고 생각하시면 될 것 같구요. 하지만! 머리와 멀어지면 안되겠죠?ㅎㅎ 물을 잡을 때는 약간 더 눌러주면서 물을 당기시면 좋을 것 같아요^^
헠헠!! 정말 원포인트 레슨받은것처럼 제가 필요한 아니 고쳐야할 부분을 콕 설명해주시니 너무 좋네요! 그리고 얼굴도 너무 이쁘셔서 설명하실때 선생님 얼굴보면서 히죽히죽거리는 제모습이 모니터에 자꾸 비쳐서 민망했구여! 영법하시는건 너무 멋져서 침흘렀는데 그것도 몰라서 책상에 침떨어졌어요 ㅠ
![[라디오스타] 숭배할 시간입니다... 또 당신입니까 GOAT 우승을 밥 먹듯이 하는 대상혁 | #페이커 MBC200101방송](http://i.ytimg.com/vi/adh7SeezLMI/mqdefault.jpg)
[수린이]
>> "손 끝"이 "물 밖"으로 올라오지 않게 해라 ..
>> 기포 생기면 캐치/풀 동작에서 물을 많이 밀어낼 수 없다..
자세 개예쁘다 진짜
괜히 국대가 아니시네요
물 속으로 어느 정도 넣어야 효율적인 수영이 가능할까요? 좋은 영상 참 고맙습니다.~~^^
깊이는 사람마다 스타일 마다 조금씩은 차이가 생기게 되요.
글라이딩 하면서 팔은 자연스럽게 내 머리보다 아랫쪽에 위치하게 되는 것 같구,
물 잡기를 준비하면서 조금 더 깊이 눌러 물을 당기게 되네요^^
즐거운 수영하세요^^
@@YSSWIM 디테일하게 설명해 주셔서 고맙습니다.~~^^
기포가 생기지 않게 손을 입수시키는 것이 중요하다고 팰프스 다큐에서 밥 보우만 코치가 이야기 해주졍 ^^.. 기포가 손과 팔에 생겨서 붙어 있는 순간 부력이 생겨서 스트록하는데 방해받고 힘도 더 들어가서 체력 소모가 커진다공..했던가여..가물가물하네여...여하튼 좋은 영상!! ^^
1:43
손을어느정도 넣어야하는지잘모르겠네요? 너무 많이넣는것도 않이고 너무 물위로 올리는것도 않인것같기도하고요???
어느정도가적당한지모르겠네요?
참 애매한 부분이죠ㅎㅎ
깊어도 안되고 올라와도 안되고...ㅎㅎ
세밀히 보자면 유연성이나 체형에 따라도 달라지게 될 수 있기 때문에..
쉽게 생각해서 글라이딩 동작 때는 팔이 머리보다 아랫쪽에 있다고 생각하시면 될 것 같구요.
하지만! 머리와 멀어지면 안되겠죠?ㅎㅎ
물을 잡을 때는 약간 더 눌러주면서 물을 당기시면 좋을 것 같아요^^
@@YSSWIM 댓글 감사합니다
궁금했던 부분이였는데 콕콕 짚어주시네요. 감사합니다^^
확실히 수영쌤들한테는 25미터는 유아풀 수준이야
와... 진짜 부드럽고 편해보여요. 언젠가는 저도 딱 저런 느낌으로 하고싶어요. 아직 첨벙첨벙 어푸어푸 하고있지만요^^;;
잘 될겁니다. 노력해봅시다~!!
고민하고 있던 부분을 콕 찍어서 알려주시어서 감사합니다~~~~
가려운곳을 정확히 긁어 주시네요.~^
평영 손뻗는 동작에선 합장을 안하는게 더 좋은건가요?
저는 차이를 못느껴서 모으기도하고 조금 벌리기도 하는데.. 사람마다 다른 부분일까요?
헠헠!! 정말 원포인트 레슨받은것처럼 제가 필요한 아니 고쳐야할 부분을 콕 설명해주시니 너무 좋네요! 그리고 얼굴도 너무 이쁘셔서 설명하실때 선생님 얼굴보면서 히죽히죽거리는 제모습이 모니터에 자꾸 비쳐서 민망했구여! 영법하시는건 너무 멋져서 침흘렀는데 그것도 몰라서 책상에 침떨어졌어요 ㅠ
그 정도인 가요.. 제가?^^;;
기분이 좋긴하데.. 진짜일까 의심도..ㅎㅎㅎ
좋게 봐주셨다니 감사합니다.
즐거운 수영하세요^^
기포